Muskotnöt (myristisk doft)
Muskot, även känd som Jaiphal, är ett pulveriserat frö som används ofta som krydda.(HR/1)
Mace eller Javitri är det köttiga röda nätliknande skalskyddet på muskotfrökärnan som också används som krydda. På grund av dess antidepressiva egenskaper kan muskotnöt...
Havre
Havre är en typ av spannmål som kan användas för att göra havregryn för människor.(HR/1)
Havregrynsgröt är ett av de enklaste och hälsosammaste frukostalternativen, och det kan användas för att göra gröt, upma eller idli. Havre har använts under lång...
Olivolja (Olea europaea)
Olivolja är en blekgul till mörkgrön olja som också är känd som 'Jaitoon ka tel.(HR/1)
Den används ofta som salladsdressing och i matlagning. Olivolja sänker totalt och dåligt kolesterol i kroppen, vilket hjälper till att sänka högt...
Neem (Azadirachta indica)
Neemträdet har en lång historia inom hälsa och välbefinnande.(HR/1)
Neemträdet har en lång historia inom hälsa och välbefinnande. Hela Neem-växten kan användas för att behandla en mängd olika infektionssjukdomar. Neem kan tas oralt eller appliceras lokalt för att...
Nirgundi (Vitex negundo)
Nirgundi är en väldoftande växt som också är känd som det fembladiga kyska trädet.(HR/1)
Vitex negundo är känd som sarvaroganivarani - behandlingen för alla åkommor inom indisk traditionell medicin. Rötter, bark, löv och frukter är de mest använda...
Nisoth
Nisoth, även känd som indisk jalap, är en medicinsk ört med ett antal hälsofördelar.(HR/1)
Växten finns i två typer (svart och vit), där den vita sortens torkade rötter är den vanligaste som används för terapeutiska ändamål. Nisoth, enligt Ayurveda, är...
Nagkesar (järnkniv)
Nagkesar är ett vintergrönt prydnadsträd som finns i hela Asien.(HR/1)
Nagkesar används för sina hälsofördelar i många delar, antingen ensamt eller i kombination med andra terapeutiska örter. Nagkesar hjälper till att lindra förkylnings- och hostsymtom genom att ta bort...
Muskmelon
Muskmelon, även känd som Kharbooja eller Madhuphala i Ayurveda, är en näringsrik frukt.(HR/1)
Muskmelonfrön är extremt näringstäta och har använts i en mängd olika rätter. Det är en hälsosam sommarfrukt eftersom den innehåller svalkande och urindrivande egenskaper som hjälper kroppen...
Senapsolja (kål vanlig)
Senapsolja, även känd som Sarso ka Tel, kommer från senapsfrön.(HR/1)
Senapsolja är den mest förekommande komponenten i varje kök och är mycket hyllad för sina näringsegenskaper. Senapsolja innehåller antioxidanter, antivirala, anticancer och antimikrobiella egenskaper som är fördelaktiga för...
Nagarmotha (rund cypress)
Nötgräs är det populära namnet för Nagarmotha.(HR/1)
Den har en distinkt doft och används ofta i kulinariska kryddor, dofter och rökelsestavar. Om det äts i rätt dos, hjälper Nagarmotha matsmältningen tack vare dess Deepan- och Pachan-kvaliteter, enligt Ayurveda....
