Nardostachys (Nardostachys)

Jatamansi je trvalka, trpaslík, chlpatý, bylinný a ohrozený rastlinný druh, ktorý je v ajurvéde známy aj ako „tapaswani“.^(HR/1)

Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pôsobí ako mozgové tonikum a pomáha zlepšovať pamäť a kognitívne funkcie tým, že zabraňuje poškodeniu buniek. Tiež uvoľňuje mozog a pomáha pri úzkosti a nespavosti. Jatamansiho Snigdha (mastná) charakteristika podľa ajurvédy pomáha predchádzať vráskam. Pre svoju Ropan (hojivú) vlastnosť napomáha aj hojeniu rán. Pamäťové schopnosti možno zlepšiť užívaním prášku Jatamansi s medom raz alebo dvakrát denne. Jatamansi môžete dostať aj vo forme tabliet alebo kapsúl, ktoré sú bežne dostupné. Vďaka svojim protiplesňovým a antioxidačným vlastnostiam pomáha používanie oleja Jatamansi na pokožku pri liečbe kožných infekcií a zabraňuje starnutiu. Jatamansi tiež podporuje rast vlasov zväčšením veľkosti folikulov a predĺžením obdobia rastu vlasov. Rast vlasov môže byť posilnený použitím oleja Jatamansi. Vlasom môže prospieť aj pasta z koreňov jatamansi, ktorá zlepšuje silu a rast vlasov.

Jatamansi je tiež známy ako :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, koreň Nardus, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-utpasitaj-

Jatamansi sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Jatamansi:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Jatamansi (Nardostachys jatamansi) uvedené nižšie^(HR/2)

• Úzkosť : Bylina jatamansi môže pomôcť s príznakmi úzkosti. Vata riadi všetky telesné pohyby a pohyby, ako aj nervový systém, podľa ajurvédy. Nerovnováha Vata je hlavnou príčinou úzkosti. Príznaky úzkosti môžu byť zmiernené použitím džatamansi. Je to vďaka jeho vyrovnávacej vlastnosti Tridosha, ako aj jedinečnému vplyvu Medhya (intelektuálne zlepšenie). a. Použite 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky prášku Jatamansi. b. Po jedle ho užívajte s medom raz alebo dvakrát denne. b. Udržujte 1-2 mesiace na zvládnutie úzkostných symptómov.
• Epilepsia : Jatamansi sa používa na liečbu príznakov epilepsie. Epilepsia je v ajurvéde známa ako apasmara. Záchvaty sú častým javom u epileptických pacientov. Záchvat nastáva, keď mozog zažíva aberantnú elektrickú aktivitu, ktorá spôsobuje nekontrolovateľné a rýchle pohyby tela. Je možné, že to povedie k bezvedomiu. Všetky tri dóše, Vata, Pitta a Kapha, sa podieľajú na epilepsii. Jatamansi pomáha vyrovnať tri dóše a znižuje výskyt záchvatov. Vďaka svojej vlastnosti Medhya (zvýšenie inteligencie) tiež pomáha udržiavať zdravú funkciu mozgu. Tipy: a. Vezmite štvrť až pol čajovej lyžičky prášku jatamansi. b. Na liečbu príznakov epilepsie ho užívajte s medom raz alebo dvakrát denne po jedle.
• Nespavosť : Jatamansi vám môže pomôcť k dobrému spánku. Zhoršená dóša Vata podľa ajurvédy spôsobuje, že nervový systém je citlivý, čo vedie k Anidre (nespavosť). Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Tridosha džatamansi upokojuje nervový systém. Vďaka svojmu výraznému účinku Nidrajanana (produkovanie spánku) pomáha pri zdravom spánku. a. Použite 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky prášku Jatamansi. b. Na liečbu nespavosti ho užívajte s medom raz alebo dvakrát denne po jedle.
• Slabá pamäť : Pri pravidelnom podávaní pomáha jatamansi pri zvládaní symptómov straty pamäti. Vata má podľa ajurvédy na starosti nervový systém. Nerovnováha Vata spôsobuje zhoršenú pamäť a mentálnu pozornosť. Jatamansi zlepšuje pamäť a poskytuje okamžitú duševnú bdelosť. Jeho vyváženie Tridosa a vlastnosti Medhya (zvýšenie inteligencie) zodpovedajú za to. a. Použite 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky prášku Jatamansi. b. Ak chcete kontrolovať príznaky slabej pamäte, užívajte ho s medom raz alebo dvakrát denne po jedle.
• Nespavosť : Keď sa olej džatamansi aplikuje na temeno hlavy, ako aj na chodidlá, pomáha pri navodení pokojného spánku. Zhoršená dóša Vata podľa ajurvédy spôsobuje, že nervový systém je citlivý, čo vedie k Anidre (nespavosť). Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Tridosha olej džatamansi upokojuje nervový systém. Vďaka svojmu výraznému účinku Nidrajanana (navodenie spánku) napomáha zdravému spánku. a. Pridajte 2-5 kvapiek oleja Jatamansi do dlaní alebo podľa potreby. b. Primiešame mandľový olej. c. Pred spaním si masírujte temeno hlavy a chodidlá, aby ste pomohli pri nespavosti.
• Hojenie rán : Jatamansi a jeho olej podporuje rýchle hojenie rán, znižuje opuchy a obnovuje prirodzenú textúru pokožky. Kombinácia oleja Jatamansi s kokosovým olejom napomáha hojeniu rán a znižuje zápal. Súvisí to s vlastnosťami Ropan (liečenie) a Sita (chlad). a. Pridajte 2-5 kvapiek oleja Jatamansi do dlaní alebo podľa potreby. b. Do zmesi pridajte 1-2 lyžičky kokosového oleja. c. Aplikujte na poškodenú oblasť raz alebo dvakrát denne, aby sa rana rýchlo zahojila.
• Proti vráskam : Vrásky vznikajú v dôsledku starnutia, suchej pokožky a nedostatku vlhkosti v pokožke. Spôsobuje to podľa ajurvédy exacerbovaná Vata. Jatamansi a jeho olej pomáhajú redukovať vrásky a zvyšujú vlhkosť pokožky. Kvôli svojej Snigdha (olejovej) povahe je to tak. Pomáha tiež pri odstraňovaní nadmernej suchosti a zjemňuje a vyživuje pokožku. a. Pridajte 2-5 kvapiek oleja Jatamansi do dlaní alebo podľa potreby. b. Do zmesi pridajte 1-2 lyžičky kokosového oleja. b. Aplikujte raz alebo dvakrát denne na postihnuté miesto. c. Robte to každý deň pre hladkú pokožku bez vrások.
• Strata vlasov : Keď sa džatamansi olej aplikuje na pokožku hlavy, pomáha znižovať vypadávanie vlasov a podporuje rast vlasov. Je to spôsobené tým, že vypadávanie vlasov je väčšinou spôsobené podráždenou dóšou Vata v tele. Vyvážením Tridosha, Jatamansi alebo jej olej pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov (Vata, Pitta a Kapha dosha). Podporuje tiež vývoj vlasov a odstraňuje suchosť. Súvisí to s vlastnosťami Snigdha (olejový) a Ropan (liečivý). a. Pridajte 2-5 kvapiek oleja Jatamansi do dlaní alebo podľa potreby. b. Do zmesi pridajte 1-2 lyžičky kokosového oleja. c. Aplikujte raz alebo dvakrát denne na postihnuté miesto, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Jatamansi:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní lieku Jatamansi (Nardostachys jatamansi) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Jatamansi je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní lieku Jatamansi (Nardostachys jatamansi) prijať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Neexistujú dostatočné vedecké údaje na podporu používania Jatamansi počas dojčenia. V dôsledku toho je najlepšie vyhnúť sa Jatamansi počas tehotenstva alebo ho používať len pod lekárskym dohľadom.
  • Tehotenstvo : Neexistujú dostatočné vedecké údaje na podporu používania Jatamansi počas tehotenstva. V dôsledku toho je najlepšie vyhnúť sa Jatamansi počas tehotenstva alebo ho používať len pod dohľadom lekára.

  Ako užívať Jatamansi:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Jatamansi (Nardostachys jatamansi) začleniť do metód uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Jatamansi prášok : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky prášku Jatamansi. Prehltnite ho s medom alebo teplou vodou raz alebo dvakrát denne.
  • Tablety Jatamansi : Užite jednu až dve tablety Jatamansi. Zapite vodou raz alebo dvakrát denne.
  • Jatamansi kapsuly : Vezmite jednu až dve kapsuly Jatamansi. Zapite vodou raz alebo dvakrát denne.
  • Jatamansi Face Pack : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku prášku Jatamansi. Pridajte kurkumu a ružovú vodu, aby ste vytvorili pastu. Naneste rovnomerne na tvár a krk. Nechajte to sedieť štyri až päť minút. Dôkladne umyte vodou z vodovodu. Tento roztok používajte jeden až dvakrát týždenne pre rovnomerný tón pleti a zlepšenie tónu pleti.
  • Jatamansi olej : Vezmite dva až päť poklesov oleja Jatamansi Pridajte k nemu kokosový olej. Jemná masážna terapia na čele. Použite tento liek na zvládnutie vypadávania vlasov.

  Koľko Jatamansi sa má užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Jatamansi (Nardostachys jatamansi) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Jatamansi prášok : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne alebo pol až jedna čajová lyžička prášku jatamansi alebo podľa vašej potreby.
  • Tablet Jatamansi : Jedna až dve tablety dvakrát denne.
  • Kapsula Jatamansi : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
  • Jatamansi olej : Dve až päť kvapiek oleja jatamansi alebo podľa vašej požiadavky.

  Vedľajšie účinky Jatamansi:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní lieku Jatamansi (Nardostachys jatamansi) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s Jatamansi:-

  Question. Dokáže vás Jatamansi vykakať?

  Answer. Jatamansi na druhej strane napomáha tráveniu vďaka svojej kvalite Laghu (svetlo). Ľahko sa vstrebáva a nespôsobuje žiadne žalúdočné problémy.

  SUMMARY

  Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pôsobí ako mozgové tonikum a pomáha zlepšovať pamäť a kognitívne funkcie tým, že zabraňuje poškodeniu buniek. Tiež uvoľňuje mozog a pomáha pri úzkosti a nespavosti.