Isabgol (Plantago ovata)
Ang Psyllium husk, na karaniwang kilala bilang isabgol, ay isang dietary fiber na tumutulong sa paggawa ng dumi at nagtataguyod ng laxation.(HR/1)
Isa ito sa pinakamadalas na ginagamit na paggamot sa bahay para sa paninigas ng dumi. Tinutulungan...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Ang Jaggery ay karaniwang tinutukoy bilang "Guda" at ito ay isang pampalusog na pampatamis.(HR/1)
Ang Jaggery ay isang natural na asukal na gawa sa tubo na malinis, masustansya, at hindi naproseso. Pinapanatili nito ang mga likas na benepisyo...
Himalayan Salt (Mineral Halite)
Sa Ayurveda, ang Himalayan salt, na karaniwang kilala bilang Pink salt, ay ang pinaka-natitirang asin.(HR/1)
Dahil sa mataas na presensya ng bakal at iba pang mineral sa asin, ang kulay nito ay nag-iiba mula sa puti hanggang...
Hing (Ferula assa-foetida)
Ang Hing ay isang tipikal na pampalasa ng India na ginagamit sa iba't ibang pagkain.(HR/1)
Ito ay ginawa mula sa tangkay ng halamang Asafoetida at may mapait, masangsang na lasa. Sa pamamagitan ng pagpapahusay ng aktibidad ng digestive...
Pulot (Apis mellifera)
Ang pulot ay isang malapot na likido na mataas sa nutrients.(HR/1)
Ito ay kilala bilang "Perfection of Sweet" sa Ayurveda. Ang pulot ay isang kilalang lunas sa bahay para sa parehong tuyo at basa na ubo. Ang ubo...
Harad (Chebula Terminal)
Ang Harad, na kilala rin bilang Harade sa India, ay isang damong may maraming benepisyo sa kalusugan ng Ayurvedic.(HR/1)
Ang Harad ay isang kahanga-hangang halaman na makakatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok at itaguyod ang paglaki ng...
Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)
Ang Hibiscus, na kilala rin bilang Gudhal o China Rose, ay isang magandang pulang pamumulaklak.(HR/1)
Ang panlabas na paglalagay ng Hibiscus powder o flower paste sa anit na may langis ng niyog ay nagtataguyod ng pag-unlad ng buhok...
Guggul (Commiphora wightii)
Ang Guggul ay kilala rin bilang "Pura," na nangangahulugang "pag-iwas sa sakit.(HR/1)
" Ginagamit ito bilang komersyal na pinagmumulan ng "Gum guggul." Ang pangunahing bioactive component ng Guggul ay oleo-gum-resin (isang pinaghalong langis at madilaw-dilaw o kayumangging likido...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Ang Hadjod, na kilala rin bilang Bone Setter, ay isang sinaunang damong Indian.(HR/1)
Kilala ito sa mga kakayahan nito sa pagpapagaling ng bali, dahil sa pagkakaroon ng mga antioxidant tulad ng phenols, tannins, carotenoids, at Vitamin C. Ang...
Green Coffee (Arabic Coffee)
Ang green coffee ay isang kilalang dietary supplement.(HR/1)
Ito ay ang unroasted form ng coffee beans na naglalaman ng mas maraming chlorogenic acid kaysa roasted coffee beans. Dahil sa mga katangian nitong anti-obesity, ang pag-inom ng berdeng...
