Semená senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum)

Jednou z najčastejšie využívaných liečivých rastlín je senovka grécka.^(HR/1)

Jeho semená a prášok sa používajú ako korenie po celom svete pre jeho jemne sladkú a orieškovú chuť. Pretože zlepšuje hladinu testosterónu a zvyšuje počet spermií, senovka grécka je mimoriadne dobrá na zlepšenie sexuálneho zdravia mužov. Semená senovky gréckej môžu byť prospešné pre diabetikov, pretože môžu pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, keď sa konzumujú denne pred raňajkami. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môžu semená senovky gréckej pomôcť znížiť bolesť a opuch pri artritických poruchách. Používa sa tiež na liečbu menštruačných kŕčov a suchosti vagíny po menopauze. Semená senovky gréckej sú skvelým zdrojom bielkovín a kyseliny nikotínovej, ktoré podporujú vývoj vlasov. Semená môžu byť rozdrvené spolu s kokosovým olejom, aby sa vytvorila pasta, ktorá sa môže aplikovať na pokožku hlavy dvakrát denne ako šampón. Na udržanie hydratácie pokožky možno použiť aj krém zo semien senovky gréckej. Semená senovky gréckej môžu u niektorých ľudí spôsobiť gastrointestinálne problémy, ako je hnačka, nadúvanie a plynatosť.

Semená senovky gréckej sú známe aj ako :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Semená senovky gréckej sa získavajú z :- Rastlina

Použitie a výhody semien senovky gréckej:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody semien senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) uvedené nižšie^(HR/2)

• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Ukázalo sa, že semená senovky gréckej znižujú riziko cukrovky. Galaktomanán a potrebné aminokyseliny sa nachádzajú v semenách senovky gréckej. Galaktomannan znižuje hladinu cukru v krvi, zatiaľ čo esenciálne aminokyseliny zvyšujú hladinu inzulínu. Toto spolu pomáha pri liečbe cukrovky. Tipy: 1. Vezmite 1-2 polievkové lyžice semien senovky gréckej a zmiešajte ich. 2. Varte ho 10 minút v 1 šálke vody. 3. Semienka precedíme z vody pomocou sitka. 4. Každý deň vypite 1-2 šálky čaju z senovky gréckej. 5. Robte to 1-2 mesiace, aby ste videli najlepšie výhody.
• Mužská neplodnosť : Mužská neplodnosť môže mať prospech zo senovky gréckej. Ukázalo sa, že semená senovky gréckej zvyšujú sexuálnu výkonnosť zvýšením produkcie testosterónu a zlepšením kvality spermií. V dôsledku toho môže pomôcť s mužskou neplodnosťou a inými sexuálnymi problémami, ako je erektilná dysfunkcia. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. Varte asi 5 minút v 1 polievkovej lyžici ghee. 3. Užite ho pred spaním s pohárom mlieka.
• Zápcha : Semená senovky gréckej môžu pomôcť pri zápche. Semená senovky gréckej sú bohaté na sliz, čo je druh rozpustnej vlákniny. Táto rozpustná vláknina napučiava a dodáva objem stolici, pretože absorbuje vodu v črevách. To spôsobuje črevné kontrakcie, ktoré hladko posúvajú stolicu. Výsledkom je, že užívanie senovky gréckej s vodou pomáha zmierniť zápchu. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. Priveďte ju do varu v 2 šálkach vody. 3. Pred konzumáciou tohto komba (semená a voda) každé ráno na lačný žalúdok nechajte vychladnúť. 4. Pre dosiahnutie najlepších účinkov pokračujte aspoň 1-2 mesiace. Alebo 5. Namočte 1 čajovú lyžičku semienok senovky gréckej do vody na 2 až 3 hodiny. 6. Keď semená napučia, rozmixujte ich na homogénnu pastu. 7. Zapite 1 šálkou vody.
• Obezita : Semená senovky gréckej môžu byť prospešné pri chudnutí. Galaktomannan, ktorý sa nachádza v semenách senovky gréckej, potláča hlad a navodzuje pocit sýtosti. Vďaka tomu sa cítite menej hladní a v dôsledku toho zjete menej. Semená senovky gréckej majú tiež vysoký obsah rozpustnej vlákniny, ktorá naštartuje váš metabolizmus a pomôže vám schudnúť. Semená senovky gréckej majú podľa štúdie antioxidačné a anticholesterolové schopnosti. To pomáha pri chudnutí tým, že zabraňuje hromadeniu tuku a zlepšuje metabolizmus lipidov a glukózy. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. Umyte ich a namočte ich cez noc do 1 šálky vody. 3. Ráno oddeľte semená od vody. 4. Na lačný žalúdok žuvajte vlhké semienka. 5. Robte to každý deň po dobu jedného mesiaca, aby ste dosiahli čo najlepší účinok.
• Vysoký cholesterol : Semená senovky gréckej obsahujú zlúčeninu nazývanú naringenín, ktorá môže pomôcť znížiť zlý cholesterol (LDL), celkový cholesterol v krvi a triglyceridy. Semená senovky gréckej obsahujú aj steroidné saponíny, ktoré spomaľujú produkciu cholesterolu v pečeni a zabraňujú jeho vstrebávaniu v tele. Tipy: 1 šálka semienok senovky gréckej, opražených nasucho 2. Vyberte ju z rúry a nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu. 3. Rozdrvte ich na jemný, hladký prášok. 4. Vložte ho do vzduchotesnej nádoby alebo fľaše, aby zostal čerstvý. 5. Pripravte si nápoj zmiešaním 1/2 čajovej lyžičky tohto prášku s 1/2 pohárom vody dvakrát denne. 6. Pre dosiahnutie najlepších účinkov pokračujte aspoň 1-2 mesiace.
• Dna : Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam môžu semená senovky gréckej pomôcť pacientom s dnou s bolesťou a pohybom. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. Namočte ju cez noc do 1 šálky vody. 3. Ráno odoberte zmes (semená a vodu). 4. Robte to 1-2 mesiace, aby ste videli najlepšie výhody.
• Predmenštruačný syndróm (PMS) : Protikŕčové, protizápalové, antipyretické a anxiózne vlastnosti sa nachádzajú v semenách senovky gréckej. To pomáha pri zmierňovaní predmenštruačných symptómov, ako je nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, hnačka, zmeny nálady a vyčerpanie. Tipy: 1. Vezmite pár lyžičiek senovky gréckej. 2. Zalejte ich 1 fľašou horúcej vody. 3. Odložte na noc. 4. Semená oddeľte od vody precedením zmesi. 5. Počas prvých troch dní menštruácie pite túto vodu zo senovky gréckej každé ráno na lačný žalúdok. 6. Do tohto nápoja možno pridať med, aby bol menej horký.
• Bolesť hrdla : Ak vás bolí hrdlo, môžu vám pomôcť semená senovky gréckej. Podľa štúdie semená senovky gréckej obsahujú sliz, chemikáliu, ktorá znižuje bolesť a podráždenie spojené s bolesťou hrdla. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. V hrnci priveďte do varu 2 šálky vody. 3. Znížte teplotu na minimum a pokračujte vo varení ďalších 15 minút. 4. Po zmene farby (po 15 minútach) stiahnite vodu z plameňa a nechajte ju vychladnúť na teplú teplotu. 5. Kloktajte touto vodou, kým je ešte teplá. 6. Robte to dvakrát denne počas týždňa. 7. Ak je vaša bolesť hrdla silná, kloktajte ňou trikrát denne.
• Pálenie záhy : Semená senovky gréckej môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie pri pálení záhy. Podľa štúdie semená senovky gréckej obsahujú sliz, rozpustnú vlákninu, ktorá pokrýva vnútornú výstelku žalúdka a upokojuje zápaly žalúdka a nepohodlie. Tipy: Semená senovky gréckej, 1/2 lyžičky 2. Namočte ich cez noc do pohára vody. 3. Pite (vodu so semienkami) ako prvé ráno nalačno.
• Strata vlasov : Pri dôslednom používaní môžu semená senovky gréckej pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov. Semená senovky gréckej majú vysoký obsah bielkovín a kyseliny nikotínovej, ktoré obe podporujú vývoj vlasov. Zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov posilnením vlasových korienkov. V dôsledku toho sa semená senovky gréckej považujú za prospešné pri znižovaní vypadávania vlasov. Tipy: 2 lyžičky semienok senovky gréckej 2. Pomocou mlynčeka ju poriadne rozdrvte. 3. Umiestnite ho do mixovacej nádoby s 1 polievkovou lyžicou kokosového alebo olivového oleja. 4. Obe ingrediencie zmiešajte v miske a naneste na vlasy so zameraním na korienky. 5. Pred umytím ľahkým šampónom nechajte 30 minút zaschnúť. 6. Urobte to aspoň dvakrát týždenne. 7. Pre optimálne výsledky opakujte túto techniku 1-2 mesiace.
• Suché a popraskané pery : Semená senovky gréckej môžu pomôcť zmierniť popraskané a suché pery. Semená senovky gréckej majú vysoký obsah vitamínov, ako je vitamín B, ktorý môže pomôcť pri suchých, popraskaných perách. Tipy: 1. Vezmite 1 lyžičku. semená senovky gréckej. 2. Pomocou mlynčeka ho poriadne rozdrvíme. 3. Pomocou vody vypracujeme hladkú pastu. 4. Naneste pastu na pery a pred jedlom počkajte 15-20 minút. 5. Dôkladne ho opláchnite normálnou vodou. 6. Urobte to trikrát týždenne. 7. Robte to mesiac, aby ste videli najlepšie výsledky.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní semien senovky gréckej:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní semienok senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) mali dodržiavať nižšie uvedené preventívne opatrenia.^(HR/3)

• Vďaka svojej horkej sile môže vysoká dávka senovky gréckej viesť k pocitu pálenia v žalúdku.
• Semená senovky gréckej by sa mali užívať v malom množstve alebo krátkodobo u pacientov trpiacich hromadami alebo fistulou.

• Špeciálne opatrenia, ktoré je potrebné dodržiavať pri užívaní semien senovky gréckej:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní semienok senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Stredná lieková interakcia : Koaguláciu krvi môžu spomaliť semená senovky gréckej, čo môže zvýšiť riziko tvorby modrín a krvácania. Pri konzumácii semien senovky gréckej s liekmi proti zrážanlivosti krvi alebo s liekmi proti krvným doštičkám je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.
  • Iná interakcia : Semená senovky gréckej môžu znižovať hladinu draslíka v krvi. V dôsledku toho sa pri užívaní semien senovky gréckej s liekmi znižujúcimi draslík vo všeobecnosti odporúča často monitorovať hladinu draslíka v krvi.
  • Pacienti s cukrovkou : Semená senovky gréckej môžu pomôcť diabetikom znížiť hladinu glukózy v krvi. Výsledkom je, že pri konzumácii semien senovky gréckej s liekmi proti cukrovke sa vo všeobecnosti odporúča pravidelne monitorovať hladinu glukózy v krvi.
  • Alergia : Ak chcete otestovať alergickú reakciu, najskôr aplikujte senovku grécku na malú oblasť.
    Ak je vaša pokožka precitlivená, zmiešajte pastu zo semien alebo listov senovky gréckej s ružovou vodou alebo medom.

  Ako užívať semená senovky gréckej:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sa semená senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) môžu použiť v metódach uvedených nižšie^(HR/5)

  • Čerstvé listy senovky gréckej : Žuvajte listy senovky gréckej. Vezmite si ich najlepšie na prázdne brucho, aby ste sa zbavili infekcií tráviaceho traktu a tráviaceho traktu.
  • Senovka grécka Churna : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky senovky gréckej churna. Zmiešajte s medom a tiež užívajte najlepšie po jedle, dvakrát denne.
  • Kapsula zo semien senovky gréckej : Užite jednu až dve kapsuly senovky gréckej Zapite vodou po jedle dvakrát denne.
  • Voda zo semien senovky gréckej : Vezmite dve až tri čajové lyžičky semien senovky gréckej. Pridajte ich do jednej fľaše teplej vody. Nechajte cez noc odstáť. Pite vodu z senovky gréckej ráno na prázdne brucho, aby ste si uľavili od menštruačných bolestí a tiež na zvládnutie hmotnosti.
  • Zábal na senovku grécku-ružovú vodu : Vezmite jednu až dve čajové lyžičky listov senovky gréckej alebo pasty zo semien. Zmiešajte s ružovou vodou, aby vznikla hustá pasta Naneste rovnomerne na postihnuté miesto. Nechajte to predstavovať päť až desať minút. Dôkladne umyte vodou z vodovodu. Použite tento liek trikrát týždenne na odstránenie bakteriálnych infekcií.
  • Olej zo semien senovky gréckej s medom : Vezmite dve až tri kvapky oleja zo semien senovky gréckej Zmiešajte ho s medom a tiež rovnomerne naneste na tvár a krk. Nechajte pôsobiť päť až sedem minút. Dôkladne umyte vodou z kohútika. Tento liek používajte dvakrát týždenne, aby ste sa zbavili akné a znamienok.
  • Semená senovky gréckej v kokosovom oleji : Vezmite dve až tri kvapky oleja zo semien senovky gréckej. Zmiešajte s kokosovým olejom a aplikujte rovnomerne na vlasy, ako aj na pokožku hlavy a udržujte cez noc. Nasledujúce ráno dôkladne umyte vlasy šampónom. Použite túto kúru čo najskôr za týždeň na odstránenie vypadávania vlasov.
  • Vlasový kondicionér zo semien senovky gréckej : Namočte dve čajové lyžičky semienok senovky gréckej do vody. Nechajte cez noc odležať. Po aplikácii vlasového šampónu si vlasy opláchnite vodou zo semien senovky gréckej, aby ste odstránili lupiny.

  Koľko semien senovky gréckej treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa semená senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) mali užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Prášok zo semien senovky gréckej : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne alebo pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.
  • Kapsula zo semien senovky gréckej : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
  • Pasta zo semien senovky gréckej : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky alebo podľa vašej potreby.

  Vedľajšie účinky semien senovky gréckej:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné vziať do úvahy vedľajšie účinky uvedené nižšie pri užívaní semien senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Závraty
  • Hnačka
  • Nadúvanie
  • Plyn
  • Opuch tváre
  • Kašeľ

  Často kladené otázky týkajúce sa semien senovky gréckej:-

  Question. Aká je cena oleja z senovky gréckej v Indii?

  Answer. Pretože olej zo senovky gréckej sa predáva pod niekoľkými značkami, z ktorých každá má svoj vlastný súbor hodnôt a množstiev, cena sa pohybuje od (500-1500 Rs) za 50-500 ml fľašu.

  Question. Ktoré sú niektoré z najlepších značiek oleja zo semien senovky gréckej v Indii?

  Answer. Nasledujú najlepšie značky oleja zo semien senovky gréckej v Indii: 1. Deve Herbes Čistý olej z senovky gréckej 2. Olej zo semien senovky gréckej (AOS) 3. Esenciálny olej z senovky gréckej od Rks Aroma 4. Olej zo senovky gréckej (Ryaal) 5. Carrier Oil RV Essential Pure senovka grécka (methi)

  Question. Môžem senovku grécku užívať s liekmi na predpis a bez nich?

  Answer. Semená senovky gréckej sú vo všeobecnosti bezpečné a dobre tolerované, aj keď by sa mali používať opatrne. Semená senovky gréckej interagujú s nasledujúcimi liekmi na predpis a bez predpisu: Semená senovky gréckej môžu znižovať hladiny draslíka v krvi. V dôsledku toho sa pri užívaní semien senovky gréckej s liekmi znižujúcimi draslík vo všeobecnosti odporúča často monitorovať hladinu draslíka v krvi. Koaguláciu krvi môžu spomaliť semená senovky gréckej, čo môže zvýšiť riziko tvorby modrín a krvácania. Ak užívate antikoagulačné alebo protidoštičkové lieky, pred požitím senovky gréckej sa poraďte so svojím lekárom. Semená senovky gréckej môžu pomôcť diabetikom znížiť hladinu glukózy v krvi. Výsledkom je, že pri konzumácii semien senovky gréckej s liekmi proti cukrovke sa vo všeobecnosti odporúča pravidelne monitorovať hladinu glukózy v krvi.

  Question. Aké sú zdravotné výhody prášku senovky gréckej?

  Answer. Prášok z senovky gréckej má množstvo zdravotných výhod. Jeho antioxidačná aktivita pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu v tele, znižovaní zápalu, kontrole hladu a prevencii poškodenia voľnými radikálmi.

  Prášok z senovky gréckej pomáha pri liečbe chorôb, ako je dyspepsia a strata chuti do jedla. Nerovnováha pitta dosha spôsobuje tieto príznaky. Vlastnosti senovky gréckej Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáhajú pri zvládaní rôznych porúch. To pomôže pri trávení a zvýši chuť do jedla. 1. Pol hodiny pred jedlom zmiešajte 3-5 gramov prášku senovky gréckej s vodou. 2. Robte to každý deň pre lepšie účinky.

  Question. Zvyšuje senovka grécka hladinu testosterónu u mužov?

  Answer. Áno, kvôli svojim androgénnym vlastnostiam (rozvoj mužských znakov) môže senovka grécka pomôcť zvýšiť hladinu testosterónu u mužov. Vďaka svojmu afrodiziakálnemu účinku zvyšuje niekoľko zložiek senovky gréckej počet spermií a sexuálnu túžbu u mužov. Pomáha tiež zlepšovať mužské sexuálne zdravie.

  Question. Pomáha senovka grécka zlepšiť produkciu materského mlieka?

  Answer. Áno, senovka grécka môže pomôcť pri tvorbe materského mlieka. Zvyšuje hladinu prolaktínu, hormónu, ktorý podporuje rast a vývoj prsníkov, ako aj tvorbu materského mlieka.

  Question. Pomáha senovka grécka znížiť bolesť spôsobenú artritídou?

  Answer. Senovka grécka má protizápalové vlastnosti, preto môže pomôcť pri artritických ťažkostiach. Senovka grécka obsahuje zlúčeniny, ktoré potláčajú funkciu proteínu spôsobujúceho zápal, ktorý pomáha zmierniť bolesť a opuch kĺbov spojenú s artritídou.

  Áno, senovka grécka môže pomôcť zmierniť artritické ťažkosti. Bolesť pri artritíde je spôsobená nerovnováhou dóš Vata. Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávania Vata pomáha senovka grécka pri znižovaní bolesti a poskytuje úľavu. Tipy: 1. Odmerajte 14 až 12 čajových lyžičiek senovky gréckej churna. 2. Skombinujte s medom a užívajte dvakrát denne, ideálne po jedle.

  Question. Pomáha senovka grécka chrániť pečeň?

  Answer. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže senovka grécka pomôcť pri ochrane pečene. Chráni pečeňové bunky pred poškodením voľnými radikálmi. To zabraňuje expanzii pečene znížením tvorby tuku.

  Áno, senovka grécka pomáha pri ochrane pečene a zvládaní niektorých ochorení súvisiacich s pečeňou, ako sú poruchy trávenia a strata chuti do jedla. Nerovnováha pitta dosha spôsobuje tieto príznaky. Vlastnosti senovky gréckej Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáhajú zlepšiť trávenie a zvýšiť chuť do jedla.

  Question. Je senovka grécka užitočná pri obličkových kameňoch?

  Answer. Áno, senovka grécka môže pomôcť pri obličkových kameňoch, pretože znižuje množstvo šťavelanu vápenatého v obličkách, čo spôsobuje tvorbu obličkových kameňov. Znižuje tiež kalcifikáciu a množstvo vápnika v obličkách, čo pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov.

  Obličkové kamene vznikajú, keď dóša Vata a Kapha nie sú v rovnováhe, čo vedie k tvorbe a hromadeniu toxínov vo forme kameňov. Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Vata a Kapha pomáha senovka grécka predchádzať produkcii toxínov a môže pomôcť pri ich odstraňovaní.

  Question. Aké sú zdravotné výhody konzumácie senovky gréckej počas tehotenstva?

  Answer. Antioxidanty v senovke gréckej hrajú kľúčovú funkciu počas tehotenstva. Antioxidačné vlastnosti senovky gréckej môžu byť výhodné počas tehotenstva a dojčenia, pretože antioxidanty sa môžu prenášať cez placentu k plodu a napomáhať vývoju plodu. Pôsobí tiež ako prostriedok na reguláciu hmotnosti a laktačný prostriedok, ktorý stimuluje tvorbu materského mlieka.

  Question. Je senovka grécka dobré pre vlasy?

  Answer. Semená senovky gréckej sú prospešné pre vlasy. Semená senovky gréckej majú vysoký obsah bielkovín a kyseliny nikotínovej, ktoré obe podporujú vývoj vlasov. Zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov posilnením vlasových korienkov. Výsledkom je, že semená senovky gréckej sú prospešné pri predchádzaní plešatosti. Tipy: 2 lyžičky semienok senovky gréckej 2. Pomocou mlynčeka ju poriadne rozdrvte. 3. Umiestnite ho do mixovacej nádoby s 1 polievkovou lyžicou kokosového alebo olivového oleja. 4. Obe ingrediencie zmiešajte v miske a naneste na vlasy so zameraním na korienky. 5. Pred umytím ľahkým šampónom nechajte 30 minút zaschnúť. 6. Urobte to aspoň dvakrát týždenne. 7. Pre optimálne výsledky opakujte túto techniku 1-2 mesiace.

  Question. Je senovka grécka dobré pre pokožku?

  Answer. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam sú semená senovky gréckej prospešné pre pokožku. Znižuje množstvo voľných radikálov v tele a odďaľuje proces starnutia. V dôsledku toho sa zdá, že jemné linky a vrásky sú do určitej miery zredukované. Semená senovky gréckej môžu tiež pomôcť pri akné. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať začervenanie a opuchy spojené s akné.

  Question. Môže sa senovka grécka použiť na bielenie pokožky?

  Answer. Krém zo semien senovky gréckej má zložky, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku pri lokálnej aplikácii. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam tiež pomáha chrániť pokožku pred voľnými radikálmi, znižuje starnutie pokožky a podporuje pružnosť. To môže tiež pomôcť pri bielení pokožky. Senovka grécka je obľúbenou zložkou kozmetiky a možno ju aplikovať na pokožku ako krém.

  Vďaka svojej kvalite Rooksh (suchá) môže senovka grécka pomôcť pri zosvetlení pokožky. Prispieva k redukcii nadmerného mastenia a k zvýšeniu prirodzeného jasu pleti. Tipy 1. Naneste 2-3 kvapky oleja zo semien senovky gréckej na dlane. 2. Skombinujte ho s medom a naneste na tvár a krk v jednotnej vrstve. 3. Odstavte na 5-7 minút, aby sa chute prepojili. 4. Úplne opláchnite pod tečúcou vodou. 5. Ak chcete získať prirodzene žiariacu pokožku, používajte tento roztok dvakrát týždenne.

  Question. Môže sa senovka grécka použiť na zvládnutie lupín?

  Answer. Kvôli svojim antifungálnym vlastnostiam sa senovka grécka používa na liečbu lupín. Huba sa prichytí na vlasy a bráni im v raste. Zistilo sa, že senovka grécka je prospešná ako prostriedok proti lupinám a v boji proti plesňovým infekciám.

  Áno, senovka grécka môže pomôcť pri liečbe lupín. Lupiny sú poruchou, ktorá je výsledkom nerovnováhy dosha Vata-Kapha. Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Vata a Kapha pomáha senovka grécka predchádzať poškodeniu pokožky hlavy a znižuje tvorbu lupín. Tipy: 2 polievkové lyžice senovky gréckej namočených vo vode 2. Odložte na noc. 3. Aby ste sa zbavili lupín, opláchnite si vlasy po umytí šampónom vodou zo semien senovky gréckej.

  SUMMARY

  Jeho semená a prášok sa používajú ako korenie po celom svete pre jeho jemne sladkú a orieškovú chuť. Pretože zlepšuje hladinu testosterónu a zvyšuje počet spermií, senovka grécka je mimoriadne dobrá na zlepšenie sexuálneho zdravia mužov.