Sandalwood: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Sandalwood herb

Sandalwood (Santalum album)

ચંદન, જેને આયુર્વેદમાં સ્વેતચંદન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને શ્રીગંધા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.(HR/1)

તે સૌથી પ્રાચીન અને સૌથી મૂલ્યવાન કુદરતી સુગંધ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે, જે નોંધપાત્ર તબીબી અને વ્યાપારી મૂલ્ય ધરાવે છે. ચંદન ચાના હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રોપર્ટીઝ લીવર અને પિત્તાશયની સમસ્યાઓના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. ચંદનની ચા માનસિક સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે. ચંદનના તેલના ત્વચાને અનેક ફાયદા છે. ચંદનનું તેલ ચહેરા પર ટોપિકલી લગાવવાથી ત્વચાના કોષોના પ્રસારને પ્રોત્સાહન મળે છે. જ્યારે પેસ્ટ અથવા તેલ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે માથાના દુખાવા માટેનો સૌથી મોટો ઉપચાર માનવામાં આવે છે. ચંદનનું તેલ શ્વાસમાં લેવાથી તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે ફેફસાના વાયુમાર્ગમાં બળતરા ઘટાડીને શ્વસન ચેપના સંચાલનમાં પણ મદદ મળે છે. આયુર્વેદ અનુસાર ચંદનમાં સીતા (ઠંડા) ગુણધર્મ છે, આથી જે લોકો શરદી પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય તેઓએ તેને તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવું જોઈએ. ચંદનનું સેવન પણ સંયમિત માત્રામાં કરવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ચંદન તરીકે પણ ઓળખાય છે :- સંતાલુમ આલ્બમ, શ્રીખંડા, સ્વેતચંદના, સંદલે અવ્યાજ, ચંદન, સુખદ, સફેદ ચંદન, શ્રીગંધમારા, શ્રીગંધા, ચાંદ, ચંદનમ, ચંદના મારમ, સંદાનમ, ઈંગમ, ગાંધાપુ ચેક્કા, માંચી ગંધમ, ટેલ્લા ચંદનમ, શ્રીગા, સંદલ સફેદ

ચંદનમાંથી મળે છે :- છોડ

ચંદનનો ઉપયોગ અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ચંદન (સેન્ટલમ આલ્બમ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.(HR/2)

  • પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ : ચંદનનું તેલ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) ના નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિ હોય છે જે પેશાબની નળીઓમાં બેક્ટેરિયાને વધતા અને વધતા અટકાવે છે. તેની મૂત્રવર્ધક અસર પણ છે, જે પેશાબના ઉત્પાદનની આવર્તન વધારીને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
    મૂત્રકચ્છરા એ આયુર્વેદમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સૂચવવા માટે વપરાતો વ્યાપક શબ્દ છે. મૂત્ર એ ઓઝ માટેનો સંસ્કૃત શબ્દ છે, જ્યારે ક્રૃચ્રા એ પીડાદાયક માટે સંસ્કૃત શબ્દ છે. મુત્રકચ્છરા એ ડિસ્યુરિયા અને પીડાદાયક પેશાબને અપાયેલું નામ છે. ચંદનનું તેલ યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન સાથે સંકળાયેલી બળતરાથી રાહત આપે છે. આ ઔષધિના મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) અને સીતા (ઠંડક) ગુણોને કારણે છે. તે પેશાબના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને યુટીઆઈ લક્ષણો જેમ કે પેશાબ દરમિયાન બર્નિંગને દૂર કરે છે. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપની સારવારમાં ચંદન તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગી સંકેતો 1. તમારી હથેળીમાં ચંદનના તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. 2. તેની સાથે એક ચમચી કાચી ખાંડ મિક્સ કરો. 3. UTI લક્ષણોમાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે તેને લો. 4. ચંદનનું તેલ ખાતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તે શુદ્ધ છે.
  • સુકુ ગળું : જો કે મોં અને ગળાના દુખાવાની સારવારમાં ચંદનના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. બીજી તરફ, ચંદનનું પાતળું તેલ વડે ગાર્ગલિંગ કરવાથી ગળાના દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે.
    પિત્ત દોષના અસંતુલનને કારણે મોં અને ગળામાં દુખાવો જેવી સ્થિતિ છે. ચંદનના તેલના પિત્તા સંતુલિત અને સીતા (ઠંડક) લક્ષણો મોં અને ગળામાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પદાર્થો વધુ પડતા પિત્ત દોષને સંતુલિત કરવામાં અને મોં અને ગળાની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ચંદન તેલ માટે ઉપયોગી સંકેતો 1. તમારી હથેળીઓ પર ચંદન તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. 2. તેને પાતળું કરવા માટે પાણી ઉમેરો. 3. મોં અને ગળાના દુખાવાના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર તેની સાથે ગાર્ગલ કરો.
  • તાવ : તાવ એ પિત્ત દોષના અસંતુલનને કારણે થતી સ્થિતિ છે, જેના પરિણામે શરીરના તાપમાનમાં વધારો થાય છે. ચંદન પીત્ત દોષને સંતુલિત કરીને અને તેની સીતા (ઠંડી) લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા શરીરની ગરમી ઘટાડવામાં તાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તાવ માટે ચંદનનું તેલ: ઉપયોગો અને ભલામણો 1. તમારી હથેળીઓ પર ચંદનના તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. 2. તેની સાથે એક ચમચી કાચી ખાંડ મિક્સ કરો. 3. તાવના લક્ષણોમાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે તેનું સેવન કરો. 4. ચંદનનું તેલ પીતા પહેલા ખાતરી કરો કે તે શુદ્ધ છે.
    ચંદનના તેલનો ઉપયોગ તાવની સારવાર માટે થાય છે કારણ કે તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો છે. તે શરીરનું તાપમાન ઘટાડીને તાવ ઘટાડે છે.
  • શરદીના સામાન્ય લક્ષણો : સામાન્ય શરદી એ કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થતી સ્થિતિ છે. આ અસંતુલન શ્વસન માર્ગમાં લાળ વિકસાવવા અને એકઠા થવાનું કારણ બને છે, તેને અવરોધે છે. ચંદન, પ્રકૃતિમાં સીતા (ઠંડુ) હોવા છતાં, તેના કફ સંતુલિત ગુણધર્મોને કારણે સામાન્ય શરદીના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. ચંદનનું તેલ, જ્યારે પીડિત વિસ્તાર પર શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે તે શ્વસન માર્ગમાં લાળના વિકાસને ઘટાડે છે અને સામાન્ય શરદીથી રાહત આપે છે. (સામાન્ય શરદી એ કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થતી સ્થિતિ છે.) આ અસંતુલન શ્વસન માર્ગમાં લાળના વિકાસ અને સંચયનું કારણ બને છે, તેને અવરોધે છે. ચંદન, પ્રકૃતિમાં સીતા (ઠંડુ) હોવા છતાં, તેના કફ સંતુલિત ગુણધર્મોને કારણે સામાન્ય શરદીના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. ચંદનનું તેલ, જ્યારે પીડિત વિસ્તાર પર શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે તે શ્વસન માર્ગમાં લાળના વિકાસને ઘટાડે છે અને સામાન્ય શરદીથી રાહત આપે છે.
  • ઉધરસ : સૂકી ઉધરસના નિયંત્રણમાં મદદ કરવા માટે ચંદનનાં શાંત અને શાંત ગુણો નોંધવામાં આવ્યા છે. તે શ્વસન માર્ગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર શાંત ફિલ્મની રચનામાં મદદ કરે છે. તેની કફનાશક ગુણધર્મો શ્વસન માર્ગોમાંથી સ્પુટમના સ્ત્રાવ અને બહાર કાઢવામાં તેમજ શ્વાસને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચંદનના તેલની વરાળ શ્વાસમાં લેવાથી અથવા ચંદન ધરાવતું વેપર રગ છાતી પર લગાવવાથી કફમાં રાહત મળી શકે છે.
    ઉધરસ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કફ દોષ સંતુલન બહાર હોય છે. આ અસંતુલન શ્વસન માર્ગમાં લાળનું નિર્માણ અને એકઠું થવાનું કારણ બને છે, જેના કારણે તે અવરોધિત થાય છે. તેની સીતા (ઠંડી) પ્રકૃતિ હોવા છતાં, ચંદનનો કફ સંતુલિત ગુણધર્મ ઉધરસના નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. ચંદનનું તેલ, જ્યારે પીડિત વિસ્તાર પર શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે અથવા ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે તે શ્વસન માર્ગમાં લાળના વિકાસને ઘટાડે છે અને ઉધરસમાં રાહત આપે છે. ચંદનના તેલનો ઉપયોગ કફની સારવાર માટે વિવિધ રીતે કરી શકાય છે. 1. તમારી હથેળીમાં અથવા જરૂર મુજબ ચંદન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. 2. પેસ્ટ બનાવવા માટે ઓલિવ અથવા નારિયેળ તેલ સાથે મિક્સ કરો. 3. ખાંસીના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર છાતીને હળવે હાથે ઘસો અથવા માલિશ કરો.
  • વાયુમાર્ગ (શ્વાસનળીનો સોજો) : ચંદનના તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બ્રોન્કાઇટિસમાં મદદ કરી શકે છે. તે શ્વસન માર્ગમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે કફનાશક અસર પણ ધરાવે છે, જે ગળફાના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શ્વસન માર્ગમાંથી બહાર કાઢે છે. શ્વાસ અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે ચંદનનું તેલ શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.
  • માથાનો દુખાવો : જોકે માથાના દુખાવા માટે ચંદનના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. બીજી તરફ ચંદનનું તેલ અથવા પેસ્ટ લાંબા સમયથી માથાના દુખાવાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
    માથાનો દુખાવો એ પિત્ત દોષનું સંતુલન ગુમાવવાનું લક્ષણ છે. ચંદનનું પિત્ત સંતુલન અને સીતા (ઠંડક) લક્ષણો માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને ઠંડક અને સુખદાયક અસર ધરાવે છે. ચંદન પાવડર ઉપયોગી સંકેતો 1. 3-6 ગ્રામ ચંદન પાવડર અથવા જરૂર મુજબ લો. 2. કપૂરની થોડી માત્રા સાથે ભેગું કરો. 3. તેમને થોડીવાર માટે ગુલાબજળમાં પલાળી રાખો. 4. માથાનો દુખાવો દૂર થવા પર આ પેસ્ટને કપાળ પર લગાવો.
  • ચિંતા : તેના શાંત ગુણધર્મોને કારણે, ચંદનનું તેલ ચિંતાની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને આરામ આપે છે અને ચિંતાના લક્ષણોને દૂર કરે છે.
    જ્યારે એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે ચંદનનું તેલ ચિંતાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે એક સરસ સુગંધ ધરાવે છે જે શાંત અને આરામદાયક અસર ધરાવે છે જ્યારે ચિંતાના લક્ષણોને પણ ઘટાડે છે. ચિંતા અને ચંદનનું તેલ: ઉપયોગી સંકેતો 1. તમારી હથેળીમાં અથવા જરૂર મુજબ ચંદન તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. 2. ચિંતાજનક લક્ષણોને દૂર કરવા માટે એરોમાથેરાપીમાં તેનો ઉપયોગ કરો.

Video Tutorial

ચંદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, સેન્ડલવુડ (સેન્ટલમ આલ્બમ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/3)

  • ઔષધીય હેતુઓ માટે ચંદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેની ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં ચોક્કસ ભેળસેળ હોય શકે છે.
  • ચંદન, જ્યારે ઉચ્ચ માત્રામાં ખાવામાં આવે છે, ત્યારે તે કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે જઠરાંત્રિય વિક્ષેપ. તેથી, ચંદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
  • ઔષધીય હેતુઓ માટે ચંદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેની ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં ચોક્કસ ભેળસેળ હોય શકે છે.
  • ચંદન લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, સેન્ડલવુડ (સેન્ટલમ આલ્બમ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/4)

    • સ્તનપાન : કારણ કે સ્તનપાન દરમિયાન ચંદનના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. પરિણામે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે ચંદનનો ઉપયોગ ટાળવો શ્રેષ્ઠ છે.
    • કિડનીની બિમારીવાળા દર્દીઓ : કિડનીની સમસ્યાવાળા લોકોએ ચંદન ખાવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તેમાં નેફ્રોટોક્સિક ગુણ હોય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તે વધુ રેનલ નુકસાન પ્રેરિત કરી શકે છે.
    • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચંદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને ટાળવું જોઈએ અથવા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
    • એલર્જી : જ્યારે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે ચંદનનો સ્થાનિક ઉપયોગ ત્વચાની સંવેદનશીલતા અથવા હાયપરપીગ્મેન્ટેશન પેદા કરી શકે છે.

    ચંદન કેવી રીતે લેવું:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ચંદન (સેન્ટલમ આલ્બમ) નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.(HR/5)

    ચંદન કેટલું લેવું જોઈએ:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ચંદન (સેન્ટલમ આલ્બમ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.(HR/6)

    ચંદનની આડ અસરો:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, સેન્ડલવુડ (સેન્ટલમ આલ્બમ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.(HR/7)

    • ઉબકા
    • ખરાબ પેટ
    • પેશાબમાં લોહી
    • ખંજવાળ
    • ત્વચાકોપ

    ચંદનને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

    Question. શું ચંદન પાવડર સમાપ્ત થાય છે?

    Answer. ચંદન પાવડરની કોઈ સમાપ્તિ તારીખ હોતી નથી. જો કે, ભેજને કારણે, જો યોગ્ય રીતે સાચવવામાં ન આવે તો સમય જતાં તેનો રંગ અને ગંધ બદલાઈ શકે છે.

    Question. શું તમે ચંદનના તેલનું સેવન કરી શકો છો?

    Answer. ચંદનનું તેલ નિયંત્રિત માત્રામાં ખાઈ શકાય છે. જોકે, ચંદન તેલનો ઉપયોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી કરવો જોઈએ. ચંદનના તેલના ઠંડકના ગુણો પેશાબમાં બળતરા અને સિસ્ટીટીસ જેવી સ્થિતિની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

    Question. શું ચંદનનું તેલ વજન ઘટાડવા માટે સારું છે?

    Answer. ચંદનના તેલમાં કાર્મિનેટીવ ગુણો છે, તેથી તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પેટનું ફૂલવું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સમગ્ર પાચનતંત્રને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તણાવ પણ વજન વધવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. ચંદન તેલની શામક અસરો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં રાહત આપે છે, જે અતિશય આહાર અટકાવીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું ચંદન બાળકો માટે સારું છે?

    Answer. ચંદન બાળકો અને નવજાત શિશુઓ માટે સલામત છે. તેનો ઉપયોગ બાળકોના વિવિધ ઉપાયોમાં થઈ શકે છે. પ્રથમ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના યુવાનોમાં ચંદનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

    Question. શું ચંદન શરીર માટે સારું છે?

    Answer. ચંદન શરીર માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેમાં વિવિધ પ્રકારની ઉપચારાત્મક લાક્ષણિકતાઓ છે. તેના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ગુણોને કારણે, તે મનને આરામ આપે છે અને તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે. તેમાં શામક ગુણો પણ છે, જે શાંતિપૂર્ણ ઊંઘને ટકાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને કારણે, તે શ્વાસનળીનો સોજો, ઉધરસ અને ગળાના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

    Question. શું ચંદન ફળદ્રુપતા માટે ફાયદાકારક છે?

    Answer. ચંદનના પ્રજનન લાભોનું સમર્થન કરવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.

    Question. શું ચંદન કિડનીની પથરી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે?

    Answer. ચંદનના મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો કિડનીની પથરીને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પેશાબનું ઉત્પાદન અને આવર્તન સુધારે છે, જેનાથી શરીરમાંથી કિડનીની પથરી દૂર કરવી સરળ બને છે.

    કિડનીની પથરીની સારવારમાં ચંદનના મુત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણધર્મ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે પેશાબના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, જે પેશાબ દ્વારા કિડની પત્થરોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું ચંદન ત્વચાને સફેદ કરે છે?

    Answer. ત્વચાને સફેદ કરવા માટે ચંદનના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.

    Question. શું ચંદન ત્વચાને કાળી કરે છે?

    Answer. ત્વચા કાળી થવામાં ચંદનની અસરને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. જો કે, ચંદનનો ઉપયોગ કર્યા પછી, સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે ત્યારે કેટલાક લોકોને ડાઘ અથવા હાયપરપીગ્મેન્ટેશન થઈ શકે છે.

    Question. શું ચંદન વાળ ખરવાનું કારણ બને છે?

    Answer. વાળ ખરવા માટે ચંદનના કાર્યને સમર્થન આપવા માટે બહુ ઓછા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. ચંદનનું તેલ, ચોક્કસ સંશોધન મુજબ, વાળના ફોલિકલ્સના વિકાસના તબક્કાને વેગ આપીને વાળના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે.

    SUMMARY

    તે સૌથી પ્રાચીન અને સૌથી મૂલ્યવાન કુદરતી સુગંધ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે, જે નોંધપાત્ર તબીબી અને વ્યાપારી મૂલ્ય ધરાવે છે. ચંદન ચાના હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ પ્રોપર્ટીઝ લીવર અને પિત્તાશયની સમસ્યાઓના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.


Previous articleאיך לעשות סידהאסנה, היתרונות שלה ואמצעי זהירות
Next articleDill: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here