fižol (Phaseolus vulgaris)
Rajma ali fižol v zrnju je pomembna prehranska sestavina z različnimi zdravstvenimi koristmi.(HR/1)
V fižolu je veliko beljakovin, vlaknin, vitaminov, mineralov in antioksidantov. Fižol v zrnju vam lahko pomaga pri hujšanju, saj preprečuje kopičenje maščob in lipidov v...
Kaunch Beej (Mucuna pruriens)
Čarobni žametni fižol, znan tudi kot Kaunch beej ali Cowhage, je dobro znan.(HR/1)
Je stročnica, ki vsebuje veliko beljakovin. Kaunch beej zaradi svojih afrodiziačnih lastnosti izboljša spolno željo ter kakovost in količino sperme. Pomaga pri zdravljenju živčnih...
Khadir (Acacia catechu)
Kattha je vzdevek za Khadirja.(HR/1)
Uporablja se v paanu (žvečenje betelovih listov), sladki jedi, postreženi po obroku ali v kombinaciji s tobakom za povečanje stimulativnega učinka (izboljša aktivnost centralnega živčnega sistema). Je biološko aktivna rastlina s polifenolnimi sestavinami,...
Kasani (Cichorium intybus)
Kasani, pogosto znan kot cikorija, je priljubljen nadomestek kave z različnimi zdravstvenimi koristmi.(HR/1)
Kasani pomaga pri lajšanju zaprtja z dodajanjem volumna blatu in povečanjem zdravih bakterij v črevesju. Kasanijeva funkcija uravnoteženja Pitta po ajurvedi pomaga pri obvladovanju žolčnih...
Pistacija (Pistacia chinensis)
Shikari ali Karkatshringi je drevo z več vejami.(HR/1)
To je drevo s strukturami, podobnimi Srngi (žolču), ki jih naredi stenica Aphis (Dasia asdifactor). Karkatshringi je ime za te rogovom podobne izrastke. Ti so ogromni, votli, valjasti in polni...
Karela (Momordica charantia)
Grenka buča, splošno znana kot karela, je zelenjava s pomembnim terapevtskim pomenom.(HR/1)
Vsebuje veliko hranilnih snovi in vitaminov (vitamina A in C), ki pomagajo telesu pri preprečevanju nekaterih bolezni. Karela blagodejno vpliva na kožo zaradi svojih lastnosti čiščenja...
Korenček (Solanum xanthocarpum)
Indijski nočni senčnik ali "rumenojagodni nočni senčnik" sta druga imena za Kantakari.(HR/1)
Je glavna zdravilna rastlina in član ajurvedske družine Dashmul (deset korenin). Okus zelišča je močan in oster. Zaradi izkašljevalnih lastnosti Kantakari je uporaben za zdravljenje dihalnih...
Karanja (Pongamia pinnata)
Karanja je zdravilna rastlina, ki se večinoma uporablja za zdravljenje kožnih težav.(HR/1)
Uporablja se tudi za zdravljenje zaprtja, ker izboljša črevesno gibljivost in ima odvajalne lastnosti. Zaradi svojih adstringentnih in protivnetnih lastnosti bi ga lahko potencialno uporabili za...
Kalimirch (Piper nigrum)
Črni poper, znan tudi kot kalimirch, je vseprisotna začimba, ki jo najdemo v večini gospodinjstev.(HR/1)
Uporablja se v različnih kuhinjah in ima različne medicinske lastnosti. Spodbuja prebavo in pomaga pri izgubi teže s pospeševanjem presnove v telesu. Pomaga...
Kalmegh (Andrographis paniculata)
Kalmegh, splošno znan kot "Green Chiretta" in "King of Bitters", je rastlina.(HR/1)
Je grenkega okusa in se uporablja v različne medicinske namene. Večinoma se uporablja za zdravljenje bolezni jeter zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, ki ščitijo jetra...
