Abóbora (Cucurbita maxima)
Abóbora, às vezes conhecida como melão amargo", é um dos vegetais medicinais mais benéficos da natureza, pois é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes que nos ajudam a permanecer saudáveis.(HR/1)
abóbora pode ajudar no controle do diabetes,...
Neem (Azadirachta indica)
A árvore de neem tem uma longa história em saúde e bem-estar.(HR/1)
árvore de neem tem uma longa história em saúde e bem-estar. A planta inteira de Neem pode ser utilizada para tratar uma variedade de distúrbios infecciosos....
Kalonji (Nigella sativa)
Em Ayurveda, Kalonji ou Kalajeera também é conhecido como Upakunci.(HR/1)
Tem um sabor e sabor distintos e é usado em uma variedade de cozinhas. A atividade hipoglicêmica (redutora de açúcar no sangue) de Kalonji mantém os níveis de...
Pudina (Mentha viridis)
Hortelã marrom, hortelã do jardim e hortelã da senhora são todos nomes para pudina.(HR/1)
Tem um odor aromático distinto e sabor forte e é rico em polifenóis. As propriedades carminativas (alívio de gases) e antiespasmódicas de Pudina ajudam...
Nagkesar (faca de ferro)
Nagkesar é uma árvore ornamental perene que pode ser encontrada em toda a Ásia.(HR/1)
Nagkesar é usado por suas vantagens para a saúde em muitas partes, sozinho ou em combinação com outras ervas terapêuticas. Nagkesar ajuda a...
Kalmegh (Andrographis paniculata)
Kalmegh, comumente conhecido como "Green Chiretta" e "King of Bitters", é uma planta.(HR/1)
Tem um sabor amargo e é usado para uma variedade de fins médicos. É usado principalmente para tratar distúrbios hepáticos por causa de suas propriedades...
O que é Upavista Konasana
Upavista Konasana Em sânscrito Upavistha significa sentado ou sentado, Kona significa ângulo e Asana significa pose. Upavistha-Konasana se traduz em Postura de Ângulo Sentado.
Em inglês, essa pose de curva para a frente é muitas...
O que é Vrishchikasana
Vrishchikasana A posição do corpo nesta pose se assemelha a um escorpião quando se prepara para atacar sua vítima arqueando a cauda acima de suas costas e atingindo a vítima além de sua própria cabeça.
Antes...
O que é Yastikasana
Yastikasana Este asana também é uma pose ou alongamento de descanso. Pode-se facilmente fazer este asana.
Também conhecido como: Postura/Pose do Stick, Yastika Asana, Yastik Asan
Como iniciar esta Asana
Deite-se de costas.
Estenda as pernas...
que é Ushtrasana
Ushtrasana palavra “ushtra” refere-se a “Camelo”. Neste asana, o corpo se assemelha ao pescoço de um camelo, por isso é chamado de 'Ushtrasana'.
Também conhecido como: Postura do camelo, Ustrasana, Unt ou Unth Posture, Ustra ou...
