Karanja (Pongamia pinnata)
Karanja to zioło lecznicze stosowane głównie w leczeniu problemów skórnych.(HR/1)
Jest również stosowany w leczeniu zaparć, ponieważ poprawia motorykę jelit i ma właściwości przeczyszczające. Ze względu na właściwości ściągające i przeciwzapalne może być potencjalnie stosowany w leczeniu paluszków....
Nardostachy (Nardostachy)
Jatamansi to wieloletnia, karłowata, włochata, zielna i zagrożona roślina, znana również jako „tapaswani” w ajurwedzie.(HR/1)
Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające działa jako tonik mózgowy i pomaga poprawić pamięć i funkcje poznawcze, zapobiegając uszkodzeniom komórek. Odpręża również mózg i...
Toor Dal (czerwony gram)
Toor dal, czasami nazywany Arhar dal, jest popularną rośliną strączkową uprawianą głównie ze względu na smaczne nasiona.(HR/1)
Jest bogaty w białka, złożone węglowodany, minerały i witaminy, a także inne składniki odżywcze. Poza wartością odżywczą ma wiele korzyści...
Winogrona (Vitis vinifera)
Winogrona, znane również jako Draksha w Ajurwedzie, są dobrze znanym owocem o szerokiej gamie właściwości zdrowotnych i leczniczych.(HR/1)
Może być spożywany jako świeży owoc, suszony owoc lub sok. Winogrona i pestki winogron są bogate w minerały, w tym...
Brinjal (Solanum melongena)
Brinjal, znany również jako Baingan i Vrintak w Ajurwedzie, jest bogatym w składniki odżywcze pokarmem, który jest niskokaloryczny i bogaty w minerały, witaminy i błonnik.(HR/1)
Brinjal może wspomagać odchudzanie ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość...
Cynamon (Cinnamomum zeylanicum)
Cynamon, znany również jako Dalchini, jest powszechną przyprawą w większości kuchni.(HR/1)
Cynamon jest skutecznym lekiem na cukrzycę, ponieważ wspomaga wchłanianie glukozy w organizmie. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym obniża również wysoki poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca. Posiada...
Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)
Olejek z drzewa herbacianego to przeciwbakteryjny olejek eteryczny o szerokim zakresie zastosowań.(HR/1)
Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe jest pomocny w leczeniu trądziku. Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające olejku z drzewa herbacianego pomagają zapobiegać pigmentacji skóry,...
Suddh Suahaga (Boraks)
Suddh Suahaga jest znany w Ajurwedzie jako Tankana, a w języku angielskim jako Borax.(HR/1)
Występuje w postaci krystalicznej i ma szereg właściwości leczniczych, które mogą pomóc w poprawie stanu zdrowia. Suddh Suhaga bhasma z miodem, według Ajurwedy, łagodzi...
Banyan (ficus bengalensis)
Banyan jest uważany za świętą roślinę i jest również uznawany za narodowe drzewo Indii.(HR/1)
Wiele osób czci go i jest zasadzony wokół domów i świątyń. Korzyści zdrowotne wynikające z banianu są liczne. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing to typowa indyjska przyprawa używana w różnych potrawach.(HR/1)
Jest zrobiony z łodygi rośliny Asafetyda i ma gorzki, ostry smak. Wzmacniając aktywność enzymów trawiennych w żołądku i jelicie cienkim, hing wspomaga trawienie. Aby uniknąć różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zaleca...
