Gokshura (Tribulus)

Gokshura (Tribulus terrestris) je populárna ajurvédska rastlina pre svoje imunitné, afrodiziakálne a omladzujúce účinky.^(HR/1)

Pretože plody tejto rastliny pripomínajú kravské kopytá, jej názov je odvodený z dvoch sanskrtských slov: „Go“ znamená krava a „Aakshura“ znamená kopyto. Keď sa Gokhshura kombinuje s Ashwagandhou, pomáha zvyšovať vytrvalosť, čo je vynikajúce pre kulturistiku a zvyšovanie športového výkonu. Ako prírodné afrodiziakum sa tiež široko používa na liečbu sexuálnych chorôb, ako je erektilná dysfunkcia. O gokshure sa hovorí, že vyvažuje tridóšu v ajurvéde. Pre svoje Mutral (diuretické) vlastnosti sa používa aj na liečbu močových problémov. Ak užívate lieky na krvný tlak, pred užitím Gokshury by ste mali navštíviť svojho lekára.

Gokshura je tiež známa ako :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, malý kaltrop, diabolský tŕň, kozia hlava, punkčný vinič, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Miche-Khurkhas Khark, Khurk

Gokshura sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Gokshury:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Gokshury (Tribulus terrestris) uvedené nižšie^(HR/2)

• Športový výkon : Nie je dostatok vedeckých údajov, ktoré by potvrdili význam Gokshury v športovom výkone.
  Vďaka svojim vlastnostiam Guru (ťažký) a Vrushya (afrodiziakum) zlepšuje Gokshura športový výkon zvýšením energie a vitality. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol čajovej lyžičky prášku Gokshura. 2. Skombinujte s mliekom a pite dvakrát denne po jedle.
• Erektilná dysfunkcia : Saponíny nachádzajúce sa v Gokshure pomáhajú pri liečbe erektilnej dysfunkcie tým, že posilňujú tkanivo penisu a zlepšujú erekciu penisu. Extrakt z Gokshury spôsobil značné zvýšenie ICP alebo intrakavernózneho tlaku v jednom z experimentov (fyziologický marker erektilnej funkcie).
  Vďaka svojim vlastnostiam Guru (ťažký) a Vrishya (afrodiziakum) pomáha Gokshura zvyšovať energiu, vitalitu a tiež posilňuje tkanivo penisu, čo zlepšuje erekciu penisu. To pomáha zmierniť príznaky erektilnej dysfunkcie, keď sa užívajú spolu.
• Neplodnosť : Gokshura je silné afrodiziakum, ktoré preukázateľne zlepšuje mužskú sexuálnu túžbu. Aktívne fytochemikálie v Gokshure zvyšujú hladinu testosterónu a zároveň zlepšujú kvalitu a množstvo spermií. To môže pomôcť pri liečbe mužskej neplodnosti. 1. Priveďte 250 ml mlieka do varu s 20 g kvetov Gokshury. 2. Zmes preceďte a pite ráno a večer.
• Benígna hyperplázia prostaty : Podľa štúdií môže byť Gokshura prospešná pri liečbe problémov s prostatou, ako je benígna hyperplázia prostaty. Zlepšuje tiež prietok moču a napomáha takmer úplnému vyprázdneniu močového mechúra, čo má za následok menšie zadržiavanie moču. To by mohlo pomôcť zmierniť príznaky a symptómy zväčšenia prostaty. 1. Vezmite dve čajové lyžičky ovocia a nahrubo rozdrvte. 2. V dvoch šálkach vody priveďte do varu, kým sa neminie asi polovica vody. 3. Vezmite pohár tejto zmesi a vypite ju. 4. Pre chutnejší nápoj ho skombinujte s cukrom a mliekom.
  Vďaka svojim Mutral (diuretickým) a Sita (chladivým) vlastnostiam môže Gokshura pomôcť s benígnou hyperpláziou prostaty (BPH) alebo zväčšenou prostatou. To pomáha zvýšiť vylučovanie moču, ako aj znížiť opuchy a pálenie počas močenia.
• Zvýšenie sexuálnej túžby : Predpokladá sa, že Gokshura zvyšuje libido u žien s nízkou sexuálnou túžbou. Pomáha tiež zvyšovať energiu a vitalitu.
  Vďaka svojej vrishya (afrodiziakum) zlepšuje Gokshura libido a silu u mužov aj žien.
• Angína (bolesť na hrudníku súvisiaca so srdcom) : Gokshura obsahuje tribulozín, saponín, ktorý pomáha udržiavať zdravé srdce. Tribulozín pomáha pri rozširovaní zúžených tepien, čo zlepšuje prietok krvi do srdca. To by mohlo pomôcť znížiť riziko koronárnej choroby srdca a bolesti a nepohodlia, ktoré s tým súvisia.
• Rakovina : Gokshura môže byť účinná pri liečbe rakoviny, pretože spúšťa apoptózu, pričom nespôsobuje žiadne poškodenie nerakovinových buniek. Má tiež antiproliferačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pomalšiemu rastu rakovinových buniek.
• Plynatosť (tvorba plynu) : Nie je dostatok vedeckých údajov na potvrdenie úlohy Gokshury pri plynatosti.
  Vďaka funkcii Deepan (predjedlo), ktorá napomáha efektívnemu tráveniu potravy a zabraňuje tvorbe plynov v čreve, Gokshura podporuje trávenie a uvoľňuje črevné plyny.
• Ekzém : Nie je dostatok vedeckých údajov na podporu úlohy Gokshury pri ekzéme.
  Vďaka svojej vlastnosti Ropan (liečivá) poskytuje Gokshura úľavu od kožných porúch, ako je ekzém, podráždenie kože, svrbenie a vyrážky.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Gokshury:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Gokshury (Tribulus terrestris) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Gokshura má diuretický účinok (zvyšuje prietok moču). Preto sa odporúča používať Gokshuru opatrne spolu s inými liekmi, ktoré majú diuretický účinok.

• Počas užívania Gokshury je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Gokshury (Tribulus terrestris) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Pretože nie je dostatok výskumu o bezpečnosti Gokshury počas dojčenia, je najlepšie sa tomu vyhnúť.
  • Pacienti s cukrovkou : Gokshura má potenciál znižovať hladinu cukru v krvi. V dôsledku toho, ak používate Gokshuru spolu s antidiabetikami, mali by ste sledovať hladinu cukru v krvi.
  • Tehotenstvo : Gokshure sa treba vyhnúť počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť potrat. Podľa štúdií na zvieratách môže Gokshura ovplyvniť funkčný vývoj mozgu plodu.
  • Alergia : Ak chcete otestovať alergickú reakciu, najskôr naneste Gokshuru na malú oblasť. Ľudia, ktorí sú alergickí na Gokshuru alebo jej zložky, by ju mali používať iba pod vedením lekára.

  Ako užívať Gokshuru:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Gokshuru (Tribulus terrestris) začleniť do metód uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Gokshura Churna : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky Gokshura Churna. Zmiešajte ho s medom alebo užívajte s mliekom dvakrát denne po jedle.
  • Gokshurská tableta : Vezmite jednu až dve tablety Gokshura. Zapite vodou, po riadoch dvakrát denne.
  • Kapsula Gokshura : Užite jednu až dve kapsuly Gokshura Prehltnite ju s vodou po jedle dvakrát denne.
  • Gokshura Kwath : Vezmite 4 až 6 čajových lyžičiek Gokshura Kwath. Zmiešajte s medom alebo vodou a užívajte po jedle dvakrát denne.
  • Gokshura s ružovou vodou : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky pasty alebo prášku Gokshura. Zmiešajte so zvýšenou vodou a aplikujte rovnomerne na tvár a krk. Nechajte pôsobiť päť až sedem minút. Umyte sa vodou z vodovoduPoužívajte túto kúru dvakrát až trikrát týždenne na odstránenie starnutia pokožky, ako aj mdlosti.

  Koľko Gokshury treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Gokshura (Tribulus terrestris) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Gokshura Churna : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne.
  • Gokshurská tableta : Jedna až dve tablety dvakrát denne.
  • Kapsula Gokshura : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.
  • Gokshura prášok : Pol až jedna čajová lyžička alebo podľa vašej potreby.

  Vedľajšie účinky Gokshury:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Gokshury (Tribulus terrestris) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Bolesť brucha
  • Nevoľnosť
  • Hnačka
  • Zvracanie
  • Zápcha
  • Ťažkosti so spánkom

  Často kladené otázky súvisiace s Gokshurou:-

  Question. Čo je himalájska Gokshura?

  Answer. Himalájska gokshura od Himalaya Drug Company je vynikajúca bylinná liečba. Považuje sa za užitočné pri mužských sexuálnych problémoch, pretože obsahuje extrakt z Gokshury.

  Question. Kde si môžem kúpiť Gokshuru?

  Answer. Gokshura je široko dostupná v ajurvédskych obchodoch a na internete.

  Question. Pomáha Gokshura v kulturistike?

  Answer. Kvôli svojim biologicky aktívnym chemickým zložkám, ako sú alkaloidy (saponíny) a glykozidy, môže suplementácia Gokshura podľa jednej štúdie zvýšiť testosterón, ako aj svalovú silu.

  Vďaka svojim vlastnostiam Guru (ťažký) a Vrishya (afrodiziakum) je Gokshura obľúbeným doplnkom pre kulturistiku. Pomáha zvyšovať vašu energetickú hladinu a vitalitu.

  Question. Je Gokshura dobrá na cukrovku?

  Answer. Gokshura obsahuje saponín, ktorý má účinky na zníženie hladiny cukru v krvi. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha znižovať hladinu glukózy v sére, sérových triglyceridov a cholesterolu v sére.

  Mutral (diuretické) vlastnosti Gokshury pomáhajú riadiť hladinu cukru v krvi odstránením toxínov z tela. Napomáha aj látkovej premene tým, že eliminuje Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku chybného trávenia), ktorá je zodpovedná za nadmernú hladinu cukru v krvi.

  Question. Je Gokshura dobrá na zníženie hladiny kyseliny močovej?

  Answer. Antilitická aktivita je údajne v Gokshure vysoká. Nielenže znižuje hladinu kyseliny močovej, ale tiež znižuje riziko hyperoxalúrie (nadmerné vylučovanie oxalátov močom), čo môže viesť k obličkovým kameňom. Antilitická aktivita Gokshury je spojená s prítomnosťou silných proteínových biomolekúl.

  Mutral (diuretická) vlastnosť Gokshury pomáha znižovať hladinu kyseliny močovej tým, že zvyšuje prietok moču a pomáha odstraňovať toxíny z tela. Pomáha tiež metabolizmu tým, že eliminuje Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) a inhibuje nadmernú tvorbu kyseliny močovej.

  Question. Môže Gokshura liečiť obličkové kamene?

  Answer. Pretože gokshura obsahuje draslík a dusičnany, môže pomôcť pri obličkových kameňoch tým, že spôsobí diurézu (vypudenie prebytočnej soli a vody). Pomáha tiež pri rozpúšťaní vopred vytvorených obličkových kameňov a podporuje vylučovanie močoviny a kyseliny močovej.

  Mutral (diuretická) vlastnosť Gokshury zlepšuje prietok moču a pomáha odstraňovať toxíny z močového systému a obličiek, čím znižuje nebezpečenstvo obličkových kameňov. Napomáha tiež k zlepšeniu metabolizmu a inhibuje tvorbu obličkových kameňov vďaka svojej Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) eliminujúcej prírode.

  Question. Pomáha Gokshura udržiavať krvný tlak?

  Answer. Gokshura má diuretické vlastnosti, čo znamená, že pomáha telu zbaviť sa prebytočných solí a vody, čím znižuje krvný tlak. Pacienti s miernou až závažnou hypertenziou, u ktorých dochádza k zadržiavaniu tekutín, môžu mať prospech z Gokshury. Podľa nedávnej štúdie Gokshura znižuje systolický, diastolický a stredný arteriálny tlak a zároveň zlepšuje srdcovú frekvenciu.

  Mutral (diuretická) vlastnosť Gokshury pomáha regulovať krvný tlak tým, že zvyšuje vylučovanie moču a pomáha odstraňovať toxíny a prebytočnú tekutinu z tela, ktoré spôsobujú vysoký krvný tlak.

  Question. Pomáha Gokshura pri spaľovaní tukov?

  Answer. Nie, nie je dostatok vedeckých údajov na podporu Gokshurových schopností spaľovať tuky. Gokshura, na druhej strane, má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť posilniť metabolizmus a v dôsledku toho pomôcť pri spaľovaní tukov a chudnutí.

  Question. Je Gokshura užitočná pri syndróme polycystických ovárií (PCOS)?

  Answer. Áno, predpokladá sa, že Gokshura pomáha pri syndróme polycystických vaječníkov. Zväčšené vaječníky, extra mužský hormón a absencia ovulácie sú niektoré z príznakov PCOS. Niektoré minerály v gokshure môžu pomôcť pri riadení zdravia vaječníkov a môžu zvýšiť hladiny hormónov dôležitých pre ovuláciu a plodnosť.

  Question. Pomáha Gokshura predchádzať vaginálnemu výtoku?

  Answer. Neexistujú dostatočné vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali úlohu Gokshury pri vaginálnom výtoku. Gokshura však obsahuje chemické zložky, ktoré môžu pomôcť zmierniť vaginálny výtok spôsobený bakteriálnymi alebo kvasinkovými infekciami, hormonálnou nerovnováhou, zápalom alebo infekciou močových ciest (UTI).

  Vaginálny výtok sa vyskytuje, keď sa vaginálna oblasť zapáli v dôsledku bakteriálnych alebo vírusových infekcií. K tomu dochádza v dôsledku zapálenej Pitty, ktorá spôsobuje bolesť a nepohodlie. Vďaka svojim vlastnostiam Mutral (diuretikum) a Sita (chladivý) pomáha Gokshura pri zvládaní vaginálneho výtoku. Pomáha pri odstraňovaní znečisťujúcich látok tým, že spôsobuje časté močenie.

  SUMMARY

  Pretože plody tejto rastliny pripomínajú kravské kopytá, jej názov je odvodený z dvoch sanskrtských slov: „Go“ znamená krava a „Aakshura“ znamená kopyto. Keď sa Gokhshura kombinuje s Ashwagandhou, pomáha zvyšovať výdrž, čo je vynikajúce pre kulturistiku a zvyšovanie atletického výkonu.