Vrishchikasana là gì
Vrishchikasana Vị trí của cơ thể trong tư thế này giống như một con bọ cạp. Khi nó sẵn sàng tấn công nạn nhân bằng cách cong đuôi lên phía trên lưng và đánh nạn nhân qua...
ಗರುಡಾಸನ ಎಂದರೇನು
ಗರುಡಾಸನ ಗರುಡಾಸನಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು (ವೃತ್ತಿ) ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಚಲವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹದ್ದಿನಂತೆ ಕಾಣುವ ಈ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹದ್ದಿನ ಭಂಗಿ, ನಿಂತಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಭಂಗಿ,...
Что такое Ардха Тирияка Дандасана
Ардха Тирияка Дандасана Эта асана или поза аналогична тирияка-дандасане, но со скрещенными ногами.
Также известный как: Поза полускрученного посоха, Тирияка Дундасана в сложенном виде, Тирияка Дундасана, Поза Тирияк Дунд, Тирьяк и Асан,
Как начать...
Cos'è Ardha Salabhasana
Ardha Salabhasana Questo asana ha una piccola differenza rispetto a Salabhasana, perché in questo asana solo le gambe saranno sollevate verso l'alto.
Anche conosciuto come: Mezza posizione/posizione della locusta, Ardha Shalabha o Salabha Asana, Ardh...
¿Qué es Sarvangasana 1?
Sarvangasana 1 Esta misteriosa Asana que da maravillosos beneficios. En esta Asana todo el peso del cuerpo se echa sobre los hombros.
Realmente te paras sobre los hombros con la ayuda y el apoyo de los...
Was ist Hamsasana
Hamsasana Diese Asana wirkt auf den Bauchbereich und erhöht den Blut- und Energiefluss.
Die Bauchorgane werden massiert und die zweite Position wärmt auch die Knie- und Hüftgelenke auf. Schultern und Arme werden gut gedehnt, die Muskulatur gestrafft...
¿Qué es Shavasana?
Shavasana Realmente podemos entrar en contacto con lo más profundo de Anahata Chakra a través de Shavasana.
En esta asana, cuando soltamos todo el cuerpo en el suelo y permitimos que el efecto completo de la gravedad...
Shashankasana là gì
Shashankasana Shashanka 'trong tiếng Phạn có nghĩa là mặt trăng, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là tư thế mặt trăng.
Cũng được biết đến như: Tư thế mặt trăng, Tư...
Cos'è Utkatasana
Utkatasana Utkatasana è spesso chiamato "Posizione della sedia". Agli occhi esterni sembra uno yogi seduto su una sedia immaginaria.
Quando esegui la posa, tuttavia, non è sicuramente una corsa comoda e passiva. Mentre pieghi le ginocchia verso il...
తొలంగులాసనం అంటే ఏమిటి 1
తొలంగులాసనం 1 ఈ ఆసనం చేసినప్పుడు, శరీరం ప్రమాణాల ఆకారాన్ని పొందుతుంది. కాబట్టి దీనిని తొలంగులాసనం అంటారు. ఇది సంప్రదాయం ద్వారా వచ్చింది.
దాని చివరి స్థానంలో మొత్తం శరీరం మూసి పిడికిలిపై సమతుల్యంగా ఉంటుంది.
అని కూడా తెలుసుకోండి: Weighing Scale Pose, Wighing Scale Lotus pose,...
