Munakka (Vine Vine)
Munakka tunnetaan "elämän puuna" sen uusiutumiskyvyn vuoksi.(HR/1)
Sillä on miellyttävä maku ja sitä käytetään yleisesti kuivattuina hedelminä terapeuttisiin tarkoituksiin. Munakan laksatiiviset ominaisuudet auttavat lievittämään ummetusta ja viilentävät ominaisuudet vähentävät happamuutta. Sen yskää hillitsevät ja rentouttavat ominaisuudet tekevät siitä...
Mung Daal (säteilyetikka)
Mung Daal, joka tunnetaan myös sanskritin kielellä "vihreänä grammina", on eräänlainen linssi.(HR/1)
Palkokasvit (siemenet ja versot) ovat suosittuja jokapäiväisiä ravintoaineita, jotka sisältävät erilaisia ravintoaineita ja biologista aktiivisuutta. Antioksidantti, diabetesta ehkäisevä, antimikrobinen, hyperlipideminen ja verenpainetta alentava vaikutus, anti-inflammatorinen ja...
Moringa (Moringa oleifera)
Moringa, joka tunnetaan usein nimellä "rumpupuikko" tai "piparjuuri", on merkittävä kasvi ayurvedisessa lääketieteessä.(HR/1)
Moringa on ravintoarvoltaan erinomainen ja sisältää runsaasti kasviöljyä. Sen lehtiä ja kukkia käytetään enimmäkseen erilaisten sairauksien hoitoon. Moringa alentaa kolesterolitasoja kehossa nostamalla terveellistä kolesterolia. Sen...
Multani Mitti (Ainoa pesinmies)
Multani Mitti, joka tunnetaan usein nimellä "Fuller's earth", on luonnollinen ihon ja hiusten hoitoaine.(HR/1)
Sen sävy on valkeasta kellertävään, se on hajuton eikä siinä ole makua. Se on luonnollinen hoito aknen, arpien, rasvaisen ihon ja tylsyyden hoitoon....
Mehendi (Lawsonia inermis)
Hindukulttuurissa Mehendi tai Henna on ilon, kauneuden ja pyhien seremonioiden symboli.(HR/1)
Sitä on kasvatettu käytettäväksi kosmetiikassa ja lääkkeissä. Tämän kasvin juuri, varsi, lehti, kukkapalko ja siemenet ovat kaikki lääketieteellisesti merkittäviä. Lehdet, jotka sisältävät Lawson-nimistä väriainetta, ovat kasvin tärkein...
Mooli (Raphanus sativa)
Juureksella moolilla, joka tunnetaan usein nimellä retiisi, on useita terapeuttisia etuja.(HR/1)
Erinomaisen ravintoarvon ansiosta sitä voidaan syödä tuoreena, kypsennettynä tai suolakurkkuna. Intiassa se on yksi suosituimmista vihanneksista talvikuukausina. C-vitamiinia, B6-vitamiinia, magnesiumia, fosforia, rautaa ja kalsiumia on runsaasti moolin...
Manjistha (Rubia cordifolia)
Manjisthaa, joka tunnetaan myös nimellä Indian Madder, pidetään yhtenä tehokkaimmista verenpuhdistajista.(HR/1)
Sitä käytetään ensisijaisesti hajottamaan verenkierron pullonkauloja ja puhdistamaan pysähtynyt veri. Manjistha-yrttiä voidaan käyttää edistämään ihon valkaisua sekä sisäisesti että paikallisesti. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta Manjistha-jauheen käyttö hunajan tai...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni on vanha yrtti, jonka nimi tulee sanskritin sanasta "mandukarni" (lehti muistuttaa sammakon jalkoja).(HR/1)
Se on ollut kiistanalainen huume antiikin ajoista lähtien, ja se sekoitetaan usein brahmiin, koska brahmi parantaa älykkyyttä, minkä vuoksi monet yrtit, joilla on samanlainen...
Mango (Mangifera indica)
Mango, joka tunnetaan myös nimellä Aam, on tunnustettu "hedelmien kuninkaaksi".(HR/1)
"Kesällä se on yksi suosituimmista hedelmistä. Mangossa on runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa ja kaliumia, mikä tekee niistä erinomaisen ravinnonlähteen keholle. Tämän seurauksena Mangon nauttiminen päivittäin , joko yksinään...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani on valtava puumainen kiipeilypensas, joka tunnetaan myös nimellä Staff tree tai "Elämän puu".(HR/1)
Sen öljyä käytetään hiusten tonicina ja se on hyödyllinen hiuksille. Päänahkaan levitettynä Malkangani edistää hiusten terveyttä ja vähentää hilsettä sieniä ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Malkangania...
