Bael (Aegle marmelos)

Bael, na kilala rin bilang “Shivaduma” o “Lord Shiva’s Tree,” ay isang sagradong puno sa India.^(HR/1)

Isa rin itong mahalagang halamang gamot na may iba’t ibang aplikasyon sa tradisyunal na gamot. Ang ugat, dahon, puno, prutas, at buto ng Bael ay pawang mabisa sa paggamot ng maraming karamdaman. Ang hilaw na sapal ng prutas ng Bael na hinaluan ng asukal o pulot, ayon sa Ayurveda, ay partikular na kapaki-pakinabang sa paggamot sa pagtatae, dysentery, at iba pang mga gastrointestinal na karamdaman. Ang sabaw ng dahon ng Bael na may itim na paminta ay maaari ding tumulong sa paninigas ng dumi dahil sa mga katangian nitong laxative. Dahil sa mga katangian ng expectorant nito, nakakatulong din ito sa pamamahala ng ubo. Hinihikayat nito ang paglabas ng plema sa pamamagitan ng mga daanan ng hangin at ginagawang mas madali ang paghinga. Ito ay kapaki-pakinabang upang i-massage ang Bael leaf powder na may langis ng niyog sa anit upang isulong ang paglago ng buhok dahil ito ay nagpapalusog sa buhok. Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, ang paste na ito ay maaari ding gamitin upang gamutin ang mga problema sa ocular tulad ng mga abscess. Ang bael pulp ay maaari ding gamitin bilang isang face pack upang bigyan ang iyong balat ng isang kabataang hitsura. Ang prutas ng bael ay hindi dapat ubusin sa maraming dami dahil sa mga katangian nitong laxative, na maaaring magdulot ng constipation.

Kilala rin si Bael bilang :- Aegle marmelos, Sriphala, Vael, Bela, Bilva, Bael Root, Bengal Quince, Bilivaphal, Bill, Bilum, Koovalam, Baela, Bel, Bil, Vilvam, Maredu, Wood Apple

Bael ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Bael:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Bael (Aegle marmelos) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Pagtatae : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bael sa paggamot ng pagtatae. Ang Bael ay nagtataglay ng antibacterial at anti-diarrheal properties. Pinipigilan ni Bael ang paglabas ng mga lason ng mga mapanganib na mikroorganismo at pinapabagal ang kanilang paglaki. Sa mga kaso ng pagtatae, kinokontrol ni Bael ang impeksiyon at binabawasan ang dalas ng mga dumi.
• Pagtitibi : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bael sa paggamot ng paninigas ng dumi. Ang bunga ng puno ng bael ay may laxative na katangian. Ang hinog na prutas ni Bael ay mataas sa hibla, na tumutulong sa paglilinis ng bituka.
• Urticaria : Ang urticaria ay isang reaksiyong alerdyi na tinatawag din sa Ayurveda bilang Sheetpitta. Nangyayari ito kapag wala sa balanse ang Vata at Kapha, gayundin kapag nakompromiso ang Pitta. Dahil sa mga katangian nitong pagbabalanse ng Vata at Kapha, makakatulong si Bael sa Urticaria. Mga tip: a. Uminom ng 1-2 kutsarita ng Bael juice o ayon sa direksyon ng iyong doktor. b. Pagsamahin ang rosas na tubig o langis ng niyog at ilapat sa apektadong rehiyon. b. Kung gusto mong maalis ang urticaria, iwanan ito ng 4-5 na oras.
• Balakubak : Ang balakubak, ayon sa Ayurveda, ay isang sakit sa anit na nailalarawan sa pamamagitan ng mga natuklap ng tuyong balat. Ito ay dahil ang Vata ay lumala. Ang Bael ay may mga anti-dandruff na katangian at tumutulong na balansehin ang Vata dosha. Kunin ang Bael peel powder bilang isang halimbawa. b. Magmasahe gamit ang langis ng niyog nang regular. c. Para sa pinakamahusay na mga epekto, gawin ito nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Bael:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Bael (Aegle marmelos)^(HR/3)

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Bael:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Bael (Aegle marmelos)^(HR/4)

  • Mga pasyenteng may diabetes : Ang Bael ay may potensyal na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Bilang resulta, habang umiinom ng Bael kasama ng iba pang mga gamot na anti-diabetes, kadalasang inirerekomenda na subaybayan mo ang iyong antas ng asukal sa dugo.

  Paano kunin si Bael:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Bael (Aegle marmelos) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Bael Juice (Sharbat) : Uminom ng kalahati sa isang tasa ng Bael Sharbat. Ihalo sa tubig at inumin ito pagkatapos kumain ng magaan na pagkain isa o dalawang beses sa isang araw. Inumin ito para maalis ang pagtatae o dysentery.
  • Bael Churna : Kumuha ng isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita ng Bael churna. Ihalo sa tubig at inumin din pagkatapos ng tanghalian at hapunan din.
  • Bael Tea : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng inihurnong Bael pulp. Magdagdag ng mainit na tubig dito. Haluin ng isa hanggang dalawang minuto.
  • Bael Squash : Kumuha ng tatlo hanggang apat na kutsarita ng Bael pulp sa isang baso. Ibuhos ito ng malamig na tubig. Haluin ng dalawa hanggang tatlong minuto. Salain at lagyan din ng tubig. Inumin ito para sa paglamig ng mga epekto sa tiyan.
  • Bael Capsule : Uminom ng isa hanggang dalawang Bael capsule. Lunukin ito ng tubig mas mabuti pagkatapos ng mga pinggan.
  • Mga Bael Tablet : Kumuha ng isa hanggang dalawang tableta ng Bael. Lunukin ito ng tubig mas mabuti pagkatapos kumain.
  • Bael Murabba : Kumuha ng dalawa hanggang tatlong kutsarita ng Bael murabba. Ito ay mainam sa pagkain sa umaga para sa mas mahusay na panunaw.
  • Bael Candies : Maaari kang kumuha ng Bael sweets ayon sa iyong kagustuhan pati na rin sa pangangailangan.
  • Juice ng Bael : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bael juice. Ihalo sa langis ng niyog o tubig na umakyat. Ipahid sa nasirang bahagi at iwanan din ito ng apat hanggang limang oras. Hugasan nang husto gamit ang tubig mula sa gripo.
  • Bael Pulp Scrub : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bael pulp. Dahan-dahang i-massage ang therapy sa iyong mukha at gayundin sa leeg sa loob ng apat hanggang limang minuto. Hugasan ng maigi gamit ang tubig ng gripo.
  • Bael Powder na may Hair Pack : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bael powder. Magdagdag ng langis ng niyog dito pati na rin pukawin. Masahe sa buhok pati na rin hayaan itong umupo ng apat hanggang limang oras. Banlawan ng shampoo ng buhok at tubig.

  Magkano ang dapat kunin ni Bael:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Bael (Aegle marmelos) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Juice ng Bael : Kalahati hanggang isang tasa dalawang beses sa isang araw o ayon sa iyong panlasa.
  • Bael Churna : Isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita dalawang beses sa isang araw.
  • Bael Capsule : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw.
  • Bael Tablet : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw.
  • Bael Candy : Apat hanggang limang kendi o ayon sa iyong pangangailangan.
  • Bael Powder : Kalahati hanggang isang kutsarita o ayon sa iyong pangangailangan.

  Mga side effect ng Bael:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Bael (Aegle marmelos)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga tanong na madalas na may kaugnayan sa Bael:-

  Question. Paano kumain ng sariwang prutas ng Bael?

  Answer. 1. Paano ubusin ang hinog na prutas ng Bael: a. Alisin ang balat ng Bael. b. I-mash ito ng maigi at ibabad ang pulp ng hindi bababa sa dalawang oras bago ito kainin. 2. Gumawa ng Bael juice sa isa sa dalawang paraan: a. Gupitin ang prutas ng Bael sa kalahati at i-scoop ang pulp gamit ang isang kutsara. c. I-mash ito ng maigi at timplahan ng gatas. c. Salain ang juice at inumin ito.

  Question. Ano ang lasa ni Bael?

  Answer. Ang Bael ay may sariling natatanging profile ng lasa. Parang kumbinasyon ng mangga at saging sa una. Ang lasa ay nagiging bahagyang astringent at nakakapreskong pagkatapos ng ilang segundo.

  Question. Nakakain ba ang kahoy ng Bael?

  Answer. Ang kahoy na Bael ay hindi nakakain at walang anumang nakapagpapagaling na katangian.

  Question. Masakit kaya ang tiyan ni Bael?

  Answer. Ang dysentery, pagtatae, at iba pang mga gastrointestinal na sakit ay maaaring gamutin lahat ng hindi hinog na prutas ng Bael. Gayunpaman, kung ubusin sa mataas na dami, maaari itong magdulot ng paninigas ng dumi. Ito ay dahil sa katotohanan na ito ay Grahi (sumisipsip). Tips: 1. Kumuha ng 1-2 kutsarita ng Bael pulp na hindi pa hinog. 2. Dry roast at patamisin ng pulot at asukal. 3. Dalhin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw para sa dysentery at diarrhea alleviation.

  Question. Masama ba sa asthma ang katas ng Bael?

  Answer. Hindi, ang prutas o juice ng Bael ay makakatulong sa iba’t ibang isyu sa paghinga gaya ng sipon, hika, at brongkitis. Ito ay dahil sa kakayahan nitong balansehin ang Kapha dosha.

  Question. Mabuti ba ang Bael para sa diabetes?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong anti-diabetic, mabisa ang Bael sa pamamahala ng diabetes. Tumutulong ang Bael sa pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang pagtatago ng insulin ay nadagdagan din ni Bael. Binabawasan ng Bael ang saklaw ng mga problemang nauugnay sa diabetes dahil sa mga katangian nitong antioxidant.

  Question. Mabuti ba sa atay si Bael?

  Answer. Oo, kapaki-pakinabang si Bael sa atay. Ang mga aktibidad na antioxidant, anti-inflammatory, at hepatoprotective ay naroroon lahat. Ang mga dahon ng Bael ay nakakatulong upang maprotektahan ang atay mula sa mga epekto ng paggamit ng alkohol.

  Question. Mabuti ba ang Bael para sa mga ulser?

  Answer. May mga anti-ulcer properties si Bael. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng mga ulser sa tiyan ay ang oxidative stress. Ang Luvangetin, isang molekula na matatagpuan sa Bael, ay isang malakas na antioxidant na tumutulong upang maiwasan ang pagbuo ng ulcer.

  Question. Gumaganap ba si Bael bilang isang contraceptive?

  Answer. Oo, ang Bael ay isang mabisang pagpipigil sa pagbubuntis ng lalaki. Ayon sa pagsasaliksik ng hayop, ang balat ng Bael ay nagpapababa ng mga antas ng testosterone. Binabawasan nito ang bilang ng tamud at motility sa pamamagitan ng pagpigil sa produksyon ng tamud. Dahil dito, pinipigilan ni Bael ang pagbubuntis. Gayunpaman, kapag ang paggamot ay tumigil, ang pagkamayabong ay maaaring mabawi.

  Question. Nakakatulong ba si Bael sa pangangasiwa ng hika?

  Answer. Talagang may mga katangiang anti-asthmatic at antihistaminic si Bael. Ang mga kemikal na nagdudulot ng allergy ay nagdudulot ng mga contraction ng tracheal. Ang mga contraction na ito ay kilala na nabawasan ni Bael. Nakakatulong din si Bael na mabawasan ang produksyon ng plema at mga sintomas ng hika.

  Question. Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng prutas ng Bael para sa mga buntis na kababaihan?

  Answer. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkain ng Bael fruit ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagsusuka. Kung inumin nang dalawang beses sa isang araw, ang pinaghalong pinakuluang tubig ng bigas at hilaw na Bael fruit pulp ay maaaring makatulong sa pamamahala ng pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis.

  Question. Ano ang mga benepisyo ng dahon ng Bael?

  Answer. Ang mga therapeutic properties ng bael leaf ay marami. Ito ay gumaganap bilang isang katamtamang laxative, lumuluwag sa dumi at pinipigilan ang paninigas ng dumi. Dahil sa mga katangian ng expectorant nito, nakakatulong din ito sa pamamahala ng ubo sa mga pasyente ng hika at brongkitis. Nakakatulong ang mga anti-inflammatory properties ng Bael leaf sa paggamot ng lagnat, pagdurugo ng ilong, at mga isyu sa mata gaya ng conjunctivitis at iba pang impeksyon.

  Dahil sa mga katangian nitong pagbabalanse ng Vata-Kapha at Shothhar (anti-inflammatory), ang dahon ng bael ay kapaki-pakinabang sa mga kondisyon tulad ng lagnat, kakulangan sa ginhawa, at anumang iba pang sakit na dulot ng kawalan ng balanse ng Vata-Kapha dosha. Nakakatulong ito sa pagbabalanse ng mga dosha na ito at pagbabawas ng mga sintomas ng sakit at lagnat. Dahil sa mga katangian nitong pagbabalanse ng Vata at Kapha, nakakatulong din ito sa pamamahala ng mga sintomas ng hika, ubo, at sipon. Kung ang isang decoction ng mga dahon nito ay kinuha na may itim na paminta, maaari itong makatulong sa paninigas ng dumi.

  Question. Nagdudulot ba ng rashes si Bael?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong Ropan (pagpapagaling), hindi gumagawa ng mga pantal si Bael. Kung mayroon kang hypersensitive na balat, gayunpaman, dapat mong bisitahin ang isang doktor bago gamitin ang Bael.

  Question. Itinataguyod ba ni Bael ang pagpapagaling ng sugat?

  Answer. Oo, tumutulong si Bael sa paghilom ng mga sugat. Kapag inilapat nang topically, ang bael ay tumutulong sa paggawa ng mga bagong selula ng balat at pinahuhusay ang pagpapagaling ng sugat.

  Dahil may Ropan (healing) na kalidad ang Bael, nakakatulong ito sa paghilom ng sugat. Kapag ibinibigay sa nasirang lugar, nagtataguyod ito ng mabilis na paggaling.

  Question. Maaari bang gamitin ang Bael para sa mga impeksyon sa mata?

  Answer. Oo, ang dahon ng Bael ay makakatulong sa conjunctivitis at iba pang problema sa mata. Ang sabaw ng bulaklak ng Bael ay maaari ding gamitin bilang losyon sa mata upang gamutin ang mga impeksiyon.

  Question. Maaari bang gamitin ang Bael kung sakaling masunog?

  Answer. Oo, ang Bael fruit powder ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga paso sa labas. 1. Pagsamahin ang Bael fruit powder at mustard oil sa isang mixing bowl. 2. Ipahid sa nasunog na lugar.

  Question. Maaari bang gamitin ang Bael para sa impeksyon sa tainga?

  Answer. Oo, maaaring gamitin ang Bael upang gamutin ang mga impeksyon sa tainga. Ang Bael ay nagtataglay ng mga anti-inflammatory at astringent effect. Nababawasan ang pangangati sa tainga at paglabas ng nana sa Bael.

  Question. May papel ba si Bael sa leucoderma?

  Answer. Oo, ang Bael ay inireseta para sa paggamot ng leucoderma. Pinahuhusay ng Psoralen sa Bael ang resistensya ng balat sa sikat ng araw at tumutulong sa pagpapanatili ng natural na kulay ng balat.

  Kapag ibinibigay sa nasirang lugar, tumutulong si Bael sa proseso ng pagpapagaling. Ito ay dahil sa katotohanan na mayroon itong Ropan (pagpapagaling) na pag-aari.

  Question. Ano ang mga pakinabang ng paggamit ng dahon ng Bael para sa buhok?

  Answer. Ang Limonene, na ginagamit bilang amoy sa langis ng buhok, ay matatagpuan sa langis ng dahon ng bael. Kapag hinaluan ng cumin seeds at minasahe sa anit, ito rin ay nagsisilbing hair tonic.

  Ang paglala ng Kapha dosha ay maaaring magdulot ng mga problema sa buhok tulad ng balakubak, makati, o mamantika na anit. Dahil sa Kapha balancing properties nito, maaaring makatulong si Bael sa pamamahala ng ilang partikular na sakit. Nakakatulong ito sa pag-alis ng labis na langis mula sa anit at nagbibigay ng natural na kalusugan at kinang ng buhok. a. Sukatin ang 1-2 kutsarita ng Bael powder. b. Haluin nang maigi ang langis ng niyog. c. Masahe ang buhok at anit sa loob ng 4-5 oras bago banlawan. c. Banlawan ng tubig at shampoo.

  SUMMARY

  Isa rin itong mahalagang halamang gamot na may iba’t ibang aplikasyon sa tradisyunal na gamot. Ang ugat, dahon, puno, prutas, at buto ng Bael ay pawang mabisa sa paggamot ng maraming karamdaman.