пшеница (Тритицум аестивум)
Пшеница је житарица која се највише гаји на свету.(HR/1)
Угљени хидрати, дијететска влакна, протеини и минерали обилују. Пшеничне мекиње помажу у лечењу затвора...
Спанаћ (Спинациа олерацеа)
Спанаћ је једно од најраспрострањенијег и најконзумиранијег зеленог поврћа, са значајним нутритивним садржајем, посебно у погледу гвожђа.(HR/1)
Спанаћ је добар извор гвожђа, тако да његово редовно једење може помоћи код анемије. Може се пити и као пиће за...
