Nagkesar (železni nož)
Nagkesar je zimzeleno okrasno drevo, ki ga najdemo po vsej Aziji.(HR/1)
Nagkesar se uporablja zaradi svojih zdravstvenih prednosti v mnogih delih, bodisi sam ali v kombinaciji z drugimi terapevtskimi zelišči. Nagkesar pomaga lajšati simptome prehlada in kašlja tako,...
Mošusna melona
Mošusna melona, v ajurvedi znana tudi kot Kharbooja ali Madhuphala, je sadje, bogato s hranili.(HR/1)
Semena mošusove melone so izjemno bogata s hranili in se uporabljajo v različnih jedeh. Je zdravo poletno sadje, saj ima hladilne in diuretične lastnosti,...
Gorčično olje (navadno zelje)
Gorčično olje, znano tudi kot Sarso ka Tel, se pridobiva iz gorčičnih semen.(HR/1)
Gorčično olje je najbolj vseprisotna sestavina v vsaki kuhinji in je zelo cenjeno zaradi svojih hranilnih lastnosti. Gorčično olje vsebuje antioksidante, protivirusne, protirakave in...
Mung Daal (sevalni kis)
Mung Daal, znan tudi kot "zeleni gram" v sanskrtu, je vrsta leče.(HR/1)
Stročnice (semena in kalčki) so priljubljen vsakodnevni prehranski izdelek, ki vsebuje različne hranilne snovi in biološko aktivnost. Antioksidativni, antidiabetični, protimikrobni, antihiperlipidemični in antihipertenzivni učinki, protivnetni...
Multani Mitti (Edini pralec)
Multani Mitti, pogosto znan kot "Fullerjeva zemlja", je naravni balzam za kožo in lase.(HR/1)
Je belkastega do rumenkastega odtenka, je brez vonja in okusa. Je naravno zdravljenje aken, brazgotin, mastne kože in otopelosti. Vpojne lastnosti Multani mitti...
Munakka (vinska trta)
Munakka je znana kot "drevo življenja" zaradi svoje sposobnosti regeneracije.(HR/1)
Je prijetnega okusa in se običajno uporablja kot suho sadje v terapevtske namene. Odvajalne lastnosti Munakke pomagajo pri lajšanju zaprtja, njene hladilne lastnosti pa pomagajo zmanjšati kislost. Zaradi...
Mehendi (Lawsonia inermis)
V hindujski kulturi je Mehendi ali Henna simbol veselja, lepote in svetih obredov.(HR/1)
Goji se za uporabo v kozmetiki in farmaciji. Korenina, steblo, listi, cvetni strok in semena te rastline so zdravilno pomembni. Listi, ki vsebujejo barvilo, znano...
Mooli (Raphanus sativa)
Korenovka mooli, pogosto znana kot redkev, ima vrsto terapevtskih učinkov.(HR/1)
Zaradi odlične hranilne vrednosti ga lahko uživamo svežega, kuhanega ali vloženega. V Indiji je ena najbolj priljubljenih zelenjav v zimskih mesecih. Listi redkvice vsebujejo veliko vitamina C, vitamina...
Moringa (Moringa oleifera)
Moringa, pogosto znana kot "bobnarska palica" ali "hren", je pomembna rastlina v ajurvedski medicini.(HR/1)
Moringa je odlična hranilna vrednost in vsebuje veliko rastlinskega olja. Njeni listi in cvetovi se večinoma uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Moringa znižuje raven...
Mango (Mangifera indica)
Mango, znan tudi kot Aam, je priznan kot "kralj sadja".(HR/1)
" Poleti je eno najbolj priljubljenih sadežev. Mango vsebuje veliko vitamina A, vitamina C, železa in kalija, zaradi česar je čudovit vir prehrane za telo. Posledica tega je...
