Kumina (Syzygium cumini)
Jamun, pogosto znan kot črna sliva, je hranljivo indijsko poletno sadje.(HR/1)
Sadje ima sladek, kisel in trpek okus in lahko vaš jezik obarva vijoličasto. Najboljši način, da iz sadeža Jamun dobite največ koristi za zdravje, je, da ga...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing je značilna indijska začimba, ki se uporablja v različnih jedeh.(HR/1)
Narejen je iz stebla rastline Asafoetida in ima grenak, oster okus. S povečanjem aktivnosti prebavnih encimov v želodcu in tankem črevesu hing pomaga pri prebavi. Da bi...
Med (Apis mellifera)
Med je viskozna tekočina z visoko vsebnostjo hranil.(HR/1)
ajurvedi je znana kot "popolnost sladkega". Med je znano domače zdravilo za suh in moker kašelj. Kašelj in nelagodje v grlu lahko ublažite, če ga vzamete z ingverjevim sokom in...
Isabgol (Plantago ovata)
Lupina psiliuma, splošno znana kot isabgol, je prehranska vlaknina, ki pomaga pri nastajanju blata in pospešuje odvajanje.(HR/1)
Je eno najpogosteje uporabljenih domačih zdravil za zaprtje. Isabgol pomaga pri izgubi teže z zagotavljanjem občutka sitosti in preprečuje prenajedanje. Prav...
Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiskus, znan tudi kot Gudhal ali kitajska vrtnica, je čudovit rdeč cvet.(HR/1)
Zunanji nanos hibiskusovega prahu ali cvetne paste na lasišče s kokosovim oljem spodbuja razvoj las in preprečuje sivenje. Pri menoragiji, krvavitvah, driski in visokem krvnem tlaku...
Himalajska sol (mineral halit)
V ajurvedi je himalajska sol, splošno znana kot rožnata sol, najbolj izstopajoča sol.(HR/1)
Zaradi visoke vsebnosti železa in drugih mineralov v soli se njen odtenek spreminja od bele do rožnate ali temno rdeče. Kalcij, klorid, natrij in...
Harad (terminal Chebula)
Harad, v Indiji znan tudi kot Harade, je zelišče s številnimi ajurvedskimi zdravstvenimi koristmi.(HR/1)
Harad je čudovita rastlina, ki lahko pomaga preprečiti izpadanje las in spodbuja rast las. To je posledica prisotnosti vitamina C, železa, mangana, selena in...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul je znan tudi kot "Pura", kar pomeni "preprečevanje bolezni".(HR/1)
" Uporablja se kot komercialni vir "Gum guggul." Glavna bioaktivna komponenta Guggula je oleo-gumi smola (mešanica olja in rumenkaste ali rjavkaste tekočine, ki se izloča iz rastlinskega stebla...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, znan tudi kot Bone Setter, je starodavna indijska rastlina.(HR/1)
Znan je po svojih sposobnostih celjenja zlomov, saj zaradi prisotnosti antioksidantov, kot so fenoli, tanini, karotenoidi in vitamin C. Hadjod sok v kombinaciji s kravjim gheejem ali skodelico...
Guava (Psidium guava)
Guava sGuava Guava, znana tudi kot Amrud, je sadež sladkega in nekoliko trpkega okusa.(HR/1)
Ima užitna semena in sferično obliko s svetlo zeleno ali rumeno kožo. Guava se lahko uporablja v različnih oblikah za terapevtske namene, vključno s...
