Črna sol (Kala Namak)
Črna sol, znana tudi kot "Kala namak", je oblika kamene soli. Ajurveda meni, da je črna sol hladilna začimba, ki se uporablja kot prebavno in terapevtsko sredstvo.(HR/1)
Zaradi lastnosti Laghu in Ushna črna sol po ajurvedi pomaga...
Črni čaj (Camellia sinensis)
Črni čaj je ena izmed najbolj koristnih vrst čaja s številnimi koristmi za zdravje.(HR/1)
Izboljšuje prebavo in pomaga pri uravnavanju telesne teže s pospeševanjem presnove v telesu. Črni čaj zaradi svojih antioksidativnih lastnosti pomaga pri zdravju srca,...
Robida (Rubus fruticosus)
Robida je sadež, ki ima številne zdravstvene, estetske in prehranske lastnosti.(HR/1)
Uporablja se v različnih kuhinjah, solatah in pekovskih izdelkih, kot so marmelade, prigrizki in sladice. Robide vsebujejo veliko kritičnih hranil in močnih antioksidantov, kot je vitamin C,...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, kar pomeni "vladar las", je drugo ime za Bhringraj.(HR/1)
Vsebuje veliko beljakovin, vitaminov in antioksidantov, ki pomagajo telesu pri boju proti boleznim. Olje Bhringraj pomaga spodbujati rast las in upočasni proces staranja. To je zato, ker ima...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
V sanskrtu je Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) znan kot "Dukong anak" in "Bhumi Amalaki".(HR/1)
Celotna rastlina ima različne terapevtske lastnosti. Zaradi svojih hepatoprotektivnih, antioksidativnih in protivirusnih lastnosti Bhumi Amla pomaga pri obvladovanju težav z jetri in odpravi...
Banyan (Ficus bengalensis)
Banyan velja za sveto rastlino in je priznan tudi kot indijsko nacionalno drevo.(HR/1)
Mnogi ga častijo, sadijo ga po domovih in templjih. Zdravstvene koristi banyana so številne. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti pomaga pri uravnavanju glukoze v krvi s...
Rdeča pesa (Beta vulgaris)
Rdeča pesa, pogosto znana kot "beet" ali "chukunder", je korenasta zelenjava.(HR/1)
Zaradi obilice življenjsko pomembnih elementov, kot so folat, kalij, železo in vitamin C, je v zadnjem času pridobil priznanje kot superživilo. Rdeča pesa je zaradi svojih...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, v ajurvedi znan tudi kot "Badara", je okusen sadež in učinkovito zeliščno zdravilo za različne bolezni.(HR/1)
tem sadju je veliko vitaminov C, B1 in B2. Semena ber v prahu ali čaj ber lahko pomagata pri izgubi teže...
Bala (Sida cordifolia)
Bala, kar v ajurvedi pomeni "moč", je pomembna rastlina.(HR/1)
Bala ima terapevtske lastnosti v vseh svojih delih, še posebej v korenini. Bala pomaga pri uravnavanju telesne teže z znižanjem apetita in željo po prenajedanju. Zaradi svojih hipoglikemičnih lastnosti...
Banana (Musa paradisiaca)
Banana je užitno sadje in naravni vir energije.(HR/1)
Vsebuje veliko kalija in magnezija, celotna rastlina banane (cvetovi, zreli in nezreli plodovi, listi in stebla) pa ima zdravilne lastnosti. Banane pomagajo povečati raven energije, kar izboljša vzdržljivost in spolno...
