Špenát (Spinacia oleracea)
Špenát je jednou z najdostupnejších a najkonzumovanejších zelených zelenín s významným nutričným obsahom, najmä pokiaľ ide o...
Pšenica (Triticum aestivum)
Pšenica je celosvetovo najviac pestovaná obilná plodina.(HR/1)
Množstvo sacharidov, vlákniny, bielkovín a minerálov. Pšeničné otruby pomáhajú pri zvládaní zápchy tým, že zvyšujú hmotnosť...
Cesnak (Allium sativum)
V ajurvéde je cesnak známy ako „Rasona.(HR/1)
"Pre svoj štipľavý zápach a terapeutické výhody je obľúbenou zložkou pri varení. Má veľa zlúčenín síry, ktoré mu poskytujú množstvo zdravotných výhod. Cesnak napomáha regulácii hmotnosti tým, že podporuje metabolizmus tela....
