Senna (Cassia angustifolia)

Ang Senna ay kilala rin bilang Indian senna, o Swarnapatri sa Sanskrit.^(HR/1)

Ito ay ginagamit para sa iba’t ibang mga karamdaman, kabilang ang paninigas ng dumi. Ang Rechana (laxative) na ari-arian ng Senna, ayon sa Ayurveda, ay nakakatulong sa pamamahala ng paninigas ng dumi. Dahil sa mga katangian nitong Deepan (pampagana) at Usna (mainit), ang pagkuha ng Senna leaf powder na may maligamgam na tubig ay tumutulong sa pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagpapalakas ng Agni (digestive fire) at samakatuwid ay pantunaw. Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, nakakatulong ang senna sa pamamahala ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng synthesis ng insulin. Dahil sa mga katangian nitong anthelmintic, nakakatulong din ito sa pag-alis ng mga bulate sa bituka. Dahil sa Ropan (healing) property nito, ang paglalagay ng Senna leaf paste sa balat ay makakatulong sa iba’t ibang karamdaman sa balat tulad ng pamamaga, paltos, pamumula, at iba pa. Mahalagang tandaan na ang labis na Senna ay maaaring humantong sa matinding pagtatae at pagkawala ng likido sa katawan. Bilang resulta, pinakamahusay na sundin ang payo ng doktor at kunin si Senna ayon sa direksyon.

Si Senna ay kilala rin bilang :- Indian Senna , Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana

Senna ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Senna:-

Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Senna (Cassia angustifolia) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Pagtitibi : Nakakatulong ang laxative properties ni Senna sa pamamahala ng constipation. Naglalaman ito ng mga sangkap na tumutulong sa pagluwag ng dumi at pagpapabilis ng pagdumi. Hinihikayat din nito ang madaling paglabas ng dumi.
  Ang Vata at Pitta doshas ay lumalala, na nagreresulta sa paninigas ng dumi. Ang constipation ay dulot ng mga salik tulad ng madalas na pagkain ng junk food, labis na pagkonsumo ng kape o tsaa, pagtulog sa gabi, stress at depresyon, at iba pa. Binabalanse ni Senna ang Vata at Pitta, na tumutulong sa tibi. Ang Rechana (laxative) na ari-arian nito ay tumutulong din sa pagpapaalis ng mga basura mula sa malaking bituka. Mga tip sa paggamit ng Senna para maibsan ang tibi: a. Uminom ng 0.5-2 mg ng Senna powder (o ayon sa payo ng isang manggagamot). b. Uminom ito ng maligamgam na tubig bago matulog sa gabi upang mapawi ang tibi.
• Paghahanda ng bituka bago ang anumang operasyon : Tumutulong si Senna sa paghahanda ng bituka/bituka bago ang anumang diagnostic o surgical na paggamot na nangangailangan ng dumi na walang dumi, gaya ng colonoscopy. Ito ay may laxative effect, na nagpapataas ng pagdumi at pinapadali ang paglisan ng dumi. Pinahuhusay din ni Senna ang motility ng bituka sa pamamagitan ng pagpapasigla sa transportasyon ng tubig at mga electrolyte. Nakakatulong ito sa proseso ng paglilinis ng bituka. Colonoscopy
• Ahente ng diagnostic : Maaaring tumulong si Senna sa ilang partikular na pamamaraan ng diagnostic imaging na nangangailangan ng mga bituka na walang dumi. Ang mga katangian ng laxative nito ay tumutulong sa pag-alis ng mga dumi mula sa bituka sa pamamagitan ng pagtaas ng pagdumi at paglipat ng dumi mula sa katawan.
• Mga tambak : Maaaring tumulong si Senna sa pamamahala ng almoranas sa pamamagitan ng pagpapagaan ng tibi. Ito ay may laxative effect, na nagpapahusay sa pagdumi at pinapadali ang pagdumi. Iniiwasan nito ang paninigas ng dumi at, bilang isang resulta, ang pagbuo ng almuranas.
  Ang mahinang diyeta at laging nakaupo ang pamumuhay ay ang pinakakaraniwang sanhi ng almoranas o tambak, na kilala rin bilang Arsh sa Ayurveda. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan ng lahat ng tatlong dosha, na ang Vata ang pinakakilala. Ang paninigas ng dumi ay sanhi ng mahinang pagtunaw ng apoy na dulot ng pinalala ng Vata. Ito ay nagiging sanhi ng paglaki ng mga ugat sa tumbong, na nagreresulta sa pagbuo ng mga tambak. Ang Ushna (mainit) na ari-arian ng Senna ay nakakatulong na mabawasan ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pagpapasigla sa pagtunaw ng apoy. Ang Rechana (laxative) na ari-arian nito ay nakakatulong din sa pagbawas ng pile mass. a. Uminom ng 0.5-2 gm ng Senna powder (o ayon sa payo ng isang manggagamot) upang makatulong na maiwasan ang almoranas. b. Inumin ito bago matulog sa gabi na may mainit na tubig upang maibsan ang tibi at maiwasan ang almoranas.
• Irritable bowel syndrome : Bagama’t kulang ang sapat na siyentipikong katibayan, maaaring tumulong si Senna sa pamamahala ng Irritable Bowel Syndrome sa pamamagitan ng pagpapadali sa pagdaan ng mga dumi dahil sa mga laxative na katangian nito.
• Pagbaba ng timbang : Ayon sa Ayurveda, ang mahihirap na gawi sa pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay ay nagdudulot ng mahinang sunog sa pagtunaw, na humahantong sa pagtaas ng akumulasyon ng Ama at paninigas ng dumi. Ito ay nagiging sanhi ng isang meda dhatu imbalance, na nag-aambag sa labis na katabaan. Ang Senna powder, na may katangiang Deepan (appetiser), ay tumutulong sa pag-alis ng Ama sa pamamagitan ng pagpapababa ng sobrang taba sa katawan. Dahil sa katangian nitong Rechana (laxative), inaalis din nito ang mga dumi mula sa bituka at pinapaginhawa ang paninigas ng dumi, na tumutulong sa pamamahala ng timbang. Ang Senna powder ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang kung gagamitin mo ito nang tama. 1. Uminom ng 0.5-2 mg ng Senna powder (o bilang inireseta ng isang manggagamot). 2. Inumin ito ng maligamgam na tubig bago matulog para makatulong sa pagbaba ng timbang.
• Sakit sa balat : Tumutulong ang Senna (Senna) na mapawi ang mga sintomas ng eksema, tulad ng magaspang na balat, paltos, pangangati, pangangati, at pagdurugo. Dahil sa Ropan (nakapagpapagaling) na katangian nito, ang paglalagay ng Senna leaf paste sa balat ay nagpapababa ng pamamaga at humihinto sa pagdurugo.
• Acne at Pimples : Ang acne at pimples ay mas karaniwan sa mga may Kapha-Pitta dosha na uri ng balat, ayon sa Ayurveda. Ang paglala ng kapha ay nagdudulot ng pagtaas sa produksyon ng sebum, na bumabara sa mga pores ng balat. Ang parehong puti at blackheads ay nangyayari bilang resulta nito. Ang mga pulang papules (bumps) at pamamaga na puno ng nana ay iba pang mga palatandaan ng isang pinalubha na Pitta dosha. Sa kabila ng pagiging Ushna (mainit) nito, ang Senna (Senna) powder ay nakakatulong na balansehin ang Kapha at Pitta, na pinipigilan ang pagbabara ng mga pores at pangangati.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Senna:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Senna (Cassia angustifolia)^(HR/3)

• Ang Senna ay isang natural na laxative. Maipapayo na iwasan ang pangmatagalang paggamit ng Senna para sa pamamahala ng mga function ng bituka dahil maaari nitong baguhin ang normal na paggana ng bituka at humantong sa pagbuo ng isang pag-asa sa paggamit ng Senna para sa pagdumi.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Senna:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Senna (Cassia angustifolia)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Ang Senna ay maaaring inumin nang ligtas sa mga inirerekomendang dosis kapag nagpapasuso. Bago ubusin ang Senna sa panahon ng pagbubuntis, pinakamahusay na maiwasan ang labis na pagkonsumo o bisitahin ang isang espesyalista.
  • Katamtamang Pakikipag-ugnayan sa Medisina : 1. Maaaring mapahusay ni Senna ang laxative action. Bilang resulta, kung iniinom mo si Senna kasama ng mga laxatives, dapat kang palaging bumisita sa isang doktor. 2. Kapag ginamit kasama ng iba pang diuretics, maaaring mapababa ng senna ang antas ng potassium sa katawan. Bilang resulta, kung gumagamit ka ng Senna na may mga diuretic na gamot, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor.
  • Mga pasyenteng may sakit sa puso : Ang Senna ay may potensyal na magbuod ng mga electrolyte imbalances at makagambala sa paggana ng puso. Bilang resulta, ang mga taong may sakit sa puso ay dapat umiwas kay Senna o bumisita sa isang manggagamot bago ito gamitin.
  • Allergy : Dapat iwasan ng mga taong alerdye sa paghahanda ng Senna o Senna ang paggamit nito dahil maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya.

  Paano kunin si Senna:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Senna (Cassia angustifolia) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  Magkano ang dapat kunin ni Senna:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Senna (Cassia angustifolia) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  Mga side effect ng Senna:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Senna (Cassia angustifolia)^(HR/7)

  • Pagduduwal
  • Sobrang paglalaway
  • Nadagdagang pagkauhaw
  • Dehydration
  • Laxative dependence
  • Pinsala sa atay

  Mga katanungang madalas itanong Kaugnay ng Senna:-

  Question. Ano ang pinakamagandang oras para kunin si Senna (Senna)?

  Answer. Ang Senna (Senna) ay pinakamahusay na kunin sa gabi bago matulog.

  Question. Kailangan ko ba ng reseta para makabili ng Senna?

  Answer. Ang Senna ay isang natural na laxative na available over-the-counter (OTC). Kaya, habang hindi kailangan ng reseta para bumili ng Senna, inirerekomenda na bumisita ka sa isang manggagamot bago ito gamitin.

  Question. Ano ang lasa ng Senna?

  Answer. Ang Senna ay may malakas at mapait na lasa.

  Question. Maganda ba si Senna para sa colon cleansing?

  Answer. Ang mga katangian ng laxative at purgative ni Senna ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng colon. Hinihikayat nito ang pagdumi at pinapadali ang paglisan ng dumi.

  Ang epekto ng Rechana (laxative) ni Senna ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng colon. Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga basura mula sa bituka pati na rin sa paglilinis ng colon.

  Question. Ang Senna tea ba ay mabuti para sa iyo?

  Answer. Oo, ang Senna (Senna) ay maaaring gamitin bilang sangkap ng tsaa at ito ay kapaki-pakinabang sa kalusugan ng isang tao. Ang Senna tea ay may malawak na hanay ng mga benepisyong pangkalusugan, dahil sa mga katangian nito na nakapagpapasigla at nakakalaxative. Nakakatulong ito sa pagbawas ng gutom, pamamahala ng timbang, paglilinis ng bituka, at pag-iwas sa tibi.

  Question. Maaari bang maging sanhi ng pag-asa si Senna?

  Answer. Oo, ang paggamit ng Senna bilang isang laxative nang madalas o para sa isang mahabang panahon ay maaaring humantong sa hindi regular na paggana ng bituka at pagbuo ng isang dependency dito.

  Question. Paano bawasan ang mga side effect ng Senna?

  Answer. Ang Senna ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, labis na paglalaway, pagtaas ng pagkauhaw, at iba pang hindi kasiya-siyang epekto. Sa pamamagitan ng pagsasama ng Senna sa asukal, pulbos ng luya, at asin na bato, maaaring mabawasan ang mga negatibong epektong ito.

  Question. Nagtataas ba ng presyon ng dugo si Senna?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data, si Senna ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo.

  Question. Ligtas ba si Senna para sa mga bata?

  Answer. Kapag kinakain sa pamamagitan ng bibig sa loob ng maikling panahon, ang senna ay itinuturing na ligtas para sa mga bata na higit sa dalawang taong gulang. Si Senna, sa kabilang banda, ay hindi ligtas sa malaking halaga. Bilang resulta, pinakamahusay na sundin ang payo ng doktor at kunin si Senna ayon sa direksyon.

  SUMMARY

  Ito ay ginagamit para sa iba’t ibang mga karamdaman, kabilang ang paninigas ng dumi. Ang Rechana (laxative) na ari-arian ni Senna, ayon sa Ayurveda, ay tumutulong sa pamamahala ng tibi.