Azeite (Olea europaea)
O azeite é um óleo amarelo pálido a verde escuro que também é conhecido como 'Jaitoon ka tel.(HR/1)
É frequentemente usado como molho de salada e na culinária. O azeite reduz o colesterol total e ruim no...
Kasani (Cichorium intybus)
Kasani, muitas vezes conhecido como chicória, é um substituto popular do café com uma variedade de benefícios para a saúde.(HR/1)
Kasani ajuda a aliviar a constipação, adicionando volume às fezes e aumentando as bactérias saudáveis nos intestinos. A...
Lótus (Nelumbo nucifera)
A flor de lótus, flor nacional da Índia, também é conhecida como "Kamal" ou "Padmini".(HR/1)
"É uma planta sagrada que representa a beleza e a pureza divinas. As folhas, sementes, flores, frutos e rizomas de Lótus são todos...
Karela (Momordica charantia)
A cabaça amarga, vulgarmente conhecida como karela, é um vegetal com significado terapêutico significativo.(HR/1)
É rico em nutrientes e vitaminas (vitaminas A e C), que ajudam a prevenir o organismo de certas doenças. Karela é benéfica para a...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery é comumente referido como "Guda" e é um adoçante saudável.(HR/1)
Jaggery é um açúcar natural feito de cana-de-açúcar que é limpo, nutritivo e não processado. Mantém os benefícios naturais dos minerais e vitaminas. Ele vem em forma...
Aveia
A aveia é um tipo de grão de cereal que pode ser usado para fazer aveia para humanos.(HR/1)
aveia é uma das opções de café da manhã mais fáceis e saudáveis, e pode ser usada para fazer mingau, upma ou...
Melão
Muskmelon, também conhecido como Kharbooja ou Madhuphala em Ayurveda, é uma fruta rica em nutrientes.(HR/1)
As sementes de melão são extremamente densas em nutrientes e têm sido utilizadas em uma variedade de pratos. É uma fruta de verão saudável porque...
Jojoba (Simmondsia chinensis)
A jojoba é uma planta perene resistente à seca que é valorizada por sua capacidade de produzir óleo.(HR/1)
cera líquida e o óleo de jojoba, dois compostos derivados das sementes de jojoba, são amplamente utilizados no setor cosmético....
Mung Daal (Vinagre Radiado)
Mung Daal, também conhecido como "Green Gram" em sânscrito, é um tipo de lentilha.(HR/1)
Leguminosas (sementes e brotos) são um item popular da dieta diária que contém uma variedade de nutrientes e atividade biológica. Efeitos antioxidantes, antidiabéticos,...
Jivak (Malaxis acuminado)
Jivak é um componente chave da formulação ayurvédica poliherbal "Ashtavarga", que é usada para fazer "Chyawanprash".(HR/1)
"Seus pseudobulbos são deliciosos, refrescantes, afrodisíacos, estípticos, antidisentéricos, febrífugos, tônicos e benéficos na esterilidade, fraqueza seminal, hemorragias internas e externas, diarreia, febre,...
