Ervas

Lavanda: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Lavanda (Lavandula stoechas) A lavanda, também conhecida como lavanda francesa, é uma planta perfumada com propriedades medicinais e cosméticas.(HR/1) É frequentemente usado na aromaterapia para relaxamento mental e corporal. O óleo essencial de lavanda é utilizado principalmente na fabricação de cosméticos,...

Giloy: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Giloy (Tinospora cordifolia) Giloy, também conhecido como Amrita, é uma erva que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.(HR/1) As folhas são em forma de coração e lembram folhas de betel. Giloy é bom para diabéticos, pois tem um sabor amargo e...

Brócolis: benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Brócolis (Brassica oleracea variedade italica) O brócolis é um vegetal de inverno verde nutritivo, rico em vitamina C e fibras nutricionais.(HR/1) Também é chamado de "Jóia da Coroa da Nutrição", e a parte da flor é consumida. O brócolis é comumente...

Rose: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Rosa (Rosa centifólia) Rose ou Rosa centifolia, também conhecida como Shatapatri ou Taruni, é uma planta nativa da Índia.(HR/1) Rose É usado para tratar uma variedade de doenças no sistema médico tradicional. Por causa de suas propriedades anti-inflamatórias, pó de rosa...

Revand Chini: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Revand Chini (Emodi Rheum) Revand Chini (Rheum emodi) é uma erva perene da família Polygonaceae.(HR/1) Os rizomas secos desta planta têm um sabor forte e amargo e são utilizados para fins terapêuticos. Proteína, gordura, fibra, carboidratos, vitaminas e minerais como cálcio,...

Amêndoa: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Amêndoa (Prunus dulcis) A amêndoa, popularmente conhecida como a "Rei das Nozes", é uma refeição rica em nutrientes que vem em dois sabores: doce e amargo.(HR/1) As amêndoas doces têm uma casca fina e são preferidas às amêndoas amargas para ingestão....

Batata: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Batata (Solanum tuberosum) Batata, muitas vezes conhecida como Aloo", é uma combinação completa de características medicinais e curativas.(HR/1) É um vegetal amplamente consumido porque contém uma variedade de elementos críticos. As batatas são um alimento denso em energia porque são ricas...

Reetha: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Reetha (Sapindus mukorossi) Arishtak em Ayurveda e "árvore de noz de sabão" na Índia são outros nomes para Reetha ou Soapnuts.(HR/1) É amplamente utilizado como limpador de cabelo e é bem conhecido por seus usos terapêuticos tradicionais. Por tornar o cabelo...

Nagarmotha: Benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Nagarmotha (cipreste redondo) Grama de noz é o nome popular para Nagarmotha.(HR/1) Tem um aroma distinto e é comumente usado em especiarias culinárias, fragrâncias e incensos. Se ingerido na dosagem certa, o Nagarmotha ajuda na digestão graças às suas qualidades Deepan...

Sândalo vermelho: benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos, dosagem, interações

Sândalo Vermelho (Pterocarpus Santalinus) O Sândalo Vermelho, também conhecido como Raktachandan, é uma árvore endêmica e nativa da Índia.(HR/1) cerne, ou a madeira no centro do tronco, é utilizado para fins terapêuticos. Red Sandalwood é um ingrediente de pele e cosméticos....

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