Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, tiež známy ako Sugandhabala, je užitočná bylina pochádzajúca z Himalájí.(HR/1)
Valeriana jatamansi je iné meno pre Tagara. Tagar je analgetikum (uľavujúce od bolesti), protizápalové (zníženie zápalu), spazmolytikum (uvoľnenie kŕčov), antipsychotikum (znižuje psychotické ochorenia), antimikrobiálne (zabíja alebo inhibuje rast mikroorganizmov), antihelmintikum (ničí parazitické červy), antioxidant a cytoprotektívne činidlo. Tagar môže pomôcť pri nespavosti, neurologických problémoch, uštipnutí hadom, hystérii (nekontrolovateľné emócie alebo vzrušenie), očných problémoch a kožných ochoreniach.“
Tagar je tiež známy ako :- Valeriana wallichii Valeriána indická
Tagar sa získava z :- Rastlina
Použitie a výhody Tagaru:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Tagara (Valeriana wallichii) uvedené nižšie(HR/2)
- Nespavosť : Tagar by mohol byť prospešný pri liečbe nespavosti. Pomáha spomaliť mozgovú aktivitu a navodiť spánok znížením pôsobenia špecifickej molekuly v mozgu.
Tagar vám môže pomôcť k dobrému spánku. Zhoršená dóša Vata, podľa ajurvédy, robí nervový systém citlivým, čo vedie k Anidre (nespavosti). Tagar pomáha kontrolovať nespavosť tým, že upokojuje nervový systém vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Tridosha, najmä vyrovnávaniu Vata. Tagar možno použiť na pomoc pri kontrole nespavosti nasledujúcimi spôsobmi: 1. Odmerajte 1-2 gramy prášku Tagaru. 2. Zmiešajte to s trochou mlieka a vypite po večeri, aby ste sa dobre vyspali. - Príznaky menopauzy : Tagar môže pomôcť pri zvládaní symptómov menopauzy. Obsahuje zložky podobné estrogénu, ktoré pomáhajú regulovať symptómy menopauzy, ako sú návaly horúčavy, vaginálna suchosť a nočné potenie.
Pre ženy je menopauza obdobím fyzického a duševného prechodu. V tele sa prejavujú fyzické a duševné symptómy, vrátane vážnejších prejavov, ako sú časté návaly horúčavy, pretrvávajúce poruchy spánku a mierne až závažné zmeny nálad. Tieto príznaky sú podľa ajurvédy spôsobené hromadením odpadov a jedov, známych ako Ama, v tkanivách vášho tela. Vďaka svojej sile Ushna (horúcej) pomáha Tagar pri odstraňovaní týchto toxínov (Ama), ako aj pri regulácii symptómov menopauzy. Tagar sa môže použiť na pomoc pri kontrole symptómov menopauzy. 1. Užite 1 tabletku Tagar alebo podľa predpisu lekára. 2. Užívajte dvakrát denne po jedle s vlažnou vodou, aby ste uľavili od príznakov menopauzy. - Úzkosť : Tagar môže byť užitočný pri znižovaní úzkosti, pretože inhibuje funkciu mozgovej chemikálie, ktorá spôsobuje úzkosť. To pomáha pri relaxácii centrálneho nervového systému a redukcii symptómov úzkosti.
Tagar je účinný pri liečbe symptómov úzkosti. Vata podľa ajurvédy riadi všetky pohyby a činnosti tela, ako aj nervový systém. Nerovnováha Vata je hlavnou príčinou úzkosti. Vďaka svojej vyrovnávacej funkcii Tridosha (najmä Vata) pomáha Tagar pri znižovaní symptómov úzkosti. Tagar je užitočný nástroj na zníženie úzkosti. 1. Užite 1 kapsulu Tagar alebo podľa predpisu zdravotníckeho pracovníka. 2. Na zvládnutie úzkosti ho užívajte dvakrát denne po jedle s vlažnou vodou. - Menštruačné bolesti : Tagar môže pomôcť kontrolovať menštruačné choroby, ako je zníženie bolesti počas menštruácie, a to aj napriek nedostatku dostatočných vedeckých dôkazov.
- Kŕče : Vďaka svojim antikonvulzívnym vlastnostiam sa Tagar ukázal ako užitočný pri liečbe kŕčov. Tagar obsahuje látky, ktoré pomáhajú minimalizovať závažnosť kŕčov, ako aj ich frekvenciu. Antikonvulzíva tiež pomáhajú predchádzať záchvatom.
Tagar môže pomôcť ľuďom s epilepsiou zvládnuť ich kŕče a záchvaty. Epilepsia, v ajurvéde známa aj ako apasmara, je porucha, pri ktorej pacienti majú záchvaty charakterizované trhavými pohybmi častí tela a v niektorých prípadoch stratou vedomia. Vata, Pitta a Kapha sú tri zahrnuté dóše. Tagarova Tridosha (Vata-Pitta-Kapha) vyrovnávajúca vlastnosť pomáha pri zvládaní všetkých týchto symptómov, vrátane kŕčov. - Epilepsia : Antispazmodické vlastnosti Tagaru môžu spôsobiť, že bude účinný pri liečbe symptómov epilepsie. Tagar má určité zložky, ktoré pomáhajú zmierniť nedobrovoľné svalové kŕče.
- Bolesť svalov : Antispazmodické a analgetické účinky Tagaru môžu pomôcť zmierniť bolesť svalov. Znižuje svalové nepohodlie inhibíciou kontrakcií hladkého svalstva.
- Hojenie rán : Tagar alebo jeho olej pomáha pri rýchlom hojení rán, zmierňuje opuchy a obnovuje prirodzenú štruktúru pokožky. Vďaka svojej Ropan (liečivej) kvalite napomáha zmes prášku Tagar s kokosovým olejom rýchlemu hojeniu a minimalizuje zápal. Ak chcete použiť Tagar na zlepšenie hojenia rán, postupujte takto: a. Vezmite 1-6 mg (alebo podľa potreby) prášku Tagar. b. Zmiešajte med, aby ste vytvorili pastu. c. Naneste rovnomerne na postihnuté miesto. d. Aplikujte tento liek trikrát týždenne na zlepšenie hojenia rán a prevenciu infekcií.
- Bolesť kĺbov : Keď sa prášok z tagaru aplikuje na postihnuté miesto, pomáha zmierniť bolesti kostí a kĺbov. Kosti a kĺby sa podľa ajurvédy považujú za miesto Vata v tele. Nerovnováha Vata je hlavnou príčinou bolesti kĺbov. Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávania Vata, použitie pasty Tagar prášku pomáha zmierniť bolesti kĺbov. Tip na používanie Tagaru na zmiernenie bolesti kĺbov: a. Užite 1-6 mg prášku Tagar (alebo podľa potreby) na zmiernenie bolesti kĺbov. c. Zmiešajte v troche vlažnej vody, aby ste vytvorili pastu. c. Rovnomerne rozotrite na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 20-30 minút. d. Dôkladne ho opláchnite čistou vodou. b. Aby ste sa zbavili bolesti kĺbov, opakujte túto techniku niekoľko dní.
Video Tutorial
Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Tagaru:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní lieku Tagar (Valeriana wallichii) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.(HR/3)
- Užívanie Tagaru spomaľuje funkciu centrálneho nervového systému (CNS). Anestézia použitá v čase operácie môže tiež ovplyvniť CNS. Spoločne sa účinky môžu zväčšiť. Preto je vo všeobecnosti vhodné vyhnúť sa používaniu lieku Tagar najmenej 2 týždne pred operáciou.
-
Počas užívania Tagaru je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní lieku Tagar (Valeriana wallichii) dodržiavať osobitné opatrenia uvedené nižšie.(HR/4)
- Dojčenie : Pretože nie je dostatok vedeckých údajov, pred použitím Tagaru počas dojčenia je najlepšie vyhnúť sa alebo navštíviť svojho lekára.
- Menšia lieková interakcia : Keď sa Tagar užíva s liekmi proti záchvatom, môže mať vplyv na centrálny nervový systém. V dôsledku toho, ak používate Tagar s liekmi proti záchvatom, mali by ste sa predtým poradiť so svojím lekárom.
- Stredná lieková interakcia : Tagar ovplyvňuje schopnosť pečene modifikovať alebo rozkladať niektoré liečivá a môže s nimi mať určité interakcie. V dôsledku toho by ste sa pred užitím lieku Tagar s akýmkoľvek iným liekom mali poradiť so svojím lekárom.
- Pacienti s ochorením srdca : Pretože nie je dostatok vedeckých údajov, je najlepšie vyhnúť sa Tagaru alebo sa pred užitím poradiť so svojím lekárom, ak máte ochorenie srdca.
- Tehotenstvo : Pretože nie je dostatok vedeckých údajov, je najlepšie vyhnúť sa Tagar počas tehotenstva alebo najskôr navštíviť svojho lekára.
- Alergia : Pretože nie je dostatok vedeckých dôkazov o alergii na Tagar, je najlepšie sa jej vyhnúť alebo navštíviť svojho lekára predtým, ako ju začnete užívať.
Ako užívať Tagar:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Tagar (Valeriana wallichii) použiť na metódy uvedené nižšie(HR/5)
Koľko Tagaru treba užiť:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Tagar (Valeriana wallichii) mal užívať v množstvách uvedených nižšie(HR/6)
Vedľajšie účinky lieku Tagar:-
Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní lieku Tagar (Valeriana wallichii) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.(HR/7)
- Žalúdočné ťažkosti
- Nepokoj
- Poruchy srdca
- Suché ústa
- Živé sny
Často kladené otázky súvisiace s Tagarom:-
Question. Môžete sa predávkovať Tagarom?
Answer. Tagar je bezpečný, keď sa užíva v schválených dávkach, ale je nebezpečný, keď sa používa vo vyšších dávkach.
Question. Na čo je dobrý čaj z koreňa Tagar?
Answer. Tagar čaj je bylinný nápoj pripravený z koreňov a podzemných stoniek rastliny Tagar. Zlepšený spánok, znížený stres, zmiernenie menštruačných symptómov a dokonca aj zníženie symptómov menopauzy sú všetky možné výhody pitia čaju.
Question. Je Tagar dobrý na infekciu Leishmanial?
Answer. Antiparazitické vlastnosti Tagaru môžu spôsobiť, že je účinný pri infekcii Leishmanial (infekcia červami). Zabraňuje infekcii Leishmania inhibíciou rastu parazitov Leishmania a ich konečným odstránením z tela.
Question. Pomáha Tagar pri bronchitíde?
Answer. Áno, Tagar môže pomôcť pri liečbe bronchitídy. Pomáha pri rozširovaní dýchacích ciest, čím umožňuje, aby sa do pľúc dostalo viac vzduchu. V dôsledku toho sa znižuje odpor v dýchacích cestách, čo uľahčuje dýchanie.
Question. Aké sú výhody lieku Tagar pri vysokom krvnom tlaku?
Answer. Tagar môže pomôcť pri liečbe vysokého krvného tlaku uvoľnením hladkých svalov a zlepšením prietoku krvi, čím sa zníži krvný tlak.
Question. Pôsobí Tagar proti infekciám červami?
Answer. Vďaka svojim antihelmintickým vlastnostiam môže byť Tagar účinný proti infekciám červami. Zastavuje rast parazitických červov a vyháňa ich z tela.
Question. Môžete sa predávkovať Tagarom?
Answer. Nie, predávkovanie Tagarom sa neodporúča, pretože je bezpečné len v schválených dávkach. Vyššie dávky Tagaru môžu spôsobiť nežiaduce účinky, ako sú bolesti hlavy, žalúdočná nevoľnosť, duševná otupenosť, vzrušivosť a nepokoj.
Question. Je bezpečné ovládať ťažké stroje po užití Tagaru?
Answer. Nie, používanie ťažkých strojov po užití Tagaru sa neodporúča, pretože môže spôsobiť ospalosť.
Question. Aké škody môže spôsobiť Tagar, ak sa užíva vo vyšších dávkach?
Answer. Tagar môže spôsobiť, že budete ráno malátni, ak sa použije v nadmernom množstve.
Question. Môže sa koreň Tagar užívať na dlhodobé užívanie?
Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné údaje na podporu bezpečnosti dlhodobého používania lieku Tagar. Avšak dlhodobé prerušenie užívania Tagaru môže mať za následok abstinenčné príznaky. V dôsledku toho je lepšie postupne znižovať množstvo počas týždňa alebo dvoch pred úplným vysadením.
SUMMARY
Valeriana jatamansi je iné meno pre Tagara. Tagar je analgetikum (uľavujúce od bolesti), protizápalové (zníženie zápalu), spazmolytikum (uvoľnenie kŕčov), antipsychotikum (znižuje psychotické ochorenia), antimikrobiálne (zabíja alebo inhibuje rast mikroorganizmov), antihelmintikum (ničí parazitické červy), antioxidant a cytoprotektívne činidlo.