Chirata (Swertia chirata)

Ang Chirata ay isang kilalang medicinal herb na kadalasang itinatanim at sinasaka sa Himalayas, Nepal, at Bhutan.^(HR/1)

Dahil sa pagkakaroon ng iba’t ibang bioactive na kemikal, ang chirata ay may mapait na lasa. Ang antibacterial, antifungal, antiviral, anticancer, cardiac stimulant, anti-inflammatory, antidiabetic, antioxidant, antipyretic, anthelmintic, antiperiodic, cathartic ay ilan sa mga pharmacological effect ng mga bahaging ito. Malalang lagnat, malaria, anemia, bronchial hika, hepatotoxic disorder, liver disorders, hepatitis, gastritis, constipation, dyspepsia, sakit sa balat, bulate, epilepsy, ulcers, kakaunting ihi, hypertension, melancholia, at ilang uri ng mental disorder, pagtatago ng apdo, pagdalisay ng dugo, at diabetes ang ilan sa mga kondisyong tinutulungan ng mga aktibidad na ito.

Chirata ay kilala rin bilang :- Swertia chirata, Kirataka, Bhunimba, Kiratatiktaka, Chirta, Chirata, Chireta, Kariyatu, Kariyatun, Nalebevu, Chirata Kaddi, Chirayat, Chiraita, Nelaveppu, Kirayathu, Nilamakanjiram, Kiraita, Kaduchiraita, Chireita, Chiretta, Nilavembu, Nelavemu, Kirata

Chirata ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Chirata:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Chirata (Swertia chirata) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Malaria : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Chirata sa paggamot sa mga sintomas ng Malaria dahil naglalaman ito ng mga sangkap na antimalarial. Maaari itong makatulong sa pag-iwas sa pagbuo ng malarial parasite. Ang Chirata ay mayroon ding antipyretic properties, na tumutulong sa paggamot ng malarial fever sa pamamagitan ng pagpapababa ng temperatura ng katawan.
  “Ang Chirata ay isang kilalang Ayurvedic na halaman na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng Malaria. Ang malaria fever ay tinatawag na Vishamajwara sa Ayurveda (intermittent fever). Lagnat na may hindi regular na pagsisimula at pagpapatawad, matinding pagkauhaw, bigat sa katawan, pangkalahatang pananakit ng katawan, sakit ng ulo. , hirap, pagduduwal, at pagsusuka ay lahat ng sintomas ng Vishamajwara (Malaria). Ang Jvaraghna (antipyretic) at antimalarial na katangian ni Chirata ay nakakatulong upang maibsan ang mga sintomas ng Vishamajvara (Malaria). Upang makagawa ng Chirata decoction sa bahay para gamutin ang mga sintomas ng Malaria, sundin ang mga tagubiling ito: 1. Uminom ng Chirata, hilaw man o tuyo (buong halaman) 2. Bawasan ito sa 1/4 ng orihinal nitong volume sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa 1 tasa ng tubig. 3. Upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng Malaria, salain ang tubig na ito at inumin 3- 4 na kutsara dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain.
• Pagtitibi : Maaaring makatulong ang malakas na laxative na katangian ng Chirata na mabawasan ang tibi. Gumagana ito bilang isang natural na laxative, nagtataguyod ng pagdumi at pinapadali ang pag-alis ng dumi sa katawan.
  Ang Vata at Pitta doshas ay lumalala, na nagreresulta sa paninigas ng dumi. Ito ay maaaring sanhi ng sobrang pagkain ng junk food, pag-inom ng sobrang kape o tsaa, pagtulog ng masyadong gabi sa gabi, stress, o kawalan ng pag-asa. Ang Vata at Pitta ay pinalala ng lahat ng mga sanhi na ito, na nagreresulta sa paninigas ng dumi. Ang likas na Rechana (laxative) ng Chirata ay nagpapadali sa pagdumi at tumutulong sa paglisan ng mga dumi sa katawan. Upang mag-brew ng Chirata decoction sa bahay para maibsan ang constipation, sundin ang mga hakbang na ito: 1. Uminom ng hilaw o tuyo na chirata (buong halaman). 2. Bawasan ito sa 1/4th ng orihinal nitong volume sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa 1 tasa ng tubig. 3. Para maibsan ang constipation, salain ang tubig na ito at uminom ng 3-4 na kutsara dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain.
• Mga impeksyon sa bulate : Ang mga katangian ng anthelmintic ng Chirata ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng mga parasitic na impeksyon sa Worm. Pinipigilan nito ang aktibidad ng mga parasito at tumutulong sa kanilang pag-aalis mula sa katawan.
  Ang mga uod ay kilala bilang Krimi sa Ayurveda. Dumarami sila sa bituka at nakakapinsala sa katawan. Ang katangian ng Krimughna (anti-worm) ng Chirata powder ay tumutulong sa pamamahala ng infestation ng Worm. Nakakatulong ito sa pag-aalis ng mga parasito mula sa digestive tract sa pamamagitan ng pagsira sa mga pangyayari na nagpapahintulot sa kanila na umunlad. 1. Uminom ng 1-3 mg ng Chirata powder (o ayon sa payo ng isang manggagamot) para gamutin ang worm infestation. 2. Bawasan ang pait sa pamamagitan ng paghahalo nito sa jaggery. 3. Para maalis ang mga parasitic worm at makontrol ang infestation, lunukin ito ng tubig minsan o dalawang beses sa isang araw.
• Appetite stimulant : Maaaring makatulong ang Chirata na pamahalaan ang gutom, sa kabila ng kakulangan ng sapat na siyentipikong data. Ito ay gumaganap bilang isang suppressant ng gana at tumutulong sa panunaw.
• Sumasakit ang tiyan : Maaaring tumulong ang ilang partikular na bahagi ng Chirata sa pamamahala ng mga sintomas ng sira ng tiyan, gaya ng acidity o gas. Nakakatulong ito sa panunaw at nagpapalakas sa tiyan, na nagreresulta sa kaginhawaan mula sa isang sira na tiyan.
• Acne at Pimples : “Ang isang uri ng balat na may Kapha-Pitta dosha ay maaaring madaling kapitan ng acne at pimples. Ang paglala ng Kapha, ayon sa Ayurveda, ay nagtataguyod ng produksyon ng sebum, na bumabara sa mga pores. Ang parehong puti at blackheads ay nangyayari bilang resulta nito. Ang Pitta aggravation ay nagreresulta din sa pula papules (bumps) at pamamaga na puno ng nana. Binabalanse ng Chirata ang Kapha at Pitta, na tumutulong sa pag-alis ng mga bara at pamamaga. Chirata para sa Acne at Pimples: Narito ang tip sa paggamit ng Chirata para maalis ang acne at pimples: a. Kumuha ng 1 -6 na gramo ng Chirata powder, o kung kinakailangan, ayon sa iyong mga pangangailangan. c. Paghaluin ang ilang pulot o rosas na tubig upang maging paste. c. Ipamahagi nang pantay-pantay sa buong mukha. c. Itabi sa loob ng 15-20 minuto matunaw ang mga lasa. e. Banlawan ng mabuti sa ilalim ng tubig na umaagos. f. Ilapat ang solusyon na ito 2-3 beses sa isang linggo upang maalis ang Acne at Pimples, pati na rin ang mga pinong linya at kulubot at kumikinang na balat.
• Sakit sa balat : Kapag inilapat sa apektadong lugar, nakakatulong ang Chirata na mabawasan ang mga sintomas ng mga sakit sa balat tulad ng eksema. Ang magaspang na balat, paltos, pamamaga, pangangati, at pagdurugo ay ilan sa mga sintomas ng eksema. Dahil sa mga katangian nitong Ropan (healing) at Sita (cooling), ang Chirata powder o paste ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at ihinto ang pagdurugo. Tip sa paggamit ng Chirata upang makatulong sa paggamot sa sakit sa balat: a. Kumuha ng 1-6 gm (o kung kinakailangan) ng Chirata powder. b. Paghaluin ang langis ng niyog upang makagawa ng isang i-paste. b. Gamit ang i-paste, ilapat ito sa apektadong rehiyon. d. Bigyan ang iyong sarili ng hindi bababa sa 4-5 na oras.
• Pagpapagaling ng sugat : Itinataguyod ng Chirata ang mas mabilis na paggaling ng sugat, binabawasan ang pamamaga, at pinapanumbalik ang natural na texture ng balat. Dahil sa Ropan (pagpapagaling) at mga katangian ng pagbabalanse ng Pitta nito, ang isang paste ng Chirata powder na may langis ng niyog ay tumutulong sa mabilis na paggaling at pinapaliit ang pamamaga. a. Gumamit ng Chirata powder upang mapabuti ang paggaling ng sugat: b. Kumuha ng 1-6 gm (o kung kinakailangan) ng Chirata powder. c. Paghaluin ang langis ng niyog upang makagawa ng isang i-paste. d. Gamit ang i-paste, ilapat ito sa apektadong rehiyon. e. Maglaan ng hindi bababa sa 4-5 na oras para sa paggaling ng sugat.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Chirata:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Chirata (Swertia chirata)^(HR/3)

• Natagpuan ang Chirata na nakakasagabal sa mga antas ng asukal sa dugo sa panahon ng operasyon. Kaya, karaniwang ipinapayong huwag gumamit ng Chirata nang hindi bababa sa 2 linggo bago ang operasyon.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Chirata:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Chirata (Swertia chirata)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Dahil walang sapat na siyentipikong data, pinakamahusay na iwasan o suriin ang iyong doktor bago gamitin ang Chirata habang nagpapasuso.
  • Mga pasyenteng may diabetes : Ang Chirata ay may potensyal na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Bilang resulta, habang gumagamit ng Chirata na may mga gamot na antidiabetic, kadalasang inirerekomenda na subaybayan mo ang iyong mga antas ng glucose sa dugo.
  • Mga pasyenteng may sakit sa puso : Dahil walang sapat na siyentipikong data, pinakamahusay na iwasan ang Chirata o suriin ang iyong doktor bago ito kunin kung mayroon kang sakit sa puso.
  • Pagbubuntis : Dahil walang sapat na siyentipikong data, pinakamahusay na iwasan ang Chirata sa panahon ng pagbubuntis o bisitahin muna ang iyong doktor.

  Paano kumuha ng Chirata:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chirata (Swertia chirata) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Chirata powder : Uminom ng isa hanggang tatlong gm (o ayon sa direksyon ng isang medikal na propesyonal) ng Chirata powder. Lunukin ito ng maligamgam na tubig minsan o dalawang beses sa isang araw. Ubusin ito araw-araw upang pamahalaan ang mga infestation ng bulate, o, Uminom ng isa hanggang 6 gm ng Chirata o batay sa iyong pangangailangan. Magdagdag ng pulot o pinataas na tubig dito. Ilapat nang pantay-pantay sa mukha. Hayaang magpahinga ng labinlima hanggang dalawampung minuto. Hugasan nang lubusan gamit ang tubig ng gripo. Gamitin ang lunas na ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo upang mabawasan ang magagandang linya, wrinkles at makakuha din ng maningning na balat.
  • Chirata Decoction : Kumuha ng hilaw o tuyo na Chirata (buong halaman). Pakuluan ito sa isang baso ng tubig hanggang sa bumaba sa ikaapat na bahagi ng paunang dami nito. Salain ang tubig na ito at uminom ng tatlo hanggang apat na kutsarita nito dalawang beses sa isang araw. Ubusin ito araw-araw upang makakuha ng lunas para sa iregularidad ng bituka.
  • Mga Chirata Tablet : Uminom ng isang tableta sa isang araw o ayon sa gabay ng doktor. Lunukin ito ng tubig isa hanggang dalawang beses sa isang araw.
  • Mga Kapsul ng Chirata : Uminom ng isang tableta sa isang araw o ayon sa gabay ng doktor. Lunukin ito ng tubig isa hanggang dalawang beses sa isang araw. Ubusin ito araw-araw para sa pagsasala ng dugo.

  Gaano karaming Chirata ang dapat inumin:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chirata (Swertia chirata) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  Mga side effect ng Chirata:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Chirata (Swertia chirata)^(HR/7)

  • Pagkahilo
  • Pamamanhid sa mga kamay

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Chirata:-

  Question. Paano ka mag-imbak ng chirata powder?

  Answer. Ang Chirata powder ay dapat itago sa isang sterile, malinis na kapaligiran.

  Question. Mabuti ba ang Chirata para sa diabetes?

  Answer. Ang mga katangian ng antioxidant at anti-inflammatory ng Chirata ay maaaring makatulong sa pamamahala ng diabetes. Pinoprotektahan nito ang mga pancreatic cells mula sa pinsala at pinapabuti ang pagpapalabas ng insulin. Nakakatulong ito sa pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo.

  Question. Mabuti ba ang Chirata para sa diabetes?

  Answer. Ang mga katangian ng antioxidant at anti-inflammatory ng Chirata ay maaaring makatulong sa pamamahala ng diabetes. Pinoprotektahan nito ang mga pancreatic cells mula sa pinsala at pinapabuti ang pagpapalabas ng insulin. Nakakatulong ito sa pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo.

  Question. Ang Chirata ba ay mabuti para sa atay?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong antioxidant at proteksiyon sa atay, ang chirata ay kapaki-pakinabang sa atay. Ang mga antioxidant ay tumutulong na protektahan ang mga selula ng atay mula sa mga libreng radikal na pinsala at alisin ang mga ito mula sa katawan. Nakakatulong din ang mga anti-inflammatory properties ng Chirata na mabawasan ang pamamaga ng atay.

  Question. Ang Chirata ba ay mabuti para sa lagnat?

  Answer. Dahil ang ilang elemento ng ugat ng Chirata ay may antipirina na epekto, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng lagnat. Ayon sa iba’t ibang pananaliksik, ang mga antipyretic na gamot na ito ay nakakatulong sa pagbabawas ng pagtaas ng temperatura ng katawan.

  Question. Paano nakakatulong ang Chirata sa pagbaba ng timbang?

  Answer. Ang Chirata ay naglalaman ng methanol, na tumutulong sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolismo ng katawan.

  Question. Nakakatulong ba ang Chirata sa anemia?

  Answer. Oo, maaaring tumulong ang Chirata sa paggamot ng anemia sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagbuo ng dugo sa katawan.

  Question. Maaari bang magdulot ng pagsusuka ang Chirata?

  Answer. Dahil ang Chirata ay may malupit na lasa, maaari itong magdulot ng pagsusuka sa ilang partikular na tao.

  Question. Maaari bang magresulta ang Chirata sa hypoglycemia?

  Answer. Maaaring magdulot ng hypoglycemia ang Chirata sa pamamagitan ng pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo (mababang antas ng asukal sa dugo). Kung gumagamit ka ng Chirata kasama ng isa pang gamot na anti-diabetes, magandang ideya na bantayang mabuti ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

  Question. Paano nakakatulong ang Chirata na pamahalaan ang mga sakit sa balat?

  Answer. Dahil sa antibacterial at anti-inflammatory na katangian nito, ang Chirata paste ay maaaring gamitin sa labas upang gamutin ang mga kondisyon ng balat kabilang ang eczema at pimples. Pinapababa nito ang pagkilos ng bakterya sa katawan, pati na rin ang pamamaga, paghihirap, at pamumula na sanhi ng acne at pimples.

  Question. Ang Chirata ba ay mabuti para sa Contagiosa

  Answer. Ang contagiosa ay isang nakakahawang nagpapasiklab na kondisyon na nakakaapekto sa mukha. Nakakatulong ang mga anti-inflammatory properties ng Chirata na bawasan ang pamumula at pangangati na nauugnay sa Contagiosa.

  Question. Nakakatulong ba ang Chirata sa pagpapagaling ng sugat?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong antioxidant, anti-inflammatory, at antibacterial, ang Chirata paste ay maaaring ilapat sa labas upang makatulong sa pagpapagaling ng sugat. Ang Chirata ay may mga compound na tumutulong sa pag-urong at pagsasara ng mga sugat. Nakakatulong din ito sa pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat at pinahuhusay ang pagpapagaling ng sugat.

  Question. Mapoprotektahan ka ba ng Chirata mula sa mga impeksyon sa microbial?

  Answer. Ang mga katangian ng antibacterial ng Chirata ay maaaring maprotektahan ka mula sa iba’t ibang microbiological na sakit. Pinipigilan nito ang pagdami ng bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa bituka at baga.

  SUMMARY

  Dahil sa pagkakaroon ng iba’t ibang bioactive na kemikal, ang chirata ay may mapait na lasa. Ang antibacterial, antifungal, antiviral, anticancer, cardiac stimulant, anti-inflammatory, antidiabetic, antioxidant, antipyretic, anthelmintic, antiperiodic, cathartic ay ilan sa mga pharmacological effect ng mga bahaging ito.