Cebula

Cebula, znana również jako Pyaaz, ma silny, ostry aromat i jest wykorzystywana na wiele sposobów do przyprawiania potraw.^(HR/1)

Cebula występuje w różnych kolorach i rozmiarach, w tym cebuli białej, czerwonej i dymki, które można spożywać na świeżo w sałatkach. Podczas krojenia cebuli uwalnia się lotny, bogaty w siarkę olej, który powoduje łzawienie oczu. Powoduje wytwarzanie łez poprzez aktywację gruczołów łzowych w naszych oczach. Latem włączenie surowej cebuli do diety jest najskuteczniejszym sposobem uniknięcia udaru cieplnego. Cebula pomaga również w leczeniu różnych chorób przewodu pokarmowego poprzez łagodzenie wypróżnień. Właściwości afrodyzjakalne cebuli, według Ajurwedy, mogą pomóc w skróceniu czasu erekcji. Ze względu na właściwości Snigdha (oleiste) i Ropan (uzdrawiające), zewnętrzne stosowanie soku, pasty lub oleju z cebuli pomaga złagodzić nadmierną suchość, zmniejsza wypadanie włosów i wspomaga włosy wzrost. Ważne jest, aby pamiętać, że jedzenie zbyt dużej ilości cebuli może powodować problemy z trawieniem, szczególnie u osób z zespołem jelita drażliwego (IBS).

Cebula jest również znana jako :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, Cebula Ogrodowa, Cebula Wspólna, Besala

Cebula jest pozyskiwana z :- Zakład

Zastosowania i zalety cebuli:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety cebuli (Allium cepa) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Cukrzyca (typ 1 i typ 2) : Cebula może pomóc w leczeniu cukrzycy. Dobrze znane jest działanie przeciwcukrzycowe i przeciwutleniające cebuli. Poprawia wrażliwość na insulinę i metabolizm glukozy. Cebula pomaga zapobiegać skokowi poziomu glukozy we krwi po posiłku. Cebula zawiera kwercetynę, która zwalcza wolne rodniki i zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z cukrzycą.
  Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest spowodowana brakiem równowagi Vata i złym trawieniem. Upośledzone trawienie powoduje akumulację Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Cebula łagodzi podrażnioną Vata i wspomaga trawienie. Zwiększa metabolizm i utrzymuje poziom insuliny w ryzach. Pomaga to w kontroli poziomu glukozy we krwi.
• Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) : Cebula może pomóc w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Cebula działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwnadciśnieniowo. Cebula zawiera kwercetynę, która obniża ciśnienie krwi i chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Dzięki temu Cebula ma właściwości chroniące serce.
• Biegunka : ajurwedzie biegunka określana jest jako Atisar. Jest to spowodowane złym odżywianiem, skażoną wodą, zanieczyszczeniami, napięciem psychicznym i Agnimandją (słaby ogień trawienny). Wszystkie te zmienne przyczyniają się do pogorszenia Vaty. Ten pogorszony Vata wciąga płyn do jelita z wielu tkanek ciała i miesza go z odchodami. Powoduje to luźne, wodniste wypróżnienia lub biegunkę. Cebula jest przydatna do równoważenia stanu zapalnego Vata, kontrolowania częstotliwości ruchu i rozwiązywania problemów żołądkowych. Z drugiej strony cebula jest trudna do strawienia, ponieważ ze względu na swoją guru (ciężką) naturę, należy jej używać oszczędnie.
• Rak prostaty : Cebula może pomóc zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Cebula zawiera związki przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, takie jak kwercetyna, apigenina i fisetyna. Powstrzymuje namnażanie i wzrost komórek rakowych. Powoduje również śmierć komórek nowotworowych poprzez wywoływanie apoptozy. Jedzenie cebuli pomaga utrzymać prostatę w ryzach i zmniejsza ryzyko raka prostaty.
• Astma : Osoby cierpiące na astmę mogą odnieść korzyści z cebuli. Cebula ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwhistaminowe. Cebula zawiera kwercetynę, która pomaga łagodzić stany zapalne i alergie.
  Cebula może pomóc złagodzić objawy astmy i złagodzić duszność. Głównymi doszami związanymi z astmą według Ajurwedy są Vata i Kapha. W płucach uszkodzony „Vata” łączy się z zaburzoną „Kapha dosha”, blokując drogę oddechową. W wyniku tego oddychanie staje się trudne. Swas Roga to nazwa tego zaburzenia (astmy). Cebula jest dobra do uspokajania Vata i usuwania nadmiaru śluzu z płuc. W wyniku tego objawy astmy ustępują.
• Miażdżyca (odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach) : Cebula może być przydatna w leczeniu miażdżycy. Cebula ma działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i hipolipidemiczne. Cebula pomaga obniżyć szkodliwy poziom cholesterolu. Cebula chroni tętnice krwi, zmniejszając uszkodzenia spowodowane peroksydacją lipidów.
• Kaszel : W ajurwedzie kaszel jest określany jako problem Kapha i jest spowodowany gromadzeniem się śluzu w drogach oddechowych. Ponieważ oczyszcza zebrany śluz z płuc, cebula pomaga złagodzić kaszel, gdy jest używana po usmażeniu z Ghee. Wskazówki: 1. Weź kilka surowych cebul i pokrój je na pół. 2. Obierz ziemniaki i pokrój je na małe kawałki. 3. Podsmażyć cebulę w 1/2 łyżeczki ghee. 4. Jedz je do posiłków, aby pozbyć się kaszlu.
• Stymulator apetytu : Anoreksja, często znana jako utrata apetytu, charakteryzuje się brakiem chęci do jedzenia, nawet gdy jest się głodnym. Anoreksja w Ajurwedzie nazywana jest Aruchi i jest spowodowana nagromadzeniem Amy (toksyczne pozostałości w organizmie z powodu niewłaściwego trawienia). Ama powoduje anoreksję, blokując drogi żołądkowo-jelitowe organizmu. Jedzenie cebuli poprawia Agni (trawienność) i zmniejsza Ama, która jest główną przyczyną utraty apetytu. Ze względu na funkcję Anushna (niezbyt gorąca) tak jest.
• Wypadanie włosów : Ze względu na wysokie stężenie siarki cebula może zapobiegać wypadaniu włosów. Pomaga w syntezie białek, zwłaszcza keratyny, dostarczając więcej siarki (białkowego składnika włosów). Cebula pobudza również wzrost włosów poprzez promowanie syntezy kolagenu. Sok z cebuli nałożony na skórę głowy może pomóc poprawić krążenie krwi w mieszkach włosowych i zapobiec wypadaniu włosów.
  „Po nałożeniu na skórę głowy cebula lub sok z cebuli zapobiega wypadaniu włosów i wspomaga ich wzrost. Wynika to z faktu, że wypadanie włosów jest głównie spowodowane podrażnioną doszą Vata w ciele. Cebula pomaga zapobiegać wypadaniu włosów poprzez regulację Dosha Vata Zachęca również do rozwoju świeżych włosów i eliminuje suchość. Jest to związane z właściwościami Snigdha (olejowej) i Ropan (leczniczej) Wskazówki: 2. Odmierz 2 łyżeczki soku z cebuli 2. Wymieszaj 2 łyżki kokosowe olej lub miód. 3. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego do mieszanki. 4. Zmiksuj wszystko razem, aż będzie całkowicie gładki. 5. Wmasuj produkt w skórę głowy przez kilka minut. 6. Odczekaj 30-60 minut na miksturę. 7. Umyj włosy delikatnym szamponem 8. Zrób to kilka razy więcej, aby zapobiec wypadaniu włosów.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z cebuli:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa) należy podjąć poniższe środki ostrożności^(HR/3)

• Związki siarki obecne w cebuli mają potencjalne działanie przeciwzakrzepowe. Pacjentom, którzy muszą przejść operację, zaleca się unikanie spożywania cebuli, ponieważ może to zwiększyć ryzyko nadmiernego krwawienia.
• Chociaż cebula jest bezpieczna, jeśli jest przyjmowana w ilości żywności, suplementy cebuli mogą powodować rozrzedzenie krwi. Dlatego zaleca się przyjmowanie suplementów Cebula tylko po konsultacji z lekarzem, jeśli bierzesz leki przeciwzakrzepowe lub rozrzedzające krew.
• Cebula zawiera niestrawne węglowodany, które mogą przyczyniać się do różnych problemów trawiennych. Osobom podatnym na IBS zaleca się unikanie nadmiernego spożywania surowej cebuli.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania cebuli:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa)^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Cebula jest bezpieczna do spożycia w małych dawkach. Jednak przed zażyciem suplementów Cebula podczas karmienia piersią należy skonsultować się z lekarzem.
  • Umiarkowana interakcja z lekami : 1. Cebula może wchodzić w interakcje z lekami na ośrodkowy układ nerwowy. W rezultacie przed zastosowaniem suplementów Cebula lub Cebula z lekami na ośrodkowy układ nerwowy należy porozmawiać z lekarzem. 2. Cebula może pomóc w zapobieganiu zakrzepom krwi. W rezultacie przed zastosowaniem suplementów Onion lub Onion zawierających antykoagulanty/leki przeciwpłytkowe należy porozmawiać z lekarzem.
  • Pacjenci z cukrzycą : Cebula może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi. W związku z tym zaleca się monitorowanie poziomu glukozy we krwi podczas przyjmowania suplementów Cebula i leków przeciwcukrzycowych. Z drugiej strony cebula jest bezpieczna do spożycia w małych dawkach.
  • Pacjenci z chorobami serca : Wykazano, że cebula obniża ciśnienie krwi. W rezultacie dobrym pomysłem jest kontrolowanie ciśnienia krwi podczas przyjmowania suplementów cebulowych i leków przeciwnadciśnieniowych. Z drugiej strony cebula jest bezpieczna do spożycia w małych dawkach.
  • Ciąża : Cebula jest bezpieczna do spożycia w małych dawkach. Jednak przed spożyciem suplementów Cebula w czasie ciąży należy skonsultować się z lekarzem.
  • Alergia : Aby przetestować prawdopodobne reakcje alergiczne, najpierw nałóż żel lub sok z ekstraktu z cebuli na niewielki obszar.

  Jak wziąć cebulę:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Cebulę (Allium cepa) można zastosować w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Cebula Kapsułka : Weź jedną do dwóch kapsułek cebuli. Połknij popijając wodą po obiedzie i kolacji.
  • Cebula w proszku : Weź jedną czwartą do pół łyżeczki cebuli w proszku. Wymieszaj z wodą lub miodem i zjedz po obiedzie, a także po kolacji.
  • Sałatka Cebulowa : Obierz i pokrój cebulę. Pokrój ogórki i pomidory. Dodać cebulę, ogórki i pomidory razem. Dodaj kilka kropel soku z cytryny w zależności od gustu. Przechowuj w lodówce przez kilka minut. Przed podaniem udekoruj kolendrą i czarnym pieprzem.
  • Sok z cebuli : Umyj i obierz od dwóch do trzech cebuli. Posiekaj je drobno. Włóż drobno pokrojoną cebulę do sokowirówki lub blendera. Przesiej zmieszaną cebulę, używając muślinowej tkaniny, aby odcedzić jej sok. Przechowuj sok z cebuli w szklanym pojemniku Weź dwie do trzech łyżeczek dwa razy dziennie po podlaniu w wodzie, aby uzyskać lepsze trawienie.
  • Olej Cebulowy : Weź dwie do pięciu kropli oleju cebulowego lub zgodnie z wymaganiami. Nałóż na skórę głowy raz przed snem w nocy. Umyj włosy delikatnym szamponem następnego dnia rano. Powtarzaj to co tydzień, aby wyeliminować łupież i przyspieszyć rozwój włosów.
  • Sok z cebuli do skóry : Wypierz i obierz od dwóch do trzech cebuli. Posiekaj je drobno. Włóż drobno posiekaną cebulę do sokowirówki lub blendera. Przesiej połączoną cebulę za pomocą ściereczki muślinowej/sernika, aby podkreślić jej sok. Sok z cebuli przechowuj w szklanym pojemniku. Rozcieńczyć sok wodą przed użyciem.
  • Sok z cebuli na porost włosów : Weź dwie łyżeczki soku z cebuli. Dodaj dwie łyżeczki oleju kokosowego lub miodu. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego. Zrób gładką mieszankę. Nakładaj na skórę głowy i masuj przez kilka minut. Pozostaw miksturę na około 30 minut. Umyj włosy lekkim szamponem do włosów.

  Ile cebuli należy wziąć:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, cebulę (Allium cepa) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Cebula Kapsułka : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie.
  • Cebula w proszku : Jedna czwarta do pół łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Olej Cebulowy : Od dwóch do pięciu kropli lub zgodnie z wymaganiami.

  Skutki uboczne cebuli:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania cebuli (Allium cepa) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Podrażnienie oka
  • Wysypka na skórze

  Często zadawane pytania związane z cebulą:-

  Question. Jak zrobić proszek cebulowy w domu?

  Answer. 1. Oczyść cebulę, myjąc ją i obierając. 2. Drobno posiekaj i ułóż na blasze do pieczenia. 3. Piecz w 150°C przez 30 minut, a następnie odstaw do ostygnięcia. 4. Aby uformować proszek, zmiażdż je ręcznie lub za pomocą moździerza i tłuczka. 5. Przechowuj cebulę w proszku w hermetycznym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu (zamroź wszelkie resztki).

  Question. Jakie są sposoby jedzenia cebuli?

  Answer. Cebulę można spożywać na surowo, smażoną, pieczoną, pieczoną, gotowaną, grillowaną lub sproszkowaną. Surową cebulę można jeść samodzielnie lub jako część sałatki. Cebulę można wykorzystać w różnych przepisach.

  Question. Jak pozbyć się nieświeżego oddechu dzięki cebuli?

  Answer. „Wskazówki: 1. Zjedz jabłko, sałatę lub miętę: Jabłka pomagają wyeliminować nieprzyjemny zapach, rozkładając chemikalia powodujące nieprzyjemny zapach. usta odświeżone 2. Pij mleko: Mleko pomaga dezodoryzować oddech cebuli poprzez zmniejszenie ilości substancji chemicznych powodujących nieprzyjemny zapach 3. Szczotkuj i nitkuj zęby po posiłkach: Bakterie i substancje powodujące nieprzyjemny zapach mogą gromadzić się w linii dziąseł i zębach. w wyniku tego. Szczotkowanie i nitkowanie po posiłkach może pomóc wyeliminować nieświeży oddech wytwarzany przez cebulę. 4. Cytryna: Cytryny są bogate w kwas cytrynowy, który może pomóc zneutralizować zapach cebuli. Ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i może wyeliminować drobnoustroje, które powodują nieprzyjemny zapach a. Wycisnąć 1 łyżkę soku z cytryny do małej miski b. Dokładnie wymieszać z filiżanką wody c. Przepłukać usta 2-3 razy tą wodą cytrynową, aż zniknie nieprzyjemny zapach. 5. Ocet jabłkowy, rozcieńczony: obecność pektyny w occie jabłkowym wspomaga wzrost pożytecznych mikroorganizmów. Pomaga w usuwaniu nieświeżego oddechu spowodowanego cebulą. a. W małej misce wymieszaj 1-2 łyżeczki octu jabłkowego. b. W filiżance wody dokładnie wymieszaj. c. Po posiłkach pij lub płucz usta przez 10-15 sekund. 6. Cukier: granulki cukru pomagają w usuwaniu metabolitów cebuli powodujących nieprzyjemny zapach, a także bakterii powodujących nieświeży oddech. Przed żuciem włóż kilka granulek cukru do ust na kilka sekund.”

  Question. Czy cebula jest bogata w węglowodany?

  Answer. Cebula, zarówno surowa, jak i gotowana, zawiera 9-10% węglowodanów. Cukry proste, w tym glukoza, fruktoza i sacharoza, a także błonnik stanowią większość węglowodanów w cebuli. Całkowita zawartość przyswajalnych węglowodanów w 100 gramach cebuli wynosi 7,6 grama, z czego 9,3 grama węglowodanów i 1,7 grama błonnika.

  Question. Jakie są niebezpieczeństwa związane z codziennym spożywaniem dużych ilości cebuli?

  Answer. Uważa się, że codzienne spożywanie dużych ilości cebuli jest szkodliwe. Cebula zawiera węglowodany, które mogą powodować problemy z gazem. Nie wpływają na poziom cholesterolu i podnoszą wskaźnik masy ciała. Cebula może powodować nudności i wymioty u osób, które jej nie tolerują.

  Nadmierne spożycie cebuli może podnieść poziom doszy Pitta i Kapha w organizmie, pogarszając problemy, takie jak zapalenie żołądka, nudności i wymioty związane z tymi doszami.

  Question. Czy cebula może powodować rozstrój żołądka?

  Answer. Tak, jedzenie zbyt dużej ilości cebuli może pogorszyć objawy niestrawności, takie jak rozstrój żołądka.

  Tak, cebula może powodować dolegliwości żołądkowe, jeśli jest spożywana w dużych ilościach. Wynika to z guru cebuli (ciężkiej), która utrudnia trawienie. Ze względu na swoją moc Ushna (gorąca) może również powodować pieczenie w żołądku.

  Question. Dlaczego siekanie cebuli sprawia, że płaczesz?

  Answer. Podczas krojenia cebuli uwalniany jest gaz zwany czynnikiem łzawiącym. Gaz ten działa drażniąco na oczy, powodując uczucie pieczenia. W oczach powstają łzy, aby wyeliminować podrażnienie.

  Ze względu na jej Tikshna (silną) naturę, siekanie cebuli może wywołać płacz. Powoduje łzy poprzez podrażnienie gruczołów łzowych (gruczoły łzowe).

  Question. Czy spożywanie cebuli w nocy jest szkodliwe?

  Answer. Nie, możesz jeść cebulę w nocy, ale jeśli masz zgagę lub refluks żołądkowy, może to pogorszyć twój stan. Ze względu na właściwości Tikshna (ostrość) i Ushna (gorąca) tak właśnie jest. Dlatego najlepiej unikać cebuli, zwłaszcza surowej, na kilka godzin przed snem.

  Question. Czy cebula jest dobra na wątrobę?

  Answer. Tak, cebula może pomóc w leczeniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby. Flawonoidy cebulowe mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Cebula kontroluje również poziom glukozy, lipidów, cholesterolu i enzymów wątrobowych we krwi. W leczeniu niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby spożywaniu cebuli powinno towarzyszyć zdrowa dieta.

  Question. Czy Cebulę można stosować w gruźlicy?

  Answer. Tak, cebula jest skuteczna w leczeniu gruźlicy. Właściwości przeciwgruźlicze i przeciwbakteryjne cebuli są dobrze znane. Cebula pomaga w zapobieganiu gruźlicy, hamując rozwój mikroorganizmów wywołujących gruźlicę.

  Question. Czy Cebula pomaga zwiększyć poziom testosteronu u mężczyzn?

  Answer. Tak, cebula może pomóc mężczyznom zwiększyć poziom testosteronu hormonu płciowego poprzez różne procesy. Niektóre z możliwych mechanizmów obejmują silne właściwości antyoksydacyjne cebuli, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami w jądrach i zapobiegają uszkodzeniom komórek, a także poprawiają insulinooporność i zwiększają produkcję hormonu zwanego hormonem luteinizującym, który stymuluje produkcję testosteronu.

  Cebula w rzeczywistości pomaga w kontroli poziomu testosteronu. U mężczyzn brak równowagi w doszy Vata powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej. Cebulowa właściwość Vajikarana (afrodyzjak) pomaga w radzeniu sobie z tym stanem i poprawia funkcjonowanie układu rozrodczego.

  Question. Jakie są zalety cebuli dla mężczyzny?

  Answer. Sok z cebuli pomaga w zwiększeniu stężenia antyoksydantów w organizmie, które zwalczają wolne rodniki. Pomaga to również w produkcji większej ilości plemników. Działa również jako afrodyzjak, zwiększając popęd seksualny.

  Ze względu na swoją funkcję Vajikarana (afrodyzjak), cebula jest dobra dla mężczyzn, ponieważ poprawia jakość nasienia i zmniejsza słabość seksualną.

  Question. Jakie są zalety herbaty cebulowej?

  Answer. Herbata cebulowa ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zwalcza wolne rodniki, jednocześnie zmniejszając stan zapalny w dotkniętym obszarze. Zapobiega to gorączce, bólom głowy, biegunce i cholerze.

  Można również jeść herbatę z cebuli. Pomaga w redukcji obrzęków lub stanów zapalnych w dowolnej części ciała. Brak równowagi w doszy Vata lub Pitta powoduje te objawy. Jego właściwości Shothhar (przeciwzapalne) pomagają w leczeniu niektórych chorób. Pomaga to w zmniejszeniu obrzęku lub stanu zapalnego, co skutkuje złagodzeniem.

  Question. Jakie są korzyści z jedzenia surowej cebuli?

  Answer. Spożywanie surowej cebuli wspomaga leczenie problemów stomatologicznych. Zapobiega rozwojowi bakterii i zabija zarazki w jamie ustnej. Kiedy boli Cię ząb, włóż do ust kawałek cebuli, aby złagodzić ból.

  Ze względu na właściwości równoważące vata surowa cebula może pomóc w dolegliwościach zębów i dziąsłach oraz obrzękach. Jego własność Balya (dostawca siły) pomaga w zarządzaniu całym zdrowiem danej osoby. Porady 1. Przygotuj cebulę, obierając ją i krojąc w plastry. 2. Pokrój ogórki i pomidory w cienkie plasterki. 3. Połącz cebulę, ogórki i pomidory w misce. 4. Skosztuj i dodaj kilka kropel soku z cytryny, jeśli chcesz. 5. Odstawić na kilka minut do lodówki. 6. Przed podaniem udekoruj kolendrą i czarnym pieprzem.

  Question. Jakie korzyści mogę uzyskać pijąc sok z cebuli?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości wykrztuśne sok z cebuli pomaga zapobiegać kaszlowi. Pomaga w wydalaniu plwociny z dróg oddechowych poprzez promowanie wydzielania plwociny. Ułatwia to oddychanie bez wysiłku. Może być również stosowany w leczeniu przeziębienia i grypy. Wskazówki: 1. Wymieszaj równe części soku z cebuli i miodu w misce. 2. Weź 3-4 łyżeczki tej kombinacji trzy razy dziennie.

  Question. Jak cebula pomaga we wzroście włosów?

  Answer. Wykazano, że cebula wspomaga rozwój włosów. Cebula jest dobrym źródłem siarki w diecie. Pomaga w syntezie białek, zwłaszcza keratyny, dostarczając więcej siarki (białkowego składnika włosów). Cebula pobudza również wzrost włosów poprzez promowanie syntezy kolagenu. Nałożenie soku z cebuli na skórę głowy może wspomóc wzrost włosów poprzez zwiększenie krążenia krwi w mieszkach włosowych.

  Według Ajurwedy wypadanie włosów jest spowodowane zwiększoną doszą Vata w ciele. Cebula zmniejsza wypadanie włosów i poprawia ich wzrost poprzez równoważenie Vata Dosha.

  Question. Jakie są korzyści ze stosowania soku z cebuli?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze sok z cebuli stosowany zewnętrznie stosowany jest do zapobiegania infekcjom bakteryjnym i grzybiczym. Może być stosowany do leczenia ran i ugryzień na skórze. Sok z cebuli nakładany na skórę głowy również wspomaga rozwój włosów. Ciepły sok z cebuli umieszczony w uchu również łagodzi ból ucha.

  Nałożenie soku z cebuli na oczy pomoże w bólu oczu, stanach zapalnych i ukąszeniach owadów spowodowanych niezrównoważoną doszą Vata. Wynika to z możliwości równoważenia Ropany (uzdrawiania) i vata w soku z cebuli. Porady 1. Obierz i umyj 2-3 cebule 2. Drobno je posiekaj. 3. W sokowirówce lub blenderze drobno posiekaj cebulę. 4. Odcedź sok z przetartej cebuli za pomocą muślinowej szmatki/chustki serowej. 5. Wlej sok z cebuli do szklanego słoika i tam trzymaj. 6. Przed użyciem rozcieńczyć sok wodą.

  SUMMARY

  Cebula występuje w różnych kolorach i rozmiarach, w tym cebuli białej, czerwonej i dymki, które można spożywać na świeżo w sałatkach. Podczas krojenia cebuli uwalnia się lotny, bogaty w siarkę olej, który powoduje łzawienie oczu.