Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Rebríček je kvitnúca rastlina, ktorá sa vyskytuje v celej Severnej Amerike, Európe a Ázii.^(HR/1)

Je tiež známa ako „rastlina z nosa“, pretože listy rastliny pomáhajú pri zrážaní krvi a zvládaní krvácania z nosa. Čaj je najbežnejší spôsob konzumácie rebríka. Pre svoje antipyretické a diaforetické vlastnosti pomáha rebríček čaj z listov rebríka pri zvládaní horúčky tým, že podporuje potenie. Pre svoje protikŕčové vlastnosti sa používa aj na liečbu hnačky. Vzhľadom na jeho karminatívne vlastnosti môže konzumácia listov rebríka pomôcť tráveniu. Rebríček ponúka množstvo výhod pre kožu. Pretože je adstringentný, pomáha pri napínaní pokožky. Keď sa používa ako zložka v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť, môže tiež pomôcť pri kožných problémoch, ako je akné. Pre svoje analgetické a protizápalové účinky možno listy rebríka žuť aj na zmiernenie bolesti zubov. U osôb s precitlivenou pokožkou by sa rebríček mal užívať opatrne, pretože môže vyvolať vedľajšie účinky, ako je kontaktná dermatitída a podráždenie kože.

Yarrow je tiež známy ako :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, paprička starčeková, žihľava diabolská, rebríček obyčajný, kýchavica, priateľ vojaka, tisíclistá, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhm gandana, Brianjasanda, Brianjasanda,

Rebríček sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Yarrow:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody rebríka (Achillea millefolium) uvedené nižšie^(HR/2)

• Horúčka : Vzhľadom na svoje antipyretické a diaforetické vlastnosti môže čaj z rebríčka pomôcť pri zvládaní horúčky. Potíte sa a znížite telesnú teplotu. To zmierňuje príznaky horúčky. a. Na prípravu čaju z rebríka si vezmite 3-5 gramov sušeného kvetu rebríka. b. Zalejte ich 2 šálkami vriacej vody. c. Prikryte a nechajte 30 minút lúhovať. d. Preceďte a konzumujte dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára).
• Hnačka? : Rebríček vďaka svojim adstringentným a antispazmodickým vlastnostiam pomáha pri zmierňovaní symptómov hnačky. Spôsobuje zovretie črevného tkaniva a zníženie sekrécie hlienu. Spomaľuje tiež pohyblivosť čriev a zmierňuje bolesti žalúdka a kŕče. Kapsuly Yarrow: Užitočné rady a. Dvakrát denne užite 1 kapsulu Yarrow (alebo podľa pokynov lekára). b. Po malom jedle ho prehltnite vodou, aby ste zmiernili príznaky hnačky.
• Plynatosť (tvorba plynu) : Vďaka svojim karminačným vlastnostiam môže extrakt z listov rebríka pomáhať pri plynatosti. Zmierňuje plynatosť tým, že bráni tvorbe plynov v črevách alebo uľahčuje ich vyprázdňovanie.
• Zápalové ochorenie čriev : Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam môže byť rebríček účinný pri zápalových ochoreniach čriev. Znižuje črevnú bolesť a zápal inhibíciou uvoľňovania zápalových mediátorov.
• Zápal ďasien : Hoci nie je dostatok vedeckých údajov na podporu funkcie Yarrow pri zápale ďasien. Podľa jednej štúdie môžu antibakteriálne a protizápalové vlastnosti vody z trávy rebríka pomôcť pri liečbe zápalu ďasien.
  Užitočné rady na kloktanie rebríčkovou vodou a. Vložte hrsť čerstvých / sušených kvetov a listov rebríka do hrnca s vriacou vodou. b. Pred scedením nechajte 15 až 20 minút lúhovať. c. Pred kloktaním počkajte, kým voda nevychladne. d. Kloktajte s touto vodou z Yarrow raz alebo dvakrát denne, aby ste zmiernili príznaky zápalu ďasien.
• Senná nádcha : Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam môže rebríček pomôcť pri liečbe symptómov sennej nádchy. Inhibuje zápalové mediátory, ktoré spôsobujú spustenie alergických reakcií. Vdychovanie vône čerstvých kvetov rebríka v kombinácii s vriacou vodou pre jeho expektoračné vlastnosti podporuje vylučovanie a odstraňovanie spúta z dýchacích ciest.
• Bežné príznaky prechladnutia : Keď sa esenciálny olej z rebríka používa ako masáž hrudníka, môže pomôcť predchádzať príznakom bežného prechladnutia. Vďaka svojim antikatarálnym vlastnostiam pomáha pri rozpúšťaní a odstraňovaní hlienu z dýchacích ciest. Má tiež diaforetický účinok, ktorý spôsobuje potenie a zmierňuje príznaky prechladnutia. Ako používať olej z Yarrow na bežnú nádchu. a. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z Yarrow na dlane (podľa vašej potreby). b. Skombinujte ho s mätovým alebo eukalyptovým olejom. c. Naneste túto zmes na hrudník a votrite, aby ste uvoľnili preťaženie.
• Bolesť zubov : Vďaka svojim analgetickým a protizápalovým vlastnostiam môže žuvanie čerstvých listov rebríka pomôcť zmierniť bolesť zubov. Pomáha znižovať bolesť a opuch v postihnutej oblasti. Ako používať rebríček pri bolestiach zubov a. Vezmite niekoľko čerstvých listov rebríka a žuvajte ich raz alebo dvakrát denne, aby ste rýchlo zmiernili bolesť zubov.
• Hojenie rán : Vďaka prítomnosti špecifických prvkov, ako sú triesloviny, môže rebríček pomáhať pri hojení rán. Vyvolávajú syntézu kolagénu a uľahčujú kontrakciu rany. To pomáha v počiatočných štádiách hojenia rán.
  Ako používať listy rebríka na hojenie rán a. Vezmite niekoľko čerstvých listov rebríka a dôkladne ich očistite. b. Ak chcete získať ošetrenie, zabaľte tieto čisté listy okolo poškodenej oblasti.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Yarrow:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Rebríček môže spomaliť proces zrážania krvi a zvýšiť riziko krvácania počas operácie a po nej. Preto je vhodné vyhnúť sa použitiu Yarrow najmenej 2 týždne pred operáciou.

• Počas užívania Yarrow je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Pretože nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu používania yarrow v ošetrovateľstve. V dôsledku toho je najlepšie vyhnúť sa alebo navštíviť lekára pred použitím Yarrow počas dojčenia.
  • Menšia lieková interakcia : Antacidá znižujú žalúdočnú kyselinu, zatiaľ čo Yarrow ju zvyšuje. V dôsledku toho môže Yarrow znížiť účinnosť antacíd.
  • Stredná lieková interakcia : Rebríček vám môže spôsobiť ospalosť. Pri používaní Yarrow so sedatívami je najlepšie navštíviť lekára, pretože môže spôsobiť nadmernú ospalosť.
  • Pacienti s ochorením srdca : Ak užívate Yarrow s antihypertenzívami, poraďte sa vopred so svojím lekárom, pretože by to mohlo spôsobiť príliš výrazné zníženie krvného tlaku.
  • Tehotenstvo : Najlepšie je vyhnúť sa užívaniu Yarrow počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice a potrat.
  • Alergia : Ľudia s precitlivenou pokožkou alebo alergiami na špecifické bylinky, ako je ľubovník bodkovaný, by sa mali vyhýbať používaniu Yarrow, pretože by to mohlo spôsobiť alergické reakcie.

  Ako užívať Yarrow:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno rebríček obyčajný (Achillea millefolium) použiť na metódy uvedené nižšie.^(HR/5)

  • Na trávenie : Vezmite niekoľko čerstvých opadaných listov Yarrow. Namočte ich cez noc do vody. Túto infúziu dôsledne užívajte pred jedlom.
  • Na hnačku : Užívajte jednu kapsulu dvakrát denne alebo podľa pokynov lekára. Po konzumácii ľahkého jedla ho prehltnite vodou, aby ste regulovali príznaky uvoľnenia čriev.
  • Na horúčku : Vezmite tri až päť gramov sušeného kvetu Yarrow. Pridajte dva hrnčeky parnej vody. Zakryte a tiež lúhujte pol hodiny, alebo kým voda nebude jedna až štvrtina. Kmeň a tiež si dajte tento čaj z rebríčka dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára), aby ste odstránili príznaky vysokej teploty.
  • Pri bolestiach a opuchoch kĺbov : Vezmite pár kvapiek oleja z Yarrow (alebo podľa vašej potreby). Zmiešajte ho s olivovým olejom. Naneste alebo masírujte na postihnuté miesto, aby ste sa zbavili nepohodlia v kĺboch.
  • Na kašeľ, nádchu či chrípku : Vezmite pár kvapiek oleja z Yarrow (alebo podľa vašej potreby). Zmiešajte ho s eukalyptovým alebo mätovým olejom. Aplikujte túto zmes na hrudník a vydrhnite ju, aby ste získali úľavu v situácii preťaženia.
  • Na rezné rany, škrabance alebo rany : Vezmite pár čerstvých opadaných listov rebríka. Vyčistite ich správne. Zabaľte tieto upratané opadané lístie cez postihnutú oblasť, aby ste získali úľavu.
  • Na zápal ďasien : Hrsť čerstvých alebo sušených kvetov a listov rebríka zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať pätnásť až dvadsať minút pred scedením. Nechajte vodu vychladnúť predtým, ako s ňou budete švihnúť. Kloktajte s touto vodou z Yarrow raz alebo dvakrát denne, aby ste získali úľavu od príznakov zápalu ďasien.
  • Na problémy so zubami : Vezmite pár čerstvých listov rebríka. Žuvajte ich raz alebo dvakrát denne, aby ste rýchlo ustúpili od bolesti zubov.

  Koľko Yarrow treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa rebríček obyčajný (Achillea millefolium) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Kapsula Yarrow : Užívajte jednu kapsulu dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára). prehltnite ho vodou po konzumácii ľahkého jedla pre zdravé trávenie.

  Vedľajšie účinky Yarrow:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Kontaktná dermatitída
  • Podráždenie kože
  • Svetelná citlivosť

  Často kladené otázky súvisiace s Yarrow:-

  Question. Je rebríček jedlý?

  Answer. Listy rebríka sa môžu jesť. Listy rebríka sa môžu konzumovať čerstvé alebo varené.

  Question. Môžete fajčiť Yarrow?

  Answer. Áno, rebríček možno použiť ako náhradu tabaku a môže dokonca pomôcť pri odvykaní od fajčenia.

  Question. Je rebríček užitočný pri cukrovke?

  Answer. Kvôli svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam môže rebríček pomôcť pri kontrole cukrovky. Spomaľuje rozklad sacharidov a chráni bunky pankreasu pred poranením. Zvyšuje sekréciu inzulínu, čo znižuje hladinu cukru v krvi.

  Question. Môže sa Yarrow použiť pri gastritíde?

  Answer. Kvôli svojim gastroprotektívnym vlastnostiam je rebríček užitočný pri liečbe gastritídy. Jeho protizápalové vlastnosti chránia sliznicu tráviaceho traktu pred žalúdočnou kyselinou a minimalizujú zápal.

  Question. Môže sa Yarrow použiť na vysoký krvný tlak?

  Answer. Áno, kvôli prítomnosti špecifických zložiek, ktoré majú vlastnosti blokovania vápnikového reťazca, by sa rebríček mohol použiť na liečbu vysokého krvného tlaku. Rozširuje a spomaľuje prechod vápnika v krvných tepnách. Tiež uľahčuje srdcu pumpovať krv, čím znižuje krvný tlak.

  Question. Je rebríček užitočný pri zápaloch kože?

  Answer. Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam je rebríček dobrý pri zápaloch kože. Pri použití ako sedací kúpeľ alebo obklad zmierňuje bolesť a zápal spojený s podráždením pokožky.

  Question. Môže sa Yarrow použiť na zvládnutie kožných infekcií?

  Answer. Kvôli svojim antibakteriálnym a antimikrobiálnym vlastnostiam môže byť rebríček užitočný pri liečbe kožných infekcií. Pri použití vo forme sedacieho kúpeľa bojuje proti baktériám a organizmom, ktoré spôsobujú infekcie.

  Question. Je rebríček užitočný pri ekzémoch?

  Answer. Áno, rebríček možno použiť na liečbu ekzému. Jeho protizápalové a terapeutické vlastnosti pomáhajú zmierniť zápal a podráždenie pokožky. Ekzém sa dá zvládnuť umývaním postihnutého miesta výluhom z kvetov rebríka.

  Question. Môže sa Yarrow použiť pri krvácaní z nosa?

  Answer. Kvôli svojim adstringentným vlastnostiam by sa rebríček mohol použiť na liečbu krvácania z nosa. Adstringenty sa používajú na napnutie pokožky a zníženie prietoku krvi. Použitie listu rebríka v nozdrách pomáha zvýšiť zrážanlivosť a zastaviť krvácanie.

  Question. Aké sú výhody listov Yarrow?

  Answer. Fajčenie listov rebríka môže pomôcť odstrániť preťaženie v pľúcach. Pomáha odstraňovať prekážky v dýchacích cestách a uľahčuje dýchanie. Bolesti zubov sa dajú zmierniť aj fajčením listov rebríka v fajkách.

  SUMMARY

  Je tiež známa ako „rastlina z nosa“, pretože listy rastliny pomáhajú pri zrážaní krvi a zvládaní krvácania z nosa. Čaj je najbežnejší spôsob konzumácie rebríka.