चिराता
चिराता एक प्रसिद्ध औषधीय जड़ी बूटी है जो ज्यादातर हिमालय, नेपाल और भूटान में उगाई और खेती की जाती है।(HR/1)
विभिन्न जैव सक्रिय रसायनों की उपस्थिति के कारण, चिराता का स्वाद कड़वा होता है। जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल, एंटीकैंसर, हृदय उत्तेजक, विरोधी भड़काऊ, एंटीडायबिटिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीपीयरेटिक, कृमिनाशक, एंटीपीरियोडिक, कैथर्टिक इन घटकों के कुछ औषधीय प्रभाव हैं। पुराना बुखार, मलेरिया, एनीमिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, हेपेटोटॉक्सिक विकार, यकृत विकार, हेपेटाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कब्ज, अपच, त्वचा रोग, कीड़े, मिर्गी, अल्सर, अल्प मूत्र, उच्च रक्तचाप, उदासी और कुछ प्रकार के मानसिक विकार, पित्त स्राव रक्त शोधन, और मधुमेह कुछ ऐसी स्थितियां हैं जिनसे इन गतिविधियों में मदद मिलती है।
चिराता को के रूप में भी जाना जाता है :- स्वेतिया चिराता, किरातक, भुनिम्बा, किरातटिकटका, चिरता, चिरता, चिरेता, करियातु, करियातुन, नलेबेवु, चिरता कड्डी, चिरयत, चिरैता, नेलावेप्पु, किरयाथु, नीलामकंजीराम, किरैता, कडुचिरैता, निलावेम, नेलावेम, नेलावे, नेलवे
चिराता से प्राप्त होता है :- पौधा
चिरता के उपयोग और लाभ:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरता (स्वर्टिया चिराता) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:(HR/2)
- मलेरिया : मलेरिया के लक्षणों के उपचार में चिराता उपयोगी हो सकता है क्योंकि इसमें मलेरिया-रोधी घटक होते हैं। यह मलेरिया परजीवी के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। चिराता में ज्वरनाशक गुण भी होते हैं, जो शरीर के तापमान को कम करके मलेरिया बुखार के उपचार में सहायता करते हैं।
“चिरता एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक पौधा है जिसका उपयोग मलेरिया के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। मलेरिया बुखार को आयुर्वेद में विषमाजवारा (आंतरायिक बुखार) कहा जाता है। अनियमित शुरुआत और छूट के साथ बुखार, अत्यधिक प्यास, शरीर में भारीपन, सामान्य शरीर में दर्द, सिरदर्द , कठोरता, जी मिचलाना और उल्टी ये सभी विषामजवारा (मलेरिया) के लक्षण हैं। चिरता का ज्वरघना (एंटीपायरेटिक) और मलेरिया-रोधी गुण विषमजवारा (मलेरिया) के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। मलेरिया के लक्षणों के इलाज के लिए घर पर चिराता काढ़ा बनाने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें: 1. चिराता, कच्चा या सूखा (पूरा पौधा) लें। 2. इसे 1 कप पानी में उबालकर इसकी मूल मात्रा का 1/4 भाग कर दें। 3. मलेरिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद के लिए, इस पानी को छानकर 3 पी लें। भोजन के बाद दिन में दो बार 4 बड़े चम्मच। - कब्ज : चिरता के शक्तिशाली रेचक गुण कब्ज को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह एक प्राकृतिक रेचक के रूप में काम करता है, मल त्याग को बढ़ावा देता है और शरीर से मल को हटाने की सुविधा प्रदान करता है।
वात और पित्त दोष बढ़ जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है। यह बहुत अधिक जंक फूड खाने, बहुत अधिक कॉफी या चाय पीने, रात में बहुत देर से सोने, तनाव या निराशा के कारण हो सकता है। इन सभी कारणों से वात और पित्त की वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है। चिरता की रेचन (रेचक) प्रकृति मल त्याग की सुविधा प्रदान करती है और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को निकालने में सहायता करती है। कब्ज से राहत पाने के लिए घर पर चिरता का काढ़ा बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें: 1. कच्चा या सूखा चिराता (पूरा पौधा) लें। 2. इसे 1 कप पानी में उबालकर इसकी मूल मात्रा का 1/4 भाग कर दें। 3. कब्ज दूर करने के लिए इस पानी को छान लें और भोजन के बाद दिन में दो बार 3-4 बड़े चम्मच पिएं। - कृमि संक्रमण : चिराता के कृमिनाशक गुण परजीवी कृमि संक्रमण की संभावना को कम कर सकते हैं। यह परजीवी गतिविधि को रोकता है और शरीर से उनके उन्मूलन में सहायता करता है।
कीड़ों को आयुर्वेद में क्रिमी के नाम से जाना जाता है। वे आंत में गुणा करते हैं और शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। चिराता चूर्ण का कृमिघना (कृमिनाशक) गुण कृमि संक्रमण के प्रबंधन में सहायक होता है। यह उन परिस्थितियों को नष्ट करके पाचन तंत्र से परजीवियों को खत्म करने में सहायता करता है जो उन्हें पनपने देती हैं। 1. कृमि संक्रमण के इलाज के लिए 1-3 मिलीग्राम चिरता चूर्ण (या चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार) लें। 2. गुड़ में मिलाकर कड़वेपन को कम करें. 3. परजीवी कीड़ों से छुटकारा पाने और संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए इसे दिन में एक या दो बार पानी के साथ निगल लें। - भूख उत्तेजक : पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा की कमी के बावजूद, चिराता भूख को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह भूख को कम करने और पाचन में सहायता करने के रूप में कार्य करता है।
- पेट खराब : कुछ चिराता घटक पेट की ख़राबी के लक्षणों जैसे कि अम्लता या गैस के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। यह पाचन में सहायता करता है और पेट को मजबूत करता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट की ख़राबी से राहत मिलती है।
- फोड़ा फुंसी : “कफ-पित्त दोष के साथ एक त्वचा का प्रकार मुँहासे और फुंसियों से ग्रस्त हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, कफ की वृद्धि, सेबम उत्पादन को बढ़ावा देती है, जो छिद्रों को बंद कर देती है। इसके परिणामस्वरूप सफेद और ब्लैकहेड दोनों होते हैं। पित्त की वृद्धि भी लाल रंग में होती है। पपल्स (धक्कों) और मवाद से भरी सूजन। चिरता कफ और पित्त को संतुलित करता है, जो रुकावटों और सूजन को दूर करने में सहायता करता है। मुँहासे और फुंसियों के लिए चिराता: यहाँ मुँहासे और फुंसियों से छुटकारा पाने के लिए चिराता का उपयोग करने के लिए एक टिप दी गई है: ए। 1 लें। -6 ग्राम चिरता पाउडर, या आवश्यकतानुसार, अपनी आवश्यकता के अनुसार। ग. पेस्ट बनाने के लिए कुछ शहद या गुलाब जल मिलाएं। सी. समान रूप से चेहरे पर वितरित करें। सी. 15-20 मिनट के लिए अलग रख दें ताकि फ्लेवर पिघलने के लिए। ई. बहते पानी के नीचे अच्छी तरह कुल्ला। च। इस घोल को सप्ताह में 2-3 बार लगाने से मुंहासे और पिंपल्स, साथ ही महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ और चमकती त्वचा से छुटकारा मिलता है।
- त्वचा रोग : जब प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, तो चिराता त्वचा की बीमारियों जैसे एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। खुरदरी त्वचा, छाले, सूजन, खुजली और रक्तस्राव एक्जिमा के कुछ लक्षण हैं। अपने रोपन (उपचार) और सीता (शीतलन) विशेषताओं के कारण, चिरता पाउडर या पेस्ट सूजन को कम करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। चर्म रोग के उपचार में मदद करने के लिए चिराता का उपयोग करने की युक्ति: a. चिराता चूर्ण 1-6 ग्राम (या आवश्यकतानुसार) लें। बी। एक पेस्ट बनाने के लिए नारियल के तेल में मिलाएं। बी। पेस्ट की मदद से इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। डी। अपने आप को कम से कम 4-5 घंटे दें।
- जख्म भरना : Chirata तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है, सूजन को कम करता है, और त्वचा की प्राकृतिक बनावट को पुनर्स्थापित करता है। इसके रोपन (उपचार) और पित्त संतुलन विशेषताओं के कारण, नारियल के तेल के साथ चिरता पाउडर का पेस्ट तेजी से उपचार में सहायता करता है और सूजन को कम करता है। एक। घाव भरने में सुधार के लिए चिरता चूर्ण का प्रयोग करें: ख. चिराता चूर्ण 1-6 ग्राम (या आवश्यकतानुसार) लें। सी। एक पेस्ट बनाने के लिए नारियल के तेल में मिलाएं। डी। पेस्ट की मदद से इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इ। घाव भरने के लिए कम से कम 4-5 घंटे का समय दें।
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चिराता उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिराता लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/3)
- सर्जरी के दौरान चिराता रक्त शर्करा के स्तर में हस्तक्षेप करता पाया जाता है। इसलिए, आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले चिराता का उपयोग न करें।
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चिराता लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरता (स्वर्टिया चिराता) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/4)
- स्तनपान : चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, इसलिए नर्सिंग के दौरान चिराता का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बचना या जांचना सबसे अच्छा है।
- मधुमेह के रोगी : चिराता में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता होती है। नतीजतन, एंटीडायबिटिक दवाओं के साथ चिराता का उपयोग करते समय, आमतौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
- हृदय रोग के रोगी : चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, इसलिए चिरता से बचना सबसे अच्छा है या यदि आपको हृदय रोग है तो इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से जांच कराएं।
- गर्भावस्था : चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान चिराता से बचना सबसे अच्छा है या पहले अपने डॉक्टर से मिलें।
चिरता कैसे लें?:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरता (स्वर्टिया चिराता) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है(HR/5)
- चिराता पाउडर : चिराता चूर्ण एक से तीन ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें। इसे दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी के साथ निगल लें। कृमि संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए इसका प्रतिदिन सेवन करें, या, एक से 6 ग्राम चिराता लें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें। इसमें शहद या बढ़ा हुआ पानी मिलाएं। चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे पंद्रह से बीस मिनट तक आराम करने दें। नल के पानी से पूरी तरह धो लें। इस उपाय का प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार करने से महीन रेखाएं, झुर्रियां कम हो जाती हैं और चमकदार त्वचा भी मिलती है।
- चिराता काढ़ा : कच्चा या सूखा चिराता (पूरा पौधा) लें। इसे एक मग पानी में तब तक उबालें जब तक कि यह अपनी शुरुआती मात्रा का एक चौथाई न रह जाए। इस पानी को छानकर तीन से चार चम्मच दिन में दो बार पिएं। आंत्र अनियमितता के लिए उपाय प्राप्त करने के लिए इसका रोजाना सेवन करें।
- Chirata गोलियाँ : दिन में एक गोली या डॉक्टर के निर्देशानुसार लें। इसे दिन में एक से दो बार पानी के साथ निगल लें।
- चिराता कैप्सूल : दिन में एक गोली या डॉक्टर के निर्देशानुसार लें। इसे दिन में एक से दो बार पानी के साथ निगल लें। ब्लड फिल्टरेशन के लिए इसका रोजाना सेवन करें।
चिरता कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरता (स्वेर्टिया चिराता) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए।(HR/6)
Chirat के दुष्प्रभाव:-
कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, चिरता (स्वर्टिया चिराता) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।(HR/7)
- चक्कर आना
- हाथों में सुन्नता
Chirata से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-
Question. आप चिराता पाउडर को कैसे स्टोर करते हैं?
Answer. चिरता चूर्ण को रोगाणुहीन, स्वच्छ वातावरण में रखना चाहिए।
Question. क्या चिराता मधुमेह के लिए अच्छा है?
Answer. Chirata के एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण मधुमेह प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। यह अग्नाशय की कोशिकाओं को चोट से बचाता है और इंसुलिन रिलीज में सुधार करता है। यह ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है।
Question. क्या चिराता मधुमेह के लिए अच्छा है?
Answer. Chirata के एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण मधुमेह प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। यह अग्नाशय की कोशिकाओं को चोट से बचाता है और इंसुलिन रिलीज में सुधार करता है। यह ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है।
Question. क्या चिराता लीवर के लिए अच्छा है?
Answer. अपने एंटीऑक्सीडेंट और लीवर-सुरक्षात्मक गुणों के कारण, चिराता लीवर के लिए फायदेमंद होता है। एंटीऑक्सिडेंट लीवर की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने और उन्हें शरीर से निकालने में मदद करते हैं। चिरता के सूजनरोधी गुण लीवर की सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं।
Question. क्या चिराता बुखार के लिए अच्छा है?
Answer. चूंकि चिरता जड़ के कुछ तत्वों में ज्वरनाशक प्रभाव होता है, इसलिए यह बुखार के उपचार में उपयोगी हो सकता है। विभिन्न शोधों के अनुसार, ये ज्वरनाशक दवाएं शरीर के बढ़े हुए तापमान को कम करने में मदद करती हैं।
Question. वजन घटाने में चिराता कैसे मदद करता है?
Answer. चिराता में मेथनॉल होता है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद करता है।
Question. क्या चिराता एनीमिया में मदद करता है?
Answer. हां, चिरता शरीर में रक्त निर्माण को बढ़ावा देकर एनीमिया के उपचार में सहायता कर सकता है।
Question. क्या चिरता से उल्टी हो सकती है?
Answer. चूंकि चिराता का स्वाद कड़वा होता है, इसलिए कुछ लोगों में इससे उल्टी हो सकती है।
Question. क्या चिरता के परिणामस्वरूप हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है?
Answer. रक्त शर्करा के स्तर (निम्न रक्त शर्करा के स्तर) को कम करके चिरता हाइपोग्लाइसीमिया का कारण हो सकता है. यदि आप किसी अन्य मधुमेह विरोधी दवा के साथ चिराता का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर पर कड़ी नज़र रखना एक अच्छा विचार है।
Question. चिराता त्वचा रोगों के प्रबंधन में कैसे मदद करता है?
Answer. इसकी जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण, चिरता पेस्ट का उपयोग बाहरी रूप से एक्जिमा और पिंपल्स सहित त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह शरीर पर बैक्टीरिया की क्रिया को कम करता है, साथ ही सूजन, पीड़ा और लालिमा जो कि मुंहासे और फुंसियों का कारण बनती है।
Question. क्या चिराता कॉन्टैगिओसा के लिए अच्छा है?
Answer. Contagiosa एक संक्रामक सूजन की स्थिति है जो चेहरे को प्रभावित करती है। Chirata के विरोधी भड़काऊ गुण Contagiosa से जुड़ी लालिमा और जलन को कम करने में मदद करते हैं।
Question. क्या चिरता घाव भरने में मदद करती है?
Answer. अपने एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, घाव भरने में सहायता के लिए चिराता पेस्ट को बाहरी रूप से लगाया जा सकता है। चिरता में ऐसे यौगिक होते हैं जो घावों के संकुचन और बंद होने में सहायता करते हैं। यह त्वचा कोशिका पुनर्जनन में भी सहायता करता है और घाव भरने को बढ़ाता है।
Question. क्या चिराता आपको सूक्ष्मजीवी संक्रमणों से बचा सकता है?
Answer. चिराता के एंटीबैक्टीरियल गुण आपको कई तरह की माइक्रोबायोलॉजिकल बीमारियों से बचा सकते हैं। यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है जो आंतों और फेफड़ों में संक्रमण का कारण बनता है।
SUMMARY
विभिन्न जैव सक्रिय रसायनों की उपस्थिति के कारण, चिराता का स्वाद कड़वा होता है। जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल, एंटीकैंसर, हृदय उत्तेजक, विरोधी भड़काऊ, एंटीडायबिटिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीपीयरेटिक, कृमिनाशक, एंटीपीरियोडिक, कैथर्टिक इन घटकों के कुछ औषधीय प्रभाव हैं।
