Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, často známa ako “bubienok” alebo “chren”, je významnou rastlinou v ajurvédskej medicíne.^(HR/1)

Moringa má vynikajúcu nutričnú hodnotu a obsahuje veľa rastlinného oleja. Jeho listy a kvety sa väčšinou používajú na liečbu rôznych ochorení. Moringa znižuje hladinu cholesterolu v tele zvýšením zdravého cholesterolu. Jeho antioxidačné a protizápalové vlastnosti tiež chránia pečeň pred poškodením. Je prospešný aj pre diabetikov, pretože znižuje hladinu cukru v krvi. Moringa má afrodiziakálne vlastnosti, vďaka čomu je užitočná pre mužov. Šťava z moringy pôsobí ako diuretikum, ktoré pomáha kontrolovať krvný tlak. Moringa je dostupná v rôznych formách, vrátane čaju, prášku a kapsúl. Protizápalové a antioxidačné vlastnosti moringového oleja pomáhajú redukovať akné a podporujú hojenie rán pri aplikácii na pokožku. Nepohodlie v kĺboch sa dá zmierniť aj aplikáciou pasty vyrobenej z prášku z listov Moringy.

Moringa je známa aj ako :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, chren, strom Drum Stick, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murgandha, Tishna, Murindha, Tishna Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringa sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Moringy:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Moringy (Moringa oleifera) uvedené nižšie^(HR/2)

• Astma : Moringa by mohla pomôcť pri liečbe bronchiálnej astmy. Obsahuje protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Znižuje podráždenie priedušiek. Pomáha to zmierniť závažnosť symptómov a zároveň zlepšuje dýchanie.
  Moringa pomáha pri zvládaní príznakov astmy a poskytuje úľavu od dýchavičnosti. Hlavné dóše spojené s astmou sú podľa ajurvédy Vata a Kapha. V pľúcach sa poškodená ‘Vata’ spája s narušenou ‘Kapha dóšou’, ktorá bráni dýchacej ceste. Dýchanie sa v dôsledku toho stáva ťažkým. Swas Roga je názov pre túto poruchu (astma). Moringa je prospešná pre vyváženie Kaphy a odstránenie prebytočného hlienu z pľúc. V dôsledku toho sa príznaky astmy zmierňujú. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky prášku Moringa. 2. Skombinujte s medom alebo vodou a vytvorte pastu. 3. Jedzte ho na obed a večeru, aby ste pomohli pri príznakoch astmy.
• Žalúdočné vredy : Moringa by mohla pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov. Triesloviny moringy spôsobujú vazokonstrikciu. To pomáha predchádzať tvorbe vredov. Taníny majú tiež adstringentné vlastnosti. Napomáha jej zrážanie bielkovín. Výsledkom je, že Moringa pomáha pri ochrane gastrointestinálnej sliznice.
• Hnačka : Ukázalo sa, že moringa pomáha pri liečbe hnačky. Pôsobí antibakteriálne a zároveň protizápalovo. Zabraňuje množeniu baktérie spôsobujúcej hnačku. Pomáha tiež minimalizovať črevný zápal súvisiaci s infekciou.
  ajurvéde sa hnačka označuje ako Atisar. Spôsobuje ho zlá výživa, kontaminovaná voda, znečisťujúce látky, duševné napätie a Agnimandya (slabý tráviaci oheň). Všetky tieto premenné prispievajú k zhoršeniu Vata. Táto zhoršená Vata nasáva tekutinu do čreva z mnohých telesných tkanív a mieša ju s exkrementmi. To spôsobuje uvoľnené, vodnaté pohyby čriev alebo hnačku. Moringa zlepšuje tráviaci oheň, čím pomáha kontrolovať hnačku. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Tiež zahusťuje stolicu a znižuje frekvenciu pohybov čriev. 1. Ako východiskový bod použite 1/4-1/2 čajovej lyžičky prášku. 2. Skombinujte s medom alebo vodou a vytvorte pastu. 3. Jedzte ho s obedom a večerou, aby ste zabránili hnačke.
• Hypertenzia (vysoký krvný tlak) : Šťava z listov moringy môže byť účinná pri liečbe hypertenzie. Moringov nitril, glykozidy horčičného oleja a tiokarbamátové glykozidy znižujú krvný tlak. Kanály vápnikových iónov sú blokované. Má tiež diuretické vlastnosti. To všetko funguje spoločne na udržanie krvného tlaku pod kontrolou.
• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Ukázalo sa, že moringa pomáha pri liečbe cukrovky. Pomáha pri znižovaní vysokej hladiny glukózy v krvi. Pomáha pri uvoľňovaní inzulínu beta bunkami pankreasu. Znižuje sa aj inzulínová rezistencia. Moringa má protizápalové a antioxidačné účinky. Chráni peroxidáciu lipidov a potláča zápalové mediátory. Výsledkom je, že Moringa znižuje riziko komplikácií cukrovky.
  Diabetes, tiež známy ako Madhumeha, je spôsobený nerovnováhou Vata a zlým trávením. Zhoršené trávenie spôsobuje hromadenie Ama (toxický odpad, ktorý zostal v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) v bunkách pankreasu, čo zhoršuje aktivitu inzulínu. Vlastnosti Moringa Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáhajú pri náprave zlého trávenia. To znižuje Ama a zvyšuje účinok inzulínu. Moringa tiež obsahuje príchuť Tikta (horkú), ktorá pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky prášku. 2. Skombinujte s medom alebo vodou a vytvorte pastu. 3. Jedzte ho s obedom a večerou, aby ste si udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
• Ateroskleróza (ukladanie plakov v tepnách) : Moringa by mohla pomôcť pri liečbe aterosklerózy. Má antihyperlipidemické vlastnosti. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu. To zabraňuje tvorbe cholesterolu v krvných tepnách. Výsledkom je, že Moringa znižuje riziko aterosklerózy tým, že zabraňuje tvorbe plakov.
  Moringa môže pomôcť znížiť riziko aterosklerózy znížením hladiny cholesterolu. Nerovnováha Pachak Agni spôsobuje vysoký cholesterol (tráviaci oheň). Prebytočné odpadové produkty, alebo Ama, vznikajú pri poruche trávenia tkaniva (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). To vedie k hromadeniu škodlivého cholesterolu a upchávaniu krvných tepien. Moringa pomáha zlepšiť Agni (tráviaci oheň) a znížiť Ama. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Pomáha tiež pri odstraňovaní škodlivín z krvných ciev, čo pomáha pri odstraňovaní blokád. V dôsledku toho sa znižuje riziko aterosklerózy. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky prášku. 2. Skombinujte s medom alebo vodou a vytvorte pastu. 3. Jedzte ho s obedom a večerou, aby ste znížili svoje šance na rozvoj aterosklerózy.
• Opuch : Korene moringy môžu byť užitočné pri liečbe edémov. Je to spôsobené tým, že má protizápalové vlastnosti.
• Obličkový kameň : Koreňové drevo moringy môže byť užitočné pri liečbe obličkových kameňov. Znižuje zvýšené hladiny oxalátov v moči. To zase ovplyvňuje syntézu oxalátov v tele. Znižuje tiež usadeniny vápnika a šťavelanu v obličkách. V dôsledku toho sa zabráni tvorbe obličkových kameňov.
• Zvýšenie sexuálnej túžby : Vďaka svojim afrodiziakálnym vlastnostiam môže moringa pomôcť zvýšiť sexuálnu túžbu.
  Moringa môže pomôcť mužom získať viac sexu. Pomáha pri zvládaní straty libida alebo nedostatku túžby zapojiť sa do sexuálnej aktivity. Moringa môže tiež pomôcť pri prevencii predčasnej ejakulácie, ku ktorej dochádza, keď sa spermie vylúčia príliš rýchlo po sexuálnej aktivite. Je to kvôli jeho afrodiziakálnym (Vajikarana) vlastnostiam. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky prášku. 2. Do zmesi pridajte med alebo mlieko. 3. Pre sexuálnu pohodu ho jedzte s obedom a večerou.
• Zvýšená tvorba materského mlieka : Ukázalo sa, že moringa pomáha pri tvorbe materského mlieka. Plní funkciu galaktagóga. V dôsledku toho stúpa hladina hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu dojčenia. Neexistujú však dostatočné vedecké údaje na záver, že je pre novorodenca bezpečný. V dôsledku toho by ste sa pred použitím Moringy alebo doplnkov Moringy počas dojčenia mali vždy poradiť so svojím lekárom.
• Ochorenie štítnej žľazy : Moringa môže byť užitočná pri liečbe problémov so štítnou žľazou. Pomáha pri regulácii hladín hormónov štítnej žľazy. Zabraňuje premene hormónu T4 na hormón T3. V dôsledku toho hladina hormónu T3 klesá, zatiaľ čo hladina hormónu T4 stúpa. V štúdiách sa ukázalo, že moringa pomáha pri liečbe hypertyreózy.
• Artritída : Ukázalo sa, že moringa pomáha pri liečbe artritídy. Všetky sú prítomné protizápalové, analgetické a antiartritické vlastnosti. Zmierňuje bolesti a zápaly kĺbov.
  Moringa je prospešná pri liečbe bolesti pri artritíde. Sandhivata je podľa ajurvédy artritída spôsobená zhoršením dóši Vata. Spôsobuje bolesti kĺbov, edémy a pohybové problémy. Moringa má Vata-vyrovnávajúci účinok a zmierňuje artritické symptómy vrátane bolesti a opuchov kĺbov. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky prášku. 2. Skombinujte s medom alebo vodou a vytvorte pastu. 3. Jedzte ho na obed a večeru, aby ste pomohli pri symptómoch artritídy.
• Rakovina : Moringa by mohla byť nápomocná pri liečbe rakoviny. Moringov kvercetín a kempferol inhibujú proliferáciu rakovinových buniek. Spôsobuje tiež smrť malígnych buniek indukciou apoptózy a znížením miery ich prežitia.
• Bolesť kĺbov : Pri podávaní na postihnuté miesto pomáha moringa zmierniť bolesti kostí a kĺbov. Kosti a kĺby sa podľa ajurvédy považujú za miesto Vata v tele. Nerovnováha Vata je hlavnou príčinou bolesti kĺbov. Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávajúcim Vata pomáha aplikácia pasty z listov Moringy zmierniť bolesti kĺbov. a. Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku prášku Moringa. b. Zmiešajte ingrediencie a naneste na postihnuté miesto ružovou vodou. c. Urobte to raz alebo dvakrát denne, aby ste zmiernili bolesť kĺbov.
• Hojenie rán : Moringa alebo jej olej podporuje hojenie rán, zmierňuje opuchy a obnovuje prirodzenú textúru pokožky. Jeho funkcia Ropan (liečivá) tiež pomáha pri kožných problémoch, ako sú rezné rany. a. Dajte 2-5 kvapiek Moringového oleja do úst. b. Skombinujte s kokosovým olejom a vytvorte pastu. c. Aplikujte na poškodenú oblasť, aby sa rana rýchlo zahojila.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní Moringy:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Moringy (Moringa oleifera) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Moringy je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Moringy (Moringa oleifera) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Moringa môže podľa niektorých vedeckých výskumov pomáhať pri tvorbe materského mlieka u dojčiacich matiek. Aj keď nie je dostatok vedeckých dôkazov, aby sa dalo povedať, či je to bezpečné pre dojča. V dôsledku toho by ste sa pred použitím Moringy alebo doplnkov Moringy počas dojčenia mali vždy poradiť so svojím lekárom.
  • Tehotenstvo : Moringa je rastlina, ktorá má vlastnosti proti plodnosti a implantácii. V dôsledku toho sa zvyčajne odporúča vyhnúť sa Moringe počas tehotenstva alebo navštíviť svojho lekára pred použitím Moringy alebo doplnkov Moringy.

  Ako užívať Moringu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Moringu (Moringa oleifera) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Moringa kapsuly : Užite jednu až dve tablety Moringy s vodou, najlepšie počas raňajok.
  • Tablety Moringa : Vezmite jeden až dva tablety Moringa s vodou, ideálne počas raňajok.
  • Moringa prášok : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky prášku Moringa. Umiestnite ho pod jazyk. Pite vodu postupne, aby ste prášok prehltli. Alebo nastriekajte trochu prášku na vaše šaláty alebo surové jedlo.
  • Moringový čaj : Pol až jednu čajovú lyžičku prášku Moringa pridajte do šálky vlažnej vody a dobre premiešajte. Zmes preceďte cez gázu. Ak chcete, pridajte do čaju trochu medu a tiež citrónové kvapky. Nepridávajte prášok Moringy do teplej vody, pretože by to mohlo rozložiť antioxidanty v ňom prítomné.
  • Moringová šťava : Do mlynčeka vložte jedno nakrájané jablko, jednu uhorku, jeden hrnček černíc a dve šálky špenátu. Zmes preceďte cez gázu priamo do pohára. Pridajte do nej polovicu až jednu čajovú lyžičku prášku Moringa.
  • Moringový sirup : Užívajte jednu až dve čajové lyžičky sirupu Moringa s vodou raz alebo dvakrát denne.
  • Moringový olej (koža) : Vezmite dve až päť kvapiek oleja Moringa alebo podľa vašej potreby. Pridajte do nej pár kvapiek ružovej vody. Aplikujte na pleť ráno a večer. Alebo naneste určité percento moringového oleja priamo na akné, rezné rany, vyrážky, vyrážky alebo menšie rany na koži.
  • Moringový olej (na vlasy) : Vezmite dve až päť kvapiek oleja Moringa alebo podľa vašej potreby. Naneste na vlasy, ako aj na pokožku hlavy. Jemne masírujte po dlhú dobu, kým sa niekoľko z oleja nevstrebe. Nechajte pôsobiť aspoň jednu hodinu. Umyte ľahkým šampónom.
  • Moringa prášok : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku prášku Moringa. Zmiešajte s lezenou vodou a naneste na postihnuté miesto. Opakujte raz alebo dvakrát denne, aby ste sa postarali o kožné problémy.

  Koľko Moringy treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Moringa (Moringa oleifera) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Moringa kapsula : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
  • Tablet Moringa : Jedna až dve tablety dvakrát denne.
  • Moringa prášok : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne alebo pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.
  • Moringová šťava : Dve až štyri čajové lyžičky raz alebo dvakrát denne.
  • Moringový sirup : Jedna až dve čajové lyžičky dvakrát denne.
  • Moringový čaj : Jedna až dve šálky denne.
  • Moringový olej : Dve až päť kvapiek alebo podľa vašej požiadavky.

  Vedľajšie účinky Moringy:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Moringy (Moringa oleifera) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s moringou:-

  Question. Je moringový olej nosným olejom?

  Answer. Moringový olej možno aplikovať priamo na pokožku alebo zmiešať s inými nosnými olejmi, aby sa maximalizovali výhody rastliny. Funguje dobre ako transportér aromatických chemikálií.

  Question. Koľko Moringy mám užívať denne?

  Answer. Odporúčaná denná dávka je 500 mg extraktu z listov Moringy alebo 3 g semien Moringy. Môže sa užívať priamo vo forme prášku, používať na prípravu čaju alebo jesť surovú ako zeleninu.

  Question. Čo je extrakt z listov Moringa oleifera?

  Answer. Listy moringy možno použiť na výrobu vodného extraktu z listov. Na získanie extraktu sa listy moringy zmiešajú s vodou a potom sa pretlačia cez gázu. Výťažok z listov moringy je dobrý konzervačný prostriedok a ponúka množstvo zdravotných výhod.

  Question. Môžem uvariť listy Moringy a vypiť vodu?

  Answer. Áno, listy Moringy môžete uvariť vo vode a piť vodu ako čaj Moringa.

  Question. Ako si robíte Moringa čaj?

  Answer. Ak chcete vytvoriť 1 šálku čaju Moringa, skombinujte 1 až 12 čajových lyžičiek prášku Moringa alebo listov Moringy v hrnci. 2. Nalejte 1 šálku vody. 3. Pridajte trochu medu a čerstvého zázvoru. 4. Priveďte do varu. 5. Odstavte čaj z ohňa, prefiltrujte ho a podávajte horúci.

  Question. Na čo sú dobré semená Moringy?

  Answer. Keďže semená moringy majú vysoký obsah vitamínu B a vlákniny, napomáhajú tráveniu a chudnutiu. Môžu tiež pomôcť pri znižovaní cholesterolu a krvného tlaku. Listy moringy majú vysoký obsah zinku a môžu pomôcť pri regulácii cukru v krvi. Majú tiež protizápalové a antikarcinogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri bolestiach kĺbov a prevencii rakoviny. Sú tiež zdravé pre vašu pokožku, pretože majú vysoký obsah antioxidantov.

  Question. Ako sa dá Moringa použiť na čistenie vody?

  Answer. Ak chcete použiť Moringu na filtrovanie vody, najprv zo stromu zozbierajte prirodzene sušené struky semien Moringy. 2. Odstráňte šupky zo semien a ponechajte svetlé jadro. 3. Jadrá semien rozdrvte na jemný prášok. 4. V malej šálke zmiešajte prášok s malým množstvom čistej vody. 5. Pomocou čajového sitka alebo sitka preceďte zmes do šálky. Na zakrytie sitka je lepšie použiť čistý uterák. 6. Nalejte mliečnu tekutinu do vody, ktorú chcete vyčistiť. 7. Rýchlo miešajte 30 sekúnd, potom jemne a dôsledne miešajte 5 minút. 8. Na vodu položte pokrievku a nechajte ju aspoň hodinu v pokoji. 9. Z vrchnej časti nádoby vylejte čistú vodu.

  Question. Pokazia sa semená Moringy?

  Answer. Áno, semená Moringy, ktoré sú bledé, krémovej farby a jemné, sú staré alebo pokazené. Semená moringy by sa nemali uchovávať v chladničke, pretože ide o tropický strom. Mali by sa skladovať vo vzduchotesnej nádobe pri teplote 16-27°C na suchom mieste. Rastú, ak sú príliš vlhké, a zomrú, ak sú príliš studené.

  Question. Je moringa dobrá na pečeň?

  Answer. Moringa je prospešná pre pečeň. Pomáha pri znižovaní pečeňových enzýmov. Má protizápalové a antioxidačné účinky. To chráni pečeňové bunky pred poškodením. Moringa môže tiež pomôcť predchádzať stukovateniu pečene spôsobenému nealkoholickým stukovatením pečene. Výsledkom je, že Moringa má hepatoprotektívne (ochranné pečeňové) vlastnosti.

  Question. Pomáha moringa znižovať hladinu cholesterolu?

  Answer. Áno, Moringa pomáha znižovať hladinu cholesterolu v tele. Podporuje vylučovanie cholesterolu cez črevá. Znižuje hladinu triglyceridov a LDL (zlého) cholesterolu. Pomáha tiež pri vzostupe HDL alebo dobrého cholesterolu. Moringa má protizápalové a antioxidačné účinky. Chráni pred peroxidáciou lipidov a ťažkosťami, ktoré s ňou súvisia.

  Moringa pomáha pri zvládaní zvýšenej hladiny cholesterolu. Nerovnováha Pachak Agni spôsobuje vysoký cholesterol (tráviaci oheň). Prebytočné odpadové produkty, alebo Ama, vznikajú pri poruche trávenia tkaniva (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). To vedie k hromadeniu škodlivého cholesterolu a upchávaniu krvných tepien. Moringa pomáha zlepšiť Agni (tráviaci oheň) a znížiť Ama. Zodpovedajú za to jeho vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Vďaka tomu Moringa pomáha odstraňovať nahromadený zlý cholesterol a udržiavať zdravú hladinu cholesterolu v krvi.

  Question. Má Moringa nejakú úlohu v centrálnom nervovom systéme (CNS)?

  Answer. Moringa tlmí CNS, áno. Príčinou je prítomnosť fytokonštituentov, ktoré sa viažu na GABA receptory.

  Question. Je Moringa dobrá na spánok?

  Answer. Áno, Moringa vám môže pomôcť pri dobrom spánku. Stres a obavy sú dve z najčastejších príčin nespavosti. Moringa uvoľňuje neurologický systém, znižuje napätie a úzkosť a podporuje pokojný spánok. Je to kvôli jeho schopnosti vyrovnávať Vátu.

  Question. Je Moringa bezpečná?

  Answer. Áno, Moring nemá žiadnu toxicitu ani negatívne vedľajšie účinky na organizmus. Perorálna konzumácia je bezpečná pre medicínske aj nutričné účely.

  Question. Je Moringa bezpečná pre hypertyreózu?

  Answer. Extrakt z listov moringy v nízkych koncentráciách je bezpečný pri hypertyreóze. Mierne zvýšený príjem môže naopak stimulovať činnosť štítnej žľazy. Ak užívate lieky na štítnu žľazu, zvyčajne sa odporúča, aby ste pred užitím Moringy znížili príjem Moringy alebo sa skontrolovali u svojho lekára.

  Question. Spôsobuje Moringa neplodnosť?

  Answer. Aj keď je moringa v strave bezpečná, môže mať antifertilné vlastnosti. Výťažok z koreňa moringy má abortívne aj antiimplantačné vlastnosti. Môže byť ovplyvnený aj menštruačný cyklus. Ak sa snažíte otehotnieť alebo už ste tehotná, je najlepšie sa Moringe alebo Moringovým doplnkom vyhnúť.

  Question. Spôsobuje Moringa nadúvanie?

  Answer. Nie, Moringa v skutočnosti podporuje tráviaci oheň, ktorý pomáha pri trávení potravy a udržiava zdravý tráviaci systém. Je to kvôli tomu, že je to Ushna (horúce).

  Question. Aké sú výhody listov Moringy?

  Answer. Listy moringy majú rôzne terapeutické vlastnosti. Listy moringy majú vysoký obsah minerálov, vitamínov a aminokyselín, vďaka čomu sú užitočné na nutričné aj terapeutické účely. Listy moringy pomáhajú kontrolovať hladinu cukru v krvi tým, že znižujú poškodenie buniek pankreasu a zvyšujú uvoľňovanie inzulínu. Majú tiež protizápalové vlastnosti, čo pomáha predchádzať poškodeniu pečene. Listy moringy majú tiež vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu buniek a bojovať proti infekciám.

  Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávania Vata a Ropan (liečivým) vlastnostiam môžu listy Moringy pomôcť pri zvládaní mnohých stavov, ako sú nepohodlie kĺbov a kožné poruchy, keď sa aplikujú zvonka. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) tiež pomáha pri zdravej funkcii pankreasu a pečene tým, že podporuje tráviaci oheň.

  Question. Aké sú výhody Moringy pre mužov?

  Answer. Pretože niektoré enzýmy sú v listoch Moringy potlačené, môže to zlepšiť mužskú sexuálnu túžbu a výkonnosť. Znižuje tiež riziko mužskej sexuálnej dysfunkcie spôsobenej stresom.

  Moringa zlepšuje sexuálne zdravie a znižuje slabosť, ktorú muži pociťujú v dôsledku stresu a úzkosti. Zhoršená dóša Vata podľa ajurvédy spôsobuje stres a obavy. Vyrovnávacie vlastnosti moringy Vata pomáhajú zmierniť stres a úzkosť a zároveň podporujú zdravý sexuálny život.

  Question. Môže Moringa pomôcť pri chudnutí?

  Answer. Áno, prášok Moringa vám môže pomôcť schudnúť. Pomáha znižovať tvorbu tuku v žalúdku a odstraňovať toxíny z tela. Moringa tiež pomáha zlepšiť metabolizmus tela, čo pomáha pri chudnutí.

  Áno, Moringa pomáha pri zvládaní nadmerného prírastku hmotnosti tým, že znižuje Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia), ktorá je primárnou príčinou prírastku hmotnosti. Moringa má vlastnosti Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie), ktoré pomáhajú pri regulácii hmotnosti tým, že zlepšujú tráviaci oheň.

  Question. Aké sú výhody listov Moringy?

  Answer. Listy moringy majú rôzne terapeutické vlastnosti. Listy moringy majú vysoký obsah minerálov, vitamínov a aminokyselín, vďaka čomu sú užitočné na nutričné aj terapeutické účely. Listy moringy pomáhajú kontrolovať hladinu cukru v krvi tým, že znižujú poškodenie buniek pankreasu a zvyšujú uvoľňovanie inzulínu. Majú tiež protizápalové vlastnosti, čo pomáha predchádzať poškodeniu pečene. Listy moringy majú tiež vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti chorobám a chrániť bunky.

  Vďaka svojim vlastnostiam vyrovnávania Vata a Ropan (liečivým) vlastnostiam môžu listy Moringy pomôcť pri zvládaní mnohých stavov, ako sú nepohodlie kĺbov a kožné poruchy, keď sa aplikujú zvonka. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) tiež pomáha pri zdravej funkcii pankreasu a pečene tým, že podporuje tráviaci oheň.

  Question. Aké sú výhody Moringy pre mužov?

  Answer. Pretože niektoré enzýmy sú v listoch Moringy potlačené, môže to zlepšiť mužskú sexuálnu túžbu a výkonnosť. Znižuje tiež riziko mužskej sexuálnej dysfunkcie spôsobenej stresom.

  Moringa zlepšuje sexuálne zdravie a znižuje slabosť, ktorú muži pociťujú v dôsledku stresu a úzkosti. Zhoršená dóša Vata podľa ajurvédy spôsobuje stres a obavy. Vyrovnávacie vlastnosti moringy Vata pomáhajú zmierniť stres a úzkosť a zároveň podporujú zdravý sexuálny život.

  Question. Pomáha Moringa pri hojení rán?

  Answer. Áno, Moringa pomáha pri hojení rán. Napomáha hojeniu rán tým, že podporuje kontrakciu a uzatváranie rany. Antimikrobiálne, antioxidačné a protizápalové aktivity sú všetky prítomné. Pomáha chrániť rany pred infekciou a urýchľuje proces hojenia.

  Question. Je moringový olej dobrý na akné?

  Answer. Pri aplikácii na pokožku pomáha moringový olej pri liečbe akné. Vďaka svojej vlastnosti Ropan (liečivá) znižuje zápal a urýchľuje hojenie.

  Question. Je moringový olej dobrý na rast vlasov?

  Answer. Áno, moringový olej pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov a podporuje rast vlasov. Vypadávanie vlasov je podľa ajurvédy väčšinou spôsobené podráždenou dóšou Vata. Reguláciou dóše Vata pomáha moringový olej predchádzať vypadávaniu vlasov.

  Question. Je moringový olej dobrý na psoriázu?

  Answer. Pri aplikácii na postihnuté miesto môže moringový olej pomôcť pri psoriáze. Vďaka svojej Snigdha (olejovej) kvalite pomáha zmierniť nadmernú suchosť a obnoviť obsah vlhkosti.

  Question. Môže Moringa zmierniť bolesti hlavy?

  Answer. Hoci neexistujú dostatočné vedecké dôkazy, v tradičnej medicíne sa listy a kvety masírovali na spánkoch na zmiernenie bolesti hlavy.

  SUMMARY

  Moringa má vynikajúcu nutričnú hodnotu a obsahuje veľa rastlinného oleja. Jeho listy a kvety sa väčšinou používajú na liečbu rôznych ochorení.