Karela (Momordica charantia)

Horká tekvica, bežne známa ako karela, je zelenina s významným terapeutickým významom.^(HR/1)

Má vysoký obsah živín a vitamínov (vitamíny A a C), ktoré pomáhajú telu predchádzať určitým ochoreniam. Karela je prospešná pre pokožku vďaka svojim vlastnostiam na čistenie krvi, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku prirodzene žiariacu. Karela tiež podporuje trávenie a zvyšuje chuť do jedla. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pitie karelového džúsu nalačno chráni pred kožnými chorobami a predchádza poškodeniu buniek. Šťava karela pri pravidelnej konzumácii pomáha pri riadení hladiny glukózy v krvi zvýšením sekrécie inzulínu. Vďaka svojim antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam sa karela pasta alebo prášok zmiešaný s kokosovým olejom alebo vodou môžu použiť na pokožku hlavy, aby pomohli zbaviť sa lupín. Silná Ropan (liečivá) kvalita pasty Karela môže podľa ajurvédy pomôcť pri znižovaní objemu vlasov. Pri konzumácii vo veľkých množstvách môže karela šťava spôsobiť prudký pokles hladiny glukózy v krvi. Výsledkom je, že nadmerné pitie šťavy Karela sa vo všeobecnosti neodporúča, najmä ak užívate lieky na zníženie hladiny glukózy v krvi.

Karela je známa aj ako :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, Horká tekvica, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Karela:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Karely (Momordica charantia) uvedené nižšie^(HR/2)

• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Karela by mohla pomôcť diabetikom zvládnuť ich stav. Karela má antioxidačné, protizápalové a hypoglykemické vlastnosti. Karela chráni pankreas pred poranením a pomáha pri tvorbe nových buniek. Karela zvyšuje sekréciu inzulínu a využitie glukózy, čo znižuje hladinu glukózy v krvi.
  Karela je populárna bylina na zníženie hladiny cukru v krvi. Karela’s Tikta (horká), Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáhajú pri regulácii cukru. Zrýchľuje metabolizmus a udržuje hladinu inzulínu pod kontrolou. Výsledkom je, že Karela pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Tipy: 1. Do pohára vytlačte 2-3 čajové lyžičky šťavy Karela. 2. Zmiešajte v rovnakom množstve vody a pite raz denne pred jedlom. 3. Pokračujte aspoň 1-2 mesiace na odstránenie príznakov cukrovky.
• Ochorenie pečene : Karela by mohla pomôcť pri liečbe porúch pečene. Karela má vysoký obsah antioxidantov, protizápalových zlúčenín a hepatoprotektívnych zlúčenín. Zvýšené pečeňové enzýmy sa normalizujú použitím extraktu z listov karely. Prírodné antioxidanty sa zvyšujú konzumáciou extraktu z plodov karely. Karela tiež pomáha znižovať ukladanie tuku v pečeni.
  Karela pomáha pri prevencii poškodenia pečene spôsobeného alkoholom, ako aj pri zlepšovaní pečeňových funkcií. Vďaka svojej Tikta (horkej) kvalite detoxikuje jedy, ktoré sú zodpovedné za zápaly a choroby. Tipy: 1. Do pohára vytlačte 2-3 čajové lyžičky šťavy Karela. 2. Zmiešajte v rovnakom množstve vody a pite raz denne pred jedlom. 3. Urobte to znova, aby ste znížili pravdepodobnosť ochorenia pečene.
• Poruchy trávenia : Karela by mohla pomôcť pri liečbe žalúdočných a črevných problémov. Momordicín, ktorý sa nachádza v Karele, podporuje trávenie a zvyšuje chuť do jedla. Extrakt z Karely tiež znižuje tvorbu vredov inhibíciou množenia baktérií H. pylori.
  Karela pomáha pri produkcii tráviacich kyselín, čím napomáha tráveniu a podporuje lepšie vstrebávanie potravy či živín. Prispievajú k tomu jeho vlastnosti Tikta (horká), Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie). Tipy: 1. Do pohára vytlačte 2-3 čajové lyžičky šťavy Karela. 2. Zmiešajte v rovnakom množstve vody a pite raz denne pred jedlom. 3. Opakujte, aby ste sa zbavili príznakov poruchy trávenia.
• Obličkový kameň : Karela môže byť užitočná pri liečbe obličkových kameňov.
  Karela prirodzene rozbíja obličkové kamene, čo pomáha pri ich odstraňovaní. Je to kvôli kvalite ovocia Tikta (horká). Karela napomáha prirodzenému rozkladu a odstraňovaniu obličkových kameňov. Tipy: 1. Do pohára vytlačte 2-3 čajové lyžičky šťavy Karela. 2. Zmiešajte v rovnakom množstve vody a pite raz denne pred jedlom. 3. Urobte to znova, aby ste znížili riziko obličkových kameňov.
• HIV infekcia : Karela je antivírusový účinok môže byť užitočný pri liečbe HIV/AIDS. Kuguacin C a Kuguacin E od Karly pôsobia proti HIV. Vírus ľudskej imunodeficiencie je inhibovaný proteínmi v Karele, ako je – a -momorcharín. Zabraňuje replikácii vírusu HIV v bunkách.
• Kožné infekcie : Karela môže byť užitočná pri liečbe kožných abscesov a rán. Oneskorené hojenie rán môže byť spôsobené nedostatkom rastových faktorov, zníženou produkciou kolagénu alebo nevhodnou imunologickou odpoveďou. Karela má antibakteriálne, antioxidačné, protizápalové, protivredové a imunomodulačné aktivity. Karela podporuje rast nových kožných buniek, znižuje zápalové mediátory a napomáha hojeniu rán.
  Vlastnosti Karela Tikta (horká) a Ropan (liečivá) pomáhajú pri liečbe kožných abscesov a rán. Vďaka týmto vlastnostiam pomáha riadiť prietok krvi a koaguláciu. Vďaka tomu sa rez rýchlejšie zahojí a kožný absces sa znova neinfikuje. Tipy: 1. Vezmite 1-2 čajové lyžičky šťavy Karela do úst. 2. Nalejte trochu ružovej vody. 3. Naneste na rany a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. 4. Dobre opláchnite čistou vodou. 5. Aplikujte túto kúru na ranu raz denne pre rýchlejšie zotavenie.
• Psoriáza : Psoriáza je autoimunitné ochorenie kože charakterizované červenými, šupinatými, suchými a svrbivými škvrnami na koži. Karela má protizápalové a imunomodulačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe psoriázy.
  Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Kapha a Pitta poskytuje šťava alebo pasta Karela určitú úľavu od svrbenia a podráždenia pri psoriáze, keď sa aplikuje zvonka. Tipy: 1. Vezmite 1-2 čajové lyžičky šťavy Karela do úst. 2. Prihoďte trochu medu. 3. Naneste na postihnuté miesto a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. 4. Dobre opláchnite čistou vodou. 5. Túto terapiu používajte raz denne na zmiernenie príznakov psoriázy.
• Strata vlasov : Šťava alebo pasta Karela môže pomôcť pri tvorbe lupín a vlasov. Pri vonkajšom podaní má Tikta rasa (horkú chuť). Vezmite 1-2 čajové lyžičky šťavy Karela ako štartér. b. Pridajte trochu kokosového oleja. b. Naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť niekoľko hodín. d. Dobre opláchnite v studenej vode. f. Ak chcete zastaviť vypadávanie vlasov, používajte tento liek raz denne.
• Hromady : Karela pasta podporuje hojenie rán a pomáha redukovať hromady. Pre jeho Ropan (liečivé) vlastnosti je to tak. Vezmite 1-2 čajové lyžičky šťavy Karela ako štartér. b. Pridajte trochu kokosového oleja. c. Pred spaním aplikujte na postihnuté miesto. d. Udržujte to celú noc. e. Dôkladne umyte čistou vodou. f. Ak chcete získať úľavu od príznakov hromadenia, používajte tento liek raz denne.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní Karela:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Karely (Momordica charantia) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Ak máte prekyslenie alebo gastritídu, pred užitím Karely sa poraďte so svojím lekárom.
• Karela, ktorá má semená červenej farby, by sa mala deťom vyhnúť, pretože môže spôsobiť bolesť žalúdka alebo hnačku.
• Pri vonkajšej aplikácii použite šťavu Karela alebo čerstvú pastu s ružovou vodou alebo kokosovým olejom, pretože je horká.

• Počas užívania Karely je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Karely (Momordica charantia) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Pacienti s cukrovkou : Karela má schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi. Výsledkom je, že pri užívaní karely a iných liekov proti cukrovke je vo všeobecnosti dobré sledovať hladinu cukru v krvi.

  Ako užívať Karela:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Karela (Momordica charantia) použiť na metódy uvedené nižšie^(HR/5)

  • Šťava Karela : Vezmite dve až tri čajové lyžičky šťavy Karela. Pridajte rovnaké množstvo vody a vypite pred jedlom raz denne, alebo si dajte jednu až dve čajové lyžičky šťavy Karela. Pridajte k tomu stúpanú vodu. Naneste na rany a nechajte pôsobiť dve až tri hodiny. Úplne umyte čistou vodou. Túto kúru používajte denne na odstránenie zranení a tiež rôznych iných kožných infekcií.
  • Karela Churna : Vezmite jednu štvrtú čajovú lyžičku Karela Churna. Pridajte med alebo vodu, ak máte po obede a večeri problémy s cukrovkou.
  • Kapsule Karela : Vezmite jednu až dve kapsuly Karela. Ak máte po obede a večeri problémy s cukrovkou, zapite ho vodou.
  • Tablety Karela : Vezmite jeden až dva tabletové počítače Karela. Ak máte diabetes mellitus po obede a večeri, zapite ho vodou.
  • Karela čerstvá pasta alebo prášok : Vezmite jednu až dve čajové lyžičky pasty alebo prášku Karela. Pridajte do nej kokosový olej alebo vodu. Naneste na vlasy aj na pokožku hlavy a nechajte dve až tri hodiny pôsobiť. Dôkladne umyte čistou vodou. Tento liek používajte denne na odstránenie lupín a tiež suchej pokožky hlavy.

  Koľko Karela treba brať:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Karela (Momordica charantia) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Šťava Karela : Dve až tri čajové lyžičky raz denne alebo jednu až dve čajové lyžičky alebo podľa vašej potreby.
  • Karela Churna : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne
  • Kapsula Karela : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
  • Tablet Karela : Jedna až dve tablety dvakrát denne.
  • Karela pasta : Pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby
  • Karela prášok : Pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby

  Vedľajšie účinky Karela:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Karely (Momordica charantia) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s Karelou:-

  Question. Koľko šťavy Karela je bezpečné vypiť každý deň?

  Answer. Nie je dostatok vedeckých dôkazov na určenie bezpečného dávkovania šťavy Karela. Môže to však viesť k prudkému poklesu hladiny glukózy v krvi (hypoglykémia). V dôsledku toho sa vo všeobecnosti neodporúča nadmerné pitie šťavy Karela.

  Question. Ako vyrobiť šťavu Karela na chudnutie?

  Answer. 1. Nožom ošúpeme 2-4 karély. 2. Ošúpanú Karelu narežte v strede. 3. Lyžicou odstráňte semená a biele mäso z Karely. 4. Karela nakrájajte na malé kúsky. 5. Kúsky namočte na 15-20 minút do studenej vody. 6. Odšťavte kúsky s 12 lyžičkami soli a citrónovou šťavou v odšťavovači. 7. Spojte položky v mixéri. 8. Aby ste si správne udržali váhu, pite túto čerstvo vyrobenú šťavu Karela raz denne.

  Question. Pomáha Karela kontrolovať hladinu cholesterolu?

  Answer. Áno, Karela pomáha pri zvládaní cholesterolu. Karela má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Karela pomáha zlepšiť hladinu lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) alebo dobrého cholesterolu tým, že zabraňuje peroxidácii lipidov spôsobenej voľnými radikálmi.

  Question. Je Karela dobrá počas tehotenstva?

  Answer. Karela sa neodporúča užívať počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť potrat alebo abnormality pri narodení dieťaťa.

  Question. Je Karela dobrá pre žiarivú pleť?

  Answer. Áno, Karela je prospešná pre pokožku. Pomáha udržiavať lesk pokožky tým, že pôsobí ako čistič krvi. Liečia sa ním vriedky krvi, svrab, svrbenie, lišaj a iné plesňové ochorenia. Karela obsahuje antioxidanty, ktoré chránia pred kožnými poruchami a poškodením buniek. Tipy: 1. Vezmite si šálku čerstvej šťavy z horkej tekvice (Karela). 2. Do zmesi pridajte 1 lyžičku limetkovej šťavy. 3. Pite ho nalačno, dúšok po dúšku, po dobu 4-6 mesiacov, aby ste dosiahli prirodzene žiariacu pleť.

  Áno, Karela je prospešná pre pokožku. Vzhľadom na jeho Tikta (horkú) povahu, jedenie Karely alebo pitie jej šťavy pomáha pri odstraňovaní toxínov a odpadových látok z krvi, ako aj pri liečbe kožných porúch čistením krvi.

  Question. Môže sa Karela použiť na zníženie hyperpigmentácie?

  Answer. Áno, Karela si môžete vziať na pomoc pri hyperpigmentácii. Karela má antimelanogénne a antioxidačné účinky. Karela chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Karela tiež znižuje syntézu melanínu inhibíciou enzýmu tyrozinázy.

  SUMMARY

  Má vysoký obsah živín a vitamínov (vitamíny A a C), ktoré pomáhajú telu predchádzať určitým ochoreniam. Karela je prospešná pre pokožku vďaka svojim vlastnostiam na čistenie krvi, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku prirodzene žiariacu.