Jasmine (officiellt Jasminum)

Jasmin (Jasminum officinale), även känd som Chameli eller Malati, är en väldoftande växt med förmågan att behandla ett antal åkommor.^(HR/1)

Jasminväxtens blad, kronblad och rötter är alla användbara och används i Ayurveda. På grund av närvaron av antioxidanter hjälper jasmin till att sänka kolesterolnivåerna i blodet och upprätthålla goda hjärtfunktioner. Dessa antioxidanter skyddar kroppens celler från skador på fria radikaler. Att dricka jasminte kan hjälpa dig att gå ner i vikt genom att öka din ämnesomsättning och bränna fler kalorier. På grund av dess antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper kan jasminbladpasta hjälpa till att främja sårläkning. På grund av dess återfuktande egenskaper kan användning av jasminolja till huden hjälpa till att kontrollera vissa hudtillstånd som torrhet. Vissa människor kan utveckla känslighet för eterisk jasminolja, såsom kontakteksem. Som ett resultat är det bäst att använda det tillsammans med en bärarolja.

Jasmine är också känd som :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmin erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med Jasmine:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Jasmine (Jasminum officinale) enligt nedan^(HR/2)

• Mental vakenhet : Jasmin har en stimulerande effekt som hjälper till att förbättra mental vakenhet. Att andas in aromen av jasmin ökar betavågorna i hjärnan, vilket förbättrar mental vakenhet. Betavågor är viktiga för att upprätthålla medvetande och vakenhet. Doften av jasmin kan också hjälpa mot ångest, förtvivlan och stress.
• Ökad sexuell lust : Jasmin har visat sig stimulera sexuell lust hos både män och kvinnor. Detta beror på förekomsten av afrodisiakum egenskaper i vissa element. Jasminolja är också uppfriskande, vilket hjälper till att bota depression och förbättra humöret.
• Leversjukdom : Hepatit och andra leversjukdomar drar nytta av jasmin. Den innehåller en komponent som kallas oleuropein, som har antivirala egenskaper. Det förhindrar Hepatit B-viruset från att föröka sig. Det kan också hjälpa mot smärtan i samband med ärrbildning i levern (cirros).
• Diarre : På grund av dess smärtstillande och kramplösande egenskaper kan jasmin hjälpa mot magsmärtor orsakade av diarré. Jasminavkok lindrar magsmärtor och kramper genom att lugna de glatta musklerna i tarmen.
• Lugnande : På grund av dess antidepressiva och avslappnande effekter är jasmin fördelaktigt för att främja avslappning. Den innehåller särskilda ingredienser som har en lugnande effekt och hjälper till att slappna av i hjärnan. Det har också ångestdämpande egenskaper, vilket innebär att det saktar ner hjärnaktiviteten och lindrar ångest.
• Hudinfektioner : Jasminolja är bra för huden eftersom den är avslappnande, återfuktande och läkande. Det hjälper mot dermatit och undviker torr hud. Jasmin innehåller också antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler och minska fina linjer och rynkor.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Jasmine:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Jasmine:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Amning : Eftersom det inte finns tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja användningen av Jasmine under amning. Som ett resultat är det bäst att undvika eller se en läkare innan du använder Jasmine under amning.
  • Graviditet : Eftersom det inte finns tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja användningen av Jasmine under graviditeten. Som ett resultat är det bäst att undvika eller se en läkare innan du använder Jasmine när du är gravid.
  • Allergi : Hos vissa människor kan eterisk olja av jasmin orsaka kontakteksem. Som ett resultat rekommenderas ett lapptest innan du använder Jasmin eterisk olja.

  Hur du tar Jasmine:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan jasmin (Jasminum officinale) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  Hur mycket Jasmine ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör jasmin (Jasminum officinale) tas in i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  Biverkningar av Jasmine:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Brännande känsla i näsan

  Frågor som ställs ofta relaterade till Jasmine:-

  Question. Minskar Jasmine ångest?

  Answer. Ja, Jasmine kan hjälpa mot ångest eftersom det innehåller föreningar som har ångestdämpande och antidepressiva egenskaper. Inandning av eterisk jasminolja minskar hjärnaktiviteten och hjälper till att slappna av i sinnet. Den innehåller även lugnande effekter som hjälper dig att få en god natts sömn.

  Question. Är jasmin grönt te nyttigt?

  Answer. Det finns många fördelar med att dricka grönt te från jasmin. Den är rik på antioxidanter och skyddar kroppens celler från skador på fria radikaler. Det hjälper till att minska kolesterolnivåerna i blodet och upprätthålla en god hjärtfunktion. Dess doft lugnar sinnet och har lugnande egenskaper.

  Question. Hjälper Jasmine till viktminskning?

  Answer. Ja, jasminte kan hjälpa till att gå ner i vikt på grund av dess låga kaloriinnehåll (ungefär 2 kalorier per portion). Det hjälper också till att förbättra kroppens ämnesomsättning, vilket är användbart för att bränna extra kalorier.

  Question. Orsakar Jasmin hösnuva?

  Answer. På grund av sin intensiva parfym kan jasmin utlösa hösnuva. Jasmin innehåller särskilda ämnen som ger den en distinkt lukt och kan orsaka allergiska reaktioner hos personer som är känsliga för det.

  Question. Orsakar Jasmin astma?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja Jasmines roll i astma. Jasmines slemlösande och kramplösande effekter har bevisats i flera försök för att hjälpa till att lindra hosta och bronkial spasm i samband med astma.

  Question. Orsakar jasmin förstoppning?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja Jasmines roll i att framkalla förstoppning. Blommorna, rötterna och löven av denna växt, å andra sidan, kan hjälpa till att förebygga förstoppning och flatulens.

  Question. Orsakar jasminte missfall?

  Answer. Även om det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja påståendet att Jasmine-te orsakar missfall. Jasminolja, å andra sidan, har livmoderstimulerande egenskaper, därför är det bäst att undvika det under graviditeten.

  Question. Orsakar jasminte uppblåsthet?

  Answer. Det finns otillräckliga vetenskapliga bevis för att styrka Jasmines roll i att framkalla uppblåsthet.

  Question. Orsakar Jasmine huvudvärk?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja Jasmines påstående att det orsakar huvudvärk. Jasmin hjälper faktiskt till att lindra huvudvärk på grund av dess lugnande och lugnande egenskaper. Huvudvärk kan lindras genom att gnugga jasminblommor och olja på pannan.

  Question. Är Jasmin bra för håret?

  Answer. På grund av dess återfuktande och avslappnande egenskaper kan jasmin vara fördelaktigt för håret. Det ger håret en silkeslen och smidig konsistens. Användningen av Jasmin eterisk olja för att massera hårbotten förbättrar blodcirkulationen.

  Question. Är jasmin bra för huden?

  Answer. Ja, jasmin är bra för huden eftersom det är återfuktande och lugnande. Det förbättrar hudens utseende och struktur. Den har antioxidantegenskaper som skyddar huden från skador på fria radikaler och saktar ner åldrandeprocessen. Jasmin är också antimikrobiellt, vilket hjälper till att förhindra hudinfektioner.

  Question. Är Jasmin bra mot akne?

  Answer. Ja, Jasmine kan hjälpa mot akne eftersom det har antiinflammatoriska och anti-akne egenskaper. Det minskar inflammation och hämmar tillväxten av akne-orsakande bakterier.

  Question. Orsakar Jasmin allergier?

  Answer. Jasmin kan framkalla allergiska reaktioner som kontakteksem hos vissa människor. För dem som är känsliga för lukt, kan dess kraftfulla arom fungera som en sensibilisator.

  Question. Orsakar jasmin inflammation?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja Jasmines roll i inflammation. I verkligheten har vissa element med jasmin antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att hantera inflammation.

  SUMMARY

  Jasminväxtens blad, kronblad och rötter är alla användbara och används i Ayurveda. På grund av närvaron av antioxidanter hjälper jasmin till att minska kolesterolnivåerna i blodet och upprätthålla goda hjärtfunktioner.