Zelišča

Karanja: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Karanja (Pongamia pinnata) Karanja je zdravilna rastlina, ki se večinoma uporablja za zdravljenje kožnih težav.(HR/1) Uporablja se tudi za zdravljenje zaprtja, ker izboljša črevesno gibljivost in ima odvajalne lastnosti. Zaradi svojih adstringentnih in protivnetnih lastnosti bi ga lahko potencialno uporabili za...

Kalimirch: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Kalimirch (Piper nigrum) Črni poper, znan tudi kot kalimirch, je vseprisotna začimba, ki jo najdemo v večini gospodinjstev.(HR/1) Uporablja se v različnih kuhinjah in ima različne medicinske lastnosti. Spodbuja prebavo in pomaga pri izgubi teže s pospeševanjem presnove v telesu. Pomaga...

Kalmegh: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Kalmegh (Andrographis paniculata) Kalmegh, splošno znan kot "Green Chiretta" in "King of Bitters", je rastlina.(HR/1) Je grenkega okusa in se uporablja v različne medicinske namene. Večinoma se uporablja za zdravljenje bolezni jeter zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, ki ščitijo jetra...

Kalonji: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Kalonji (Nigella sativa) V ajurvedi je Kalonji ali Kalajeera znan tudi kot Upakunci.(HR/1) Ima izrazit okus in okus ter se uporablja v različnih kuhinjah. Kalonjijeva hipoglikemična aktivnost (zmanjševanje krvnega sladkorja) ohranja raven krvnega sladkorja v ravnovesju in je koristna za diabetike....

Jojoba: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Jojoba (Simmondsia chinensis) Jojoba je na sušo odporna trajnica, ki je cenjena zaradi svoje sposobnosti proizvajanja olja.(HR/1) Tekoči vosek in jojobino olje, dve spojini, pridobljeni iz jojobinih semen, se pogosto uporabljata v kozmetičnem sektorju. Zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti je...

Kachnar: Zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Kačnar (Bauhinia variegata) Kachnar, znan tudi kot gorska ebenovina, je okrasna rastlina, ki jo najdemo v mnogih blagih zmernih in subtropskih podnebjih, kjer jo gojijo v vrtovih, parkih in ob cestah.(HR/1) Tradicionalna medicina je uporabljala vse dele rastline (liste, cvetne popke,...

Jasmin: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

jasmin (uradni jasmin) Jasmin (Jasminum officinale), znan tudi kot Chameli ali Malati, je dišeča rastlina s sposobnostjo zdravljenja številnih bolezni.(HR/1) Listi, cvetni listi in korenine jasmina so uporabni in se uporabljajo v ajurvedi. Zaradi prisotnosti antioksidantov jasmin pomaga pri zniževanju ravni...

Jatamansi: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Nardostachys (Nardostachys) Jatamansi je trajnica, pritlikava, dlakava, zelnata in ogrožena rastlinska vrsta, ki je v ajurvedi znana tudi kot "tapaswani".(HR/1) Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti deluje kot tonik za možgane in pomaga krepiti spomin in kognitivno delovanje tako, da preprečuje poškodbe celic....

Jivak: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Jivak (Malaxis acuminata) Jivak je ključna sestavina polizeliščne ajurvedske formulacije "Ashtavarga", ki se uporablja za izdelavo "Chyawanprash.(HR/1) "Njegove psevdobuljnice so okusne, hladilne, afrodiziačne, krvavitvene, antidizenterične, antipiretične, tonične in blagodejne pri neplodnosti, semenski oslabelosti, notranjih in zunanjih krvavitvah, driski, vročini, izčrpanosti, pekočem...

Jaggery: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Jaggery (Saccharum officinarum) Jaggery se običajno imenuje "Guda" in je zdravo sladilo.(HR/1) Jaggery je naravni sladkor iz sladkornega trsa, ki je čist, hranljiv in nepredelan. Ohranja naravne prednosti mineralov in vitaminov. Na voljo je v trdni, tekoči in praškasti obliki. Jaggery...

Latest News