Senna (Cassia angustifolia)

Senna je tiež známy ako indický senna alebo Swarnapatri v sanskrte.^(HR/1)

Používa sa pri rôznych ochoreniach vrátane zápchy. Sennovo preháňadlo (preháňadlo) podľa ajurvédy pomáha pri zvládaní zápchy. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Usna (horká), užívanie prášku z listov Senny s vlažnou vodou pomáha pri regulácii hmotnosti posilnením Agni (tráviaceho ohňa). a teda trávenie. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha senna pri riadení krvného cukru zvýšením syntézy inzulínu. Vďaka svojim antihelmintickým vlastnostiam tiež pomáha pri odstraňovaní červov z čreva. Vďaka svojej liečivej vlastnosti Ropan môže aplikácia pasty z listov Senna na pokožku pomôcť pri rôznych kožných ochoreniach, ako sú zápaly, pľuzgiere, začervenanie atď. Je dôležité si uvedomiť, že príliš veľa Senny môže viesť k ťažkej hnačke a strate tekutín v tele. V dôsledku toho je najlepšie riadiť sa radami lekára a užívať Sennu podľa pokynov.

Senna je tiež známy ako :- Indický Senna, Sarnapatta, Nilapponnai, Avarai, Sena, Barg-e-Sana

Senna sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Senna:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Senny (Cassia angustifolia) uvedené nižšie^(HR/2)

• Zápcha : Sennove laxatívne vlastnosti pomáhajú pri zvládaní zápchy. Obsahuje zložky, ktoré napomáhajú uvoľneniu stolice a zrýchleniu vyprázdňovania. Podporuje tiež ľahké vylučovanie stolice.
  Vata a Pitta doshas sú zosilnené, čo vedie k zápche. Zápchu spôsobujú faktory ako časté jedenie nezdravého jedla, nadmerná konzumácia kávy alebo čaju, nočný spánok, stres a depresia a pod. Senna vyrovnáva Vátu a Pittu, čo pomáha pri zápche. Jeho vlastnosť Rechana (preháňadlo) tiež pomáha pri vypudzovaní odpadových látok z hrubého čreva. Tipy na použitie Senny na zmiernenie zápchy: a. Vezmite 0,5-2 mg prášku Senna (alebo podľa odporúčania lekára). b. Zapite ho vlažnou vodou pred spaním, aby ste si uľavili od zápchy.
• Príprava čreva pred akoukoľvek operáciou : Senna pomáha pri príprave čreva/čreva pred akoukoľvek diagnostickou alebo chirurgickou liečbou, ktorá si vyžaduje črevo bez výkalov, ako je napríklad kolonoskopia. Má laxatívny účinok, ktorý zvyšuje pohyb čriev a uľahčuje evakuáciu stolice. Senna tiež zvyšuje črevnú motilitu stimuláciou transportu vody a elektrolytov. To pomáha pri procese čistenia čriev. Kolonoskopia
• Diagnostický prostriedok : Senna môže pomôcť pri určitých diagnostických zobrazovacích postupoch, ktoré si vyžadujú črevá bez výkalov. Jeho laxatívne vlastnosti pomáhajú pri odstraňovaní výkalov z čriev zvýšením pohybu čriev a odchodu stolice z tela.
• Hromady : Senna môže pomôcť pri liečbe hemoroidov zmiernením zápchy. Má laxatívny účinok, ktorý zlepšuje pohyb čriev a uľahčuje prechod stolice. Vyhnete sa tak zápche a v dôsledku toho vzniku hemoroidov.
  Zlá strava a sedavý životný štýl sú najčastejšími príčinami hemoroidov alebo hromád, ktoré sú v ajurvéde známe aj ako Arsh. Vyznačuje sa postihnutím všetkých troch dóš, pričom najvýraznejšia je Váta. Zápcha je spôsobená nízkym tráviacim ohňom spôsobeným zhoršenou Vátou. To spôsobuje rozšírenie žíl v konečníku, čo vedie k tvorbe hromád. Sennova vlastnosť Ushna (horká) pomáha znižovať zápchu stimuláciou tráviaceho ohňa. Jeho Rechana (laxatívna) vlastnosť tiež pomáha pri redukcii hmoty vlasu. a. Užite 0,5-2 g prášku Senna (alebo podľa odporúčania lekára), aby ste sa vyhli hemoroidom. b. Zapite ho večer pred spaním horúcou vodou na zmiernenie zápchy a prevenciu hemoroidov.
• Syndróm dráždivého čreva : Hoci chýbajú dostatočné vedecké dôkazy, Senna môže pomôcť pri liečbe syndrómu dráždivého čreva uľahčením prechodu stolice vďaka svojim laxatívnym vlastnostiam.
• Strata váhy : Podľa ajurvédy zlé stravovacie návyky a sedavý životný štýl vytvárajú slabý tráviaci oheň, čo vedie k zvýšeniu akumulácie Ama a zápche. To spôsobuje nerovnováhu meda dhatu, ktorá prispieva k obezite. Prášok Senna s charakteristikou Deepan (predjedlo) pomáha pri odstraňovaní Ama znížením prebytočného tuku v tele. Vďaka svojej vlastnosti Rechana (laxatívna) tiež odstraňuje odpadový materiál z čriev a zmierňuje zápchu, čím pomáha pri regulácii hmotnosti. Senna prášok vám môže pomôcť schudnúť, ak ho používate správne. 1. Užite 0,5-2 mg prášku Senna (alebo podľa predpisu lekára). 2. Pred spaním ju zapite vlažnou vodou, ktorá vám pomôže schudnúť.
• Kožné ochorenie : Senna (Senna) pomáha zmierniť príznaky ekzému, ako je drsná koža, pľuzgiere, podráždenie, svrbenie a krvácanie. Aplikácia pasty z listov Senna na pokožku vďaka svojej liečivej vlastnosti Ropan znižuje zápal a zastavuje krvácanie.
• Akné a pupienky : Akné a pupienky sú podľa ajurvédy bežnejšie u ľudí s typom pleti dosha Kapha-Pitta. Kapha zhoršenie spôsobuje zvýšenie produkcie mazu, ktorý upcháva póry pokožky. V dôsledku toho sa vyskytujú biele aj čierne bodky. Červené papuly (hrbolčeky) a hnisavý zápal sú ďalšími príznakmi zhoršenej pitta dosha. Napriek svojej Ushna (horkej) povahe, Senna (Senna) prášok pomáha vyrovnávať Kapha a Pitta, zabraňuje upchávaniu pórov a podráždeniu.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Senny:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Senny (Cassia angustifolia) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Senna je prírodné preháňadlo. Odporúča sa vyhnúť sa dlhodobému užívaniu Senny na riadenie funkcií čriev, pretože by to mohlo zmeniť normálne funkcie čriev a viesť k rozvoju závislosti od používania Senny na vyprazdňovanie.

• Počas užívania Senny je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Senny (Cassia angustifolia) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Sennu možno bezpečne užívať v odporúčaných dávkach počas dojčenia. Pred konzumáciou Senny v tehotenstve je najlepšie zabrániť nadmernej konzumácii alebo navštíviť odborníka.
  • Stredná lieková interakcia : 1. Senna môže zvýšiť laxatívny účinok. V dôsledku toho, ak užívate Sennu spolu s laxatívami, mali by ste vždy navštíviť lekára. 2. Pri použití s inými diuretikami môže senna znižovať hladinu draslíka v tele. V dôsledku toho, ak používate Sennu s diuretikami, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom.
  • Pacienti s ochorením srdca : Senna má potenciál vyvolať nerovnováhu elektrolytov a zasahovať do funkcie srdca. V dôsledku toho by sa osoby s ochorením srdca mali vyhnúť Senne alebo navštíviť lekára pred jeho použitím.
  • Alergia : Ľudia, ktorí sú alergickí na Sennu alebo prípravky Senna, by sa jej mali vyhýbať, pretože môže spôsobiť alergické reakcie.

  Ako užívať Sennu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Sennu (Cassia angustifolia) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  Koľko Sennu treba brať:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Senna (Cassia angustifolia) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  Vedľajšie účinky Senna:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Senny (Cassia angustifolia) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Nevoľnosť
  • Nadmerné slinenie
  • Zvýšený smäd
  • Dehydratácia
  • Závislosť na laxatíve
  • Poškodenie pečene

  Často kladené otázky súvisiace so Sennom:-

  Question. Kedy je najlepší čas na užívanie Senna (Senna)?

  Answer. Senna (Senna) je najlepšie užívať večer pred spaním.

  Question. Potrebujem recept, aby som si mohol kúpiť Sennu?

  Answer. Senna je prírodné preháňadlo, ktoré je voľne predajné (OTC). Takže aj keď na nákup Senny nie je potrebný lekársky predpis, pred použitím sa odporúča navštíviť lekára.

  Question. Aká je chuť Senna?

  Answer. Senna má silnú a horkú chuť.

  Question. Je Senna dobrá na prečistenie hrubého čreva?

  Answer. Laxatívne a preháňacie vlastnosti Senny môžu byť užitočné na čistenie hrubého čreva. Podporuje pohyby čriev a uľahčuje evakuáciu stolice.

  Senna’s Rechana (laxatívny) účinok ho robí prospešným pre čistenie hrubého čreva. Pomáha pri odstraňovaní odpadových látok z čriev, ako aj pri očiste hrubého čreva.

  Question. Je pre vás dobrý čaj Senna?

  Answer. Áno, Senna (Senna) môže byť použitá ako čajová prísada a je zdraviu prospešná. Čaj Senna má vďaka svojim stimulačným a laxatívnym vlastnostiam širokú škálu zdravotných výhod. Pomáha znižovať hlad, regulovať hmotnosť, čistiť črevá a predchádzať zápche.

  Question. Môže Senna spôsobiť závislosť?

  Answer. Áno, príliš časté alebo dlhodobé užívanie Senny ako preháňadla môže viesť k nepravidelnej činnosti čriev a vzniku závislosti na nej.

  Question. Ako znížiť vedľajšie účinky Senna?

  Answer. Senna môže spôsobiť nevoľnosť, nadmerné slinenie, zvýšený smäd a ďalšie nepríjemné vedľajšie účinky. Kombináciou Senny s cukrom, zázvorovým práškom a kamennou soľou možno tieto negatívne účinky znížiť.

  Question. Zvyšuje Senna krvný tlak?

  Answer. Hoci nie je dostatok vedeckých údajov, Senna môže vyvolať prudký nárast krvného tlaku.

  Question. Je Senna bezpečná pre deti?

  Answer. Keď sa senna konzumuje ústami na krátku dobu, považuje sa za bezpečnú pre deti staršie ako dva roky. Senna, na druhej strane, nie je bezpečný vo veľkých množstvách. V dôsledku toho je najlepšie riadiť sa radami lekára a užívať Sennu podľa pokynov.

  SUMMARY

  Používa sa pri rôznych ochoreniach vrátane zápchy. Sennova vlastnosť Rechana (laxatíva) podľa ajurvédy pomáha pri zvládaní zápchy.