Ovos
Ovos je druh obilného zrna, ktorý možno použiť na výrobu ovsených vločiek pre ľudí.(HR/1)
Ovsené vločky sú jednou z najjednoduchších a najzdravších možností raňajok a možno z nich pripraviť kašu, upma alebo idli. Ovos sa používa už dlho a je...
Olivový olej (Olea europaea)
Olivový olej je svetložltý až tmavozelený olej, ktorý je tiež známy ako „Jaitoon ka tel.(HR/1)
Často sa používa ako dresing na šaláty a vo varení. Olivový olej znižuje celkový a zlý cholesterol v tele, čo pomáha...
Cibuľa
Cibuľa, tiež známa ako Pyaaz, má silnú štipľavú arómu a používa sa rôznymi spôsobmi na ochutenie jedla.(HR/1)
Cibuľa sa dodáva v rôznych farbách a veľkostiach, vrátane bielej, červenej a jarnej cibuľky, ktoré sa dajú jesť čerstvé v šalátoch. Pri krájaní...
Nisoth
Nisoth, tiež známy ako indický jalap, je liečivá bylina s množstvom zdravotných výhod.(HR/1)
Rastlina sa dodáva v dvoch typoch (čierna a biela), pričom na terapeutické účely sa najčastejšie používajú sušené korene bielej odrody. Nisoth je podľa ajurvédy prospešný pri liečbe...
Muškátový oriešok (myristická vôňa)
Muškátový oriešok, tiež známy ako Jaiphal, je drvené semienko, ktoré sa široko používa ako korenie.(HR/1)
Mace alebo Javitri je mäsitá červená sieťovitá šupka na jadre semien muškátového orieška, ktorá sa tiež používa ako korenie. Vďaka svojim antidepresívnym...
Neem (Azadirachta indica)
Neem strom má dlhú históriu zdravia a pohody.(HR/1)
Neem strom má dlhú históriu zdravia a pohody. Celá rastlina Neem môže byť použitá na liečbu rôznych infekčných porúch. Neem sa môže užívať perorálne alebo lokálne na liečbu rôznych kožných...
Nirgundi (Vitex negundo)
Nirgundi je voňavá rastlina, ktorá je známa aj ako päťlistý cudný strom.(HR/1)
Vitex negundo je známy ako sarvaroganivarani - liečba všetkých chorôb v indickej tradičnej medicíne. V medicíne sa najčastejšie využívajú korene, kôra, listy a plody. Pomáhajú pri...
Nagarmotha (okrúhly cyprus)
Orechová tráva je populárny názov pre Nagarmothu.(HR/1)
Má výraznú vôňu a bežne sa používa v kulinárskych koreninách, vôňach a vonných tyčinkách. Ak sa nagarmotha konzumuje v správnej dávke, napomáha tráveniu vďaka svojim vlastnostiam Deepan a Pachan, podľa ajurvédy....
Nagkesar (železný nôž)
Nagkesar je vždyzelený okrasný strom, ktorý možno nájsť v celej Ázii.(HR/1)
Nagkesar sa pre svoje zdravotné výhody používa v mnohých častiach, buď samostatne alebo v kombinácii s inými liečivými bylinami. Nagkesar pomáha zmierniť príznaky prechladnutia a kašľa odstránením...
Muskmelon
Pižmový melón, v ajurvéde známy aj ako Kharbooja alebo Madhuphala, je ovocie bohaté na živiny.(HR/1)
Semená pižma sú mimoriadne bohaté na živiny a používajú sa v rôznych jedlách. Je to zdravé letné ovocie, pretože obsahuje chladivé a diuretické vlastnosti, ktoré...
