Rasna (Pluchea lanceolata)

Sa Ayurveda, ang Rasna ay kilala bilang Yukta.^(HR/1)

” Ito ay isang mabangong halaman na may maraming potensyal na therapeutic. Ito ay isang undershrub na matatagpuan sa buong India at kalapit na mga bansa sa Asya. Ang Rasna ay epektibo sa paggamot ng arthritis dahil mayroon itong mga anti-inflammatory at analgesic na katangian na nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at joint discomfort. Ito ay kapaki-pakinabang din sa mga bato dahil sa mga katangian nitong antioxidant, na nakakatulong upang mabawasan ang oxidative stress. Ang pag-inom ng Rasna kadha (decoction) ay maaaring makatulong sa arthritis at mga paghihirap sa bato, ayon sa Ayurveda. Ang Rasna ay nagtataguyod ng paggaling ng sugat sa pamamagitan ng pagtaas ng mga contraction ng sugat. Dahil sa mga anti-inflammatory at analgesic na katangian nito, ang pagmamasahe sa mga joints na may langis ng Rasna ay nagpapagaan ng sakit at pamamaga.”

Kilala rin si Rasna bilang :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

Rasna ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Rasna:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Rasna (Pluchea lanceolata) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Rheumatoid arthritis : “Sa Ayurveda, ang Rheumatoid Arthritis (RA) ay tinatawag na Aamavata. Ang Amavata ay isang karamdaman kung saan ang Vata dosha ay pinasigla at ang lason na Ama (nananatili sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw) ay naipon sa mga kasukasuan. Nagsisimula ang Amavata sa mahinang apoy sa pagtunaw. at umuusad sa produksyon ng Ama. Dinadala ito ng Vata sa iba’t ibang rehiyon ng katawan. Sa halip na masipsip ng katawan, ang Ama na ito ay namumuo sa mga kasukasuan. Nakakatulong ang pagiging Ushna (mainit) ng Rasna at mga katangian ng pagbabalanse ng Vata sa pagbawas ng Ama. Pinapaginhawa nito ang mga sintomas ng rheumatoid arthritis tulad ng pananakit at pamamaga ng kasukasuan.Rheumatoid Arthritis: Paano Gamitin ang Rasna a.Kumuha ng 3-5gm ng tuyong dahon ng Rasna at gawing Rasna Kada (decoction) b. Magdagdag ng 2 tasa ng tubig sa 2 tasa ng dahon. . c. Pakuluin ito upang gawing sabaw, bawasan ang tubig sa isang-ikaapat na tasa. d. Salain ito at uminom ng 10-15ml nitong Kada (decoction) minsan o dalawang beses sa isang araw (o ayon sa tagubilin ng iyong doktor) upang mapawi ang mga sintomas ng rheumatoid arthritis.
• Osteoarthritis : Ang Rasna ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng sakit sa osteoarthritis. Ayon sa Ayurveda, ang osteoarthritis, na kilala rin bilang Sandhivata, ay sanhi ng pagtaas ng Vata dosha. Ang pananakit, edoema, at magkasanib na paggalaw ay ilan sa mga sintomas. Ang mga katangian ng pagbabalanse ng Vata ng Rasna ay nagbibigay ng lunas sa mga sintomas ng osteoarthritis tulad ng pananakit ng kasukasuan at edoema. Mga tip sa paggamit ng Rasna powder sa Osteoarthritis a. Uminom ng 1-2gm ng Rasna powder (o bilang inireseta ng iyong doktor). b. Lagyan ito ng maligamgam na tubig minsan o dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng kaunting pagkain upang mapawi ang mga sintomas ng osteoarthritis.
• Ubo at sipon : Dahil sa kanyang Ushna (mainit) na karakter at mga katangian ng pagbabalanse ng Kapha, ang Rasna ay isang kapaki-pakinabang na halamang gamot para sa ubo at sipon. Kinokontrol nito ang pag-ubo, nililinis ang uhog mula sa mga daanan ng paghinga, at hinahayaan ang pasyente na makahinga nang maluwag.
• Sakit ng mga kasukasuan : Ang Rasna, o ang langis nito, ay maaaring makatulong sa kakulangan sa ginhawa sa buto at kasukasuan. Ang mga buto at kasukasuan ay itinuturing na mga site ng Vata sa katawan, ayon sa Ayurveda. Ang hindi balanseng Vata ang pangunahing sanhi ng pananakit ng kasukasuan. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Vata nito, ang paglalagay ng paste ng Rasna powder o pagmamasahe gamit ang Rasna oil ay maaaring makatulong upang mapawi ang pananakit ng kasukasuan. Paano Gamitin ang Rasna para sa Pananakit ng Kasukasuan Langis na gawa sa dahon ng rasna a. Kumuha ng mas maraming langis na nakabatay sa dahon ng Rasna hangga’t kailangan mo. c. Pagsamahin sa sesame oil para makagawa ng paste. c. Ipamasahe ito sa apektadong bahagi isang beses o dalawang beses sa isang araw bago matulog upang mabilis na maibsan ang pananakit ng arthritic.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Rasna:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/3)

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Rasna:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Dahil walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang paggamit ng Rasna sa panahon ng pagpapasuso. Bilang resulta, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo bago gamitin ang Rasna habang nagpapasuso.
  • Pagbubuntis : Dahil walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang paggamit ng Rasna sa panahon ng pagbubuntis. Bilang resulta, pinakamahusay na kumuha ng medikal na payo bago gamitin ang Rasna sa panahon ng pagbubuntis.

  Paano kumuha ng Rasna:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Rasna (Pluchea lanceolata) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  Magkano ang dapat kunin sa Rasna:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Rasna (Pluchea lanceolata) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  Mga side effect ng Rasna:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Rasna (Pluchea lanceolata)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Rasna:-

  Question. Sa anong mga anyo ang Rasna ay magagamit sa merkado?

  Answer. Ang Rasna ay magagamit sa anyo ng pulbos sa merkado. Ang buong ugat at tuyong dahon ng Rasna ay magagamit din sa merkado.

  Question. Paano Mag-imbak ng Rasna Churna?

  Answer. Ang Rasna Churna ay dapat itago sa isang lalagyan ng airtight habang hindi ginagamit. Dapat itong maiimbak sa isang malamig, tuyo na lugar na walang kahalumigmigan.

  Question. Mabuti ba ang Rasna para sa Bronchitis?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang kahalagahan ni Rasna sa brongkitis. Gayunpaman, dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory, maaari itong makatulong sa ilang mga sakit tulad ng Bronchitis at Ubo sa pamamagitan ng pagpapababa ng pamamaga ng mga daanan ng paghinga.

  Oo, makakatulong si Rasna sa brongkitis. Ang Vata at Kapha ang mga pangunahing Dosha na sangkot sa mga isyu sa paghinga. Sa mga baga, hinahalo ang na-vitiated na Vata sa hindi maayos na Kapha dosha, na humahadlang sa daanan ng paghinga at nagiging sanhi ng brongkitis. Tumutulong ang Rasna na balansehin ang Vata-Kapha doshas at i-clear ang mga sagabal mula sa respiratory tract, na nagbibigay ng lunas mula sa bronchitis.

  Question. Nakakatulong ba ang Rasna sa pagbabawas ng Ubo?

  Answer. Ang Rasna ay isang halamang gamot na makakatulong sa iyo na maalis ang ubo. Dahil sa Kapha balancing properties nito, ang pag-inom ng Rasna leaves decoction ay nakakatulong na maglabas ng mucus mula sa respiratory passage at nililinis ang mga ito. Nakakatulong ito upang maibsan ang mga sintomas ng ubo.

  Question. Ang Rasna ba ay kapaki-pakinabang sa Piles?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang paglahok ni Rasna sa Piles. Gayunpaman, dahil sa mga katangian ng laxative nito, maaari itong makatulong sa pamamahala ng mga tambak.

  Oo, makakatulong si Rasna sa mga tambak dahil ang constipation ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga sintomas ng tambak. Dahil sa katangian nitong Rechana (laxative), tumutulong ang Rasna sa pag-alis ng constipation at pagbabawas ng mga sintomas ng pile tulad ng discomfort.

  Question. Nakakabawas ba ng Lagnat si Rasna?

  Answer. Ang Rasna ay maaaring makatulong sa lagnat dahil mayroon itong mga antipyretic na katangian. Nakakatulong ito sa pagbabawas ng temperatura ng katawan at nagbibigay ng lunas sa lagnat.

  Ang mga sintomas ng lagnat ay maaaring maibsan sa paggamit ng Rasna. Ayon sa Ayurveda, ang akumulasyon ng Ama (nakalalasong tira sa katawan dahil sa maling pantunaw) ay maaaring magdulot ng lagnat. Dahil sa pagiging Ushna (mainit) nito, ang pag-inom ng sabaw ng dahon ng Rasna ay nakakatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng lagnat sa pamamagitan ng pagpapababa ng Ama.

  Question. Ang Rasna ay mabuti para sa diabetes?

  Answer. Oo, maaaring tumulong ang Rasna sa paggamot ng diabetes dahil naglalaman ito ng mga elementong tulad ng antioxidant (flavonoids). Ang mga antioxidant na ito ay nagpapalakas ng produksyon ng insulin habang nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.

  Oo, ang Rasna ay kapaki-pakinabang sa mga diabetic dahil nakakatulong ito sa pagpapanatili ng isang normal na antas ng asukal sa dugo. Ang Ama (nakalalasong natira sa katawan dahil sa maling pantunaw) ay ang pangunahing sanhi ng mataas na antas ng asukal sa dugo, ayon sa Ayurveda. Dahil sa Ushna(mainit) na karakter nito, ang paggamit ng Rasna leaves powder ay nagpapababa ng Ama sa katawan. Nakakatulong ito sa pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo.

  Question. Kapaki-pakinabang ba ang Rasna sa Constipation?

  Answer. Dahil sa mga laxative effect nito, maaaring maging epektibo ang Rasna sa paggamot ng constipation. Nakakatulong ito sa pagluwag ng mga dumi at pagsulong ng pagdumi.

  Oo, ang Rasna ay isang mabisang gamot para maiwasan ang tibi at pagpapabuti ng panunaw. Dahil sa mga katangian nitong Rechana (laxative), ang pag-inom ng isang decoction ng dahon ng Rasna sa umaga ay nakakatulong sa paglilinis ng bituka.

  Question. Nakakatulong ba si Rasna sa Asthma?

  Answer. Oo, maaaring makatulong sa Asthma ang mga anti-asthmatic na katangian ni Rasna. Ang ilang mga sangkap (flavonoids, terpenes, at iba pa) ay humaharang sa aktibidad ng mga tagapamagitan (hismanime) na nagpapasigla sa tugon ng asthmatic.

  Maaaring gamitin ang Rasna sa paggamot ng hika. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Kapha, nakakatulong ito sa pagbabawas ng mga sintomas ng hika. Ang Rana ay mayroon ding Ushna (mainit) na kalikasan, na tumutulong sa pag-alis ng uhog mula sa mga baga at pinapaginhawa ang paghinga.

  Question. Ang Rasna ba ay kapaki-pakinabang sa hindi pagkatunaw ng pagkain?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang pagkakasangkot ni Rasna sa hindi pagkatunaw ng pagkain, maaari itong makatulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, at abdominal colic.

  Oo, makakatulong si Rasna na maibsan ang mga sintomas ng digestive. Dahil sa pagiging Ushna(mainit) nito, nakakatulong ito upang isulong ang sunog sa pagtunaw at panunaw.

  Question. Maaari bang gamitin ang Rasna sa mga sting ng alakdan?

  Answer. Dahil sa analgesic na katangian nito, ang mga ugat ng Rasna ay maaaring makatulong upang mabawasan ang sakit na nauugnay sa mga sting ng alakdan.

  Question. Nakatutulong ba ang Rasna sa mga ulser?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang kahalagahan ni Rasna sa mga ulser, maaari itong makatulong sa paggamot ng mga gangrenous ulcer.

  Question. Ang Rasna ba ay mabuti para sa mga bato?

  Answer. Oo, ang Rasna ay kapaki-pakinabang sa mga bato dahil pinoprotektahan nito ang mga ito mula sa mga libreng radikal na pinsala at binabawasan ang oxidative stress dahil sa mga katangian ng antioxidant nito.

  Question. Maaari bang gamitin ang Rasna sa Malaria?

  Answer. Oo, maaaring gamitin ang Rasna upang gamutin ang malaria dahil nililimitahan ng mga antimalarial na katangian nito ang dami ng mga parasito sa dugo pati na rin ang oras ng kanilang kaligtasan. Itinataas din nito ang glucose sa dugo at mga antas ng hemoglobin, na kadalasang mababa sa mga pasyente ng malaria.

  Question. Nagbibigay ba ang Rasna ng lunas mula sa mga pulikat ng kalamnan?

  Answer. Makakatulong ang Rasna sa muscle spasms dahil nakakarelaks ito sa makinis na kalamnan at may mga katangiang antispasmodic. Dahil sa mga katangian ng analgesic nito, maaari rin itong makatulong na maibsan ang discomfort na nauugnay sa spasms.

  Question. Maaari bang gamitin ang Rasna sa Cholera?

  Answer. Oo, maaaring gamitin ang Rasna upang gamutin ang kolera dahil ang mga katangiang antibacterial nito ay humahadlang sa aktibidad ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit.

  Question. Mabuti ba ang Rasna para sa Rheumatoid arthritis?

  Answer. Ang Rasna, na may mga antiinflammatory at analgesic effect, ay kapaki-pakinabang para sa Rheumatoid arthritis (RA), isang autoimmune disease. Ito ay nagpapagaan ng sakit at pamamaga na nauugnay sa arthritis. Mayroon din itong immunosuppressive effect, na tumutulong sa immune system na masugpo.

  Question. Nakakatulong ba si Rasna sa pagpapagaling ng sugat?

  Answer. Oo, maaaring tumulong si Rasna sa paghilom ng mga sugat. Naglalaman ito ng mga partikular na sangkap na nagpapabilis sa pagliit ng sugat at tumutulong sa maagang paggaling ng sugat.

  Question. Maaari ko bang gamitin ang langis ng Rasna para sa pananakit ng kasukasuan?

  Answer. Oo, ang langis ng Rasna ay maaaring makatulong sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa sa magkasanib na bahagi. Dahil sa mga anti-inflammatory na katangian nito, ang pagmamasahe sa mga joints gamit ang Rasna oil ay nakakatulong upang mapawi ang pananakit at pamamaga.

  SUMMARY

  ” Ito ay isang mabangong halaman na may maraming potensyal na therapeutic. Ito ay isang undershrub na matatagpuan sa buong India at mga kalapit na bansa sa Asya.