¿Qué es Siddhasana?
Siddhasana Una de las posturas de meditación más populares es Siddhasana. El nombre sánscrito significa "postura perfecta", porque uno alcanza la perfección en el yoga al meditar en esta posición.
Siddhasana es útil para aprender, ya que...
¿Qué es Simhasana?
Simhasana Colocando las palmas de las manos sobre las rodillas, extendiendo los dedos (y) abriendo mucho la boca, se debe mirar la punta de la nariz y estar bien (sereno).
Este Simhasana, adorado por los antiguos yoguis.
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¿Qué es Kukkutasana?
Kukkutasana Kukkuta es una palabra sánscrita que significa gallo. Esta asana se asemeja a la del pájaro pollo y, por lo tanto, el nombre es Kukkutasana.
También es una emocionante variación de padmasana (loto). Aunque es difícil...
¿Qué es Ardha Chakrasana?
Ardha Chakrasana Chakra significa rueda y Ardha significa mitad, por lo tanto, esta es la Postura de Media Rueda. El Ardha-Chakrasana también se conoce como el urdhva-dhanurasana.
Urdhva significa levantado, elevado o erguido y dhanur significa...
¿Qué es Sirsha-Vajrasana?
Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana es tan igual como Shirshasana. Pero la única diferencia es que, en Sirsha-Vajrasana, las piernas están dobladas en lugar de mantenerlas rectas.
También conocido como: Headstand Thunderbolt Postura, Postura de diamante, Postura de rodillas,...
¿Qué es Balasana 2?
balasana 2 Cuando se realiza esta asana, la pose lograda se asemeja a la de un feto humano en el útero. Entonces esta asana se llama Garbhasana.
Esta asana es la otra variación de Balasana.
También...
¿Qué es Tolangulasana 2?
Tolangulasana 2 La segunda variación de Tolangulasana también es una pose de equilibrio. Todo el peso del cuerpo estará en tus manos.
También conocido como: Postura de la balanza, Postura del bastón de la...
¿Qué es Kurmasana?
kurmasana Esta asana parece una tortuga, por eso se llama postura de tortuga. En sánscrito 'kurma' significa tortuga, por eso también se le llama kurmasana.
También conocido como: Postura de tortuga, Kachhua o Kachua Asan, Kurm...
¿Qué es Natrajasana?
Natrajasana También llamado el Bailarín Cósmico, Nataraja es otro nombre para Shiva.
Su danza simboliza la energía cósmica en sus "cinco acciones": creación, mantenimiento y destrucción o reabsorción del mundo, ocultamiento del ser auténtico y gracia salvífica.
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¿Qué es Virasana 2?
Virasana 2 Vira significa valiente. La forma en que un hombre valiente toma posición mientras ataca a su enemigo, se forma una posición similar en esta asana, por lo que se llama Virasana.
También conocido...
