Bylinky

Syr: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Syr Syr je druh mliečneho výrobku na báze mlieka.(HR/1) Dodáva sa v širokej škále chutí a textúr. V závislosti od druhu a množstva skonzumovaného syra môže byť zdraviu prospešný. Má vysoký obsah vápnika, ktorý je potrebný pre silné kosti a...

Chandraprabha Vati: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Čandraprabha Vati Chandra znamená mesiac a Prabha znamená lesk, preto je Chandraprabha Vati ajurvédsky prípravok.(HR/1) Celkovo je 37 ingrediencií. Chandraprabha Vati môže byť prospešná pri liečbe rôznych močových problémov. Zvyšuje prietok moču, čo pomáha predchádzať produkcii toxínov a odstraňuje ich...

Chaulai: Zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Chaulai (Amaranthus tricolor) Chaulai je krátkodobá trváca rastlina z čeľade Amaranthaceae.(HR/1) zrnách tejto rastliny sa nachádza vápnik, železo, sodík, draslík, vitamíny A, E, C a kyselina listová. Pre vysoký obsah železa Chaulai údajne pomáha pri chudokrvnosti zvýšením produkcie krvi. Pretože má...

Zeler: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Zeler (Apium graveolens) Zeler, tiež známy ako Ajmoda, je rastlina, ktorej listy a stonka sa často konzumujú ako súčasť vyváženej stravy.(HR/1) Zeler je všestranná zelenina, ktorá symbolizuje „rýchlu akciu“. Vysoký obsah vody v zeleri pomáha udržiavať telo hydratované a zároveň odstraňuje...

Kešu orechy: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Kešu orechy (Anacardium occidentale) Kešu orech, tiež známy ako Kaju, je obľúbené a zdravé sušené ovocie.(HR/1) Má vysoký obsah vitamínov (E, K a B6), fosforu, zinku a horčíka, ktoré sú zdraviu prospešné. Kešu orechy pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi a...

Ricínový olej: zdravotné výhody, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Ricínový olej (Ricinus communis) Ricínový olej, tiež známy ako Arandi ka tel, je druh rastlinného oleja, ktorý sa získava lisovaním ricínových bôbov.(HR/1) Môže sa použiť na liečbu pokožky, vlasov a rôznych iných ochorení. Vďaka svojim laxatívnym vlastnostiam sa ricínový olej väčšinou...

Kardamón: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Kardamón (Elettaria cardamomum) Kardamóm, niekedy známy ako Kráľovná korenia, je voňavé a jazyk osviežujúce korenie.(HR/1) Antimikrobiálne, antioxidačné a protizápalové aktivity sú všetky prítomné. Kardamón pomáha predchádzať nevoľnosti a zvracaniu. Zmierňuje tiež bolesti žalúdka a pomáha pri tráviacich ťažkostiach a plynatosti. Kardamónový...

Mrkva: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Mrkva (Daucus carota) Mrkva je všestranná koreňová zelenina, ktorá sa môže konzumovať surová alebo varená.(HR/1) Väčšinou má oranžový odtieň, ale existujú aj fialové, čierne, červené, biele a žlté variácie. Pretože surová mrkva má vysoký obsah vlákniny, jej zahrnutie do vašej bežnej...

Hnedá ryža: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

Hnedá ryža (Oryza sativa) Hnedá ryža, tiež známa ako „zdravá ryža“, je odroda ryže, ktorá si v poslednej dobe získala veľkú popularitu.(HR/1) Je to nutričná sila, ktorá je vyrobená z celozrnnej ryže s odstránenou iba nepožívateľnou vonkajšou vrstvou. Vďaka prítomnosti vlákniny...

Gáfor: zdravotné prínosy, vedľajšie účinky, použitie, dávkovanie, interakcie

gáfor (Cinnamomum camphora) Gáfor, tiež známy ako Kapur, je kryštalický biely materiál s prenikavým zápachom a chuťou.(HR/1) Ako prírodný pesticíd pomáha spaľovanie gáfru v dome eliminovať baktérie a čistiť vzduch. Gáfor, keď je zmiešaný s jaggery v skromných dávkach, poskytuje zmiernenie...

Latest News