गुप्तासन म्हणजे काय
गुप्तासन हे स्वस्तिकासनासारखेच आहे, सिद्धासनासारखेच आहे, परंतु केवळ पुरुषच करतात. निव्वळ ध्यानासाठी.
हे आसन पिढ्यान्पिढ्या चांगल्या प्रकारे लपवते म्हणून त्याला गुप्तासन म्हणतात.
म्हणून देखील जाणून घ्या: गुप्त आसन, गुप्त आसन, गुप्त आसन
हे आसन कसे सुरू करावे
तुमचे...
Qu'est-ce que Balasana 1
Balasana 1 Balasana est une pose de repos qui peut précéder ou suivre n'importe quel asana. Il ressemble à un fœtus, c'est pourquoi on l'appelle aussi Pose du fœtus ou Garbhasana.
Aussi connu comme: Posture...
Ardha Tiriyaka Dandasana nedir?
Ardha Tiriyaka Dandasana Bu asana veya duruş, tiriyaka-dandasana ile aynıdır, ancak katlanmış bir bacakla.
Olarak da bilinir: Yarım Bükülmüş Asa Duruşu, Katlanmış Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund Duruşu, Tiryak ve Asan,
Bu Asana'ya...
Qu'est-ce que Natrajasana
Natrajasana Aussi appelé Cosmic Dancer, Nataraja est un autre nom pour Shiva.
Sa danse symbolise l'énergie cosmique dans ses "cinq actions": création, maintien et destruction ou réabsorption du monde, dissimulation de l'être authentique et grâce salvatrice.
Aussi...
¿Qué es Ardha Halasana?
Ardha halasana Esta asana es similar a uttanapadasana. La única diferencia es que, en uttanapadasana, los pies se elevan a unos 30 grados y en Ardha-Halasana a unos 90 grados.
También conocido como: Postura de...
குப்தாசனம் என்றால் என்ன
குப்தாசனம் இது ஸ்வஸ்திகாசனத்தைப் போன்றது, சித்தாசனம் போன்றது, ஆனால் ஆண்களால் மட்டுமே பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. முற்றிலும் தியானத்திற்காகவே.
இந்த ஆசனம் தலைமுறை உறுப்பை நன்றாக மறைப்பதால் குப்தாசனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
எனவும் அறியவும்: மறைக்கப்பட்ட தோரணை, குப்தா ஆசன போஸ், குப்த் ஆசன்
இந்த ஆசனத்தை எப்படி ஆரம்பிப்பது
உங்கள் கால்களை மடக்கி...
O que é Adho Mukha Vrikshasana
Adho Mukha Vrikshasana Vrikshasana é uma pose de árvore, o que significa que você está de pé com a mão levantada em direção ao céu.
Adho-Mukha-Vrikshasana pode ser denominado como uma postura de...
Tolangulasana 1 là gì
Tolangulasana 1 Khi thực hiện asana này, cơ thể có hình dạng như vảy. Vì vậy, nó được gọi là Tolangulasana. Điều này đã đến từ truyền thống.
Ở vị trí cuối cùng, toàn bộ cơ...
ನಟರಾಜಾಸನ ಎಂದರೇನು
Natrajasana ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಟರಾಜ ಶಿವನಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು.
ಅವನ ನೃತ್ಯವು ಅದರ "ಐದು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ" ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ: ಸೃಷ್ಟಿ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶ ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಮರು-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಅಧಿಕೃತ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೋಕ್ಷದ ಅನುಗ್ರಹ.
ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೃತ್ಯ ಭಂಗಿಯ ಅಧಿಪತಿ, ಕಿಂಗ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಂಗಿ,...
భద్రాసనం అంటే ఏమిటి
భద్రాసనం రెండు చీలమండలను పెరినియం యొక్క రెండు వైపులా స్క్రోటమ్ కింద ఉంచండి.
ఎడమ మోకాలిని ఎడమ వైపున మరియు కుడి వైపున కుడివైపు ఉంచి, చేతులతో పాదాలను గట్టిగా పట్టుకుని, స్థిరంగా ఉండాలి.
అని కూడా తెలుసుకోండి: శుభ భంగిమ, సున్నితమైన భంగిమ, భద్ర ఆసనం, భాదర్ లేదా భదర్...
