Uvas (Vitis vinifera)
As uvas, também conhecidas como Draksha em Ayurveda, são uma fruta bem conhecida com uma ampla gama de propriedades medicinais e de saúde.(HR/1)
Pode ser consumido como fruta fresca, fruta seca ou sumo. Uvas e sementes de uva...
Cenoura (Daucus carota)
A cenoura é um vegetal de raiz versátil que pode ser consumido cru ou cozido.(HR/1)
É principalmente laranja na tonalidade, mas também existem variações roxas, pretas, vermelhas, brancas e amarelas. Como as cenouras cruas são ricas em fibras...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni é uma antiga erva cujo nome vem da palavra sânscrita "mandukarni" (a folha lembra os pés de um sapo).(HR/1)
Tem sido uma droga controversa desde os tempos antigos, e é frequentemente confundida com brahmi, já que brahmi...
Cardamomo (Elettaria cardamomum)
O cardamomo, às vezes conhecido como a Rainha das Especiarias, é uma especiaria saborosa e refrescante para a língua.(HR/1)
Atividades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias estão presentes. O cardamomo ajuda a prevenir náuseas e vômitos. Também alivia a dor...
Lajvanti (Mimosa Pudica)
A planta Lajvanti também é conhecida como "Touch-me-not.(HR/1)
" É comumente reconhecida como uma planta ornamental de alto valor que também é utilizada para uma variedade de usos terapêuticos. Devido às suas características antioxidantes, Lajvanti auxilia no controle...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) é uma planta ayurvédica popular por seus efeitos imunológicos, afrodisíacos e rejuvenescedores.(HR/1)
Como os frutos desta planta se assemelham a cascos de vaca, seu nome é derivado de duas palavras em sânscrito: 'Go' significa vaca e...
Cânfora (Cinnamomum camphora)
A cânfora, também conhecida como Kapur, é um material branco cristalino com odor e sabor pungentes.(HR/1)
Como pesticida natural, a queima de cânfora em casa ajuda a eliminar os germes e a purificar o ar. A cânfora, quando...
Lady Dedo (Abelmoschus esculentus)
Lady finger, também conhecido como Bhindi ou Quiabo, é um vegetal rico em nutrientes.(HR/1)
dedo de senhora é benéfico para a digestão, pois é rico em fibras e tem um efeito laxante, o que reduz a constipação....
Gengibre (Gengibre Oficial)
Em praticamente todas as famílias indianas, o gengibre é utilizado como tempero, ingrediente aromatizante e cura à base de plantas.(HR/1)
É rico em minerais e substâncias bioativas com poderosas propriedades terapêuticas. O gengibre ajuda na digestão, aumentando a...
Arroz Integral (Oryza sativa)
O arroz integral, também conhecido como “arroz saudável”, é uma variedade de arroz que recentemente ganhou muita popularidade.(HR/1)
É uma potência nutricional que é feita de arroz integral com apenas a camada externa não comestível removida. Devido...
