Guggul (Commiphora wightii)

Guggul je znan tudi kot “Pura”, kar pomeni “preprečevanje bolezni”.^(HR/1)

” Uporablja se kot komercialni vir “Gum guggul.” Glavna bioaktivna komponenta Guggula je oleo-gumi smola (mešanica olja in rumenkaste ali rjavkaste tekočine, ki se izloča iz rastlinskega stebla ali lubja). Ta oleo-gumi smola je menijo, da ima zdravilne lastnosti.Guggul je po ajurvedi učinkovit pri uravnavanju telesne teže, saj poveča prebavni ogenj, kar pomaga pospešiti metabolizem in odstraniti amo (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave).Njegovo protivnetno in protivnetno delovanje -artritične lastnosti pomagajo tudi pri zmanjševanju otekline, bolečine in okorelosti sklepov v primerih osteoartritisa in revmatoidnega artritisa. Guggul lahko pomaga tudi znižati skupni holesterol, lipoprotein nizke gostote (LDL ali slab holesterol) in ravni trigliceridov v krvi. Guggul lahko jemljete v obliki praška, tablete ali kapsule, da pomaga zmanjšati nastajanje sebuma in zaradi svojih antibakterijskih lastnosti zavira rast bakterij, ki povzročajo akne.Nelagodje v sklepih lahko olajšate z nanosom pasta Guggul, pomešana s toplo vodo, na sklepe. Pomembno si je zapomniti, da je treba Guggul vedno temeljito prežvečiti, preden ga zaužijete, da boste kar najbolje izkoristili.

Guggul je znan tudi kot :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, indijski Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Gan, Gulgulu, Mahishaksh, Mahisaksi Guggalu, Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in koristi Guggula:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Guggul (Commiphora wightii).^(HR/2)

• debelost : Guggul je po znanstvenih dokazih morda neučinkovit pri zdravljenju debelosti. Čeprav se tradicionalno uporablja za nadzor telesne teže.
  Povečanje telesne teže je posledica slabih prehranjevalnih navad in sedečega načina življenja, kar ima za posledico oslabljen prebavni trakt. To povzroči neravnovesje v Meda dhatu, kar ima za posledico debelost, s povečanjem kopičenja Ame (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). Guggul lahko pomaga zmanjšati maščobo z izboljšanjem metabolizma in zmanjšanjem Ame s povečanjem prebavnega ognja. To je posledica dejstva, da je Deepan (predjed). Guggulova lastnost Lekhaniya (strganje) lahko pomaga nadzorovati odvečno maščobo v telesu. Nasveti: 1. Vzemite eno ali dve tableti Guggul. 2. Vzemite 1-2 krat na dan s toplo vodo. 3. Počnite to vsak dan, da ohranite svojo težo pod nadzorom.
• Osteoartritis : Zaradi svojih protivnetnih lastnosti je guggul lahko koristen pri zdravljenju osteoartritisa. Lajša simptome osteoartritisa z zmanjšanjem otekline, bolečine in okorelosti.
  Guggul je koristen pri zdravljenju bolečine pri osteoartritisu. Po ajurvedi je osteoartritis, znan tudi kot sandhivata, posledica povečanja Vata doše. Povzroča bolečine v sklepih, edeme in težave z gibanjem. Guggul je zelišče za uravnavanje vate, ki lajša simptome osteoartritisa, kot so bolečine in otekline sklepov. Nasveti: 1. Vzemite eno ali dve tableti Guggul. 2. Vzemite ga 1-2 krat na dan s toplo vodo za lajšanje simptomov osteoartritisa.
• revmatoidni artritis : Nekatere spojine v gugulu imajo protivnetne in antiartritične učinke. V primeru revmatoidnega artritisa zmanjša molekule, ki povzročajo bolečino in vnetje.
  ajurvedi se revmatoidni artritis (RA) imenuje Aamavata. Amavata je motnja, pri kateri je motena Vata doša in se Ama kopiči v sklepih. Amavata se začne z oslabljenim prebavnim ognjem, kar ima za posledico kopičenje Ame (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). Vata prenaša to Amo na različna mesta, a namesto da bi se absorbirala, se kopiči v sklepih. Zaradi svoje Ushna (vroče) moči Guggul pomaga pri zmanjšanju Ame. Guggul ima tudi učinek uravnavanja Vate, kar pomaga ublažiti simptome revmatoidnega artritisa, kot sta nelagodje in otekanje sklepov. Nasveti: 1. Vzemite eno ali dve tableti Guggul. 2. Vzemite ga 1-2 krat na dan s toplo vodo za lajšanje simptomov revmatoidnega artritisa.
• Visok holesterol : Guggul je lahko koristen pri zdravljenju visokega holesterola. Vsebuje bioaktivno komponento, ki pomaga zniževati skupni holesterol, LDL (slab holesterol) in trigliceride.
  Guggul lahko pomaga vzdrževati zdravo raven holesterola. Pospešuje metabolizem z znižanjem ravni Ama (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). To je posledica dejstva, da je Ushna (vroče). Njegova lastnost Lekhaniya (strganje) pomaga tudi pri odstranjevanju odvečnega holesterola iz telesa. Nasveti: 1. Vzemite nekaj tablet Guggul. 2. Vzemite 1-2 krat na dan s toplo vodo.
• Akne : Bioaktivna sestavina v izvlečku gugula deluje protivnetno in antibakterijsko. Guggul ob peroralnem zaužitju zmanjša nastajanje sebuma in zavira rast bakterij, ki povzročajo akne. Posledično je lahko Guggul koristen pri zdravljenju aken. Guggul je glede na študijo izjemno učinkovit pri osebah z mastno kožo.
  Akne in mozolji so pogosti pri ljudeh s tipom kože Kapha-Pitta dosha. Poslabšanje kaphe po ajurvedi spodbuja nastajanje sebuma, ki maši pore. Zaradi tega se pojavijo tako bele kot ogrce. Poslabšanje pitte povzroči tudi rdeče papule (izbokline) in vnetje, napolnjeno z gnojem. Guggulova lastnost uravnoteženja Tridosha pomaga uravnotežiti Kapha-Pitta in zmanjša blokade in vnetja, če jih jemljemo peroralno. Nasveti: 1. Vzemite eno ali dve tableti Guggul. 2. Vzemite 1-2 krat na dan s toplo vodo. 3. To počnite vsak dan, da preprečite akne in mozolje.
• Bolečine v sklepih : Ko ga dajemo na problematično področje, guggul pomaga pri lajšanju bolečin v kosteh in sklepih. Po ajurvedi se kosti in sklepi štejejo za mesto Vata v telesu. Vata neravnovesje je glavni vzrok za bolečine v sklepih. Zaradi njegove Ushna (vroče) moči in lastnosti uravnovešanja Vata uporaba paste Guggul pomaga zmanjšati nelagodje v sklepih. a. Vzemite 14 do 12 čajnih žličk praška Guggul. b. Zmešajte toplo vodo v pasto. c. Enkrat na dan nanesite na prizadeto območje. d. Pustite stati nekaj ur. g. Za lajšanje bolečin v sklepih jih sperite z navadno vodo.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Guggul:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Guggul (Commiphora wightii) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Guggul morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Guggul (Commiphora wightii) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Če jemljete Guggul med dojenjem, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Zmerno medsebojno delovanje z zdravili : 1. Antihipertenzivna zdravila lahko vplivajo na guggul. Zato je na splošno priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, preden vzamete zdravilo Guggul skupaj z antihipertenzivnimi zdravili. 2. Antikoagulanti lahko medsebojno delujejo z gugulom. Posledično se morate, če jemljete zdravilo Guggul z antikoagulanti, predhodno posvetovati s svojim zdravnikom. 3. Zdravila proti raku lahko vplivajo na guggul. Zato je običajno priporočljivo, da se pred uporabo zdravila Guggul z zdravili proti raku posvetujete s svojim zdravnikom. 4. Antikoagulanti lahko medsebojno delujejo z gugulom. Posledično se morate, če jemljete zdravilo Guggul z antikoagulanti, predhodno posvetovati s svojim zdravnikom. 5. Zdravila za ščitnico lahko vplivajo na guggul. Če jemljete Guggul skupaj z zdravili za ščitnico, se zato posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Bolniki s srčnimi boleznimi : Guggul lahko zviša raven holesterola v telesu. Če imate visok holesterol, je dobro, da med jemanjem zdravila Guggul spremljate raven holesterola.
  • Nosečnost : Če ste noseči in jemljete zdravilo Guggul, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  • huda interakcija z zdravili : Kontracepcijska zdravila lahko vplivajo na guggul. Če jemljete kontracepcijska zdravila, je običajno priporočljivo, da se pred uporabo zdravila Guggul posvetujete z zdravnikom.

  Kako jemati zdravilo Guggul:-

  Glede na številne znanstvene študije lahko Guggul (Commiphora wightii) uporabimo v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Guggul v prahu : Vzemite dva do štiri ščepce praška Guggul. Pogoltnite ga s prijetno vodo enkrat do dvakrat na dan ali vzemite dva do štiri ščepce praška Guggul. Pogoltnite ga s prijetno vodo enkrat do dvakrat na dan. Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke praška Guggul. Naredite pasto s prijetno vodo. Nanesite na prizadeto območje enkrat na dan. Pustite dve do štiri ure. Izdatno sperite z vodo iz pipe.
  • Guggul kapsula : Vzemite eno do dve kapsuli Guggul. Pogoltnite ga s toplo vodo enkrat do dvakrat na dan ali vzemite eno do dve kapsuli Guggul. Pogoltnite ga s prijetno vodo enkrat do dvakrat na dan.
  • Guggul tableta : Vzemite eno do dve tableti Guggul. Pogoltnite ga s prijetno vodo enkrat do dvakrat na dan ali vzemite eno do dve tableti Guggul. Pogoltnite ga s prijetno vodo enkrat do dvakrat na dan.

  Koliko zdravila Guggul je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Guggul (Commiphora wightii) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Guggul v prahu : Dva do štiri ščepce praška dvakrat na dan ali ena četrtina do polovica čajne žličke praška enkrat na dan.
  • Guggul tableta : Ena do dve tableti enkrat ali dvakrat na dan.
  • Guggul kapsula : Ena do dve kapsuli enkrat ali dvakrat na dan.

  Stranski učinki zdravila Guggul:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba pri jemanju zdravila Guggul (Commiphora wightii) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • razdražen želodec
  • glavobol
  • slabost
  • bruhanje
  • Mehko blato
  • driska
  • riganje
  • kolcanje
  • izpuščaj
  • srbenje

  Pogosta vprašanja v zvezi z Guggulom:-

  Question. Je Guggul dober za hipotiroidizem?

  Answer. Da, Guggul lahko pomaga pri obvladovanju hipotiroidizma. Poveča proizvodnjo ščitničnih hormonov z izboljšanjem delovanja ščitnice in sprožitvijo nekaj encimskih procesov.

  Question. Je Guggul dober za srce?

  Answer. Da, Guggul je dokazano koristen za srce. V njem so vse prisotne antioksidativne, protivnetne in antilipidemične (znižanje lipidov). Znižuje raven lipoproteinov nizke gostote (LDL ali slabega holesterola) in preprečuje zamašitev arterij. Guggul je lahko zaradi tega učinkovit pri preprečevanju srčnih napadov in drugih težav s srcem.

  uravnavanjem ravni holesterola guggul pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca. Zaradi svoje Ushna (vroče) narave Guggul pomaga pri presnovi z zniževanjem Ame (strupenih ostankov v telesu zaradi nepravilne prebave). Njegova funkcija Lekhaniya (strganje) pomaga tudi pri odstranjevanju odvečnega holesterola iz telesa.

  Question. Je Guggul dober za jetra?

  Answer. Zaradi svojih hepatoprotektivnih lastnosti (ščiti jetra) je Guggul lahko koristen za jetra. Spodbuja sintezo določenih encimov in encimskih procesov, ki so koristni.

  SUMMARY

  ” Uporablja se kot komercialni vir “Gum guggul.” Glavna bioaktivna sestavina Guggula je oleo-gum smola (mešanica olja in rumenkaste ali rjavkaste tekočine, izločene iz rastlinskega stebla ali lubja).