Shallaki (Boswellia Serrata)

Shallaki je posvätná rastlina, ktorá sa už dlho používa v tradičnej medicíne a je dôležitou súčasťou ajurvédskej liečby.^(HR/1)

Živica oleo gumy tejto rastliny ponúka širokú škálu terapeutických vlastností. Pacienti s artritídou môžu užiť 1-2 tablety Shallaki s vodou na zmiernenie opuchu kĺbov. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam znižuje opuchy a stuhnutosť zapálených kĺbov. Pravidelná konzumácia šťavy zo Shallaki (pred jedlom) podporuje funkciu mozgu tým, že vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu zabraňuje poškodeniu buniek voľnými radikálmi. Podľa ajurvédy masírovanie oleja Shallaki s kokosovým olejom na postihnuté miesta pomaly zmierňuje problémy s kĺbmi, pretože má analgetické vlastnosti. Vďaka rýchlejšiemu hojeniu napomáha jeho lokálne podávanie pri hojení rán. Shallaki prášok (zmiešaný s vodou na vytvorenie pasty) pomáha zvládať príznaky starnutia na pokožke. Shallaki by sa nemalo konzumovať vo veľkých množstvách, pretože môže spôsobiť nevoľnosť a bolesť žalúdka.

Shallaki je tiež známy ako :- Boswellia Serrata, Kundur, Salai, Dhup, Gugali, Chitta, Guguladhuph, Parangi, Saambraani

Shallaki sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Shallaki:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Shallaki (Boswellia Serrata) uvedené nižšie^(HR/2)

• Osteoartróza : Shallaki pomáha pri liečbe bolesti pri osteoartróze. Osteoartróza, známa aj ako Sandhivata, je podľa ajurvédy spôsobená zvýšením Vata dosha. Spôsobuje nepohodlie, opuch a stuhnutosť kĺbov. Shallaki je bylina vyrovnávajúca Vátu, ktorá zmierňuje bolesť a opuch kĺbov spôsobených osteoartritídou. Tipy: 1. Užite 1-2 tabletky Shallaki. 2. Prehltnite ho s vlažnou vodou 1-2 krát denne po jedle, aby ste zmiernili príznaky osteoartrózy.
• Reumatoidná artritída : ajurvéde sa reumatoidná artritída (RA) označuje ako Aamavata. Amavata je porucha, pri ktorej je dóša Vata pokazená a jedovatá Ama (zostáva v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) sa hromadí v kĺboch. Amavata začína oslabeným tráviacim ohňom, čo vedie k nahromadeniu ama. Vata transportuje túto Amu na rôzne miesta, ale namiesto toho, aby sa absorbovala, sa hromadí v kĺboch. Shallaki je bylina vyrovnávajúca Vata, ktorá tiež pomáha pri redukcii Ama. To zmierňuje príznaky reumatoidnej artritídy, ako sú bolesti kĺbov a opuchy. 1. Užívajte 1-2 kapsuly Shallaki denne. 2. Prehltnite ho s vlažnou vodou 1-2 krát denne po jedle na zmiernenie príznakov reumatoidnej artritídy.
• Astma : Shallaki pomáha pri zvládaní symptómov astmy a poskytuje úľavu od dýchavičnosti. Hlavné dóše spojené s astmou sú podľa ajurvédy Vata a Kapha. V pľúcach sa poškodená ‘Vata’ spája s narušenou ‘Kapha dóšou’, ktorá bráni dýchacej ceste. Dýchanie sa v dôsledku toho stáva ťažkým. Swas Roga je názov pre túto poruchu (astma). Shallaki pomáha pri odstraňovaní prebytočného hlienu z pľúc a poskytuje úľavu od príznakov astmy. Je to kvôli jeho schopnosti vyvážiť Vátu a Kaphu. Tipy: 1. Užite 1-2 tabletky Shallaki. 2. Po zjedení zapite vlažnou vodou 1-2x denne. 3. Urobte to znova na liečbu príznakov astmy.
• Ulcerózna kolitída : Shallaki je prospešná pri liečbe symptómov ulceróznej kolitídy. Ulcerózna kolitída má príznaky, ktoré sú porovnateľné s Grahni, podľa Ayurveda (IBD). Na vine je nerovnováha Pachak Agni (tráviaci oheň). Vlastnosti Shallaki Grahi (absorpčný) a Sita (chladivý) pomáhajú zmierniť príznaky ulceróznej kolitídy. Tým sa zahustí stolica a zabráni sa krvácaniu v črevách. Tipy: 1. Užite 1-2 tabletky Shallaki. 2. Prehltnite ho s vlažnou vodou 1-2 krát denne po jedle, aby ste zmiernili príznaky ulceróznej kolitídy.
• Vrásky : Vrásky a iné známky starnutia sú spôsobené suchou pokožkou a nedostatkom vlhkosti. Spôsobuje to podľa ajurvédy exacerbovaná Vata. Shallaki pomáha pri prevencii starnutia a zvyšuje vlhkosť pokožky. Kvôli svojej Snigdha (olejovej) povahe je to tak. 1. Vezmite 12 až 1 čajovú lyžičku prášku Shallaki alebo podľa potreby. 2. Vytvorte pastu zmiešaním ingrediencií s vodou. 3. Aplikujte raz denne na postihnuté miesto. 4. Odstavte na 20 až 30 minút. 5. Urobte to znova, aby ste zvládli príznaky starnutia.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Shallaki:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Shallaki (Boswellia Serrata) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Špeciálne opatrenia, ktoré je potrebné urobiť počas užívania Shallaki:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Shallaki (Boswellia Serrata) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Neexistujú dostatočné vedecké údaje na podporu používania Shallaki počas dojčenia. V dôsledku toho sa má Shallaki počas dojčenia vyhnúť alebo ho používať iba pod lekárskym dohľadom.
    Pred užitím Shallaki počas dojčenia sa poraďte so svojím lekárom.
  • Tehotenstvo : Neexistujú dostatočné vedecké údaje na podporu používania Shallaki počas tehotenstva. V dôsledku toho je najlepšie vyhnúť sa Shallaki počas tehotenstva alebo ju používať výlučne pod dohľadom lekára.
    Pred užitím Shallaki počas tehotenstva sa poraďte so svojím lekárom.

  Ako užívať Shallaki:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Shallaki (Boswellia Serrata) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Šalaki šťava : Vezmite tri až 5 čajových lyžičiek šťavy Shallaki. Pridajte k nemu presne rovnaké množstvo vody. Užívajte raz denne pred jedlom.
  • Shallaki prášok : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky prášku Shallaki. Prehltnite ju teplou vodou jeden až dvakrát denne.
  • Kapsule Shallaki : Vezmite jednu až dve kapsuly Shallaki. Prehltnite ho s vlažnou vodou jeden až dvakrát denne po jedle.
  • Tableta Shallaki : Vezmite jednu až dve tablety Shallaki. Prehltnite ho s vlažnou vodou jeden až dvakrát denne po jedle.
  • Shallaki Oil (olej Boswellia Serrata) : Vezmite dve až päť kvapiek oleja Boswellia Serrata. Zmiešajte s jednou až dvoma lyžičkami kokosového oleja. Pomaly masírujte postihnutú oblasť. Opakujte to, kým nezískate liek na bolesť kĺbov.

  Koľko Shallaki treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Shallaki (Boswellia Serrata) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Šalaki šťava : Tri až päť lyžičiek raz denne.
  • Shallaki prášok : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky raz alebo dvakrát denne alebo pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.
  • Kapsula Shallaki : Jedna až dve kapsuly raz alebo dvakrát denne.
  • Tableta Shallaki : Jedna až dve tablety raz alebo dvakrát denne.

  Vedľajšie účinky Shallaki:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Shallaki (Boswellia Serrata) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Bolesť brucha
  • Nevoľnosť
  • Závraty
  • Horúčka

  Často kladené otázky týkajúce sa Shallaki:-

  Question. Aké sú využitie oleja Shallaki?

  Answer. Aromaterapia, farby a laky využívajú esenciálny olej Shallaki, ktorý sa získava zo živice gumy Shallaki. Používa sa predovšetkým pre príjemnú vôňu.

  Question. akých formách je Shallaki dostupné na trhu?

  Answer. Shallaki prichádza v rôznych formách, vrátane prášku, tabliet a kapsúl, a predáva sa pod rôznymi značkami.

  Question. Môže Shallaki spôsobiť závraty?

  Answer. Shallaki nevyvoláva závraty, keď sa užíva v povolenom dávkovaní.

  Question. Je Shallaki zlé pre kĺby?

  Answer. Shallaki neškodí kĺbom. V štúdiách bolo preukázané, že Shallaki zmierňuje bolesť, zlepšuje abnormality kolenného kĺbu a pomáha jednotlivcom s osteoartritídou.

  Shallaki je v skutočnosti prospešná pri všetkých ochoreniach kĺbov, keď sa podáva jeden až dva mesiace. Je to kvôli jeho schopnosti vyrovnávať Vátu.

  Question. Ako Shallaki predchádza autoimunitnému ochoreniu?

  Answer. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže Shallaki pomôcť pri liečbe autoimunitných ochorení. Antioxidanty Shallaki bojujú s voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za poškodenie buniek. To pomáha zlepšiť imunitnú odpoveď tela.

  Question. Aké sú výhody šťavy Shallaki?

  Answer. Shallaki šťava má množstvo zdravotných výhod vďaka vysokému obsahu sacharidov a ďalších zložiek. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha pri liečbe reumatoidnej artritídy a osteoartritídy. Pomáha zmierniť bolesť a zápal kĺbov. Pomáha tiež zlepšiť chuť do jedla.

  Question. Ako môže živica Shallaki (Boswellia) zlepšiť funkciu mozgu?

  Answer. Antioxidačné vlastnosti Shallaki pomáhajú zlepšiť funkciu mozgu. Antioxidanty v živici Shallaki bojujú s voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za poškodenie nervových (mozgových) buniek. To pomáha pri liečbe problémov, ako je strata pamäti a Alzheimerova choroba.

  Vďaka svojej kvalite Balya (poskytovateľ sily) je živica Shallaki užitočnou liečbou na zlepšenie funkcie mozgu. Pomáha pri riadení degenerácie buniek a dodáva mozgu silu pre správnu funkciu.

  SUMMARY

  Živica oleo gumy tejto rastliny ponúka širokú škálu terapeutických vlastností. Pacienti s artritídou môžu užiť 1-2 tablety Shallaki s vodou na zmiernenie opuchu kĺbov.