Nisoth
Nisoth, également connu sous le nom de jalap indien, est une herbe médicinale avec un certain nombre d'avantages pour la santé.(HR/1)
La plante se décline en deux types (noir et blanc), les racines séchées de la variété blanche étant les...
Nirgundi (Vitex negundo)
Nirgundi est une plante parfumée également connue sous le nom de gattilier à cinq feuilles.(HR/1)
Vitex negundo est connu sous le nom de sarvaroganivarani - le traitement de tous les maux de la médecine traditionnelle indienne. Les racines,...
Neem (Azadirachta indica)
L'arbre de neem a une longue histoire dans la santé et le bien-être.(HR/1)
L'arbre de neem a une longue histoire dans la santé et le bien-être. La plante entière de Neem peut être utilisée pour traiter une variété...
Nagkesar (couteau de fer)
Nagkesar est un arbre ornemental à feuilles persistantes que l'on trouve dans toute l'Asie.(HR/1)
Nagkesar est utilisé pour ses avantages pour la santé dans de nombreuses régions, seul ou en combinaison avec d'autres herbes thérapeutiques. Nagkesar aide...
Nagarmotha (cyprès rond)
L'herbe de noix est le nom populaire de Nagarmotha.(HR/1)
Il a un parfum distinctif et est couramment utilisé dans les épices culinaires, les parfums et les bâtons d'encens. S'il est consommé au bon dosage, le Nagarmotha facilite la...
Qu'est-ce qu'Ushtrasana
Ushtrasana Le mot "ushtra" fait référence à "Chameau". Dans cet asana, le corps ressemble au cou d'un chameau, c'est pourquoi on l'appelle 'Ushtrasana'.
Aussi connu comme: Pose de chameau, Ustrasana, Unt ou Unth Posture, Ustra ou Ushtra...
Qu'est-ce qu'Ardha Matsyendrasana
Ardha Matsyendrasana Cet Asana dans sa forme originale est difficile à pratiquer, c'est pourquoi il a été simplifié et s'appelle 'Ardha-Matsyendrasana'.
Après une pratique suffisante de cet Asana, il devient possible de pratiquer Matsyendrasana.
Aussi connu comme:...
Qu'est-ce que Trikonasana
Trikonasana Trikonasana, la pose du triangle, conclut les postures de yoga de notre session de base.
Il augmente le mouvement de la pose de yoga Half Spinal Twist et donne un excellent étirement aux muscles situés sur...
Qu'est-ce que Navasana
Navasana Boat Pose vous oblige à maintenir l'équilibre sur le trépied, avec les os du bassin (sur lesquels vous êtes assis).
Cet asana aide à renforcer les muscles de la face avant de la hanche et de...
Qu'est-ce que Shirshasana
Shirshasana Cette pose est la pose de yoga la plus reconnue que les autres poses. Se tenir sur la tête s'appelle Sirsasana.
On l'appelle aussi le roi des asanas, on peut donc pratiquer cet asana après avoir...
