Vidarikand (Pueraria tuberosa)
Vidarikand, tiež známy ako indický Kudzu, je trváca bylina.(HR/1)
Hľuzy tejto obnovujúcej byliny (korene) sa primárne využívajú ako posilňovač imunity a regeneračné tonikum. Korene Vidarikand vďaka svojej spermatogénnej funkcii slúžia na zvýšenie toku materského mlieka a tiež zvyšujú...
Vacha (Acorus calamus)
Vacha je tradičná rastlina, ktorá má množstvo zdravotných výhod.(HR/1)
Pretože táto bylina zvyšuje inteligenciu a výraz, je v sanskrte známa ako „Vacha“. Vacha je revitalizačná bylina v ajurvéde kvôli jej vplyvu na neurologický systém. Má horkú chuť a...
Varun (Crataeva nurvala)
Varun je známa ajurvédska diuretická rastlina.(HR/1)
Je to tiež čistič krvi, ktorý pomáha udržiavať homeostázu (zdravý a stabilný stav živej bytosti). Laxatívne vlastnosti Varunu môžu pomôcť pri liečbe zápchy uvoľnením stolice a povzbudením pohybu čriev. Zistilo sa, že...
Tulsi (Ocimum sanctum)
Tulsi je posvätná bylina s liečivými a duchovnými výhodami.(HR/1)
V ajurvéde má rôzne názvy, vrátane „Matka medicína prírody“ a „Kráľovná byliniek.“ Antibakteriálne, protizápalové, antitusické (uvoľňujúce kašeľ) a antialergické vlastnosti Tulsi pomáhajú zmierniť kašeľ. a symptómy nachladnutia. Užívanie niekoľkých...
Kurkuma (Curcuma longa)
Kurkuma je staré korenie, ktoré sa používalo predovšetkým pri varení.(HR/1)
Používa sa na liečbu bolesti a zápalu reumatoidnej artritídy a osteoartritídy. Môže za to kurkumín, ktorý obsahuje protizápalové vlastnosti. Kurkuma tiež pomáha pri liečbe cukrovky znížením hladiny cukru...
Urad Dal (Vigna mungo)
V angličtine je Urad dal známy ako Black gramme a v ajurvéde ako Masha.(HR/1)
Používa sa v ajurvédskom systéme medicíny na rôzne medicínske účely. Je to dobrý zdroj výživy a môže vám pomôcť cítiť sa viac nabití...
Triphala
Haritaki, Bibhitaki a Amalaki sú tri druhy ovocia alebo byliniek, ktoré tvoria Triphalu.(HR/1)
ajurvéde je známy ako tridoshic rasayana, čo znamená, že je to liečivý prostriedok, ktorý vyrovnáva tri dóše: Kapha, Vata a Pitta. Má vysoký obsah antioxidantov, ako...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, tiež známa ako indický bobkový list, je dochucovadlo používané v rôznych jedlách.(HR/1)
Jedlám dodáva teplú, korenistú, klinčekovo-škoricovú príchuť. Tejpatta je užitočná pre diabetikov, pretože jej antioxidačné a protizápalové vlastnosti pomáhajú regulovať hladinu glukózy v krvi zvýšením sekrécie...
Toor Dal (červený gram)
Toor dal, niekedy nazývaný aj Arhar dal, je obľúbená strukovina pestovaná predovšetkým pre svoje chutné semená.(HR/1)
Okrem iných živín má vysoký obsah bielkovín, komplexných sacharidov, minerálov a vitamínov. Okrem nutričnej hodnoty má množstvo zdravotných výhod. Je prospešný...
Tamarind (Tamarindus indica)
Tamarind, bežne známy ako „indické datle“, je sladké a kyslé ovocie s mnohými zdravotnými výhodami, ktoré je dôležitou súčasťou indickej kuchyne.(HR/1)
Laxatívne vlastnosti tamarindu z neho robia užitočný liek na zápchu. Má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov,...
