Mošusna melona

Mošusna melona, v ajurvedi znana tudi kot Kharbooja ali Madhuphala, je sadje, bogato s hranili.^(HR/1)

Semena mošusove melone so izjemno bogata s hranili in se uporabljajo v različnih jedeh. Je zdravo poletno sadje, saj ima hladilne in diuretične lastnosti, ki pomagajo telesu ostati hidrirano in izločati toksine. Mošusna melona vsebuje veliko kalija, ki pomaga sprostiti krvne žile in izboljša pretok krvi, zato lahko pomaga uravnavati krvni tlak. Močna vsebnost vitamina C v mošusni meloni pomaga pri izboljšanju imunskega sistema. Mošusna melona ima malo kalorij in veliko vlaknin, zato jo lahko vključite v vsakodnevno prehrano in pomaga pri izgubi teže. Dobra je tudi za vaše oči, saj vsebuje veliko vitamina A. Mošusna melona vsebuje veliko antioksidantov, ki so dobri za kožo. Mošusna pasta, pomešana z medom, lahko pomaga zmanjšati gube in dati koži zdrav sijaj. Mošusne melone ne smemo uživati v velikih količinah, saj lahko povzroči želodčne težave.

Muskmelon je znan tudi kot :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, sladka melona, Melona, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Kharbuzadosa, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Mošusovo melono pridobivajo iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti Muskmelon:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi mošusove melone (Cucumis melo).^(HR/2)

• debelost : Mošusna melona lahko pomaga pri izgubi teže z zmanjšanjem lakote in hrepenenja. Zaradi svoje Guru (težke) funkcije je temu tako. a. Začnite s svežo melono. b. Razrežite ga na majhne koščke in pojejte za zajtrk. c. Počnite to vsak dan, da boste lažje shujšali.
• Okužba sečil : Mutrakcchra je širok izraz, ki se v ajurvedi uporablja za označevanje okužbe sečil. Mutra je sanskrtska beseda za sluz, medtem ko je krichra sanskrtska beseda za bolečino. Mutrakcchra je medicinski izraz za disurijo in boleče uriniranje. Lastnost Muskmelon Sita (mraz) pomaga zmanjšati pekoč občutek pri okužbah sečil. Njegov Mutralni (diuretični) učinek pomaga tudi pri izločanju toksinov iz telesa. a. Začnite s svežo melono. b. Znebite se semen. c. Grobo sesekljajte na majhne koščke. d. Po okusu začinite s sladkorjem ali kameno soljo. e. S pomočjo cedila zmešajte in presejte sok. f. Zaužijte ga enkrat ali dvakrat na dan.
• zaprtje : Poslabšana Vata Dosha vodi do zaprtja. To je lahko posledica pogostega uživanja nezdrave hrane, pitja preveč kave ali čaja, spanja pozno ponoči, stresa ali obupa. Vse te spremenljivke povečajo Vato in povzročijo zaprtje v debelem črevesu. Lastnosti mošusove melone za uravnavanje Vata pomagajo pri lajšanju zaprtja. a. Začnite s svežo melono. b. Razrežite ga na majhne koščke in pojejte za zajtrk. c. Naredite to vsak dan, da preprečite zaprtje.
• menoragija : Raktapradar ali prekomerno izločanje menstrualne krvi je izraz za močno menstrualno krvavitev. To je posledica poslabšanja doše Pitta v telesu. Muskmelon’s Sita (hladna) moč pomaga zmanjšati močne menstrualne krvavitve z uravnavanjem Pitta doše. a. Začnite s svežo melono. b. Razrežite ga na majhne koščke in pojejte za zajtrk. c. Naredite to vsak dan za obvladovanje menoragije.
• sončne opekline : Sončne opekline nastanejo, ko sončni žarki okrepijo Pito in zmanjšajo Rasa Dhatu v koži. Rasa Dhatu je hranljiva tekočina, ki daje koži barvo, tonus in sijaj. Zaradi svojih Sita (hladilnih) in Ropan (zdravilnih) lastnostih naribana mošusna melona pomaga zmanjšati pekoč občutek in popraviti opeklinsko kožo. Za primer vzemite mošusovo melono. b. Naribajte ga in nanesite neposredno na prizadeto mesto. c. Naredite to enkrat ali dvakrat na dan, da prejmete takojšnje zdravljenje sončnih opeklin.
• Proti gubam : Gube nastanejo kot posledica staranja, suhe kože in pomanjkanja vlage v koži. Pojavi se zaradi poostrene Vate po ajurvedi. Lastnosti mošusove melone za uravnavanje Vata pomagajo pri preprečevanju gub. Prav tako zmanjša drobne linije in gube s povečanjem vsebnosti vlage v koži zaradi svoje Snigdha (mastne) narave. a. 4-5 rezin mošusove melone prerežite na pol. c. Zmešajte, da dobite pasto. b. Dodajte nekaj medu. d. Enakomerno porazdelite po obrazu in vratu. g. Odstavimo za 15-20 minut, da se okusi prepojijo. f. Dobro sperite pod tekočo vodo. c. Nadaljujte, dokler vaša koža ni gladka in sijoča.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo Muskmelon:-

skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Muskmelon (Cucumis melo) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Muskmelon morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Muskmelon (Cucumis melo) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  Kako jemati Muskmelon:-

  Glede na številne znanstvene študije lahko melono (Cucumis melo) uporabimo v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Sadna solata iz melone : Čista in zmanjšana melona. Dodajte mu svoje najljubše sadje, kot so jabolko, banana itd. Potresemo s soljo in nanjo pritisnemo četrtino limone. Vse sestavine dobro premešamo.
  • Semena mošusove melone : Vzemite polovico do ene čajne žličke semen Muskmelon ali glede na vaše potrebe. Dodajte ga dnevni solati ali ga uporabite kot preliv za sendvič.
  • Sadna pulpa mošusove melone : Vzemite štiri do pet kosov mošusove melone. Zmešajte, da ustvarite pasto. Dodajte mu med. Enakomerno nanesite na obraz in tudi vrat. Pustite počivati štiri do pet minut. Popolnoma sperite z vodo iz pipe. Uporabite to nego dva do trikrat na teden za hidrirano in sijočo kožo.
  • Piling iz semen mošusove melone : Vzemite polovico do ene čajne žličke semen Muskmelon. Grobo jih zdrobite. Dodajte mu med. Štiri do pet minut nežno masirajte obraz in vrat. Izdatno umijte z vodo iz pipe. To raztopino uporabite enkrat do dvakrat na dan, da odpravite odmrlo kožo in ogrce.
  • Olje semen mošusove melone : Vzemite dve do pet kapljic olja mošusovih semen. Nanesite na prizadeto mesto enkrat ali dvakrat na dan.

  Koliko Muskmelon je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba mošusovo melono (Cucumis melo) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  Neželeni učinki Muskmelon:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju Muskmelon (Cucumis melo) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

  Pogosta vprašanja v zvezi z melono:-

  Question. Ali so semena melone užitna?

  Answer. Seme mošusove melone, tako kot druga semena, lahko jeste. V njih je veliko kalija in drugih mineralov. Najdemo jih tudi na trgu.

  Question. Zakaj je uživanje mošusne melone poleti dobro?

  Answer. Mošus je poleti osvežujoč, saj vsebuje veliko vode in deluje diuretično. Pomaga ohranjati telo hidrirano in brez toksinov. Ima tudi hladilni učinek in pomaga pri uravnavanju telesne temperature.

  Mošus je eden najboljših poletnih sadežev. Ima visoko vsebnost vode in zadovoljuje minimalne potrebe telesa po vodi. Deluje hladilno in pomaga ohladiti telo. Balya (tonik) mošusove melone prav tako pomaga zmanjšati šibkost.

  Question. Ali mošusna melona povzroča prehlad?

  Answer. Ker ima mošusna melona Sita (hladno) moč, nudi olajšanje pri vročini ali pekočih občutkih v telesu. Če pa imate kašelj ali prehlad, se mošusovi meloni izogibajte, ker lahko poslabša vaše stanje.

  Question. Ali Muskmelon povzroča pline?

  Answer. Zaradi njegove Sita (hladne) moči uživanje Muskmelon lajša hiperacidnost. Če pa je vaš Agni (prebavni ogenj) šibek, lahko povzroči pline ali težo v trebuhu. Zaradi njegovega Guru (težkega) značaja je temu tako.

  Question. Za kaj je dober sok Muskmelon?

  Answer. Vode je v soku melone veliko. Ohranja telo hidrirano in pomaga pri odstranjevanju škodljivih kemikalij. Ščiti jetra z omejevanjem odlaganja maščobe in preprečuje nastajanje oblog v arterijah (ateroskleroza) (steatoza jeter).

  Zaradi svojih lastnosti Balya (tonik) in Mutral (diuretik) sok melone pomaga zagotoviti hitro energijo, odstraniti odpadne snovi iz telesa in ohraniti jetra. Sok mošusove melone je tudi odlična poletna zdravstvena pijača, saj njegova Sita (hladna) narava pomaga znižati telesno toploto in zagotavlja hladilni učinek.

  Question. Ali je melona dobra za sladkorno bolezen?

  Answer. Da, mošus je odličen pri sladkorni bolezni, saj vsebuje specifične elemente (polifenole), ki uravnavajo raven sladkorja v krvi in tako pomagajo pri zdravljenju sladkorne bolezni.

  Question. Ali obstajajo tveganja uživanja mošusne melone med nosečnostjo?

  Answer. Nevarnosti Muskmelon med nosečnostjo niso znane zaradi pomanjkanja raziskovalnih dokazov. Zaradi visoke vsebnosti vode je zelo priporočljiv med nosečnostjo. Poveča pogostost uriniranja in pomaga zmanjšati telesno vročino, zlasti poleti. Vsebuje tudi minerale in vlaknine, zato je primeren za nosečnice.

  Question. Kakšne so prednosti Muskmelon na koži?

  Answer. Mošusna melona vsebuje veliko vitamina A, C in antioksidantov, ki pomagajo upočasniti proces staranja in zmanjšati gube. Lahko se uporablja na koži kot čistilo, vlažilec in hladilno sredstvo.

  Pri zunanji uporabi dinja pomaga pri obvladovanju kožnih bolezni. Ko ga nanesemo na prizadeto mesto, zmanjša vnetje kože in poskrbi za občutek hlajenja. Zaradi svojih Snigdha (mastnih) in Ropan (zdravilnih) lastnosti pomaga tudi pri ohranjanju navlaženosti kože in preprečevanju gub.

  SUMMARY

  Semena mošusove melone so izjemno bogata s hranili in se uporabljajo v različnih jedeh. Je zdravo poletno sadje, saj ima hladilne in diuretične lastnosti, ki pomagajo telesu ostati hidrirano in izločati toksine.