Zelišča

Safed Musli: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) Beli musli, znan tudi kot Safed musli, je razširjena bela rastlina.(HR/1) Znan je tudi kot "belo zlato" ali "divya aushad". Safed musli običajno uporabljajo tako moški kot ženske za izboljšanje spolne zmogljivosti in splošnega dobrega počutja. Safed...

Revand Chini: koristi za zdravje, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Revand Chini (Rheum emodi) Revand Chini (Rheum emodi) je trajnica iz družine Polygonaceae.(HR/1) Posušene korenike te rastline so močnega in grenkega okusa in se uporabljajo v terapevtske namene. Prisotne so beljakovine, maščobe, vlaknine, ogljikovi hidrati, vitamini in minerali, kot so kalcij,...

Rose: koristi za zdravje, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Vrtnica (Rosa centifolia) Vrtnica ali Rosa centifolia, znana tudi kot Shatapatri ali Taruni, je cvetoča rastlina, ki izvira iz Indije.(HR/1) Vrtnica Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni v tradicionalnem medicinskem sistemu. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko vrtnični prah ali marmelada iz...

Sabudana: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Sabudana (Manihot esculenta) Sabudana, znana tudi kot indijski sago, je izvleček korenine tapioke, ki se uporablja v hrani in komercialni uporabi.(HR/1) Sabudana vsebuje veliko ogljikovih hidratov, beljakovin, vitamina K, kalcija in kalija. Je odličen "otroški obrok", saj je zdrav, lahek in...

Rdeča sandalovina: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Rdeča sandalovina (Pterocarpus Santalinus) Rdeča sandalovina, znana tudi kot Raktachandan, je endemično in avtohtono drevo v Indiji.(HR/1) Srčica ali les v središču debla se uporablja v terapevtske namene. Rdeča sandalovina je kožna in kozmetična sestavina. Zaradi svojih protivnetnih in terapevtskih lastnosti...

Reetha: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Reeta (Sapindus mukorossi) Arishtak v ajurvedi in "soap nut" v Indiji sta druga imena za Reetha ali Soapnuts.(HR/1) Široko se uporablja kot čistilo za lase in je dobro znano po svojih tradicionalnih terapevtskih uporabah. Ker naredi lase svetle, zdrave in sijoče,...

Ragi: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Ragi (Eleusine coracana) Ragi, znan tudi kot prstno proso, je žito, bogato s hranili.(HR/1) tej jedi je veliko beljakovin, vitaminov, mineralov in kalcija. Velja za odlično za dojenčke zaradi visoke vitaminske vrednosti in vsebnosti vlaknin. Ragi pomaga pri nadzoru ravni glukoze...

Buča: zdravstvene koristi, stranski učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Buča (Cucurbita maxima) Buča, včasih znana tudi kot grenka melona, je ena najbolj koristnih zdravilnih zelenjav v naravi, saj vsebuje veliko vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki nam pomagajo ostati zdravi.(HR/1) Buča lahko pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni s povečanjem izločanja insulina...

Punarnava: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Punarnava (Boerhaavia diffusa) Punarnava je dobro znana zdravilna rastlina, ki vsebuje veliko pomembnih hranil, vitaminov, kot je vitamin C, in drugih spojin.(HR/1) Sok Punarnava, ki ga vzamete pred obroki, lahko pomaga pri želodčnih težavah, vključno z zaprtjem, tako da spodbuja gibanje...

Rasna: zdravstvene koristi, neželeni učinki, uporaba, odmerjanje, interakcije

Rasna (Pluchea lanceolata) V ajurvedi je Rasna znana kot Yukta.(HR/1) " Je dišeča rastlina z veliko terapevtskega potenciala. Je podgrm, ki ga lahko najdemo po vsej Indiji in sosednjih azijskih državah. Rasna je učinkovita pri zdravljenju artritisa, saj ima protivnetne in...

Latest News