Dill (porca Anethum)
O endro, também conhecido como Sowa, é uma erva perfumada usada como tempero e elemento aromatizante em uma variedade de pratos.(HR/1)
endro tem sido utilizado na Ayurveda para muitos fins terapêuticos desde os tempos antigos. Suas características Deepan...
Trigo (Triticum aestivum)
O trigo é a cultura de grãos mais cultivada no mundo.(HR/1)
Carboidratos, fibras alimentares, proteínas e minerais são abundantes. O farelo de trigo auxilia no controle da constipação, adicionando peso às fezes e facilitando sua passagem, devido às...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, que significa "governante do cabelo", é outro nome para Bhringraj.(HR/1)
É rico em proteínas, vitaminas e antioxidantes, que ajudam o corpo a combater doenças. O óleo de Bhringraj ajuda a promover o crescimento do cabelo e retarda...
Stevia (Stevia rebaudiana)
Stevia é um pequeno arbusto perene que tem sido usado como adoçante por milhares de anos.(HR/1)
Também é usado por uma variedade de razões médicas. Devido às suas propriedades antioxidantes, a estévia é um bom adoçante para diabéticos...
Melancia (Citrullus lanatus)
A melancia é uma fruta de verão refrescante, rica em nutrientes e contém 92% de água.(HR/1)
Hidrata e mantém o corpo fresco durante os meses quentes de verão. A melancia ajuda na perda de peso, fazendo você se...
Babool (Acacia nilotica)
Babool também é conhecido como a "Árvore da Cura", pois todas as suas partes (casca, raiz, goma, folhas, vagens e sementes) são usadas para tratar uma variedade de doenças.(HR/1)
Mastigar pequenos pedaços de casca fresca de Babool é...
Khas (Vetiveria zizanioides)
Khas é uma planta perene que é cultivada com a finalidade de produzir um óleo essencial comercialmente importante que é usado em perfumes.(HR/1)
Durante o verão, Khas é usado para fazer sorvete ou bebidas aromatizadas por causa de...
Nogueira (Juglans regia)
A noz é uma noz importante que não apenas melhora a memória, mas também possui várias características terapêuticas.(HR/1)
As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, que são importantes gorduras saudáveis que reduzem o risco de doenças cardíacas....
Espinafre (Spinacia oleracea)
O espinafre é uma das hortaliças verdes mais amplamente disponíveis e consumidas, com um conteúdo nutricional significativo, principalmente em termos de ferro.(HR/1)
O espinafre é uma boa fonte de ferro, portanto, comê-lo regularmente pode ajudar com a anemia....
Dhataki (Woodfordia fruticosa)
Em Ayurveda, Dhataki ou Dhawai também é conhecido como Bahupuspika.(HR/1)
A flor Dhataki é muito importante na medicina tradicional indiana. A qualidade Kashaya (adstringente) de Dhataki, de acordo com a Ayurveda, é útil para doenças femininas como menorragia...
