Kalonji (Nigella sativa)
V ajurvedi je Kalonji ali Kalajeera znan tudi kot Upakunci.(HR/1)
Ima izrazit okus in okus ter se uporablja v različnih kuhinjah. Kalonjijeva hipoglikemična aktivnost (zmanjševanje krvnega sladkorja) ohranja raven krvnega sladkorja v ravnovesju in je koristna za diabetike....
Jojoba (Simmondsia chinensis)
Jojoba je na sušo odporna trajnica, ki je cenjena zaradi svoje sposobnosti proizvajanja olja.(HR/1)
Tekoči vosek in jojobino olje, dve spojini, pridobljeni iz jojobinih semen, se pogosto uporabljata v kozmetičnem sektorju. Zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti je...
Kačnar (Bauhinia variegata)
Kachnar, znan tudi kot gorska ebenovina, je okrasna rastlina, ki jo najdemo v mnogih blagih zmernih in subtropskih podnebjih, kjer jo gojijo v vrtovih, parkih in ob cestah.(HR/1)
Tradicionalna medicina je uporabljala vse dele rastline (liste, cvetne popke,...
jasmin (uradni jasmin)
Jasmin (Jasminum officinale), znan tudi kot Chameli ali Malati, je dišeča rastlina s sposobnostjo zdravljenja številnih bolezni.(HR/1)
Listi, cvetni listi in korenine jasmina so uporabni in se uporabljajo v ajurvedi. Zaradi prisotnosti antioksidantov jasmin pomaga pri zniževanju ravni...
Nardostachys (Nardostachys)
Jatamansi je trajnica, pritlikava, dlakava, zelnata in ogrožena rastlinska vrsta, ki je v ajurvedi znana tudi kot "tapaswani".(HR/1)
Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti deluje kot tonik za možgane in pomaga krepiti spomin in kognitivno delovanje tako, da preprečuje poškodbe celic....
Jivak (Malaxis acuminata)
Jivak je ključna sestavina polizeliščne ajurvedske formulacije "Ashtavarga", ki se uporablja za izdelavo "Chyawanprash.(HR/1)
"Njegove psevdobuljnice so okusne, hladilne, afrodiziačne, krvavitvene, antidizenterične, antipiretične, tonične in blagodejne pri neplodnosti, semenski oslabelosti, notranjih in zunanjih krvavitvah, driski, vročini, izčrpanosti, pekočem...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery se običajno imenuje "Guda" in je zdravo sladilo.(HR/1)
Jaggery je naravni sladkor iz sladkornega trsa, ki je čist, hranljiv in nepredelan. Ohranja naravne prednosti mineralov in vitaminov. Na voljo je v trdni, tekoči in praškasti obliki. Jaggery...
Kumina (Syzygium cumini)
Jamun, pogosto znan kot črna sliva, je hranljivo indijsko poletno sadje.(HR/1)
Sadje ima sladek, kisel in trpek okus in lahko vaš jezik obarva vijoličasto. Najboljši način, da iz sadeža Jamun dobite največ koristi za zdravje, je, da ga...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing je značilna indijska začimba, ki se uporablja v različnih jedeh.(HR/1)
Narejen je iz stebla rastline Asafoetida in ima grenak, oster okus. S povečanjem aktivnosti prebavnih encimov v želodcu in tankem črevesu hing pomaga pri prebavi. Da bi...
Med (Apis mellifera)
Med je viskozna tekočina z visoko vsebnostjo hranil.(HR/1)
ajurvedi je znana kot "popolnost sladkega". Med je znano domače zdravilo za suh in moker kašelj. Kašelj in nelagodje v grlu lahko ublažite, če ga vzamete z ingverjevim sokom in...
