Banan (Musa paradisiaca)
Banan to owoc, który jest zarówno jadalny, jak i naturalny zastrzyk energii.(HR/1)
Jest bogaty w potas i magnez, a cała roślina bananowca (kwiaty, dojrzałe i niedojrzałe owoce, liście i łodygi) ma właściwości lecznicze. Banany pomagają zwiększyć poziom energii,...
Baheda (Terminalia bellirica)
W sanskrycie Baheda jest znana jako „Bibhitaki”, co oznacza „ten, który trzyma się z dala od chorób.(HR/1)
Jest jednym z podstawowych składników ziołowego środka „Triphala”, który jest stosowany w leczeniu przeziębień, zapalenia gardła i zaparć. W szczególności suszone...
Czosnek (Allium sativum)
W ajurwedzie czosnek znany jest jako „Rasona”.(HR/1)
Ze względu na ostry zapach i właściwości terapeutyczne jest popularnym składnikiem kulinarnym. Zawiera wiele związków siarki, które zapewniają mu wiele korzyści zdrowotnych. Czosnek wspomaga kontrolę wagi poprzez przyspieszenie metabolizmu organizmu. właściwości,...
Gokszura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) jest popularną rośliną ajurwedyjską ze względu na jej działanie wzmacniające odporność, afrodyzjak i odmładzanie.(HR/1)
Ponieważ owoce tej rośliny przypominają krowie kopyta, jej nazwa wywodzi się od dwóch sanskryckich słów: „Idź” oznaczające krowę i „Aakshura” oznaczające kopyto....
Shikakai (akacja concinna)
Shikakai, co oznacza owoc na włosy”, jest składnikiem medycyny ajurwedyjskiej w Indiach.(HR/1)
To zioło, które bardzo dobrze zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi. Ze względu na swoje właściwości czyszczące i przeciwgrzybicze, shikakai może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu...
Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiskus, znany również jako Gudhal lub China Rose, to piękny czerwony kwiat.(HR/1)
Zewnętrzna aplikacja proszku lub pasty z hibiskusa na skórę głowy z olejkiem kokosowym wspomaga rozwój włosów i zapobiega siwieniu. Krwotok miesiączkowy, krwawiące stosy, biegunka i wysokie...
Gałka muszkatołowa (zapach mirystyczny)
Gałka muszkatołowa, znana również jako Jaiphal, to sproszkowane nasiona szeroko stosowane jako przyprawa.(HR/1)
Mace lub Javitri to mięsista czerwona, przypominająca siatkę powłoka skórki na jądrze nasion gałki muszkatołowej, która jest również używana jako przyprawa. Ze względu na...
Śliwka (Prunus domestica)
Śliwka, znana również jako Aalu Buchara, to pyszny i soczysty letni owoc.(HR/1)
Ponieważ śliwki są bogate w błonnik pokarmowy, włączenie ich do codziennej diety może pomóc uniknąć zaparć. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne jest również korzystny dla...
Olej rybny
Olej rybi to rodzaj tłuszczu, który pochodzi z tkanek tłustych ryb.(HR/1)
To fantastyczny suplement kwasów tłuszczowych omega-3. W połączeniu ze zdrową dietą olej rybny może pomóc w odchudzaniu. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają w obniżeniu poziomu trójglicerydów...
Bael (Aegle marmelo)
Bael, znany również jako „Shivaduma” lub „Drzewo Pana Shivy”, jest świętym drzewem w Indiach.(HR/1)
To także cenne zioło lecznicze o różnorodnych zastosowaniach w medycynie tradycyjnej. Korzeń, liść, pień, owoce i nasiona Bael są skuteczne w leczeniu wielu dolegliwości....
