Koriander (Coriandrum sativum)

Dhania, často známa ako koriander, je vždyzelená bylina s výraznou vôňou.^(HR/1)

Sušené semená tejto rastliny sa bežne používajú na terapeutické účely. Dhania môže mať horkú alebo sladkú chuť v závislosti od toho, aké čerstvé sú semená. Dhania má vysoký obsah minerálov a antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred chorobami. Vysoký obsah minerálov a vitamínov vo vode Dhania alebo koriandrových semienkach namočených ráno vo vode prospieva štítnej žľaze. Kvôli svojim protihnačkovým a karminačným vlastnostiam sú listy dhanie (koriandra) ľahko stráviteľné a napomáhajú tráveniu, znižujú plynatosť, hnačku a spazmy čriev. Aby ste sa vyhli rôznym gastrointestinálnym poruchám, odporúča sa, aby ste zaradili Dhaniu do bežnej stravy. diéta. Vďaka svojim antispazmodickým vlastnostiam tiež znižuje svalové kŕče, ako aj frekvenciu a závažnosť bolesti žalúdka. Diuretická vlastnosť Dhania tiež pomáha pri odstraňovaní obličkových kameňov zvýšením produkcie moču. Vďaka svojim antibakteriálnym a adstringentným vlastnostiam možno džús alebo prášok z dhanie zmiešať s ružovou vodou, čím vznikne pasta, ktorú možno aplikovať na tvár, aby pomohla zvládnuť akné, pupienky a čierne bodky. Dhania by sa mala používať v malých dávkach, pretože nadmerné množstvo môže spôsobiť podráždenie a zápal kože.

Dhania je tiež známa ako :- Coriandrum sativum, Dhanya, Koriander, Dhane, Dhaue, Kothimbir, Dhaniwal, Dhanawal, Dhaniyal, Kishneez.

Dhania sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Dhania:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Dhania (Coriandrum sativum) uvedené nižšie^(HR/2)

• Syndróm dráždivého čreva : Syndróm dráždivého čreva môže mať prospech z užívania Dhania (koriandra) (IBS). IBS môže byť spôsobené premnožením baktérií v tenkom čreve. Esenciálny olej zo semien Dhania zabraňuje premnoženiu týchto mikroorganizmov.
• Stimulant chuti do jedla : Flavonoidy nachádzajúce sa v semenách Dhania môžu pomôcť pri stimulácii chuti do jedla. Linalool, ktorý sa nachádza v Dhanii, povzbudzuje ľudí, aby jedli viac. Tiež stimuluje chuť do jedla zvýšením aktivity neurotransmiterov zapojených do procesu.
• Svalový kŕč : Dhania môže byť užitočná pri liečbe kŕčov. Dhania má antispazmodické a karminatívne vlastnosti. Znižuje tiež frekvenciu a intenzitu bolesti brucha súvisiacej s poruchou trávenia.
• Infekcie červami : Dhania by mohla byť užitočná v boji proti červom. Má antihelmintický účinok, ktorý zabraňuje vývoju vajíčok červov. Výsledkom je, že Dhania minimalizuje počet červov.
• Bolesť kĺbov : Dhania môže byť užitočná pri liečbe bolesti kĺbov. Dhania (koriander) obsahuje cineol a kyselinu linolovú, ktoré majú antireumatické, antiartritické a protizápalové vlastnosti. Koriander znižuje bolesť a zápal inhibíciou zápalových mediátorov.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Dhania:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní lieku Dhania (Coriandrum sativum) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako užijete čerstvé listy Dhania, ak máte problémy s dýchaním kvôli jej sita (prechladnutiu).
• Ak je vaša pokožka precitlivená, použite pastu z listov Dhania s ružovou vodou alebo jednoduchou vodou.
• Pred použitím odvaru zo semien Dhania na oči sa poraďte so svojím lekárom.

• Počas užívania Dhanie je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní lieku Dhania (Coriandrum sativum) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Pacienti s cukrovkou : Dhania má potenciál znižovať hladinu cukru v krvi. V dôsledku toho sa zvyčajne odporúča, aby ste pred užívaním lieku Dhania spolu s liekmi proti cukrovke skontrolovali svojho lekára.
    Vlastnosť Dhania Tikta (horká) pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Takže, keď užívate prášok Dhania ako liek k vašim existujúcim antidiabetickým liekom, sledujte hladinu cukru v krvi.
  • Pacienti s ochorením srdca : Dhania môže pomôcť znížiť krvný tlak. V dôsledku toho je dobré sledovať krvný tlak, ak užívate Dhaniu s inými antihypertenzívami.
    Mutrálna (diuretická) funkcia Dhania pomáha znižovať krvný tlak. Takže, keď užívate prášok Dhania ako liek k vašim existujúcim antihypertenzívnym liekom, sledujte svoj krvný tlak.

  Ako užívať Dhaniu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Dhaniu (Coriandrum sativum) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Koriandrový prášok : Vezmite polovicu čajovej lyžičky prášku Dhania. Prehltnite ho vodou alebo primiešajte med pred jedlom alebo po jedle. Použite tento liek, ak máte extrémnu kyslosť.
  • Dhania Kwath : Vezmite štyri až päť čajových lyžičiek Dhania Kwath. Pridajte do nej cmar a tiež ho konzumujte pred jedlom alebo po jedle. Tento liek použite pri poruchách trávenia, kyslosti, nevoľnosti, uvoľnenosti čriev a tiež úplavici po obede.
  • Dhania a Sharbat : Vezmite jednu až dve čajové lyžičky semien Dhania. Zmiešajte s jedným pohárom vody a nechajte pôsobiť celú noc. Nasledujúce ráno rozdrvte semená Dhania v tej istej vode. Vezmite 4 až 6 čajových lyžičiek tohto Dhania ka Sharbat pred jedlom dvakrát denne.
  • Šťava z listov Dhania : Vezmite jednu až dve čajové lyžičky šťavy z listov Dhania. Pridajte k tomu med. Aplikujte na postihnutú oblasť. Nechajte pôsobiť sedem až desať minút. Dôkladne umyte vodou z kohútika. Túto kúru používajte dvakrát až trikrát denne, aby ste zvládli vyrážky na koži, ako aj zápaly.
  • Čerstvá pasta alebo prášok Dhania : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku čerstvej pasty alebo prášku Dhania. Pridajte do nej ružovú vodu. Tri až štyri minúty jemne masírujte tvár a krk. Úplne umyte vodou z vodovodu. Túto kúru používajte dvakrát až trikrát týždenne na kontrolu pupienkov a čiernych bodiek.
  • Dhania pasta z čerstvých listov : Vezmite polovicu až jednu čajovú lyžičku pasty z čerstvých listov Dhania. Pridajte k tomu zvýšenú vodu. Naneste na čelo a nechajte päť až šesť hodín. Použite ho raz denne na odstránenie migrény.

  Koľko Dhania by sa malo užívať:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Dhania (Coriandrum sativum) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Dhania Churna : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne.
  • Dhania prášok : Pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.

  Vedľajšie účinky Dhania:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Dhania (Coriandrum sativum) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Citlivosť na slnko
  • Podráždenie a zápal kože
  • Tmavá koža

  Často kladené otázky súvisiace s Dhaniou:-

  Question. Aké sú chemické zložky Dhania?

  Answer. Esenciálne oleje ako linalool, a-pinén, y-terpén, gáfor, graniol a geranylacetát sú hlavnými zložkami Dhania. Karminatívne, stimulačné, aromatické, diuretické, antidiabetické, antioxidačné, sedatívne, antimikrobiálne, antikonvulzívne a anthelmintické sú niektoré z jeho vlastností.

  Question. Aké sú formy Dhania dostupné na trhu?

  Answer. Semená a čerstvé listy Dhania sú často dostupné na trhu. Listy Dhania možno použiť na ochutenie jedla a zároveň poskytujú zdravotné výhody.

  Question. Ako používať Dhania na pálenie očí?

  Answer. Ak máte alergiu alebo pocit pálenia v očiach, uvarte si zo semien dhanie odvar a túto tekutinu použite na čistenie očí.

  Question. Je Dhania dobrá na cholesterol?

  Answer. Áno, Dhania (koriander) je bylina znižujúca cholesterol. Dhánia spôsobuje rozklad cholesterolu a jeho vylučovanie stolicou. Dhania tiež pomáha znižovať zlý cholesterol a zároveň zvyšovať hladinu dobrého cholesterolu.

  Question. Má Dhania úlohu pri úzkosti?

  Answer. Dhania zohráva úlohu pri úzkosti. Uvoľňuje svaly a pôsobí anxiolyticky. Má tiež sedatívny účinok.

  Question. Je Dhania šťava dobrá pre zrak?

  Answer. Áno, džús Dhania je prospešný pre zrak človeka. Dhania šťava má vysoký obsah vitamínu A, ktorý je potrebný pre vynikajúce zdravie očí.

  Áno, Dhania šťava vyrobená z čerstvej Dhania je užitočná pre zrak, pretože nevyvážená pitta dosha spôsobuje slabé alebo zlé videnie. Dhania má schopnosť vyvážiť Pitta dóšu a pomáha pri zlepšovaní zraku.

  Question. Sú semená Dhania (koriandra) užitočné v boji proti kašľu u detí?

  Answer. Áno, semená Dhania alebo koriandra sa tradične používali na pomoc deťom s kašľom, ale nie je to vedecky potvrdené a presný mechanizmus účinku nie je známy.

  Áno, semená Dhania môžu pomôcť pri kašli, pretože je to problém spôsobený nerovnováhou Kapha dosha. Následkom zberu hlienu dochádza k upchatiu dýchacích ciest. Semená Dhania majú vyrovnávacie vlastnosti Ushna (horké) a Kapha, ktoré pomáhajú pri roztápaní uloženého hlienu a poskytujú úľavu od kašľa.

  Question. Aké sú výhody prášku Dhania pre tráviaci systém?

  Answer. Vďaka prítomnosti esenciálneho oleja linaloolu má dhania prášok žalúdočné, protikŕčové a karminatívne vlastnosti. Poruchy trávenia, dyspepsia, plynatosť, vracanie a iné tráviace problémy, to všetko vám môže pomôcť tento doplnok.

  Vďaka svojim vlastnostiam Ushna (horká), Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) je prášok Dhania prospešný pre tráviaci trakt. Podporuje normálne trávenie jedla a zvyšuje chuť do jedla. 1. Vezmite asi 4-5 čajových lyžičiek prášku Dhania Kwath. 2. Skombinujte s cmarom a pite pred jedlom alebo po jedle. 3. V prípade poruchy trávenia, kyslosti, nevoľnosti, hnačky alebo úplavice užite tento liek.

  Question. Pomáha Dhania v boji so zápchou?

  Answer. Nie, Dhania je liek na trávenie, ktorý pomáha pri znižovaní žalúdočných ťažkostí, ako je plynatosť, hnačka, črevné poruchy a poruchy trávenia. Na druhej strane nebolo vedecky preukázané, že Dhania pomáha pri zápche.

  Vzhľadom na svoju Grahi (absorpčnú) povahu Dhania nepomáha pri zápche. Je zvlášť prospešný pri hnačkách a spomalenom trávení. 1. Odmerajte 12 čajových lyžičiek prášku Dhania. 2. Po jedle zapite vodou alebo zmiešajte s medom. 3. Užívajte tento liek pre zdravý tráviaci systém.

  Question. Sú semená Dhania prospešné pri poruchách hrdla?

  Answer. Semená Dhania sa tradične používali na liečbu problémov s hrdlom kvôli ich protizápalovým vlastnostiam. Nebolo to vedecky dokázané a konkrétny spôsob účinku nie je známy.

  Choroby hrdla, ako je nepohodlie a kašeľ, sú spôsobené nerovnováhou kapha dosha, ktorá spôsobuje, že sa hlien tvorí a hromadí v hrdle. To spôsobuje upchatie dýchacieho systému. Semená Dhania majú vyrovnávacie vlastnosti Ushna (horké) a Kapha, ktoré pomáhajú rozpúšťať a vypľúvať nazbieraný hlien.

  Question. Aké sú výhody vody Dhania?

  Answer. Dhania voda má veľa zdravotných výhod. Poruchy štítnej žľazy, hypertenzia, bolesti hlavy, horúčky, plesňové alebo mikrobiálne infekcie, cholesterol, ťažkosti s pečeňou a fotostarnutie pokožky, to všetko sa dá zvládnuť pitím vody Dhania hneď ráno. Vďaka svojim karminačným vlastnostiam tiež pomáha zlepšovať zrak, pamäť a trávenie, ako aj zmierňuje nadúvanie.

  Vďaka svojim vlastnostiam Ushna (horká), Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie), voda Dhania pomáha pri kontrole chuti do jedla tým, že podporuje trávenie. Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Ushna (horká) a Kapha tiež pomáha pri liečbe respiračných problémov, ako je kašeľ, nádcha a astma. 1. Vezmite lyžicu alebo dve semien Dhania. 2. Zmiešajte s jedným pohárom vody a nechajte cez noc bokom. 3. Nasledujúce ráno rozdrvte semená Dhania v tej istej vode. 4. Vezmite 4-6 čajových lyžičiek tejto vody Dhania dvakrát denne pred jedlom.

  Question. Je voda Dhania dobrá pre štítnu žľazu?

  Answer. Áno, voda Dhaniya je dobrá pre štítnu žľazu. Dhania má totiž vysoký obsah minerálov (vitamín B1, B2, B3). Problémy so štítnou žľazou sa zlepšujú pitím vody Dhania hneď ráno na lačný žalúdok.

  Áno, Dhania môže byť prospešná pre štítnu žľazu, čo je hormonálny problém spôsobený nerovnováhou dosha Vata-Kapha. Vďaka svojim vyrovnávacím charakteristikám Vata a Kapha pomáha Dhania pri zvládaní tohto ochorenia. Pomáha pri regulácii hormónov štítnej žľazy, čím znižuje príznaky. 1. Odmerajte 12 čajových lyžičiek prášku Dhania. 2. Po jedle zapite vodou alebo zmiešajte s medom.

  Question. Je Dhania dobrá na vyrážky?

  Answer. Pri vonkajšej aplikácii pasta alebo šťava vyrobená z čerstvých listov Dhania znižuje kožné vyrážky, svrbenie a pálenie. Vďaka svojej sita (chladnej) potencii je to tak.

  Question. Môže Dhania poskytnúť úľavu od bolesti hlavy?

  Answer. Pri aplikácii na čelo môže pasta vyrobená z čerstvých listov Dhania pomôcť zmierniť bolesti hlavy. Vďaka svojej sita (chladnej) potencii je to tak.

  Question. Môže Dhania znížiť akné?

  Answer. Dhania šťava vám môže pomôcť zbaviť sa čiernych bodiek a pupienkov. Je to kvôli jeho adstringentným (Kashya) vlastnostiam. 1. Naneste na postihnuté miesto pastu vyrobenú z listov Dhania alebo šťavu z listov Dhania zmiešanú s práškom z kurkumy. 2. Opakujte raz denne, aby ste udržali akné na uzde.

  Question. Je Dhania dobrá na problémy s nosom?

  Answer. Áno, aplikácia odvaru alebo kvapiek vyrobených zo semien koriandra alebo celej rastliny do nosa znižuje bolesť, opuch a pálenie. Dhania slúži ako prírodný hemostat (látka, ktorá zastavuje krvácanie) a pomáha tak predchádzať problémom, ako je krvácanie z nosa.

  Áno, Dhania je prospešná pri nosových ťažkostiach spôsobených nerovnováhou Kapha dosha, ktorá má za následok vznik a hromadenie hlienu. Vyrovnávacie charakteristiky Dhania Ushna (horúce) a Kapha pomáhajú pri zvládaní týchto problémov. Pomáha pri rozpúšťaní uloženého hlienu a zmierňuje nepohodlie v nose. Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Grahi (absorpčný), Kashaya (adstringentný) a Pitta je tiež dobrý v prípadoch krvácania z nosa alebo pocitov pálenia.

  SUMMARY

  Sušené semená tejto rastliny sa bežne používajú na terapeutické účely. Dhania môže mať horkú alebo sladkú chuť v závislosti od toho, aké čerstvé sú semená.