Köömned (Syzygium cumini)
Jamun, sageli tuntud kui must ploom, on toitev India suvevili.(HR/1)
Viljadel on magus, happeline ja kokkutõmbav maitse ning see võib muuta keele lillakaks. Parim viis Jamuni puuviljadest tervisele kõige suurema kasu saamiseks on selle söömine. Jamun on saadaval...
Isabgol (Plantago ovata)
Psülliumi kest, üldtuntud kui isabgol, on toidukiud, mis aitab kaasa väljaheite tekkele ja soodustab lõtvust.(HR/1)
See on üks kõige sagedamini kasutatavaid koduseid kõhukinnisuse ravimeid. Isabgol aitab kaalust alla võtta, pakkudes täiskõhutunnet ja hoides ära ülesöömise. See on kasulik...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing on tüüpiline India vürts, mida kasutatakse erinevates roogades.(HR/1)
See on valmistatud Asafoetida taime varrest ja sellel on mõru, terav maitse. Suurendades seedeensüümide aktiivsust maos ja peensooles, soodustab hing seedimist. Erinevate seedetrakti häirete vältimiseks on soovitatav lisada Hing...
Mesi (Apis mellifera)
Mesi on viskoosne vedelik, milles on palju toitaineid.(HR/1)
Seda tuntakse Ayurvedas kui "magususe täiuslikkust". Mesi on tuntud kodune vahend nii kuiva kui ka märja köha vastu. Köha ja kurguvalu saab leevendada, kui võtta seda ingverimahla ja musta pipraga....
Hibisk (Hibiscus rosa-sinensis)
Hibiscus, tuntud ka kui Gudhal või China Rose, on ilus punane õitsemine.(HR/1)
Hibiski pulbri või lillepasta välispidine pealekandmine peanahale koos kookosõliga soodustab juuste arengut ja hoiab ära hallide tuleku. Menorraagia, verejooksud, kõhulahtisus ja kõrge vererõhk võivad kõik olla...
Himaalaja sool (mineraalhaliit)
Ayurvedas on Himaalaja sool, üldtuntud kui roosa sool, kõige silmapaistvam sool.(HR/1)
Kuna soolas on palju rauda ja muid mineraale, varieerub selle toon valgest roosa või tumepunani. Kaltsium, kloriid, naatrium ja tsink kuuluvad 84 arvatavasti leiduva mineraali hulka. See...
Harad (Chebula terminal)
Harad, Indias tuntud ka kui Harade, on ravimtaim, millel on palju Ayurveda tervisega seotud eeliseid.(HR/1)
Harad on suurepärane taim, mis võib aidata vältida juuste väljalangemist ja soodustada juuste kasvu. See on tingitud C-vitamiini, raua, mangaani, seleeni ja vase...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul on tuntud ka kui "Pura", mis tähendab "haiguste ennetamist".(HR/1)
Seda kasutatakse "Gum guggul" kaubandusliku allikana. Gugguli peamine bioaktiivne komponent on oleo-kummivaik (õli ja kollaka või pruunika vedeliku segu, mis eritub taime varrest või koorest). See oleo-kummi vaik...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, tuntud ka kui Bone setter, on iidne India ravimtaim.(HR/1)
See on tuntud oma luumurdude paranemise võime poolest, sest antioksüdantide, nagu fenoolid, tanniinid, karotenoidid ja C-vitamiin, olemasolu aitab Ayurveda järgi tervenemisele kaasa Hadjodi mahl koos lehma ghee või...
Guajaav (Psidium guajaav)
Guajaav sGuajaav Guajaav, tuntud ka kui Amrud, on magusa ja mõnevõrra kokkutõmbava maitsega vili.(HR/1)
Sellel on söödavad seemned ja kerakujuline helerohelise või kollase kestaga vorm. Guajaavit saab terapeutilistel eesmärkidel kasutada mitmesugustes vormides, sealhulgas tee, mahl, siirup, pulber ja...
