Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar on meditsiiniline puidust ronimispõõsas, mille lehti kasutatakse mitmesuguste vaevuste raviks.(HR/1)
Gudmar, tuntud ka kui Gurmar, on diabeetikutele mõeldud imeravim, kuna see toimib hästi nii I kui II tüüpi diabeedi korral. See alandab veresuhkru taset, suurendades insuliini taset...
Roheline kohv (araabia kohv)
Roheline kohv on populaarne toidulisand.(HR/1)
See on röstimata kohviubade vorm, mis sisaldab rohkem klorogeenhapet kui röstitud kohvioad. Rasvumisvastaste omaduste tõttu võib rohelise kohvi joomine üks või kaks korda päevas aidata teil kaalust alla võtta. Sellel on ka...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) on populaarne Ayurveda taim oma immuunsust tugevdava, afrodisiaakumi ja noorendava toime tõttu.(HR/1)
Kuna selle taime viljad meenutavad lehma kabja, on selle nimi tuletatud kahest sanskriti sõnast: "Go" tähendab lehma ja "Aakshura" tähendab sõra. Kui Gokhshura kombineeritakse...
Viinamarjad (Vitis vinifera)
Viinamarjad, Ayurvedas tuntud ka kui Draksha, on hästi tuntud puuvili, millel on lai valik tervise- ja raviomadusi.(HR/1)
Seda saab süüa värske puuvilja, kuivatatud puuvilja või mahlana. Viinamarjad ja viinamarjaseemned sisaldavad palju mineraale, sealhulgas C- ja E-vitamiini, millel on...
Giloy (Tinospora cordifolia)
Giloy, tuntud ka kui Amrita, on ravimtaim, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.(HR/1)
Lehed on südamekujulised ja meenutavad beetli lehti. Giloy on kasulik diabeetikutele, kuna sellel on mõru maitse ja see aitab kontrollida vere glükoosisisaldust. Samuti aitab see kaalust alla...
Ingver (ametlik ingver)
Praktiliselt igas India perekonnas kasutatakse ingverit vürtsina, maitseainena ja ravimtaimena.(HR/1)
See sisaldab palju mineraale ja bioaktiivseid aineid, millel on võimsad raviomadused. Ingver soodustab seedimist, suurendades toidu imendumist, mis aitab kaasa ainevahetuse paranemisele. Selle tulemusena võib ingverivee regulaarne joomine...
Küüslauk (Allium sativum)
Ayurvedas tuntakse küüslauku kui "Rasona.(HR/1)
"Oma terava lõhna ja ravitoimete tõttu on see populaarne toiduvalmistamise koostisosa. Selles on palju väävliühendeid, mis annavad sellele palju kasu tervisele. Küüslauk aitab kaalust alla võtta, kiirendades keha ainevahetust. Tänu oma lipiidide taset...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee või Ayurveda Ghrta on suurepärane Anupana (terapeutiline vahend) ravimtaimede omaduste ülekandmiseks keha sügavatesse kudedesse.(HR/1)
Ghee on kahte vormi: üks saadakse piimapiimast ja teine, tuntud kui vanaspati ghee või taimne ghee, toodetakse taimeõlist. Dairy Ghee on puhas, toitev...
Kalaõli
Kalaõli on teatud tüüpi rasv, mis pärineb rasvase kala kudedest.(HR/1)
See on fantastiline oomega-3 rasvhapete toidulisand. Koos tervisliku toitumisega võib kalaõli aidata teil kaalust alla võtta. See sisaldab oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad vähendada triglütseriidide ja kolesterooli taset organismis. Tänu...
Apteegitilli seemned (Foeniculum vulgare Miller.)
Hindi keeles nimetatakse apteegitilli seemneid Saunfiks.(HR/1)
See on Indiast pärit kulinaarne vürts, mis pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Apteegitill on erand reeglist, et vürtsid on tavaliselt vürtsikad. Sellel on magus-mõrkjas maitse ja see on jahutav vürts. C-vitamiini...
