Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium šupka, bežne známa ako isabgol, je potravinová vláknina, ktorá pomáha pri tvorbe stolice a podporuje laxáciu.(HR/1)
Je to jeden z najčastejšie používaných domácich spôsobov liečby zápchy. Isabgol pomáha pri chudnutí tým, že poskytuje pocit plnosti a zabraňuje...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery sa bežne označuje ako „Guda“ a je to zdravé sladidlo.(HR/1)
Jaggery je prírodný cukor vyrobený z cukrovej trstiny, ktorý je čistý, výživný a nespracovaný. Zachováva prirodzené výhody minerálov a vitamínov. Dodáva sa v pevnej, tekutej a práškovej...
Himalájska soľ (minerálny halit)
V ajurvéde je najvýraznejšou soľou himalájska soľ, bežne známa ako ružová soľ.(HR/1)
Kvôli vysokému obsahu železa a iných minerálov v soli sa jej odtieň mení od bielej po ružovú alebo tmavočervenú. Vápnik, chlorid, sodík a zinok patria...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing je typické indické korenie, ktoré sa používa do rôznych jedál.(HR/1)
Vyrába sa zo stonky rastliny Asafoetida a má horkú, štipľavú chuť. Tým, že zvyšuje aktivitu tráviacich enzýmov v žalúdku a tenkom čreve, podporuje trávenie. Aby ste sa...
Med (Apis mellifera)
Med je viskózna kvapalina s vysokým obsahom živín.(HR/1)
ajurvéde je známy ako „dokonalosť sladkého“. Med je známy domáci liek na suchý aj vlhký kašeľ. Kašeľ a nepohodlie v krku môžete zmierniť tým, že ho užijete so zázvorovou šťavou...
Harad (terminál Chebula)
Harad, v Indii tiež známy ako Harade, je bylina s mnohými ajurvédskymi zdravotnými výhodami.(HR/1)
Harad je úžasná rastlina, ktorá môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a podporiť rast vlasov. Je to spôsobené prítomnosťou vitamínu C, železa, mangánu, selénu a...
Ibištek (Hibiscus rosa-sinensis)
Ibištek, tiež známy ako Gudhal alebo Čínska ruža, je krásny červený kvet.(HR/1)
Vonkajšia aplikácia ibištekového prášku alebo kvetinovej pasty na vlasovú pokožku s kokosovým olejom podporuje vývoj vlasov a zabraňuje šediveniu. Menorágia, krvácanie, hnačka a vysoký krvný tlak...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul je tiež známy ako „Pura“, čo znamená „prevencia chorôb.(HR/1)
" Používa sa ako komerčný zdroj "Gum guggul." Hlavnou bioaktívnou zložkou Guggul je oleogum-živica (zmes oleja a žltkastej alebo hnedastej tekutiny vylučovanej z rastlinnej stonky alebo kôry). Táto...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, tiež známy ako Bone Setter, je starodávna indická bylina.(HR/1)
Je známy svojimi schopnosťami hojenia zlomenín, pretože vďaka prítomnosti antioxidantov, ako sú fenoly, triesloviny, karotenoidy a vitamín C. Šťava hadjod v kombinácii s kravským ghí alebo šálkou mlieka...
Guava (Psidium guava)
Guava sGuava Guava, tiež známa ako Amrud, je ovocie, ktoré má sladkú a trochu adstringentnú chuť.(HR/1)
Má jedlé semená a guľovitý tvar so svetlozelenou alebo žltou šupkou. Guava môže byť použitá v rôznych formách na terapeutické účely, vrátane...