Pšenica (Triticum aestivum)
Pšenica je celosvetovo najviac pestovaná obilná plodina.(HR/1)
Množstvo sacharidov, vlákniny, bielkovín a minerálov. Pšeničné otruby pomáhajú pri zvládaní zápchy tým, že zvyšujú hmotnosť...
Datle (Phoenix dactylifera)
Datlovník je iný názov pre datle, alebo známy khajur.(HR/1)
Je to lahodné jedlé ovocie, ktoré má vysoký obsah sacharidov, draslíka, mangánu a železa, ako aj množstvo terapeutických výhod. Datle majú vysoký obsah vlákniny, ktorá podporuje trávenie a zabraňuje...
