Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas je trváca rastlina, ktorá sa pestuje za účelom výroby komerčne dôležitého esenciálneho oleja, ktorý sa používa v parfumoch.^(HR/1)

Počas leta sa Khas používa na výrobu Sherbetu alebo ochutených nápojov, pretože má chladiace vlastnosti. Omega mastné kyseliny, vitamíny, bielkoviny, minerály a vláknina sú v tejto bylinke bohaté. Pretože má vysoký obsah vlákniny, khus podporuje trávenie. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže pitie odvaru z koreňa Khas počas niekoľkých dní pomôcť zvládnuť reumatickú bolesť a stuhnutosť. Vďaka svojim antidiabetickým vlastnostiam pomáha konzumácia Khas churna pri liečbe cukrovky zvýšením sekrécie inzulínu. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam je khas tiež prospešný pre pokožku. Khasový olej pri lokálnej aplikácii pomáha pri hojení jaziev po akné a škvŕn na koži. Pomáha tiež pri liečbe mastnej pokožky a pri prevencii strií. Okrem toho môže byť Khas olej použitý ako pesticíd a repelent proti hmyzu. Aplikácia esenciálneho oleja Khas na pokožku hlavy a vlasy podľa ajurvédy pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a podporuje ich vývoj. Je to kvôli jeho Snigdha (mastnej) vlastnosti, ktorá zabraňuje prílišnému vysušovaniu vlasov. Najlepšie je vyhnúť sa Khas, keď máte kašeľ alebo nádchu, pretože jeho vlastnosť Sita (chladenie) môže spôsobiť tvorbu hlienu a jeho hromadenie v dýchacích cestách, čo sťažuje dýchanie.

Khas je tiež známy ako :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Valaach, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Khas:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Khas (Vetiveria zizanioides) uvedené nižšie^(HR/2)

• Lekársky potrat : Neexistujú dostatočné vedecké dôkazy na preukázanie úlohy Khasa v prípade potratov.
• Reumatické bolesti : Khas sa používa na liečbu reumatických bolestí napriek nedostatku dostatočných vedeckých dôkazov. Pri bolestiach a stuhnutosti reumatoidnej artritídy by sa malo niekoľko dní užívať niekoľko lyžičiek odvaru z koreňa Khas.
  “Pri reumatoidnej artritíde Khas pomáha znižovať reumatické ťažkosti” (RA). V ajurvéde sa reumatoidná artritída označuje ako Amavata. Amavata je porucha, pri ktorej je dóša Vata pokazená a jedovatá Ama (zostáva v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) sa hromadí v kĺboch. Amavata začína pomalým tráviacim ohňom, ktorý vedie k nahromadeniu ama. Vata transportuje túto Amu na rôzne miesta, ale namiesto toho, aby sa absorbovala, sa hromadí v kĺboch. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáha Khas pri náprave zažívacieho ohňa a redukcii Ama. Má tiež vyrovnávacie vlastnosti Vata a poskytuje úľavu od symptómov reumatoidnej artritídy, ako sú bolesti kĺbov a opuchy. Tipy: 1. Nalejte 5-6 polievkových lyžíc Khas šťavy do pohára. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne pred jedlom na zmiernenie príznakov reumatickej bolesti.
• Nespavosť : Vďaka prítomnosti antioxidantov môže byť Khas prospešný pri liečbe nespavosti. Používa sa v aromaterapii pri liečbe nespavosti, pretože eliminuje voľné radikály a pôsobí ako sedatívum.
  Khas vám môže pomôcť k dobrému spánku. Podľa ajurvédy podráždená dóša Vata robí nervový systém citlivým, čo vedie k Anidre (nespavosti). Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávania Vata má Khas relaxačný účinok na nervový systém. Tipy: 1. Nalejte 5-6 polievkových lyžíc Khas šťavy do pohára. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne pred jedlom, aby ste sa dobre vyspali.
• Voš detská : Khas môže byť účinný pri liečbe vši, napriek nedostatku dostatočných vedeckých údajov.
• Stres : Napriek nedostatku dostatočných vedeckých dôkazov môže byť Khas použitý v aromaterapii na zmiernenie stresu.
  Keď sa aplikuje fyzicky aj vnútorne, Khas je vynikajúci prostriedok na zmiernenie stresu. Stres je vo všeobecnosti spojený s podráždením, nepravidelným životným štýlom, nespavosťou a strachom a je spôsobený nerovnováhou dóš Vata. Aromaterapia s použitím Khas oleja poskytuje relaxačný účinok a zmierňuje stres. Je to spôsobené jeho vlastnosťami vyrovnávania Vata a príjemnou arómou. 1. Vezmite 2-5 kvapiek Khas oleja, alebo podľa potreby, podľa vašej potreby. 2. Na upokojenie tela si ho pridajte do vody na kúpanie a raz denne si urobte kúpeľ.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní Khas:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Khas (Vetiveria zizanioides) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Khasu je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií nižšie by sa mali pri užívaní Khas (Vetiveria zizanioides) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Aj keď nie je dostatok vedeckých dôkazov, je najlepšie vyhnúť sa konzumácii Khas počas dojčenia.
  • Tehotenstvo : Hoci nie je dostatok vedeckých dôkazov, je najlepšie vyhnúť sa užívaniu Khas počas tehotenstva, pretože to môže viesť k potratu.

  Ako užívať Khas:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Khas (Vetiveria zizanioides) začleniť do metód uvedených nižšie^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Vezmite päť až šesť čajových lyžičiek šťavy Khas. Pridajte do pohára vody. Užívajte pred jedlom raz alebo dvakrát denne.
  • Khas (Ushir) Churna : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky Khas (Ushir) Churna. Zmiešajte s medom alebo vodou. Vezmite si ho po obede a tiež po večeri.
  • Khas prášok : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku Khas prášku. Zmiešajte s medom alebo mliekom a vytvorte pastu. Aplikujte na postihnuté miesto raz denne. Po jednej až dvoch hodinách umyte čistou úžasnou vodou.
  • Khas esenciálny olej : Vezmite dva až päť odmietnutí alebo na základe vašej požiadavky na olej Khas. Pridajte si ho do vody pri sprchovaní a raz denne si dajte záchod, aby ste si uvoľnili telo.

  Koľko Khas by sa malo brať:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Khas (Vetiveria zizanioides) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Khas Juice : Päť až šesť lyžičiek dvakrát denne.
  • Khas prášok : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne alebo pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.
  • Khas Oil : Dve až päť kvapiek alebo podľa vašej požiadavky.

  Vedľajšie účinky Khas:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Khas (Vetiveria zizanioides) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s Khasom:-

  Question. Na čo používate esenciálny olej Khas?

  Answer. Esenciálny olej Khas je známy ako „olej pokoja“, pretože má relaxačný účinok, ktorý vám môže pomôcť relaxovať. Úzkosť, nervové napätie, menštruačné kŕče, bolesti svalov a nepokoj, to všetko sa dá zmierniť. Obsahuje antioxidačné a afrodiziakálne vlastnosti, ako aj schopnosť hojiť jazvy a znamienka na koži a používať pri bolestiach hlavy. Okrem toho môže byť Khas olej použitý ako pesticíd a repelent proti hmyzu.

  Question. Kde môžem použiť esenciálny olej Khas?

  Answer. Svaly môžu byť upokojené a bolesť znížená aplikáciou esenciálneho oleja khus na ne. Môže sa tiež použiť na zmiernenie stresu a úzkosti, ako aj bolesti hlavy, a to aplikáciou na zápästie, krk, hrudník a čelo.

  Question. Ako vonia Khas?

  Answer. Esenciálny olej Khus má charakteristickú drevitú, dymovú a zemitú vôňu. Je bežnou zložkou parfumov, kozmetiky a mydiel. Používa sa tiež v nápojoch ako dochucovadlo.

  Question. Pomáha Khas sharbat zastaviť zvracanie?

  Answer. Áno, Khas sharbat môže pomôcť pri prevencii zvracania. Obsahuje prchavé oleje, ktoré bránia fungovaniu špecifických chemikálií, čím zabraňujú mimovoľným pohybom v tele, ako je zvracanie.

  Khas sharbat pomáha pri kontrole alebo prevencii zvracania. Khas je silný liek na zlepšenie trávenia a vyriešenie tráviacich problémov, ako je zvracanie. Khas má Pachan (tráviacu) kvalitu, ktorá pomáha pri úľave od trávenia a následne pri zvládaní zvracania. Vezmite 5-6 čajových lyžičiek Khas šťavy ako prvý krok. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne pred jedlom, aby ste predišli zvracaniu.

  Question. Je Khas dobrý na bolesti hlavy?

  Answer. Napriek nedostatku dostatočných vedeckých dôkazov môže byť Khas prospešný pri liečbe bolesti hlavy. Extrakt z koreňa používajú rôzne kmene, ktoré praktizujú tradičnú medicínu na liečbu bolesti hlavy. Aby sa uľavili od bolesti hlavy, niektoré kmene pália trávu Khas a vdychujú dym.

  Pri vonkajšej aplikácii Khas pomáha pri úľave od bolesti hlavy vyvolanej stresom. Khas prášok alebo olej uvoľňuje napätie a vyčerpanie a zároveň uvoľňuje napäté svaly. Je to spôsobené jeho vlastnosťami vyrovnávania Vata.

  Question. Je Khas dobrý pre ADHD?

  Answer. Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je porucha správania, ktorá postihuje predovšetkým deti, ale môže postihnúť aj dospelých. Nepokoj, impulzívne správanie a slabé sústredenie sú niektoré z príznakov ADHD. Esenciálny olej Khas má upokojujúci účinok na nervy v mozgu. Môže byť použitý v aromaterapii na pomoc ľuďom s ADHD.

  Question. Môže Khas spôsobiť hnačku?

  Answer. Nie, Khas nevyvoláva hnačku; skôr zlepšuje tráviaci oheň a pomáha pri trávení potravy. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie).

  Question. Spôsobuje Khas nočné mory?

  Answer. Khas na druhej strane nevytvára nočné mory; skôr pomáha k odpočinku a upokojeniu mysle. Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávajúcim Vata podporuje pokojný spánok.

  Question. Pomáha Khas sharbat zastaviť zvracanie?

  Answer. Áno, Khas sharbat môže pomôcť pri prevencii zvracania. Obsahuje prchavé oleje, ktoré bránia fungovaniu špecifických chemikálií, čím zabraňujú mimovoľným pohybom v tele, ako je zvracanie.

  Áno, Khas sharbat pomáha pri kontrole alebo prevencii zvracania. Khas je silný liek na zlepšenie trávenia a vyriešenie tráviacich problémov, ako je zvracanie. Khas má Pachan (tráviacu) kvalitu, ktorá pomáha pri úľave od trávenia a následne pri zvládaní zvracania. Vezmite 5-6 čajových lyžičiek Khas šťavy ako prvý krok. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne pred jedlom, aby ste predišli zvracaniu.

  Question. Je Khas užitočný pri liečbe ochorení močových ciest?

  Answer. Áno, Khas môže pomôcť pri problémoch s močením. Je to preto, že taníny majú antibakteriálne vlastnosti a sú účinné proti širokému spektru typov baktérií a húb.

  Áno, Khas môže pomôcť pri problémoch s močením. Je to preto, že taníny majú antibakteriálne vlastnosti a sú účinné proti širokému spektru typov baktérií a húb. Tip 1. Do pohára nalejte 5-6 polievkových lyžíc Khas šťavy. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne, aby ste zmiernili nepríjemné pocity pri močení.

  Question. Je Khas užitočný pri liečbe hromádok?

  Answer. Použitie Khas pri liečbe hromádok nie je podložené spoľahlivými vedeckými dôkazmi.

  Áno, Khas by mohol pomôcť pri riadení hromád. Je to spôsobené tým, že má pachanské (tráviace) vlastnosti. Pomáha zlepšovať zlé trávenie a redukovať príznaky hromadenia, ako sú nepohodlie a pálenie pri stolici. Tip 1. Do pohára nalejte 5-6 polievkových lyžíc Khas šťavy. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne, aby ste zmiernili príznaky hromadenia.

  Question. Pomáha Khas v boji proti horúčke?

  Answer. Áno, Khas pomáha pri znižovaní horúčky. Z jej koreňov sa vyrába odvar, ktorý má antipyretické vlastnosti. Horúčka sa môže vyvinúť v dôsledku poranenia tkaniva, infekcie alebo iných základných stavov, ktoré spôsobujú postupné zvyšovanie telesnej teploty. Keď sa užíva vnútorne alebo zvonka, korene khas pomáhajú kontrolovať telesnú teplotu znižovaním tepla, a tak pomáhajú v boji proti horúčke tým, že privádza telesnú teplotu späť do normálu.

  Áno, Khas pomáha pri znižovaní príznakov horúčky spôsobených nahromadením Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) a zosilnenou pittou. Khas má schopnosť zmenšiť Amu a zároveň vyvážiť Pitta dóšu. Vezmite 5-6 čajových lyžičiek Khas šťavy ako prvý krok. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Pite ho raz alebo dvakrát denne na zmiernenie príznakov horúčky.

  Question. Pomáha Khas pri kontrole cukrovky?

  Answer. Áno, pretože vďaka svojim antidiabetickým vlastnostiam môže Khas pomáhať pri regulácii vysokej hladiny cukru v krvi. Khas obsahuje konkrétne chemické prvky, ktoré to spôsobujú.

  Áno, Khas pomáha pri udržiavaní zdravých hladín cukru v krvi. Pre svoju Pachan (tráviacu) charakteristiku napomáha redukcii Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) a Ama je primárnou príčinou vysokej hladiny cukru v krvi. Vezmite 5-6 čajových lyžičiek Khas šťavy ako prvý krok. 2. Dôkladne premiešajte v pohári vody. 3. Na liečbu cukrovky ho pite raz alebo dvakrát denne.

  Question. Je Khas dobrý pre pokožku?

  Answer. Khas môže byť prospešný pre pokožku. Khas olej zvláda mastnú pleť a akné vyrovnávaním činnosti mazových žliaz. Tiež hydratuje suchú, vysušenú pokožku a má omladzujúci účinok na pokožku starších ľudí. Khas olej môže tiež pomôcť pri hojení zranenej, zapálenej a podráždenej pokožky, ako aj pri prevencii strií.

  Pri vonkajšej aplikácii je Khas alebo jeho olej prospešný pri kožných problémoch, pretože znižuje zápal a poskytuje chladivý účinok na postihnutú oblasť. Súvisí to s vlastnosťami Ropanu (liečivá) a Sita (chlad).

  Question. Je Khas dobrý na vlasy?

  Answer. Keď sa Khas aplikuje na pokožku hlavy, pomáha znižovať vypadávanie vlasov a podporuje rast vlasov. Je to spôsobené tým, že vypadávanie vlasov je väčšinou spôsobené podráždenou dóšou Vata v tele. Reguláciou Vata dosha pomáha esenciálny olej Khas predchádzať vypadávaniu vlasov. Podporuje tiež svieži vývoj vlasov a odstraňuje suchosť. Súvisí to s vlastnosťami Snigdha (olejový) a Ropan (liečivý).

  Question. Je Khas olej dobrý na akné?

  Answer. Áno, Khas olej zvláda mastnú pleť a akné vyrovnávaním činnosti mazových žliaz.

  Question. Je Khas olej dobrý na tvár?

  Answer. Áno, Khas olej môže byť prospešný pre pokožku. Zvlhčuje vysušenú pokožku, reguluje mastnotu a pomáha kontrolovať akné. Khas olej možno použiť aj na ošetrenie pokožky, ktorá je poškodená, podráždená alebo zapálená.

  Áno, Khas olej je možné použiť na tvár po zriedení mandľovým olejom. Pomáha minimalizovať vrásky a dodáva pokožke zdravý lesk. Vďaka svojej Snigdha (olejovej) povahe pomáha aplikácia Khas oleja redukovať vrásky a zvyšovať obsah vlhkosti v pokožke. Vďaka svojej Ropan (liečebnej) funkcii tiež znižuje zápal a napomáha rýchlemu hojeniu.

  Question. Je Khas prospešný počas ovčích kiahní?

  Answer. Vďaka svojim terapeutickým vlastnostiam je Khas olej účinný počas ovčích kiahní. Podporuje rast nového tkaniva, čo pomáha pri hojení a obnove jaziev po ovčích kiahňach.

  SUMMARY

  Počas leta sa Khas používa na výrobu Sherbetu alebo ochutených nápojov, pretože má chladiace vlastnosti. Omega mastné kyseliny, vitamíny, bielkoviny, minerály a vláknina sú v tejto bylinke bohaté.